NLP技巧是什么东西
检定语言模式，是NLP的重要技巧之一。
也是一套训练人对语言的分析能力和对思维的引导能力的方法和技巧。
一般来说，我喜欢叫它“澄清法”。
很多人看书学习这个技巧，看了好久，仍然不得要领，就算是学习NLP执行师班，也要花上大半天时间来学习和掌握。
而且还要经历几个阶段的熟练。
有人经常问我，白老师，NLP特点不是“简单、有效、做得到”吗
有没有什么简单快捷的方法，能够迅速学会这个技巧呢
两年来，我一直在思考这个问题。
终于在今年上半年的一天，发明了一套非常快速掌握这个技巧的教学方法和自学方法。
这个方法，在上个月的《NLP实践普及班》上得到了很好的验证。
今天在这里，我将这个绝招披露给大家。
有人说，白老师，关于澄清法，你这么说，我还是不理解。
那么我再给大家一个更为通俗的解释吧。
所谓的澄清法，就是训练你对自己，或别人的语言背后的含义的洞察力的方法和技巧。
也是训练提升你回应对方的语言的能力。
通过这个学习和训练，使我们能够迅速发现自己或对方的语言背后的深层含义，或者是思维的死角，或者是逻辑上的漏洞。
以便达到澄清目标，引导谈话方向的目的。
比如有人说“他不喜欢我”。
这句话背后的含义有很多可能，可能是对方想问你“他不喜欢我”的原因是什么
也可能只是对你的一种倾诉，也可能是需要你的安慰，也肯能是需要你给他点儿建议，等等的。
那么你可以有很多中回应方法，实际上看你想引导他的思维往何处去了。
下面是几种回应的方法：原句：他不喜欢我。
回应1：那个他是谁啊
回应2：他为什么不喜欢你
回应3：你所指的喜欢是什么
回应4：他怎么做才算是喜欢你呢
回应5：你为什么要他喜欢你
回应6：他不喜欢你，他喜欢谁呢
回应7：你想问我什么
回应8：你想要什么
回应9：那你想怎么办
回应10：你是想让我告诉你怎么办吗
回应11：你是说，你需要改变一些方式增加他对你的好感，是吗
回应12：他不喜欢你无所谓啦，天下男人有的是，何必如此执着呢
回应13：算了算了，别去想了，咱们逛街去吧……通过看上面的例子，你发现了什么
如何解读一个人的语言背后的含义和如何回应这句话，主要取决于，你想将谈话引向哪个方向。
你是想和他辩论，还是想安慰他，还是想引导他获得突破，还是只是聆听而已，还是......一切取决于你想将谈话引导什么方向。
也就是说，澄清法的核心是，你先有个明确的谈话目标。
你是想批评对方、引导对方、帮助对方还是操控对方等等的。
比如，一句典型的话“我很烦”你如果想批评对方，你可以这样回应：“烦什么烦，就你知道烦啊，一点儿小事都搞不定。
”如果你想帮助对方，你可以有这样的回应：“那你想问我什么
”如果想澄清对方跟你说话的目的：“你是想让我告诉你如何做，还是想让我帮你厘清思路，还是仅仅是跟我抱怨一下而已呢
”如果模糊地引导，你可以这样回应：“你想要什么
”有一次，一个个案来找我做辅导，就是说了这样的话：“白老师，我很烦”“你想要什么
”“我很烦呢
”“你想要什么
”“正因为我搞不清楚我想要什么，我才很烦啊
”“哦，你是说，你想要不烦，对吗
”对方愣了一下说：“哦，应该是的”接着我继续引导下去，只用了15分钟，他就开开心心地离开了。
两天后，他来电话说，那个令他烦躁的事情已经得到了很好的解决了。
所以，我建议大家，如果你不是专门研究学问的（研究学问还不是为了能够拿到更好的结果嘛），而只是要学习运用澄清法来让自己生活过的更好的，你不妨采用以下的方法来学习它：1、不必去用分类的方法去学习。
因为，如果用分类法学习，你听到了一句话之后，先将它分类，然后再想应对方式，然后再给与回应，这样的过程，你不觉得很繁琐吗
况且，通过上面的例子，你会发现，分类实际上是有很大的局限性的。
一句话里面有很多的类别成份。
2、以你的目标为导向，去澄清一个人的语言。
你是想批评
否定
打击
操控
漠视……还是想帮助一人
向着你的目标去澄清吧。
3、以建立和谐气氛为主。
有句话说的好：“如果你的语言不能给人以力量，那就慎言这句话吧。
”如果用一句话概括澄清法的学习和练习方法，那就是：“直奔目标
”当然了，这个直奔目标是有技巧的了。
你明确了目标之后，接下来就是如何达成的问题了。
关于这个内容，你可以参看我的《催眠基本语言模式》的部分。
如果你注意观察，就会发现，律师们很多语言都是这么做的。
有人说，白老师，你讲的这个好像不只是检定语言模式了吧，里面还有了上堆下切等等的还有提示语言模式等等的了。
我还是一句话回应你，不要去管什么分类，怎么用有效就去用吧。
分类，是为了更好地学习和快速掌握。
所以目的是更好地学习和快速掌握。
也所以，只要能够达到目标，什么方法还很重要吗
通过澄清法的学习和训练，使我们思维的逻辑性获得很大的改善。
记得我当年在俄罗斯工作的时候，有一次在一本书里面看到斯大林的一篇讲稿《青年人应该掌握科学》，里面说过的一句话：一个人的语言缺乏条理性，他的思维一定也是缺乏条理性的。
有人说，我最近在看澄清法（检定语言模式），怎么发现我以前写的日记，没有一句能经得住检定，好像只有教科书里面的定理才是精准的。
我跟大家分享一下学习澄清法的三个阶段吧：第一个阶段：叫做“铁嘴刚牙”，见到什么就检定什么，结果搞的你的亲和力大打折扣了，朋友们都懒得跟你讲话了，你嘴太厉害了，呵呵。
这是因为你忘记了一个原则：在建立和谐的气氛下解决问题的原则。
第二个阶段，就是不敢说话了，因为发现自己的语言到处都是漏洞。
你也害怕别人来用澄清法来澄清你了。
所以有初学者说，“检定语言模式——是一门把别人逼疯的艺术，可以极大的提高思维的逻辑性。
第三个阶段，就恢复了正常了。
人生本来不必事事都去分析，否则不累死才怪
你终于达到了一个境界，“该澄清的澄清，不该澄清的时候，不去较真。
”运用新的教学法，我就讲了不到10分钟，大家都会了，就这么简单。
再加上30分钟的强化练习，所有的学员几乎都能够很好地运用了。
所以，你可以考虑不用去分类。
学习NLP，要记住他的基本原则：简单，有效，做得到。
通过上面的阐述，你学会了澄清法速成的方法了吗
有人说，白老师，你上面这写好像不是单纯的检定语言模式啊。
您说的没错，实际上，这里包含了提示引导法，暗示语言模式，换框法等等的，这是一个较为综合的回应语言能力训练。
写文章和实际的讲课毕竟区别很大。
如果还有什么疑问，欢迎你给我留言，我再继续改进这篇文章，要让大部分人都很容易读懂，就是我的方向。
NLP是什么
NLP 么
NLP是对人类主观经验的研究(NLP is the study of subjective experience)我们如何创出我们每一个人独特的世界
我们怎样选择传里的信息，我们怎样认知这些信息，我们怎样储存这些信息，怎样把这些信息与其它在储存中的信息融合，和怎样运用它们
NLP的中心学问之一是「模仿」(Modelling) NLP的起源是研究卓越人仕特别成功的原因，把结果化成一套一套的技巧程序，使到其它人也可以成为卓越，所以，NLP的基础是「模仿」(Modelling)， NLP不单只模仿他人，还模仿自己：找出自己大脑和身体如何办事，运用同一模式去使某些事的效果更好。
有些人在一次事故之中产生了使自己很辛苦的情绪， 例如车祸中的伤者对汽车的恐惧，被遗弃的男女对异性的憎恨等 。
用NLP的角度看这些事，当事人的大脑是在一次经验里制造出这份情绪 ，应该可以在另一次经验中化解这份情绪 。
NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验，然后用同一逻辑把事故经验储存在这个人大脑的模式改了， 这个人的辛苦情绪便会消除。
所有这类的负面情绪，来源都是潜意识中的保护机制， 使到当事人在类似的情况再度出现时，懂得保护自己。
(当然，往往这个机制使当事人不能过正常的生活，人生里所得更少。
)同时，每次经验，都有其价值和意义，能使当事人成长得更好 。
NLP的技巧能够使到这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开 ：价值意义可以永远保留，当事人可以维持同样的保护机制，而事故带来的负面情绪无须保留，可以去掉。
用同样的态度，NLP研究出「大脑如何运作」这方面的很多知识，继而发展了种种技巧，配合大脑运作的模式去选择思想、说话和行为，帮助一个人本身的提升，和对他身边的人作出更正面的影响。
例如： · 在处理事情方面，我们如何能把脑中纷杂的资料更有效地归纳，因而认识事情的根源和解决的方向。
(请参考书中「理解层次」部份。
) · 在沟通和人际关系方面，每一个人独特的思考模式如何能在外表快速了解，怎样能够有效地与他\\\/她配合。
另外，在沟通的过程中，一个人怎样的说话、声调和身体语言最能使到对方接受自己
· 在语言运用方面，一个人困扰的来源如何从他的说话中侦得，和怎样助他摆脱困扰。
· 在推动激励方面，一个人内里的推动机器是怎样的一回事，如何使到自己更积极。
NLP三字代表的意思 NLP包括的三个字有以下的意思： Neuro(字译为「脑神经」，意译为「身心」)指的是 - 我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结在一起。
我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
Linguistic(语法)指的是 - 我们运用语言与别人作出相互影响，经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。
我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言。
Programming(程序)指的是 - 借用计算机科学的字去指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经由提升我们「思想」的软件而得以改善。
凭改善我们思想和行为的重复程序，我们便能在行动中取得更满意的效果。
故此， 我认为NLP也可以解释为研们的脑如何工作的学问。
凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，因而使到人生更成功快乐。
也因此，我把NLP译为「身心语法程序学」。
美国科罗拉多州给NLP的定义： 关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式 。
虽然它本身并非一套心理治疗法， NLP的重要法则 可以被运用于了解人类经验和行为， 和使之有所改变。
NLP曾被运用于治疗方面， 结果是一套效果强大、 快速和含蓄的技巧，能够在人类的 行为和能力方面 做成广泛和长久的改变。
NLP专注于修正和重新设计关于灵活和能力的思想模式 NLP的创立归功于两位美国人：李察 ;宾达拉(Richard Bandler) 和尊‧格灵达(John Grinder)。
美国加洲圣他 ;告鲁仕市的加洲大学校园是 NLP 的发源地。
李察在那里读大学，在一次偶然的机会里认识了 家庭治疗 (Family Therapy) 大师维珍尼亚 ;沙维雅 (Virginia Satir) 。
稍后，李察受雇帮忙把维珍尼亚刚在加拿大举行之为期一个月的工作坊的内容制成录音带和文字记录 。
这份工作花了李察数个月的时间才能完成 ， 过程中他学会了维珍尼亚在辅导中所运用的声调和行为模式。
李察也参与完形疗法 (Gestalt Therapy) 始创人费兹士 ;波尔士 (Fritz Perls) 最后一批手稿的编辑工作，这批手稿成为了《The Gestalt Approach》一书.
