教养是一个人最好的名字读后感
很喜欢《教养的证据》中的一段话：什么叫教养呢
辞典上说是“文化和品德的修养”，但我更愿意理解为“因教育而养成的优良品质和习惯”。
----看来，一个受过教育的人，也就具备了有教养的条件。
教养是后天受到一定的教育，获得了一定的知识，又通过一系列良好习惯的培养后逐渐形成的。
这个“教育”，除了入学经师外，还包括家长的言传身教、家庭与环境的耳濡目染。
做一个有教养的人，首先必须热爱大自然。
不懂得敬畏大自然的人，必是井底之蛙，与教养谬之千里。
没有一定的自然科学知识，你就很难自发地懂得宇宙之大和人类之渺小，除了蒙昧、狭隘外，还极会产生盲目的自尊与傲慢。
一个人若从小就受到爱护花草树木的教育与熏陶，从小生活在保护大自然的意识氛围中，就能逐渐养成爱护花草树木的习惯，懂得与自然协调相处，懂得爱护与亲近无言的植物。
长期以往，那他除了爱护花草树木外必定也会爱护动物和自己的同类。
哪天他若看到有人野蛮的攀折花木，猎杀生灵，他肯定会毫不迟疑的评判道：“此人太没有教养了”。
做一个有教养的人，也应具备着一定的交流与沟通艺术。
这样，才能善于人际交流，善于与陌生人沟通，善于以公共语言来表述内心的想法。
如果不善于人际交流或与陌生人沟通，只能用直白来表达自己的生理感受，不会运用公共语言来沟通和解读自我心灵，不会抽象或长于比兴的描述内心世界。
那么，这类人虽有一技之长，却有谋生的本能，也不能算是一个有教养的人。
做一个有教养的人，要在脑海中储备着一定的历史知识。
知道人类历史的进程，从而通过历史知晓从前、知晓当今，知晓人生之河的发源及流向，就能有的放矢地规划着未来。
做一个有教养的人，就应该以自己丰富的知识来拓展视野、扩大注意力；在关心当前的同时，也会着眼于长远。
即使被困于黑暗峡谷中、处于逆境时，或在跋涉和攀援中伤痕累累时；知识与阅历、信心与勇气会让你明了暂时与永久，感知何方是出路，相信困境中定有出口。
做一个有教养的人，要始终保持着清醒的头脑，具备驾驭自己的能力。
在尊重自己的同时，也尊重他人；在驰骋自已意志的骏马时，也精心维护着他人的茵茵草地。
知道身体的各部分都具独特的不可替代的功能，知道快乐和满足在很大程度上来自于肢体功能的灵敏与感知上，知道器官与肢体听从于大脑。
做一个有教养的人，应该以理性思维的方式对人类文化与精神遗产进行一番去粗存精、去伪求真、由此及彼、由表及里的筛选，发扬光大其精髓的优秀的传统；并对此充满敬重敬畏敬仰之心，懂得爱戴和歌颂有为之人。
明白人的能力有大小，只要做到了尽心尽力、身体力行就是一个值得尊敬的人。
明白不能把人的陋习伪装成高风亮节，不能因为自己做不到而诋毁做到的人。
明白仰视高山和宇宙，明白那些伟大的发现及价值，明白对自己无法企及的高风亮节应该尊重；更懂得绝不能闭上眼睛或居心叵测的嘲讽他人。
做一个有教养的人，也要懂得惧怕，知道阳光下必有正义的惩罚；也懂得不能逾越不该逾越的界限，要以意志力来约束自己的言行。
教养是一个人全部习惯的集中反映与表现，是在常期的熏陶中逐渐形成的；教养也需要有意识的培养，所以它既能遗失也能捡起。
教养更繁衍在我们的骨髓里，是后天和社会的产物。
教养也必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的共同烘烤下，假以足够的时日，就能自然而然的散发出香气。
一个群体的教养程度，能折射出这个社会的教养程度。
这个社会需要越来越多的人有文化、有教养、有道德，更需要人人从自身做起，成为一个有教养的人。
教养的证据的事例
言行举止得当，衣着得体，守诚信。
作文题目 教养的证据
礼貌，对待师长，朋友的礼貌细节不乱扔垃圾不乱发脾气对人和善
以教养为话题的800字作文
教养是个高频词。
时下，如果说某人没教养，就是大批评大贬义了。
如果说一个女人没教养，简直就如同说她是三陪小姐了。
什么叫教养呢
辞典上说是“文化和品德的修养”，但我更愿意理解为“因教育而养成的优良品质和习惯”。
一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。
就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴。
不过这话似乎不能反过来说—一个人没有受过系统的教育，他却能够很有教养。
教养不是天生的。
一个小孩子如果没有人教给他良好的习惯和有关的知识，他必定是愚昧和粗浅的。
当然，这个“教”是广义的，除了指入学经师，也包括家长的言传身教和环境的耳濡目染。
教养和财富一样，是需要证据的。
你说你有钱不成，得拿出一个资产证明。
教养的证据不是你读过多少书，家庭背景如何显赫，也不是你通晓多少礼节规范，能够熟练使用刀叉会穿晚礼服……这些仅仅是一些表面的气泡，最关键的证据可能有如下若干。
热爱大自然。
把它列为有教养的证据之首，是因为一个不懂得敬畏大自然，不知道人类渺小的人，必是井底之蛙，与教养谬之千里。
这也许怪不得他，因为如果不经教育，一个人是很难自发地懂得宇宙之大和人类的微薄的。
没有相应的自然科学知识，人除了显得蒙昧和狭隘以外，注定也是盲目傲慢的。
之所以从小就教育孩子要爱护花草，正是这种伟大感悟的最基本的训练。
若是看到一个成人野蛮地攀折林木，通常人们就会毫不迟疑地评判道—这个人太没有教养了。
可见教养和绿色是紧密地联系在一起。
懂得与自然协调地相处，懂得爱护无言的植物的人，推而广之，他多半也可能会爱惜更多的动物，爱护自己的同类。
一个有教养的人，应该能够自如地运用公共的语言，表达自己的内心和同他人交流，并能妥帖地付诸文字。
我所说的公共语言，是指大家—从普通民众到知识分子都能理解的清洁和明亮的语言，而不是某种狭窄的土语俚语或者某特定情境下的专业语言。
这个要求并非画蛇添足，在这个千帆竞发的时代，太多的人，只会说他那个行业的内部语言，只会说机器仪器能听懂的语言，却不懂得和人亲密地交流。
这不是一个批评，而是一个事实。
和人的交流的掌握，特别是和陌生人的沟通，通常不是自发产生的，是要通过学习和练习来获得的。
一个没有受过教育的人，他所掌握的词汇是有限和贫乏的，除了描绘自己的生理感受，比如饿了、渴了、睡觉以及生殖的欲望之外，他们对于自己的内心感知甚为模糊，因为那些描述内心感受的词汇，通常是抽象和长于比兴的。
不通过学习，难以明确恰当地将它表达出来。
那些虽然拥有一技之长，但无法精彩地运用公共语言这种神圣的媒介，来沟通和解读自我心灵的人，难以算是一个有教养的人。
技术是用来谋生的，而仅仅具有谋生的本领是不够的，就像豺狼也会自发地猎取食物一样，那是近乎无需教育也可掌握的本能。
而人，毫无疑问地应比豺狼更高一筹。
一个有教养的人，对历史有恰如其分的了解，知道身而为人，我们走过了怎样曲折的道路。
当然，教养并不能使每个人都像历史学家那样博古通今，但是教养却能使一个有思考爱好的人，知晓我们是从哪里来，要到哪里去。
教养通过历史，使我们不单活在此时此刻，也活在从前和以后，如同生活在一条奔腾的大河里，知道泉眼和海洋的方向。
一个有教养的人，除了眼前的事物和得失以外，他还会不由自主地想到他远大的目标。
教养把人的注意力拓展了，变得宏大和光明。
每一个个体都有沉没在黑暗峡谷的时刻，当你跋涉和攀援中，虽然伤痕累累，因为你具有的教养，确知时间是流动的，明了暂时与永久。
相信在遥远的地方，定有峡谷的出口，那里有瀑布在轰鸣。
一个有教养的人，特别是女人，对自己的身体，有着亲切的了解和珍惜之情。
知道它们各自独有的清晰的名称，明了它们是精致和洁净的，身体的每一部分都有着不可替代的功能，并无高低贵贱的区别。
他知道自己的快乐和满足，有很大的一部分是建筑在这些功能灵敏的感知上和健全的完整上的。
他也毫无疑义地知道，他的大脑是他的身体的主宰。
他不会任由他的器官牵制他的所作所为，他是清醒和有驾驭力的。
他在尊重自己身体的同时，也尊重他人的身体。
在尊重自我的权利的同时，也尊重他人的权利。
在驰骋自我意志的骏马时，也精心维护着他人的茵茵草地。
一个有教养的人，对人类种种优秀的品质，比如忠诚、勇敢、信任、勤勉、互助、舍己救人、临危不惧、吃苦耐劳、坚贞不屈 ……充满敬重敬畏敬仰之心。
不一定每一个人都能够身体力行，但他们懂得爱戴和歌颂。
人不是不可以怯懦和懒惰，但他不能把这些陋习伪装成高风亮节，不能由于自己做不到高尚，就诋毁所有做到了这些的人是伪善。
你可以跪在泥里，但你不可以把污泥抹上整个世界的胸膛，并因此煞有介事地说到处都是污垢。
有教养的人知道害怕，知道害怕是件有意义有价值的事情。
它表示明了自己的限制，知道世上有一些不可逾越的界限。
知道世界上有阳光，阳光下有正义的惩罚。
由于害怕正义的惩罚，因而约束自我，是意志力坚强的一种体现。
有教养的人知道仰视高山和宇宙，知道仰视那些伟大的发现和人格，知道对于自己无法企及的高度表达尊重，而不是糊涂地闭上眼睛或是居心叵测地嘲讽。
教养是不可一蹴而就的。
教养是细水长流的。
教养是可以遗失也可以捡拾起来的。
教养也具有某种坚定的流传和既定的轨道性。
教养是一些习惯的总和，在某种程度上，教养不是活在我们的皮肤上，是繁衍在我们的骨髓里。
教养和遗传几乎是不相关的，是后天和社会的产物。
教养必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的共同烘烤下，假以足够的时日，才能自然而然地散发出香气。
教养是衡量一个民族整体素质的一张X片子。
脸面上可以依靠化妆繁花似锦，但只有内在的健硕，才经得起冲刷和考验，才是力量的象征。
检察院以证据不足不批捕后能否送劳动教养
证据不足? 现在可以索要赔偿金了我今年10月20刚行满释放出来的 在监狱里看电视 好像是五六月份的时候 法律稍改动点些 但各地有差别 具体情况最好问下当地的律师 在看守所 里的滋味是不好受的啊 个把月
毕淑敏散文好句好段赏析
基本信息 表现在行为方式中的道德修养状况。
是社会影响、家庭教育、学校教育、个人修养的结果,尤指在家庭中从小养成的行为的道德水准。
辞典上说：礼貌是指言语动作谦虚恭敬的表现；教养是指一般文化和品德的修养。
[编辑本段]详细释义礼貌和教养不全是一回事，礼貌只是教养的表现形式之一，懂礼貌和礼节的人不一定具备教养，而有教养的人通常都懂得遵守他所在环境中的礼节和礼貌。
比如一个有教养的农民会很好地遵守乡村礼节和礼貌。
就礼貌和教养的关系问题： 礼貌是外在的、表面的，是经过训练和刻意就可以装出来的。
而教养是发自内心的，是由环境、教育、经历等结合成的内在素质。
也就是说一个人有礼貌，讨人喜欢，但他可能内在是自私虚伪的。
但当说一个人有教养时，不仅说明他的外在行为，而且还说明这个人的内涵、道德品质是好的。
一开始说起教养，现在知道，若非出于真心而表现得面面俱到，那只是礼貌，但礼貌的行为坚持一段后可能会改变态度，成为发自内心的，礼貌也就随之转化为教养了。
由此看来，礼貌似乎是教养的基础，是获得教养的量变的修炼过程。
好的教养是天生发自内心的行为，它是善良地对待他人，是一种天性，而不是后天的强制学习。
我曾在意大利、牙买加以及美国西部和那里的农民们相处过，他们虽然从事体力劳动，但却天生有一种谦逊的礼貌。
[编辑本段]教养与礼貌 教养与礼貌是既有区别又相互联系的。
区别在于，教养反映的是人本质上的品质与道德水平，反映一种积极的对己对人的态度和行为，而礼貌只是人与人交往时所表现出的对人谦让恭敬的外在举止。
它们的联系在于，有教养的人与人相处时总是会借助礼貌这种形式。
因此，我们既不能说一个社交场合彬彬有礼而私下总说人坏话的人有教养，也无法说一个“刀子嘴豆腐心”，十分热心助人的人有教养。
换言之，我们既需要内在道德品质的美好与完善，也需要外在行为举止的礼貌与得体。
两者统一，才有助于我们和他人建立良好的人际交往关系。
否则，别人对我们要么“避之惟恐不及”（如果我们是伪君子），要么“敬而远之”（如果我们是满口粗话的热心人）。
教养的核心 “教养”在良好人际关系中具有重要作用，有爱心，尊重他人，做事有分寸，善解人意，温文尔雅，注重细节，关心他人，心胸宽阔并发自内心，正派真诚、光明磊落等等。
教养的本质是对人的关怀。
因为关怀，我们才能注意并准确地把握交往尺度，给别人留下了必要的私人空间；我们才会克服种种不便，使自己的行为符合社会公德的要求；注意处处使用礼貌用语，努力营造文雅平和的氛围。
人际交往有一条基本规则：你怎样待人，别人也怎样待你。
你关怀别人，对别人体贴、周到、真诚、正派、尊重、得体，别人通常也会反过来如此待你。
久而久之，你就会具有人际吸引力，你的社会交往、社会赞许需要就能得到充分满足，于是，你便为自己创造了一种有助于持续发展的良好的人际环境。
如此，你便具备了一个人可以依赖的最重要的外在资源之一：健康的人际关系。
因此，教养中的关怀是一种有助于人际交往进入良性循环的对人、对己的大关怀。
[编辑本段]行为指南 1、 别人给你倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌 2、别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是. 3、有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到. 4、心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤. 5、睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出. 6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事. 7、被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油. 8、 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花. 9、 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢用。
” 10、给人递水递饭一定是双手。
11、坐椅子不要翘起来 12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣 不要拿筷子敲碗 13、 最后一个进门要记得随手关门 14、送人走要说：“慢走。
” 15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌 16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端 17、不揭别人的短处 18、听别人说话的时候，眼神不要游移。
这样显得很没礼貌。
19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人 20、站有站相，坐有坐相。
21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
22、说到就一定要做到。
做不到的就不要承诺。
23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候 ! 24、屋里有人的时候，出门要轻手关门 25、这个世界不相信眼泪. 26、与其花空心思留住别人,不如让别人花空心思留住自己 27、人穷志不短 28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递 29、自己有本事才是真的本事 30、学会温柔学会聆听 31、去别人家里，不要坐在人家的床上 32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导,敬酒的时候要站起来，以示恭谨 33、晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。
34、 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
35、 吃饭的时候尽量不要发出声音 36、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股---尤其是女孩子 37、 别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释——显得大度 ' 38、.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 39、.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理 40、.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 41、待客不得不大，持家不得不小 42、把拳头收回来是为了更有力的还击 43、人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字 44、任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 45、钱不是靠攒的，会花才会赚 46、.学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂 47、不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据 48、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职 49、只有错买，没有错卖。
不要只顾着贪小便宜。
50、有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂 51、有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。
不管有没有遇到，都不要否认它。
不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人。
对自己喜欢的人，不要使用手段去得到 52、最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。
不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗 53、借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。
所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。
可以承受的数字以内，即使回不来，也是心里早准备好的。
自己不能承受损失的数目，就不能借 54、最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。
许多可贵的友谊都败坏在钱上。
55、君子可寓意于物，但不可留意于物 56、出门在外能忍则忍，退一步海阔天空 57、.擦桌子的时候要往自己的方向抹 58、.打电话接电话第一句话一定要是喂，您好；挂电话的时候，对方如果是长辈，或者你的上司，那么就等对方先挂了你再挂。
如果你自己就是长辈或上司，那就主动先挂电话，别让电话那边的人等 59、一次不忠 百次不容 60、不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里 61、多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界 62、是你去适应社会,不是社会来适应你 63、.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭 64、走路手不要插在口袋里 65、简单的事情复杂做，复杂的事情简单做 66、机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼 67、不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上 68、早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要 69、少说别人是非，把自己管牢 70、.你是无价之宝 71、女生，和男孩子出去要自己买单 72、要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决 73、要想人前显贵，必先人后受罪 74、如果是弹簧门,不管是拉还是推,请先出后进。
如果身后有人应主动把门扶好,防止门弹回拍到别人。
别人为自己开门一定要说谢谢。
75、有礼貌应该是对所有人,无论是上司,长辈，餐馆服务员或是路边捡垃圾的老者. 76、不要插队。
你争取到的，只是等待的那几秒。
可是你失去的，却是别人对你素质的肯定。
（如果实在有急事，向排在你前面的人说明情况。
这时候，大多数人会主动让你站到第一位。
） 77、不要追求笑到最后，要看看谁最后笑。
78、倒酒倒满，斟茶斟半。
在国内倒酒是要倒满的，以示尊敬，在国外，或者对外宾，尤其是倒红酒，不管给谁到，一定是少于酒杯的一半，三分之一左右 79、晚上从朋友家回来，到家后一定要告诉朋友，你到家了。
不管人家关不关心这是礼貌. 如果有朋友晚上回家，发一个短信问有没有到家 80、从外面回来如果家里做好了热饭，不能马上就去吃，要把温度适应一下，最好喝口温水暖暖牙，听说这样可以防止你老年牙疼，掉牙早 81、饭局上，每上一道菜，让领导和长辈先动筷，或是主动将菜转动到他们面前 82、别人睡觉的时候，尽量放低走路、做事或说话的音量。
83、节约是好的，但不要小气 84、伸手不打笑面人 85、不重要的小事上不要斤斤计较，过去的就让它过去吧。
86、说话时请和他人保持距离，不要紧贴别人 87、说话还是多用“您”“请问”这样的敬词，多用“麻烦您”“打扰了”“实在很抱歉”之类表示歉意的词，多用“好吗”“行不行”“您觉得呢”等等探询语气的词。
88、.别人讲话时不能打断，听完别人的意见，哪怕不同意也要温和的点头以示尊重 89、公共场合，手机铃声、信息提示音调的轻声一些，最好是震动。
讲电话时不要兴致勃勃地提高音量、手舞足蹈，破坏了周围的宁静，让别人都不得不注意到你，那是很失礼的。
90、.正在和众人谈论事情的时候，电话响了，要告诉大家：对不起，你们先谈，我接个电话 91、出门拜访别人。
主人送你时，一定要说：请留步，不用送了。
92、第一个进电梯时，要摁住按纽，等后面的人都进来。
出来时，如果你是下级、是晚辈，如果时间不太急，就等别人出去你再出。
93、别人把她很珍惜的或者很昂贵的东西送你时，最好不要接受。
君子之交淡如水，有时，物质会破坏了珍贵的友情。
94、当别人向你寻求帮助而你帮不上忙时表示歉意，再想补偿的办法。
比如，“你上网查一下。
那上面说不定有...”，永远不要生硬地用一个“不”来拒绝别人，那样会显得你特别冷漠、傲慢。
95、夹菜时,若别人先夹,且你所要夹的菜在别人的手的另一侧,就应该等别人先夹好,而不是从下方或上方穿过 96、男女一起走路时（靠右行），要让女生走在自己右边，因为右边比较安全。
97、打的时，若是自己拦的车，不能自己抢着坐后排。
《中国儿童早期教养工程》 一套凝集权威专家才智的系列图书；一套吸取最新研究成果的育儿方案；一项面向全国推广的婴幼教养工程；一项惠及千家万户的跟踪测评服务。
七年全方位跟踪指导，权威专家咨询测评，健康快乐全面发展。
内容简介 《中国儿童早期教养工程》是一套凝集权威专家才智的系列图书，一套吸取最新研究成果的育儿方案，一项面向全国推广的婴幼教养工程，一项惠及千家万户的跟踪测评服务。
本书为该系列图书中的一本，适合1-3岁的父母阅读。
该书从医学、营养学、心理学、教育学、社会学、伦理学等多方面综合地考察儿童早期教养问题，并吸收了国内外的最新研究成果，分育儿要点、身心发育、科学育儿、专家咨询、智能提高训练与情商培养、智能发展测评、儿歌与必备玩具这7方面阐述。
该书通俗易懂，图文并茂，将东西方文化、古今义理明白晓畅地写出来，是已经做父母和正在希望做父母的人的育儿参考书。
本书是一套有关儿童早期教养的科普读物，由一批国家级的专家编写，极具权威性。
本书主编戴淑凤教授是一位既有理论功底，又有临床实践经验，并长期从事儿童早期教养的探索的著名学者。
按照她的教养理念建立的北京东方圣童儿童发展研究中心，在国内享有极高的声誉，几年来帮助家长解决了许多实际的问题。
中国关心下一代工作委员会专家委员会和中国妇女读物研究会对本书的价值给予肯定，并郑重地向年轻父母从事婴幼儿教养工作的同志们推荐本书。
本书突破了传统的观察视角，从医学、营养学、心理学、教育学、社会学、伦理学等多方面综合地考察儿童早期教养问题，并吸收了国内外的最新研究成果。
作者简介 戴淑凤 北京大学第一临床医学院教授，中国优生科学协会和优生优育协会理事。
《全科医学杂志》编委，北京儿童心理协会筹委，北京东方圣童儿童发展研究中心创始人、主任。
1980年以前在北大医院从事妇产科专业；1980年调入北大医院在全国率先成立的新生儿专业组；同年进修相关专业一年，并从事新生儿专业的医、教、研工作和婴幼儿发展的跟踪指导。
1982年、1984年两度随美国心理学博士布雷寿顿（Dr.Braxelton）学习并研究新生儿心理行为发展规律，曾多次参加儿童心理行为培训班；1983年赴日本研修围产医学，涉足日本的“胎教、早教”领域，并在实际工作中应用；1992年研习了美国南加州大学艾尔丝博士关于“儿童感觉统合失调治疗”的理论体系，借鉴北医大六院相关的研究成果，推出了以“感觉教育”为理论核心的早期教育理念及方法；1995年夏创建“北京东方圣童胎教早教研究服务中心”，即现在的“北京东方圣童儿童发展研究中心”，协同业内著名专家开展儿童早期教养的研究、服务及心理行为问题的调适等，用心、用情、用爱来了解、帮助父母和孩子，由于她在脑生理学和儿童身心发展等方面有独到见解，在儿童教育理念、教学方法和教育模式方面颇具创新、因此赢得了社会各界的高度评价，《人民日报》、《健康报》、《中国教育报》、中央电视台、中国教育电视台、美国CNN电台等媒体多次报道。
目录 1岁1-2个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 合理添加蛋白质 动物性蛋白与植物蛋白 一日食谱举例 预防幼儿缺锌 专家咨询 出汗多的原因是什么 会走的孩子吃饭难 如何注意脚的保暖 髋脱位与跛行 打针比吃药好吗
“扔东西：是宝宝的学习方法 …… 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 1岁3-4个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 专家咨询 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 1岁5-6个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 专家咨询 智能智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 1岁7-8个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 科学育儿 专家咨询 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 1岁9-10个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 1月1-12个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 2月1-3个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 2岁4-6个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 2岁7-9个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 2岁10-12个月 育儿要点 生长发育 科学育儿 智能提高训练与情商培养 智能发展测评 儿歌与必备玩具 附录 书摘插图 预防幼儿缺锌 锌是维持人体生命必需的微量元素之一，蛋白酶、脱氢酶等几十种酶的合成离不开它，锌在体内能影响核酸和蛋白质的合成；参与糖、脂类和维生素A的代谢；与机体的生长发育、免疫防御、伤口愈合等机能有关。
如果锌缺乏，就会发生一些疾病或引起婴幼儿生长发育障碍。
我国的膳食以谷类为主，目前由于绝大多数婴幼儿都是独生子女。
普遍存在着父母对子女的溺爱及子女的不良饮食习惯，即偏食、挑食，以及生长发育过快而导致营养物质相对不足，易患消化道疾病，导致锌在肠内吸收减少等因素，因此在婴幼儿时期容易发生慢性缺锌症。
与其等到发现锌缺乏后再来服药治疗，不如及早预防缺锌。
其实，在一般情况下，如果喂养合理，就不至于造成锌缺乏。
正常人每天需要一定量的锌。
5个月以下婴儿大约3毫克／日，5—12个月5毫克／日，1—10岁10毫克／日。
成人15毫克／日。
孕妇妊娠及哺乳期需要量略多，大约20—25毫克／日。
只要注意经常喂食含锌多的食物，就可以满足婴幼儿机体对锌的需要量。
瘦肉、肝、蛋、奶及奶制品和莲子、花生、芝麻、胡桃等食品含锌较多，海带、虾类、海鱼、紫菜等海产品中也富含锌。
其他如荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、红小豆等也含锌较多。
科研结果表明，动物性食物含锌一般比植物性食物要多，吸收率高，生物效应应大，在宝宝发烧、腹泻时间较长时，更应注意补充含锌食品，以预防锌缺乏症。
如果怀疑宝宝缺锌时，一定要去医院检查血锌或发锌，确诊为缺锌时才可服治疗。
补锌量按每日补充元素锌1—2毫克／千克体重计算。
葡萄糖酸锌颗粒冲剂适合于婴幼儿，一个疗程为l一3个月，具体用量应在医生指导下服用，与此同时，还要积极查明病因，改进喂养方法，注意膳食平衡。
一旦症状改善，就应调整服锌剂量或停药，切不可把含锌药物当成补品给宝宝吃，也不可把强化锌食品长期给宝宝食用，以防锌中毒。
