请问，研读寿康宝鉴对戒色有帮助吗
有用。
但是光读肯定是用处不大的，还是运用里面的知识，这样才有大作用
你可以进入戒色论坛学习怎么戒除的知识，也可以在里面多学习，多去做，才能戒掉。
戒掉邪银绝不是简单的事情，相反很难
请大家推荐一些修心养性、提高素养、素质的书，例如佛教之类的书籍。
谢谢
寿康宝鉴一书，实在值得一读。
只是您说此书“算得上佛学中比较科学有理”这讲法很值得怀疑。
言外之意，似乎其他佛学经典，要么不科学，要么不有理
看看大藏经，每部经，每条律，每篇论，无不是从佛陀境界流出的光辉，足以照亮宇宙的每一寸空间，足以拯救每一个灵魂。
您就知道，读寿康宝鉴，这只是您修行的开始。
万里长征，此为一步。
怎么样的手淫
孔子说：“君子有三种戒忌：年少的时候，血气尚未稳定，要戒女色；到了壮年，血气旺盛刚烈，要戒争斗；到了老年，血气 已经衰弱，要戒贪得无厌。
”古人无不指出色欲的危害：“若沉女色则精耗，精耗则神昏，神昏则心乱，心乱则身不能自主，至身不能自主，则成病而邻于死矣，是色之为害，何异于毒虫恶兽哉。
”万恶淫为首。
手淫有百害而无一利，如毒品般吞噬人的健康。
贪淫好色只会让你沉沦于苦海之中。
而戒了手淫你会发现身体精力越来越好，运气越来越好，事业越来越好方法1、多看积极向上的书，如古人写的寿康宝鉴、欲海回狂。
还有戒为良师2、可以多吃素食，修身养性。
道德经说：“静胜燥，清净为天下正”3、做好事培养内心的正气，做了好事收到感谢，内心也会很愉悦4、学佛修心。
每日无事时常常读诵《楞严经.四种清净明诲》,可以祛除色欲,效果立竿见影5、坚持锻炼身体，跑步、游泳等实践是检验真理的唯一标准，哪些效果好只有自己去感受了才知道
《寿康宝鉴》全文
一切事业，身为根本。
身若受亏，事俱消陨。
伤身之事，种种不一。
最酷烈者，莫过淫欲。
是以君子，持身如玉。
闲邪存诚，夙夜兢惕。
如是制心，欲念不起。
何况淫欲，蔑伦越理。
世有愚夫，不知此义。
每致纵欲，不遵礼制。
贪暂时乐，受长劫苦。
减算折福，尚且小耳。
以故前贤，敬辑此编。
冀诸同伦，共乐性天。
不慧有感，增订流传。
高悬殷鉴，以拯青年。
德广居士，捐洋六千。
印送各界，期登寿域。
又有善士，随缘附印。
欲令此编，遍布远近。
愿诸阅者，扩充此心。
辗转流布，普令见闻。
庶可同伦，悉获寿康。
子嗣贤善，长发其祥。
凡出资者，及赞助人。
灾障消灭，福寿孔殷。
先亡祖祢，超生净土。
后嗣子孙，古庆无已。
世运日隆，风俗日美。
先贤懿范，人各继武。
爰书俚语，用表芹忱。
祈发大慈，自利利人。
民国十六年丁卯孟夏古莘常惭愧僧释印光谨撰
手淫是很难戒掉的嘛
每天读戒色书，洗去黄毒，慢慢手淫不戒而戒。
我常说世人辞世的真正原因，由色欲而直接致死的占十分之四，间接致死的也占十分之四，这是由于贪着色欲使身体亏损，当受到其它风寒、病毒等感染而死去。
一般人总把这些人的死，归之为他们的命不好。
不知贪色的人突然死去，其实并非他们生来注定寿命短促。
因为只有那些心地清静、品行端正、不贪欲事的人，才能活到自己命定的寿数。
而贪色的人全都是自我戕害宝贵的生命，以致过早去世，这怎么能说是命中注定呢
其中真正能依命而生、命尽而死的人，只占到十分之一二而已。
由此可知，世上多半都是贪着色欲而枉死的人，这一祸患之严重，再没有别的能与之相比。
这是多么令人深感哀痛，又是多么的令人深怀畏惧
---------------语出《欲海回狂》 二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。
虽然不见人头落，暗里叫君骨髓枯。
--吕洞宾寿康宝鉴，欲海回狂，这两本书是戒色书，坚持看很好效果。
大街上 一万到一百万不等 可以买到外遇吗?
想买心
一亿也买不到；想买肉
色情店几百就够了。
所以，你拿100万去买，即使买到别人愿意和你发生婚外情，实质上 也就是一块女人的肉而已。
好肮脏啊老兄
没有感情的交易那和低等动物交配没什么区别
我们人可是万物之灵
建议去淘宝买一本书：寿康宝鉴，看看对你的人生运气绝对有很大帮助。
很便宜的。
同时
你一定要去看一个博客：百度“天祥菩提精舍”就行了。
请在博客里输入关键词“邪淫”，读读相关文章，那些文章非常重要非常珍贵。
祝你家庭幸福
