中专生学习计划
步骤之一：发现或搞清楚你的主要目标是什么。
所谓主要人标，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。
对于一些学生来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程；但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。
因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。
为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如“我是谁
” 、“我想在我的一生中成就何种事业
”、“临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么
” 、“在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感
”。
也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。
他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面的这些或其他类似的问题。
每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。
开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。
学习上幸福的人通常是这样一类的人，即他的学习方式与他的学习目标相一致。
比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的人，就很可能从语文、英语等科目学习中得到最大满足。
步骤之二：当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。
在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。
你应该知道，学历是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。
你规划自己将来职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。
学生可以问自己：“ 我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗
”如果答案是否，那就要学习其他知识或者换种学习方式。
倘若更换学校是不现实的，那你可再进一步问一下自己：“是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来
” 对于第二个问题，答案常常是肯定的。
例如，一个羞涩腼腆的学生为了将来能从事像新闻主播这样需要外向性格的职业，会在与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。
我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的人生规划都不为晚。
无论你是高一刚入校，还是高三即将离开高中生活，现在仍然是你进行人生规划的好时机。
步骤之三：在弄明白了你的学习将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生规划中的具体细节了。
你需要有一个详细的个人学业发展计划。
这个计划可以是一个三年的计划，也可以是一学期的计划。
不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题： 1、我要在未来一学期或三年内实现什么样的一些个人学习的具体目标
2、我要在未来一学期或三年内有什么样的一种学习方式
对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。
在形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。
这一类的抉择，需要发挥学生的创造力，应该把学生的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。
步骤之四：在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。
比如，你现在是一个班级学习中等的学生，你的未来三年规划要求你成为一个优秀学生。
那么，怎么才有可能实现你的目标呢
如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。
这些问题是： 1、我需要哪些科目的特别训练才能使我够资格做一名优秀学生
2、我该增加哪些书本知识
3、为使自己学习顺利，我需要排除哪些人际关系上的障碍
4、我目前的老师在这方面能给我提供多大的帮助
5、在目前的这个班级我最终成为优秀学生的可能性有多大
比起本班来，我在其他班级会是什么位置
6、优秀学生的标准是什么样的
步骤之五：行动。
这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而切实地开始行动。
我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。
如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。
懒惰是事业成功的天敌。
很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。
要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。
在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。
然而，人非圣贤，谁人无过
只是在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。
这样就可以尽可能快地达到你的目标。
步骤之六 : 不断地修改和更新你的人生发展目标。
人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。
这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新，况且这样的目标虽然写出来了，但是并未镶刻在石头上，它的存在只是为你的前进提供一个架构，指示一个方向。
学生是它的创造者，可以在它看起来正把自己引向歧途的任何时候更改它。
高中生如何做人生规划 首先，面对失败我们感到失落，产生压力。
如何将压力变为动力去面对未来呢
高中生正处于人生的十字路口，在这关键的时刻必需重拾自信，规划好自己的人生，并为之不懈地努力，我们一样会走进大学，做国际化职业经理人。
其次，有目标学习才会有动力。
其实在国外有关人生规划的教育是从小学开始，伴随着孩子成长持续进行的，包括生活、学习、职业等等。
国内目前大多在高校才开始开展人生规划教育，整个社会缺乏对初中生个人发展的关注，社会的急功近利也让孩子们理想缺失。
所以，不应该把上民办高中或者职业高中看作是最差的选择，也不要盲目地为了学习而学习，而应该找准定位并为之努力。
对于初中生来说，人生职业规划更多是一个概念，这一时期应该是为将来的职业生涯做出设想，找准自身定位选择合适的教育。
一位中考落榜女孩，心态久久未能从失败的阴影中走出来，每天都在家里哭鼻子。
她的母亲实在没有办法，于是向董老师求助，通过与女孩的交流，了解到十分崇拜陈晓旭，想做林黛玉。
董老师能过一对一的人生规划，让女孩明确了自身的性格特点，兴趣爱好，优势与潜质后，她又自信地笑起来，并决心全力以赴学习，考上一流大学，将来成为吴仪那样的人。
高中阶段最直接的目标就是考上理想的大学，那么高中三年如何为高考做准备，这不单纯是知识层面上的准备，应根据未来想从事的行业为大学专业选择专业做好准备。
要提前了解各行业发展趋势。
具体的做法如下： 首先，需要尽早了解社会需求。
不要封闭自己，自己想象外面的世界，对社会不了解，没有企业会给机会。
确定正确的人生方向，用科学的方法做正确的事情才能达到梦想成真。
学校是给予知识的地方，企业是用人的地方，企业需要有知识、有能力的人才。
高中三年要早做人生规划，认知自己、认知社会，选择热爱而且适合自己的专业。
其次，中学生职业生涯规划，就是让我们尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
美国孩子从6岁就开始有了职业意识的开发，职业生涯发展指导贯穿小学、中学和大学，孩子从小学开始就在为自己长大后要从事的职业做知识、技能、综合素质上的准备，并为提高综合素质而参加各种各样的志愿者活动、职业体验、兼职工作。
然而，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数，“好好学习，考个好大学”仍是唯一出路。
一项对在校大学生的调查显示，70%的大学生对自己所学专业不满意，一些大学校园内为此出现了专业“跳槽”现象，还有一些学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。
施瓦辛格身高 体重多少
名人姓名：阿诺德·施瓦辛格（ARNOLD SCHWARZENEGGER ） 出生年代：1947年7月30日 名人职称：演员、作家、导演、餐馆老板 国籍： 美国 出生地： 奥地利格拉茨的特尔村 现居： 美国加州 学历： 商学和经济学硕士 职业： 演员、导演、酒店老板、房地产商，加州州长 现居： 美国加州 教育程度：美国威斯康辛大学商业经济学学士 星座： 狮子座 身高： 6.2英尺 体重： 235英磅 上臂围：22.5英寸 胸围： 57英寸 腰围： 32英寸 大腿围：28英寸 小腿围：18英寸 亲属： 父亲--古斯塔夫Gustav(警察) 母亲--奥莱利娅Aurelia 弟弟--梅恩哈德Meinhard(拳击冠军) 妻子--玛丽娅·施瑞弗尔Maria Owings Shriver 子女--凯瑟琳Katherine Eunice 克里斯蒂安Christina Maria Aurelia 派屈克Patrick 克里斯托夫Christopher Sargent Shriver 阿诺德.施瓦辛格(ARNOLDSCHWARZENEGGER)1947年7月30日出生在一个鲜为人知的村落：奥地利的特尔村。
壮志凌云的施瓦辛格幼年时有三个梦想：世界上最强壮的人；电影明星；成功的商人。
1966年，19岁的施瓦辛格获得了“欧洲先生”的称号。
此后，他几乎包揽了所有的世界级健美冠军，包括五次“宇宙先生”，一次“世界先生”，七次“奥林匹亚先生”，当之无愧的成为王中之王。
1997年，国际健美联合会授予施瓦辛格“20世纪最优秀的健美运动员”金质勋章。
从1970年施瓦辛格拍摄《大力神在纽约》开始，至今已主演近20部动作片，几乎部部叫座，在全球影响极广。
其中最大的商业成功是《魔鬼终结者2》，使他成为全球收入最高的演员。
魔鬼终结者也成为好莱坞的经典形象之一。
施瓦辛格的名字已成为动作片的代名词，也是票房的保证。
更难得的是他为拓宽戏路还出演了几部喜剧片，依然大获成功。
这也是其他动作片明星所无法比拟的。
拥有经济学和国际经营学学位的施瓦辛格，在成名之前便开始把挣到的钱投资于不动产，获利颇丰。
以他为股东开设的餐馆也因风格独特而倍受欢迎。
他的生意，他的电影事业与他全身的肌肉一样蓬勃发展。
以此回击了“四肢发达，头脑简单”的论调。
此外，他还出席电视节目；向全国各地的人讲解健康的秘诀并开设健身班；关心儿童的成长等社会问题；甚至又要竞选加州州长。
施瓦辛格的名字如同原子弹爆炸一样响遍全球，已经有人用“神话”来形容他的成功故事。
在美国，在这个性、吸毒、摇滚乐流行的地方，做施瓦辛格的影迷竟可以排在第四位。
施瓦辛格简直成了大众文化的代表，美国人的偶像。
尽管他到美国生活已经将近30个年头，可是他那带有浓重奥地利口音的英语却丝毫没有改变。
久而久之，这种独特的口音便成了施瓦辛格的独有的商标，受到大家的认可和爱戴。
回首往事如烟，一步步的成功，施瓦辛格成了无可匹敌的重量级明星。
正如美国导演米鲁斯所说的一样：“他是一个顽强的人，做任何事情都会成功，因为他会付出百分之二百的精力去追求。
” 施瓦辛格的成功之路： 生活中的阿诺德.施瓦辛格并不像他在银幕上那样威武雄壮，实际上他只有1.84米高，体重212磅。
他很随便地穿着一件灰色的T恤衫，一条卡其布裤子及一件棕色皮茄克，带着为人熟知的微笑，一点也没有大明星的派头。
他在1968年来到美国，当时仅有的财产是20美元，一个装有沾满汗水的运动衫提包和一个梦想。
今天，他是最走红的明星，他拍摄的每一部动作片都可使他获得2000万美元的收入；他又是成功的商人、不动产巨头和餐馆老板；他还得到美国共和党人的支持 ——渴望有一天他会屈尊参与共和党的竞选施瓦辛格1947年7月30日生于一个人口仅800人的奥地利山村。
他的父亲是个乡村警察，家里既没有电话也没有电视。
和好莱坞其他出身卑微后来获得成功的明星不同的是，施瓦辛格从未忘记自己的根。
施瓦辛格年轻时，父亲希望他踢足球，他却偏偏迷上了举重和健美运动。
他十分投入，父母亲怕他锻炼过量，不得不限制他去健身房的次数为每周三次，可他在家里把一问没有暖气的房间改为健身房继续锻炼。
他说：我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把这些内容写出来。
我不能在镜子里看到自己的肌肉松驰的样子，不能违反自己制定的计划。
坚持不懈地努力使施瓦辛格成为最知名的健美运动员。
从影前他一共获得过八次奥林匹克先生和五次环球健美先生的荣誉。
施瓦辛格总是充满自信。
他在1973年出版的自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》中说：我知道我是一个赢者，我知道我一定要做伟大的事情。
在洛杉矶定居后，他不满足于只是个健美冠军，立即向世界富豪的目标前进。
最初，他为经纪人乔.维德的健美杂志写文章，得到免费提供的一个单元房，一辆车和每周 60美元的酬金。
与此同时，他又和几个健美比赛时的朋友一起雇用了几个健美教练开办了一家健身房，还用函授方式讲授健美课程。
施瓦辛格是天生的生意人和销售员。
他自己设计了函授宣传册，用自己的积蓄购买了公寓房作为办公室。
他自己也去读夜校，同时到三所学校学习营销、经济学、政治学、历史和艺术。
他说： 只要你努力工作，你就可以实现理想。
无穷的抱负和充沛的精力使施瓦辛格永远地迎接新的挑战。
作为一名健美运动员，他从很早开始就具有表演的才能。
身居洛杉矶，好莱坞近在咫尺。
于是他有了下一步的目标。
我总是在强烈地受到表演艺术的吸引，我喜欢表演，喜欢发挥自己。
我在观众面前表现得越多，对自己的期望值也越高，就越能从观众的掌声中得出结论，我的事业应该是表演。
施瓦辛格的第一部电影是《大力神在纽约》，只在电视中播出。
影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。
在招贴画中，他的名字改为阿诺德.斯特朗——他的口音被认为太难听懂，人们也不会读他的拗口的名字，但他内心深处认为改名是不正确的。
1979年，当施瓦辛格的电影生涯真正开始时，他开始使用自己的原声和本名。
与此同则，他放弃了健美事业，全身心地投入表演中。
施瓦辛格从来就相信自我完善。
于是，他开始进修表演、对话和纠正口音这三门课。
他不断地练习发那些母语中没有的音，直到精疲力竭。
可是，正如他不愿永远改名一样，他也不愿永远改掉自己的乡音。
至今他说英语仍然带着浓浓的奥地利口音。
施瓦辛格的成名作是影片《终结者》。
这部电影被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。
目前，他正试图从拍摄耗资巨大的动作片转为拍摄耗资较小的喜剧片。
如《龙兄鼠弟》、《年幼者》和《一路叮当》。
他的喜剧才能依赖于他庞大的形象，有人说他的姿态僵硬笨拙，也有人说他所演的动作片情节荒诞和有暴力行为，但是，即使在最粗鲁的动作片中，他特有的幽默感也会将他的史泰龙、诺利斯以及其他同样擅长死亡和毁灭主题的演员区分开。
当然也有人不喜欢他。
任何一个像施瓦辛格这样身材庞大、富有、成功和外向的人都不可能没有敌人，然而总的来说，他在他曾涉足的不同领域中都受到尊重和爱戴，特别是那些在他身上赚了钱的人。
自从八十年代以来，《终结者（续集）》收入超过5亿美元，《真实的谎言》收入4亿，《龙兄鼠弟》、《全面回忆》和《幼儿园警察》部分别超过两亿。
施瓦辛格也是制片人和影业公司的好搭档，不同于那些自以为是的艺术家和不屑做促销宣传的影星，他愿意做任何工作：促销、参加记者招待会、拍微笑镜头等等。
施瓦辛格和肯尼迪总统的外甥女玛丽哑.施莱弗结婚，更给他演艺生涯增添了传奇色彩。
他们是相恋九年后结婚的。
施瓦辛格说，当他第一次见到玛丽娅时，就意识到这是他理想中的人。
但他准备好结婚戒指六个月还不敢向她求婚，数次改变主意，不知道该选择怎样合适的时间环境。
最终，他选择了他们在他成长的奥地利家乡的湖上泛舟的时候。
我以前从未想到我会安定下来，我总以为我会开着六十年代或七十年代人们常用的客货两用车拼命地奔走。
现在我还是在奔走，孩子在后面哭叫着，我太太坐在前面的座位上，试图使人人安静下来。
施瓦辛格现在是三个孩子的父亲。
谈到动作片对儿童的影响，施瓦辛格说他的影片对孩子并无不良影响。
孩产们生来具有进攻性，他说，暴力在美国是社会问题，正是那些促使产生暴力的政治家们现在却指责说电影导致了暴力。
而事实是，政治家们自己没有很好地治理社会而使暴力行为猖獗。
歇影后开始参与政治,并且参加了州长竞选,最终鉴于其在演艺界的影响和成就使其于2003年11月16日起成为美国加里佛尼亚州长,有人说要如果他出生在美国,他很有可能成为美国总统(美国宪法规定,美国总统只能是出生于美国的人)。
至此,他将在政坛上继续谱写他的另一个神话。
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介绍几本好看的言情小说
《当重生PK伪重生》，晋文，不过是现代的。
男主霸道董事长，女主首席官，苦难中成长起来的女孩，理性冷静，心智强大。
男主角不帅这点可能会让很多人弃文——出身农村的房地产公司董事长，人到中年土圆肥，长得像杀猪匠。
抛开这点，男主其实十分可爱。
他喜欢养花、做菜、玩石头，偶尔读点儒道老庄，内里野心勃勃。
买土特产一买一大堆到公司发，喜欢让中层、高管上他家去嗨皮，酒足饭饱还送两瓶自酿的好酒。
一开会就唱苦情戏：“这两年房地产行业强者恒强趋势明显，我们这种年销售百亿边上的小公司就是被碾压的对象……”女主是他的左右手，集团高级副总裁，首席财务官。
在苦难中长大，坚强、理性，上进、自信，抗压能力特别强。
被丈夫出轨害得失去子宫和腹中双胞胎，也能迅速从打击中爬起来。
天生娇小体态，白白净净，一双杏子眼，嘴角微微上扬自带笑意。
男主喜欢女主十年了，一直隐忍着，没有任何人看出异样情愫。
一次捏了女主的脸，悄悄亲自己的手指头，好想变个小狗狗给女主抱着，让女主捏他耳朵上的软毛毛。
口头还鄙视女主：“搞不懂你们女人，一天看那些情啊爱的电视剧，那都是骗人的
”女主被渣男丈夫害死后，他颓废深居，体重骤减，因集团快支撑不住了才被劝出山，看似照常工作，却不能够看女主办公室哪怕一眼。
看到女主的渣男丈夫，忍不住冲动 和怒气驱车碾杀，替女主报仇后自沉江底，说了句：“这样也好，缘缘……”，死了。
然后双双重生……古代的推荐《嫡长孙》——现代女孩穿越回古代，成了世家大族的嫡长孙。
母亲连生多个女孩儿后不得不假装生了个男孩保住地位。
赵长宁从小男儿做派，大气、清冷。
一路考科举中探花，被选拔入严苛的大理寺为官。
环境艰苦，对手众多，她小心谨慎，步步艰难。
直到有一天，她的冷酷上司，恶毒对手，甚至是虎视眈眈的庶弟都知道了自己的秘密……咦，怎么感觉他们都一反常态，比自己还要小心翼翼，日常接触变得怪怪的。
最后，被霸道的皇帝圈粉，一边当官，一边给皇帝生了两个儿子。
阿诺德.施瓦辛格是谁
主要电影简介 （Arnold Schwarzenegger）于1947年7月30日出生在奥地利格拉茨的特尔村，后移居美国，现定居于洛杉矶。
人人都知道在健美界是—个神话人物，知道他主演过一些极为卖座的动作片：、、、，也知道他在、、等片中幽默滑稽的演出，但是你可能不知道： 1、他是威斯康辛大学的商科学士，对心理学，尤其是希尔博士创立的“创富心理学”有相当深刻的研究； 2、他写过好几本健身方面的畅销书，这些书一旦问世便抢购一空。
其中一本厚达736页； 3、他在电影界成名之前，已经通过经营房地产而成为百万富翁； 4、他不仅是一位炙手可热、在好莱坞红极一时的演员，而且也是个有地位的电影制片人。
他被视为当今好莱坞最有势力的人物之一，在主流电影界领导潮流，呼风唤雨； 5、他的妻子玛丽娅施莱弗尔是美国著名的电视记者，更是豪门的一员； 6、1990年1月22日，他被布什总统任命为国家健康顾问委员会主席。
当天他在白宫的草地上示范举重。
同时，他担任了加利福尼亚州州长的健康事务顾问，任期十年； 7、1991年，布什总统为他颁发了“国民领袖奖”，表彰他在公益事业以及青少年培养上的巨大贡献； 8、连不动产与名画在内，他的个人财产在20亿美元以上，并且仍在不断增长之中。
《福布斯》杂志已将他列为“好莱坞最富有的演员”； 9、他是一位影响广泛的社会活动家，担任十多个社会发展基金、协会及青少年体育运动的负责人； 10、一位成功的酒店老板。
他与史泰龙、布鲁斯[$#8226]威利斯合伙创办的好莱坞星际酒店生意十分火爆…… 1947年，阿诺德出生在战后奥地利的一个普通家庭里，父亲是一位警长。
年轻时一位欧洲商人曾邀请阿诺德到他美国的豪宅一游。
美国一游，在阿诺德的心里燃起了一股无法扑灭的火种。
他决心要到南加州，也就是当时的“健身圣地”定居，他要扬威异域。
他的热忱与天份，得到了美国健身界“教父”韦德尔(Joe Weider)的赏识，并让他在南加州接受训练。
初到美国，语言与生活习惯肯定是两大障碍，但阿诺德心中有的却只是欢乐：“我一直觉得自己是个美国气质的人。
我也许出生在一个错误的国家。
我一到这儿，便溶入了那种美国式的观念：没有你办不到的——只要付出足够的努力。
” 阿诺德在南加州的训练量与这种努力再努力的美国精神完全符合：每周训练7天，每天6个小时。
据说当时别的选手不愿与他同时训练，因为他一进健身房，便全心投入、全神贯注，这种超人的意志令旁人感到辱栗与敬畏。
从此，他的名声，随着他那不断膨胀的肌肉在美国传开了。
他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹克先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。
其中最后一次奥林匹克先生，是他退役五年后为拍摄《王者之剑》而再度出山获得的。
从健美界退役后，他开始写健身书，并运用自己的经济头脑投资房地产。
由于他在健美事业上的成就与名望，使他的每一本书都行销一时。
在阿诺德施瓦辛格正式投身演艺业之前，他已经是一个衣食无忧，开着奔驰车，住在一套价值20万美元别墅的百万富翁了。
在所有好莱坞主流影星中，阿诺德是唯一一位半路出家的演员，他在其他领域的建树同样引入注目。
而最重要的是，那种百折不挠、坚韧不拔的意志，贯穿了他在各个时期的奋斗历程。
阿诺德施瓦辛格是当今国际影坛娱乐片领域里当之无愧的王者，但他最令人钦佩的不是他的王者之气，也不是他的肌肉、他的演技、他的精明，而是他那股永远向上的精神。
阿诺德施瓦辛格不是一个小富即安的人，他有着鸿鹄之志。
在健美界频频夺冠时，他便被人邀请去拍几部电影，虽然并不是很成功，人们看中的也只不过是他的肌肉，但这恰恰为他指引了一条道路。
“像我这样独特的外形与长相，难道有别的演员能替代吗?” 于是阿诺开始真正放弃健美事业，全身心投入电影事业……（电影生涯见后） 作为一个移民，阿诺德施瓦辛格实现了自己的“美国梦想”。
他在这片新大陆上赢得了所有的成功。
他的家庭生活幸福美满，三个孩子都在健康地成长，而且第四个小宝贝也将来到世上，出身名门的妻子玛丽娅更是全美知名的电视记者。
作为一个传奇人物，施瓦辛格引起了许多社会学家、心理学家的研究兴趣。
我们不妨通过阿诺德与妻子玛丽姬最近的一段访谈去感受他的内心世界—— 玛丽娅：“阿诺德的要求很简单：完美。
他待人宽厚，脾气温顺，是个地道的‘欧洲好人’。
但在他的事业上，他是个十足的完美主义者。
对于自己的努力，他的要求近乎残酷。
不过在家里，情况和银幕上可不一样。
有一次阿诺德偷偷地告诉记者，我才是家中的‘魔鬼终结者’(大笑)”。
阿诺德：“我不愿意被人看得太重要，甚至超出我个人的价值。
我一直都很努力，可以说竭尽全力，但这就是生活的内容。
如果我的电影能令观众放松、娱乐，我心满意足，绝不再奢求其他东西。
这只能说明我的工作出色，并不能证明阿诺德施瓦辛格是超人。
” 也许，施瓦辛格在自己一部著作中的语录更能诠释他的成功： “要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。
你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下。
” “还有、你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’(Shock)你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。
不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功
” 作品年表-演出 1. Around the World in Eighty Days (2004) 【美国】 2. Terminator 3: Rise of the Machines (2003) 魔鬼终结者 3 【美国\\\/德国】 终结者 3： 机器的觉醒\\\/未来战士 3 歼灭者TX\\\/ 3. Collateral Damage (2002) 间接伤害 【美国】 直击要害\\\/ 4. 6th Day, The (2000) 第六日 【美国\\\/加拿大】 魔鬼复制人\\\/第六发现\\\/生死第六日\\\/第六天\\\/ 5. End of Days (1999) 末世浩劫 【美国】 魔鬼末日\\\/世界末日\\\/ 6. Batman & Robin (1997) 蝙蝠侠与罗宾 【美国】 蝙蝠侠4急冻人\\\/ 7. Jingle All the Way (1996) 圣诞老豆 【美国】 一路响叮当\\\/ 8. Eraser (1996) 蒸发密令 【美国】 魔鬼毁灭者\\\/毁灭者\\\/毁天灭地\\\/ 9. T2 3-D: Battle Across Time (1996) 【美国】 10. True Lies (1994) 真实的谎言 【美国】 魔鬼大帝：真实的谎言\\\/真实谎言\\\/ 11. Junior (1994) 威龙二世 【美国】 魔鬼二世\\\/小家伙\\\/ 12. Last Action Hero (1993) 幻影英雄 【美国】 最后魔鬼英雄\\\/最后的打斗英雄\\\/ 13. Christmas in Connecticut (1992) (TV) 康州圣诞 【美国】 康乃狄克的圣诞\\\/ 14. Terminator 2: Judgment Day (1991) 终结者 2 【美国\\\/法国】 魔鬼终结者 2\\\/未来战士 2\\\/ 15. Kindergarten Cop (1990) 幼稚园特警 【美国】 幼儿园警探\\\/魔鬼孩子王\\\/幼儿特警\\\/ 16. Total Recall (1990) 宇宙威龙 【美国】 魔鬼总动员\\\/全面回忆\\\/ 17. Red Heat (1988) 红色警探 【美国】 冲出生死线\\\/魔鬼红星\\\/红场特警\\\/ 18. Twins (1988) 龙兄鼠弟 【美国】 孪生兄弟\\\/ 19. Running Man, The (1987) 过关斩将 【美国】 魔鬼阿诺\\\/威龙猛将\\\/逃跑的人\\\/跑步者\\\/ 20. Predator (1987) 终极战士 【美国】 铁血战士\\\/掠夺者\\\/猎食者\\\/ 21. Raw Deal (1986) 不公平的遭遇 【美国】 魔鬼杀阵\\\/边缘战士\\\/三重身份\\\/ 22. Commando (1985) 独闯龙潭 【美国】 突击队员\\\/魔鬼司令\\\/ 23. Red Sonja (1985) 两个大太阳 【荷兰\\\/美国】 女王神剑\\\/两个红太阳\\\/ 24. Conan the Destroyer (1984) 毁灭者柯南 【美国】 毁天灭地\\\/霸王神剑\\\/王者之剑\\\/ 25. Terminator, The (1984) 终结者 【美国】 魔鬼终结者\\\/未来战士\\\/ 26. Conan the Barbarian (1982) 野蛮人柯南 【美国】 王者之剑\\\/野蛮人康南\\\/野蛮人科南\\\/ 27. Villain, The (1979) 疯狂大镖客 【美国】 28. Long Goodbye, The (1973) 漫长的告别 【美国】 长别离\\\/ 29. Hercules in New York (1970) 大力士进城 【美国】 大力神在纽约\\\/大力神奇谈\\\/
26岁重新规划人生
1，事业永远第一虽然金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，虽然这句话很俗，但绝对有道理，所以30岁之前，请把你大部分精力放在你的事业上。
所以我选择了创业。
男人应该衬着自个年轻，多做些事情，免着日后后悔莫及。
2，别把钱看得太重不要抱怨自己现在工资低，4位数以下，看不到前途，现在要做的就是努力学习，即使你文凭再高，怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程，社会永远是一所最博大的大学，它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多，所以同样，你也别太介意学历低。
30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少。
所以在30岁之前得好好的选择好一份适合自已的事业，为此奋斗终身。
3，学会体谅父母别嫌他们唠叨，等你为人父了你就知道，在他们眼里你还是个孩子，但他们真的老了，现在得你哄他们开心了，也许只要你的一个电话，一点小礼物，就可以让他们安心，很容易做到。
4，交上好朋友朋友对你一生都影响重大，不要去结识太多酒肉朋友，至少得有一个能在帮助你的朋友，如果遇到这么一个人，就好好把握，日后必定有用，不管他现在是富还是穷。
5，别太相信爱情心中要有爱，但请别说也别相信那些琼瑶阿姨小说里面的山盟海誓，世上本无永恒，重要的是责任，但，心变了，一切都成枉然，你要做的就是时就出手，该放手时别犹豫。
30岁之前的爱情不是假的，但只是大多数人都没有能真正把握好的能力，所以学会量力而行。
6，别担心至今还保留初吻爱情不在多而在精，别以为自己20多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆。
以后你会有很多机会认识女孩子，要知道这个社会虽然男人多于女人，但现实是女人其实比男人更担心这个问题。
男人30，你在升值而不是贬值，成熟的爱情往往更美丽更长久，所以不要像疯狗一样看到女孩就想追，学会品味寂寞。
7，不要沉迷于任何东西所谓玩物而丧志，网络游戏是你在出校门之前玩的，你现在没有多余的时间和精力花费到这上面，否则你透支的东西以后都得偿还。
一个人要有兴趣，爱好，但请分清楚轻重。
8，年轻没有失败不要遇到挫折就灰心，年轻人要时刻保持积极向上的态度。
失败了，重来过;失去了，再争取别的。
错过了，要分析，下次来，要把握；幼稚了，下次，成熟点。
不要紧，会好的，哪怕到了极点，也不要放弃，相信一定可以挺过去。
不要消极，会好的。
曾经的错，过去了，总不能回味在过去。
现在的，很好，累完了，很舒服。
不要伤，总会有人在支撑你。
9，不要轻易崇拜或者鄙视一个人人都有偶像，但请拥有你自己的个性。
不要刻意去模仿一个人，因为你就是你，是唯一的，独一无二的，要有自信。
也不要全盘否定一个人，每个人是有价值的，如果你不能理解他，也请学会接受。
10，要有责任心。
不管你曾经怎样，但请从现在开始做一个正直的人。
男人要有责任心，无论是工作还是生活上，一个有责任心的人才能让别人有安全感，才能让别人觉得你是一个值得信赖的人。
我们不要懦弱，但请不要伤害爱你的人和你爱的人，尤其是善良的女孩，因为这个世界善良的女孩不多了，即使不想拥有，但也请让她保持的心。
11，男人的外貌并不重要。
不要为自己的长相身高而过分担心，一个心地善良，为人正直的男人远比那些空有英俊相貌，挺拔身材但内心龌龊的男人要帅得多。
如果有人以貌取人，请不要太在意，因为你不用去为一个低级趣味的人而难过。
12，学会保护身体不要以为现在抽烟喝酒，熬夜通宵也没什么事。
那是因为你的身体正处于你一生的黄金时段。
30岁以后你就能明白力不从心这个词的意义了，，没有好的身体什么也做不了，所以要尽量让自己过有规律的。
13，别觉得一事无成。
你现在还没有资格谈成功，当然如果你有千万资产的除外。
一开始太固定的职业并不一定是好事，或许在不断的改行当中，你会学到更丰富的知识，而且可以挖掘出自己的潜能，找到最适合你的工作。
14，请认真工作即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级，也请你认真去对待，要知道任何成功人士都是从最小的事做起，或许你现在学不到多么了不起的知识，但起码你要学会良好的工作态度和工作方法，这对以后很重要。
15，请认真对待感情。
不要羡慕那些换女人像换鞋一样的花花公子，逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力，一个人最痛苦的不是找不到爱人，而是心中没有了爱，当你把我爱你3个字变成你最容易说的一句话时，那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了。
爱情没有公平，总有一个人比对方付出得多，即使没有结果，也别觉得不值，因为你的付出不光是为了她，也是为了你自己的爱，为爱付出是很可贵的，赞自己一下。
16，请留一点童心在内心深处，哪怕只是一个很小的角落里，请保持一份童心，不是幼稚，但有的时候单纯一点会让你很快乐。
所以不要太计较得失，生活本无完美。
阿诺德 施瓦辛格的简介(中英文都要有)!!!!!!!!
阿诺德·施瓦辛格 名人姓名：阿诺德·施瓦辛格（ARNOLD SCHWARZENEGGER ） 出生年代：1947年7月30日 名人职称：演员、作家、导演、餐馆老板 国籍： 美国 出生地： 奥地利格拉茨的特尔村 现居： 美国加州 学历： 商学和经济学硕士 职 业： 演员、导演、酒店老板、房地产商，加州州长 现 居： 美国加州 教育程度：美国威斯康辛大学商业经济学学士 星 座： 狮子座 身 高： 6.2英尺 体 重： 235英磅 上 臂 围：22.5英寸 胸 围： 57英寸 腰 围： 32英寸 大 腿 围：28英寸 小 腿 围：18英寸 亲 属： 父亲--古斯塔夫Gustav(警察) 母亲--奥莱利娅Aurelia 弟弟--梅恩哈德Meinhard(拳击冠军) 妻子--玛丽娅·施瑞弗尔Maria Owings Shriver 子女--凯瑟琳Katherine Eunice 克里斯蒂安Christina Maria Aurelia 派屈克Patrick 克里斯托夫Christopher Sargent Shriver 阿诺德.施瓦辛格(ARNOLDSCHWARZENEGGER)1947年7月30日出生在一个鲜为人知的村落：奥地利的特尔村。
壮志凌云的施瓦辛格幼年时有三个梦想：世界上最强壮的人；电影明星；成功的商人。
1966年，19岁的施瓦辛格获得了“欧洲先生”的称号。
此后，他几乎包揽了所有的世界级健美冠军，包括五次“宇宙先生”，一次“世界先生”，七次“奥林匹亚先生”，当之无愧的成为王中之王。
1997年，国际健美联合会授予施瓦辛格“20世纪最优秀的健美运动员”金质勋章。
从1970年施瓦辛格拍摄《大力神在纽约》开始，至今已主演近20部动作片，几乎部部叫座，在全球影响极广。
其中最大的商业成功是《魔鬼终结者2》，使他成为全球收入最高的演员。
魔鬼终结者也成为好莱坞的经典形象之一。
施瓦辛格的名字已成为动作片的代名词，也是票房的保证。
更难得的是他为拓宽戏路还出演了几部喜剧片，依然大获成功。
这也是其他动作片明星所无法比拟的。
拥有经济学和国际经营学学位的施瓦辛格，在成名之前便开始把挣到的钱投资于不动产，获利颇丰。
以他为股东开设的餐馆也因风格独特而倍受欢迎。
他的生意，他的电影事业与他全身的肌肉一样蓬勃发展。
以此回击了“四肢发达，头脑简单”的论调。
此外，他还出席电视节目；向全国各地的人讲解健康的秘诀并开设健身班；关心儿童的成长等社会问题；甚至又要竞选加州州长。
施瓦辛格的名字如同原子弹爆炸一样响遍全球，已经有人用“神话”来形容他的成功故事。
在美国，在这个性、吸毒、摇滚乐流行的地方，做施瓦辛格的影迷竟可以排在第四位。
施瓦辛格简直成了大众文化的代表，美国人的偶像。
尽管他到美国生活已经将近30个年头，可是他那带有浓重奥地利口音的英语却丝毫没有改变。
久而久之，这种独特的口音便成了施瓦辛格的独有的商标，受到大家的认可和爱戴。
回首往事如烟，一步步的成功，施瓦辛格成了无可匹敌的重量级明星。
正如美国导演米鲁斯所说的一样：“他是一个顽强的人，做任何事情都会成功，因为他会付出百分之二百的精力去追求。
” 施瓦辛格的成功之路： 生活中的阿诺德.施瓦辛格并不像他在银幕上那样威武雄壮，实际上他只有1.84米高，体重212磅。
他很随便地穿着一件灰色的T恤衫，一条卡其布裤子及一件棕色皮茄克，带着为人熟知的微笑，一点也没有大明星的派头。
他在1968年来到美国，当时仅有的财产是20美元，一个装有沾满汗水的运动衫提包和一个梦想。
今天，他是最走红的明星，他拍摄的每一部动作片都可使他获得2000万美元的收入；他又是成功的商人、不动产巨头和餐馆老板；他还得到美国共和党人的支持——渴望有一天他会屈尊参与共和党的竞选施瓦辛格1947年7月30日生于一个人口仅800人的奥地利山村。
他的父亲是个乡村警察，家里既没有电话也没有电视。
和好莱坞其他出身卑微后来获得成功的明星不同的是，施瓦辛格从未忘记自己的根。
施瓦辛格年轻时，父亲希望他踢足球，他却偏偏迷上了举重和健美运动。
他十分投入，父母亲怕他锻炼过量，不得不限制他去健身房的次数为每周三次，可他在家里把一问没有暖气的房间改为健身房继续锻炼。
他说：我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把这些内容写出来。
我不能在镜子里看到自己的肌肉松驰的样子，不能违反自己制定的计划。
坚持不懈地努力使施瓦辛格成为最知名的健美运动员。
从影前他一共获得过八次奥林匹克先生和五次环球健美先生的荣誉。
施瓦辛格总是充满自信。
他在1973年出版的自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》中说：我知道我是一个赢者，我知道我一定要做伟大的事情。
在洛杉矶定居后，他不满足于只是个健美冠军，立即向世界富豪的目标前进。
最初，他为经纪人乔.维德的健美杂志写文章，得到免费提供的一个单元房，一辆车和每周60美元的酬金。
与此同时，他又和几个健美比赛时的朋友一起雇用了几个健美教练开办了一家健身房，还用函授方式讲授健美课程。
施瓦辛格是天生的生意人和销售员。
他自己设计了函授宣传册，用自己的积蓄购买了公寓房作为办公室。
他自己也去读夜校，同时到三所学校学习营销、经济学、政治学、历史和艺术。
他说：只要你努力工作，你就可以实现理想。
无穷的抱负和充沛的精力使施瓦辛格永远地迎接新的挑战。
作为一名健美运动员，他从很早开始就具有表演的才能。
身居洛杉矶，好莱坞近在咫尺。
于是他有了下一步的目标。
我总是在强烈地受到表演艺术的吸引，我喜欢表演，喜欢发挥自己。
我在观众面前表现得越多，对自己的期望值也越高，就越能从观众的掌声中得出结论，我的事业应该是表演。
施瓦辛格的第一部电影是《大力神在纽约》，只在电视中播出。
影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。
在招贴画中，他的名字改为阿诺德.斯特朗——他的口音被认为太难听懂，人们也不会读他的拗口的名字，但他内心深处认为改名是不正确的。
1979年，当施瓦辛格的电影生涯真正开始时，他开始使用自己的原声和本名。
与此同则，他放弃了健美事业，全身心地投入表演中。
施瓦辛格从来就相信自我完善。
于是，他开始进修表演、对话和纠正口音这三门课。
他不断地练习发那些母语中没有的音，直到精疲力竭。
可是，正如他不愿永远改名一样，他也不愿永远改掉自己的乡音。
至今他说英语仍然带着浓浓的奥地利口音。
施瓦辛格的成名作是影片《终结者》。
这部电影被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。
目前，他正试图从拍摄耗资巨大的动作片转为拍摄耗资较小的喜剧片。
如《龙兄鼠弟》、《年幼者》和《一路叮当》。
他的喜剧才能依赖于他庞大的形象，有人说他的姿态僵硬笨拙，也有人说他所演的动作片情节荒诞和有暴力行为，但是，即使在最粗鲁的动作片中，他特有的幽默感也会将他的史泰龙、诺利斯以及其他同样擅长死亡和毁灭主题的演员区分开。
当然也有人不喜欢他。
任何一个像施瓦辛格这样身材庞大、富有、成功和外向的人都不可能没有敌人，然而总的来说，他在他曾涉足的不同领域中都受到尊重和爱戴，特别是那些在他身上赚了钱的人。
自从八十年代以来，《终结者（续集）》收入超过5亿美元，《真实的谎言》收入4亿，《龙兄鼠弟》、《全面回忆》和《幼儿园警察》部分别超过两亿。
施瓦辛格也是制片人和影业公司的好搭档，不同于那些自以为是的艺术家和不屑做促销宣传的影星，他愿意做任何工作：促销、参加记者招待会、拍微笑镜头等等。
施瓦辛格和肯尼迪总统的外甥女玛丽哑.施莱弗结婚，更给他演艺生涯增添了传奇色彩。
他们是相恋九年后结婚的。
施瓦辛格说，当他第一次见到玛丽娅时，就意识到这是他理想中的人。
但他准备好结婚戒指六个月还不敢向她求婚，数次改变主意，不知道该选择怎样合适的时间环境。
最终，他选择了他们在他成长的奥地利家乡的湖上泛舟的时候。
我以前从未想到我会安定下来，我总以为我会开着六十年代或七十年代人们常用的客货两用车拼命地奔走。
现在我还是在奔走，孩子在后面哭叫着，我太太坐在前面的座位上，试图使人人安静下来。
施瓦辛格现在是三个孩子的父亲。
谈到动作片对儿童的影响，施瓦辛格说他的影片对孩子并无不良影响。
孩产们生来具有进攻性，他说，暴力在美国是社会问题，正是那些促使产生暴力的政治家们现在却指责说电影导致了暴力。
而事实是，政治家们自己没有很好地治理社会而使暴力行为猖獗。
歇影后开始参与政治,并且参加了州长竞选,最终鉴于其在演艺界的影响和成就使其于2003年11月16日起成为美国加里佛尼亚州长,有人说要如果他出生在美国,他很有可能成为美国总统(美国宪法规定,美国总统只能是出生于美国的人)。
至此,他将在政坛上继续谱写他的另一个神话。
演员作品 大力神在纽约 Hercules in New York (1970) 饥饿生存 Stay Hungry (1976) 疯狂大镖客 Villain, The (1979) 野蛮人柯南 Conan the Barbarian (1982) 毁灭者柯南 Conan the Destroyer (1984) 终结者I The Terminator (1984) 魔鬼司令 Commando (1985) 两个大太阳 Red Sonja (1985) 不公平的遭遇 Raw Deal (1986) 终极战士 Predator (1987) 过关斩将 The Running Man, (1987) 龙兄鼠弟 Twins (1988) 红场特警 Red Heat (1988) 幼稚园特警 Kindergarten Cop (1990) 魔鬼总动员 Total Recall (1990) 终结者II Terminator 2: Judgment Day (1991) 幻影英雄 Last Action Hero (1993) 威龙二世 Junior (1994) 真实的谎言 True Lies (1994) 圣诞老豆 Jingle All the Way (1996) 终结者2 3D版 T2 3-D: Battle Across Time (1996) 蒸发密令 Eraser (1996) 蝙蝠侠与罗宾 Batman & Robin (1997) 魔鬼末日 End of Days (1999) 第六日 The 6th Day (2000) 间接伤害 Collateral Damage (2002) 终结者III Terminator 3: Rise of the Machines (2003) 环游世界80天 Around the World in Eighty Days (2004) 导演作品 康州圣诞 Christmas in Connecticut (1992) （英文的没找到，抱歉）
