《 活在当下》的读后感
今天要和大家分享的书是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集《活在当下》，作者芭芭拉•安吉丽思博士是美国知名的人际关系专家，是当代个人成长与灵性成长领域最有影响力的导师之一。
生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。
我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。
生命的宽度与高度取决于我们对待生活的态度和方式。
在“当下省思”、“生活憬悟”、“人际体验”、“用心实践”四个篇章中，安吉丽思结合自己的生活经历，带领读者在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。
所谓“当下”，简单地说就是指现在正在做的事、所在的地方、周围一起工作和生活的人；所谓“活在当下”就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，懂得抓住真实的刹那，全心全意认真地去接纳、品尝、投入和体验这一切。
道理看似简单，大多数人却无法真正做到专注于“现在”，引用书中的一段话：起初，想进大学想得要命；随后，巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，想结婚、想有小孩又想得要命；再来，又巴望小孩快点长大去上学，好让自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后，真的老得生命快要终结的时候，忽然间才明白，自己一直忘了真正去活。
这就是许多人一生的写照，他们劳碌了一生，时时刻刻在为未来做准备，不愿意把时间浪费在“现在”，殊不知自己已经失去了每一天、每一个真实的刹那，失去了欣赏和领受快乐的能力。
初读此书，感悟有三： 第一，“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
第二，“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包容，过一个充实的人生。
第三，“活在当下”是一种清醒现实的生活态度，“知否世事常变，变幻原是永恒”，生命变化太快，每一秒的我们都不尽相同，正是这种人所不能控制的不确定性，更显得现在此刻的重要性与价值性。
昨日已成历史，明日尚未可知，只有今天才是我们唯一可以把握、可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。
当然，“活在当下”所倡导的并不是“今朝有酒今朝醉，明日无酒明日忧”这种挥霍青春、透支未来的享乐主义思想，而是让我们不被过去未来所束缚，把握当下的快乐，把握今天的机遇，并用及时的行动来实现自己的理想和信念。
做自己想做的事，认真地活在当下，真实地活在今天。
那么，总有一天回望此生，想必会不留遗憾 .....
活在当下读后感
[活在当下读后感]在这样一个躁热烦闷的暑日里，读这些沁人心脾的故事，心底如清泉流过，眼前豁然开朗，看书读这些寓意深刻的小故事，真正体会到一种内心的轻松宁静与安详，活在当下读后感。
这些故事，或许会在读者，青年文摘上读过，却值得再次体悟。
编书者非常用心，从亲子，父母，师生，到夫妻分享人间的至真至善至美。
能读到这本书，能体会一种久违的安闲和轻松，真好。
每一个当下，就是每一个现在。
我想现代人考虑过去和未来也许是天性，于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力。
书里的这些小故事，静静品味下来，让人从虚幻的过去与未来中清醒，立足于解决当前的问题，珍惜当下。
也让人修身养性，思考自己真正想要的生活。
仔细思量：如果今天的问题都一一解决了，那么未来又有什么可以担心的呢
过去的已过去了，再辗转回味已无济于事，不如接受现在，也接受不完美的现在。
过去永远不会重来，明天永远是明天。
努力把眼前的事情做好----这就是重要的活在当下，把握现在。
活在当下，一种积极的人生观。
累了，疲了，倦了，恼了，灰心了，那就看看这本书，放下心头那块执着，立刻投入到现在。
我想抱持这样的积极态度，人生才会更自在，更智慧也更快乐，因而才会会有更丰盛的生活。
这才是当下的力量。
分享几个特别喜欢的小故事： 《捐一个微笑》：如果是你，在爱心箱前，可以像那个小姑娘一样捐六个天使般的微笑吗
《爸爸不爱我》：你感受到含蓄，细水长流，润物无声般的父爱了吗
拿起电话，立刻拨一个电话给父亲吧。
即使只能说“最近还好吗
”“天热，多喝点水，多吃点水果”“要照顾好自己”这几句干干白白的话，但电话那头仍然后非常的开心和放心，读后感《活在当下读后感》。
真的很愧疚，不能在父母身边；真的很感谢，父母身体还健康。
感谢父母辛苦将我培养成人。
《不会弹的曲目》：人确实有无穷的潜力，过往的种种压力挑战终会成就明日的辉煌；接受挑战才能成就自己。
而善于启发和激励的老师，才真正是一位好老师。
《悬崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以这么打动人心，那些缘于爱的力量，可以这样平凡着幸福着。
这个社会充斥着千篇一律的焦虑，人们日复一日的劳碌奔波，人们马不停蹄的纵横交错，人们苦心积虑的相互算计，这个世界不再美好，这个世界失去了一些本该纯正的品质，我们处于一个相互折腾的现实，为未来、为钱财、为权势、为幸福…总而言之，一切都充斥了功利，我们变得急噪、变得物质、变得冷漠，匆忙的节奏让我们无心思考，到头来只换得一声叹息。
正因为如此，当我翻阅一本叫做《活在当下》的小书的时候，心中才不免感慨万千，短小精干的文章如一股清泉，丝丝甘洌，让人在这个浑浊空气密布的世界感受到一阵铺面尔来的春风，在一瞬间，复杂的心思慢慢的体会到放下的含义，感受到无形的力量感化着自己的心灵。
其实，我们每个人都逃不了世俗的纷扰，那么，我们必然无法独善其身，所以，才免不了世间种种，皆成癫狂，归根结底，还是我们自身没有看透，没有用宽容的心去对待这个本就不堪的世界。
这本书里面的内容是由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，其实，这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，不就是目前现实所缺乏的吗，不就是目前现实所面临的缺失吗
《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。
其实也难怪，现实就是这个样子，难免会失去一些最真挚的东西，所以说，香港大学副校长李焯芬才冀望通过这样的方式，来告诉我们归于真挚的道理。
这本书分了几个篇章，分别是亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇，深入浅出的道理如夏日清泉，滋润的，不仅是一个干渴的心，更是让其重新焕发生机的活力。
〔活在当下读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
《当下的力量》读后感
小学生上网好吗 小学生上网好吗?相信很多家长都在纠结要不要给自己的孩子学习上网，确实，不学习网络知识，可能会影响孩子的前途，学习网络知识，又怕孩子沉迷于网络里面，今天就给大家介绍小学生上网的好处与坏处，希望可以给大家提供一些参考意见! 小学生上网好吗 小学生上网就这个行为来说就是一把双刃剑，好坏可能各占一半，但是只要做好合理的监督，小学生学习上网那是非常有利于孩子以后的发展的，网络是一个鱼龙混杂的社区，合理的利用，将会受益终生;如果不加监管，加上小学生的自制力又很差，那么他们可能会走到另一个极端，可能万劫不复;所以，小学生上网无法判断好坏，只能说如何做好小学生上网的监管工作，这个是当下家长们应该要好好思考的问题! 小学生上网的好处 小学生上网是可以的。
但是，我们还要注意把握时间，把握自己，不去浏览一些不健康的网页。
这样，网络才会发挥它的本质作用，才会真正对我们有益处，让我们畅游其中。
小学生上网是一种对脑部高科技知识的开发，而网络是科技高速发展的代表。
让小学生早一点接受网络对他们日后接受更多更难更高级的高科技新物品是有很大益处的。
小学生上网是一种放松。
小学生学习压力越来越大，偶尔空闲时在网上听一会儿音乐，玩一会儿益智的小游戏也是可以的。
这其实也是锻炼我们的自制力，把握自己不要太过于沉溺其中。
小学生上网可以更方便地学习。
网络是最新知识的海洋，网络是资料的汇聚点。
小学生预习课文时就可以在网上搜索到作者的资料、文章的出自书籍的资料和作者写文章时的时代背景，有助于学习时更深入地理解课文内容和作者的思想感情，上网对学习有益处。
小学生上网可以锻炼自制力。
虽然网上有一些对儿童身心健康不益的网页，但我认为那是对小学生自制力的一种锻炼和考验。
这对小学生步入社会遇到道德问题时的一种提前教育。
上网等于给小学生上思想品德课。
小学生上网的坏处 一对眼睛有所伤害，二会耽误自己的学习时间，毕竟我们小学生自制能力和分辨能力并不强。
因为迷恋网络而逃学、旷课的已不在少数。
最重要的是：上网有害视力。
眼睛是心灵的窗户，还有什么比保护心灵的窗户更重要的呢?上网使我们失去了亲近大自然的机会。
自从有了网络，我们每天都对着冷冰冰的显示器与鼠标，毫无趣味可言。
这样做，不仅对我们的身体有害，而且长时间地坐在电脑面前接受过多的辐射，对于正处于生长发育阶段的我们尤其不利。
上网玩游戏对小学生也不利。
玩网络游戏，可使人沉迷其中，浪费时间，花费金钱，荒废学业，虚度光阴……现在，因为沉迷于网络游戏而几天几夜不回家的新闻早已屡见不鲜，游戏玩到凌晨也不是罕见的事。
上网容易交一些不三不四的朋友。
人有千面，网上也有许多不三不四的人。
正因为网络的虚拟，才使得我们交友容易被迷惑。
长期与这种人打交道，不仅会影响学习，还会沾染上坏习气。
网络世界对孩子人的强烈诱惑力与网络世界的良莠不齐确实给孩子们的教育带来了较大困难，况且，家长们为了能好好地生存，要应付方方面面的事情，难以抽出大量的时间教育孩子。
但是，为了孩子的健康成长，为了他们能顺利地跨过网络这个“坎儿”，家长就必须克服种种困难，尝试着“驾双”孩子们所需的网络走向，在孩子身上多倾注心血。
通过小学生上网好吗的阅读，大家对于小学生要不要上网的知识有了更进一步的了解，小编希望可以给大家提供更多的帮助，如果您还想了解更多关于小学生学习生活方面的知识，请您关注丁博士网，更多专业的知识让您的孩子健康成长。
——摘自丁博士智能教育网
把握方向,2016扬帆起航读后感
时光荏苒，流逝每一天的朝花夕拾；世事变迁，采撷着每一日的流光溢彩。
收获了岁月蹉跎的无奈思绪，感悟着生命中每一刻都是崭新的记忆。
2105年，如烟往事仍历历在目，流水的时光，悄然无息，即将载入历史。
新的一天即将到来，无可预期地进入我们的视野。
是欣喜，还是期待，都将激发我们无穷的激情。
凝神静思，品味人生，几多收获，几多失却，都在凝眸间成为一种感慨和缺憾。
无可奈何花落去，岁月不可能再重回，无论是得还是失，都是一种记忆中的符号了。
我们没有必要重新找回，更应该面对现实，开始新的人生历程，既然选择了远方，便要风雨兼程，留给地平线一抹诱人色彩。
行走在人生路上，笑看风云，乐观是我们的涵养；天空可以云卷云舒，大地可以花开花落，我们都要处变不惊，勇于面对，笑意自然，直挂长帆。
面对未来，也许我们有许多企盼，有许多憧憬。
意念高远，我们期许的太多；前行的道路上，也许会太多的坎坷，太多的无助，我们能否一路顺风，都还是未知数。
但我们有理由相信，未来的世界会越来越美好，越来越令人期待。
好好把握现在吧，现在是开启未来的罗盘，充分我们的一切，有足够应对未来的心理准备，用自信和行动去诠释未来。
花开的时候尽情绽放，花谢的时候才没有遗憾。
我们珍惜，把握生命中的每一次机会。
未来会更悦目，更怡人。
辞旧岁，迎新春。
我们要以只争朝夕的精神迎接未来的挑战。
知道未来是美好的，我们就要好好把握当下。
春已始，可歌泣可饮醉，唯有内心平静，方可守护那朵心中之花，开在希望的原野上。
让我们一起扬起生命的风帆，支撑起人生的信念——启航
2016年必将是崭新，美好的。
我想要一篇《读书改变命运 》的读后感
（1 读后感写作基本要求 ①确定标题，正标题一般文章的中心内容，有的正标是文章的中心论点。
副标题标明题材，一般为“读《×××》有感”。
副题比正题低两格。
②掌握读后感的一般套路：“引——议——联——结”。
引——扼要写出“读”的内容或直接引用原文某些语句，很快引出“感”的观点或中心。
议——就自己“感”的重点、中心(或观点)进行分析议论，说明道理。
联——就议论的中心展开联想，记叙某些典型事例。
也可联系社会和自己的实际抒发感受。
结——结尾概括中心，总结全文得出结论。
结论可与开头照应，可归纳出结论性的意见，可强调某一重点，可发出号召。
这个结论可以是批评式；又可是劝勉式，还可是鼓动式。
视行文内容而定。
（2） 读后感写作常见毛病 ①述读原文多，“无感或感少”，喧宾夺主。
有的同学写读后感，主体部分完全是复述原文的情节，或加进几句不痛不痒的评述。
这些都违反读后感的最基本要求。
②平述原文多，无“感”而发，牵强附会。
这类文章混淆了读后感与文学评论的界限，把无关紧要的内容勉强地扯在一起。
也是有些同学最易犯的一个毛病。
（3） 读后感写作要点 ①要弄懂原作。
“读”是感的基础，“感”是由“读”而生。
只有认真的读书，弄懂难点疑点，理清文章的思路，透彻的掌握文章的内容和要点，深刻地领会原文精神所在，结合历史的经验、当前的形势和个人的实际,才能真有所“感”。
②要认真思考。
读后感的主体是“感”。
要写实感，还要在读懂原作的基础上作出自己的分析和评价。
分析和评价是有所“感”的酝酿、集中和演化的过程，有了这个分析和评价，才有可能使“感”紧扣原作的主要思想和主要观点，避免脱离原作，东拉西扯，离开中心太远。
所以，写读后感就必须要边读边思考，结合历史的经验，当前的形势和自己的实际展开联想，从书中的人和事联系到自己和自己所见的人和事，那些与书中相近、相似，那些与书中相反、相对，自己赞成书中的什么，反对些什么，从而把自己的感想激发出来，并把它条理化，系统化，理论化。
总之，想的深入，才能写的深刻感人。
③要抓住重点。
读完一篇（部）作品，会有很多感想和体会，但不能把他们都写出来。
读后感是写感受最深的一点，不是书评，不能全面地介绍和评价作品。
因此，要认真地选择对现实生活有一定意义的、有针对性的感想，就可以避免泛泛而谈，文章散乱，漫无中心和不与事例挂钩等弊病。
怎样才能抓住重点呢
我们读完一部作品或一篇文章后，自然会受到感动，产生许多感想，但这许多感想是零碎的，有些是模糊的，一闪而失。
要写读后感，就要善于抓住这些零碎、甚至是模糊的感想，反复想，反复作比较，找出两个比较突出的对现实有针对性的，再集中凝神的想下去，在深思的基础上加以整理。
也只有这样，才能抓住具有现实意义的问题，写出真实、深刻、用于解决人们在学习上、思想上和实践上存在问题的有价值的感想来。
④要真实自然。
就是要写自己的真情实感。
自己是怎样受到感动和怎样想的，就怎样写。
把自己的想法写的越具体、越真实，文章就会情真意切，生动活泼，使人受到启发。
