熄灯一小时感想作文
说“身体是革命的本钱”有了好的身体能更好的做事。
体炼对身体生理健心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发展的健康观。
随着生活水平的提高，思想观念转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，那么健康就是人们不懈追求的起码目标，它是高质量生活的根本保证和基本内涵。
我们现代人正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。
在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度，对健康的认识也发生了较大的改观，它的概念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的本质认识。
健康第一的思想已转化为行为，终身体育已成为人们的基本思想，同时健康也是素质教育的功能目标之一。
1.现代健康的新理念机体功能活动正常就是健康，这是对健康的一种认识。
尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生理学方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。
较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。
在健康的三要素中，身体生理健康是基础。
它是其他健康要素的发展前提和保证。
身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。
较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径，增进健康的有效方式。
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。
还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
所以说生命在于运动，就让我们运动起来，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子。
军训感想的题目
1、“苦”中作乐2、团结就是力量3、“军人梦”4、令人回味的军训5、漫长而又短暂的体验6、无条件服从7、是
教官
学生当一天小班主任感言
我清楚地记得当时到宣传试时的情景，宣传作感想。
笑着说：“或许我现在什不会，对手工制作、视频、新闻稿等有关宣传工作的核心能力一窍不通，但是我相信态度决定高度，我能通过锻炼自己来达到宣传部所要求的高度。
”经过一个多月的工作，我才真正认识到我这番话代表的分量。
首先，师兄师姐将我纳入宣传部这个大家庭是对我的信任，也是对我的考验。
师兄师姐扮演的更多是引导者的角色。
就像上次学院迎新晚会手工制作的安排，诗妍师姐只是简单解释了制作思路。
每个小组接到任务，起初只是对着一堆杂乱的材料茫然无措。
经过讨论，每个小组都创造性地融入了自己一些新奇的想法。
虽然牺牲了双休日宝贵的休息时间，但当看到自己的想法一个个变成现实，每个成员心里都洋溢着一种无法言说的快乐。
让我印象深刻的还有前几天写“西方文化之旅”系列讲座第一站的新闻稿。
因为校园网编辑器不稳定，所以每次将新闻稿录入院网是一件很伤脑筋的事。
一边是部长们的催促，一边是不争气的校园网编辑器。
我担心完成不了任务，连晚饭都没来得及吃。
结果在电脑上工作了五个小时，本以为这次这次一定成功，但是还是出现了问题。
最后还是月明师姐帮的忙，才解决了这令人头痛的难题。
最后看到院网上符合编辑要求的文章，我才长长地舒了一口气，心里的大石总算落了地。
的确，将一件事出色地完成，需要付出多少的汗水与努力啊
每次学院大大小小的活动，都可以看到宣传部工作人员忙碌的身影。
我又不由得想起了宣传部响当当的口号“车到山前必有路，有路必有宣传部
”每一次，我都能够感受到集体智慧的力量。
学院品牌活动“MT”即将隆重登场，而宣传部的筹备工作也在紧张并且有条不紊地进行着。
让我们共同为“MT”挥汗拼搏吧
————————在宣传部工作工作了一年多，很荣幸也很乐意呆在宣传部，经过这一年多的磨砺，我已经渐渐习惯了学生会的生活，中午去学生会签到和很多好朋友一起聊天一起工作，共同完成团委老师和部长分配的任务，在学生会的工作可以说是“痛并快乐着”，每一份辉煌的背后是鲜为人知的付出，每一份辛酸的背后是坚苦卓绝的奋斗，我深刻体味着每一份辛酸与辉煌带给我的震撼，一步一步成长壮大。
学生会的工作原则是有活动集体出动，在最初的时候我是有自己的看法的，我们宣传部每天那么辛苦，画展板，清理宣传栏的小广告，挂条幅，写海报，看似平凡简单的工作却有着很大的工作难度和工作量，忙完自己的工作还要去其他部帮忙，印象最深刻的是一天到晚除了上课不停的忙，经常在宿舍楼熄灯后摸回宿舍然后摸到床上睡觉，其中的辛苦自是不可言味。
然而有句话说“珍珠的璀璨源自贝壳的眼泪，人生的辉煌源自不懈的奋斗”，自己的工作得到大家赞赏与认可的那一刻，所有的抱怨都抛到九霄云外更九重，烟消云散了。
大一招新之后，我们部迎来了一大批新的成员，与他们的第一次接触是去南校区布置校庆会场，从那时起我们部这个集体在我心中便有了最直观的定义＿＿活泼。
真正给人一种亲和力，一种家的感觉。
90后孩子们激情活泼可爱的一面在我们部得到了完美体现。
后来又和大家一起做展板，一起准备学生会内部的晚会，每一个过程都是一段值得永久保存的记忆。
咱们部也不是完美无缺的，也是存在一些问题。
比如时间观念问题，学习和工作之间的关系处理问题，还有工作效率低下问题都是亟待解决的问题，做展板没有必要非得熬到十一点才算最好，提高工作效率，完善工作机制，细化具体分工，工作中做到人人知道做什么，怎么做，做到权责明确，效率领先，这样不但节省工作时间，更使宣传部的工作更加条理化、规范化。
做任何事，我始终认为过程比结果更重要，无论我的人生以何种轨迹规划生命的弧线，我只知道流星划过天际璀璨辉煌的背影，曾经感动着每一个用心仰望的守望者，感言《宣传部工作感想》。
我希望自己以微不足道的光芒照耀我力所能及的范围，即便这光芒微乎其微，我将一如既往怀揣着内心的激情与梦想去创造属于自己属于这个集体的辉煌。
关于新兵下连后写的感想文章，跪求给我一篇500字以上的 谢谢了
毕业感言这是一个烂漫的伤感季节，有许多的毕业生要离开校园就在今年的7月。
看过太多的离别，流过了太多眼泪，又是这样一个季节，怀念始终在我们的心底。
上大一的时候有大三的师哥师姐毕业；上大三的时候自己经历毕业；工作了感怀师弟毕业„„总是想起那个时候的自己，也许我还是那个纯真、坦率的我吧。
这个城市是自由的，如自由的我们一样。
毕业前，学校是我们的，毕业后，我们拥有了这座城市。
有时候，我觉得我们像是在梦游，游弋在城市的街道中，就像弥散在街道中的空气飘浮不定。
只有一点我们是与空气不同的：最终，我们将有个归宿。
无论是在这里还是在远方，迟早要从梦游中醒来的。
而我却只想这样一直游下去„„无论梦想有多么的遥远，真挚有多么昂贵。
今年夏天，我们毕业„„当我从梦中醒来时望着宿舍的天花板，不禁想问自己究竟是不是在做梦
时间惚一下就从大学跳到了要毕业。
似乎以前发生的一切就在眼前，一幕幕就真实的发生在昨天；好像一伸手就能把它抓住，然而抓到手里的却只是那股熟悉的空气，残留在手心里的只是我们曾经的呼吸；手一松一切又都散开了如烟，似雾，深深一吸便要感动的流泪。
当摒弃世俗的喧器和浮华，静静面对自己的内心世界，依然可以感受到刚刚进大学时的那份激动和好奇。
那应该是是九月的一个秋日，从此一千多个日夜便和它生活在一起了。
有些破旧的七号楼，有些暗昏的宿舍走道，一座尚未完工的大楼„„它们将深深的埋在我的记忆中了„„慢慢地走在校园中，身旁不时地跑过一群穿着五颜六色的球衣，拍着一个早已有了裂纹的篮球的校园男子汉。
只需是在两年前，我就会抓过那篮球拍几下，最后潇洒地投进篮框；我也会风一般地冲进食堂，还要想方设法地寻找着排在前面的熟人；现在这种感觉只能用来回忆，使自己傻傻地笑一下。
我仿佛是一个局外人漠视这一切，而这一切也离我越来越远，因为，我就在毕业了。
快到上课的时间了，我们这些大三的人被学弟学妹的朗读声、水盆的碰击声吵醒。
嗨，再也不用一醒来就换衣服冲向水房刷牙洗脸提着水壶拿着早点踩着铃声赶往教室了。
时间突然大段的空了出来，无聊成了一种尖锐的状态。
没有人再为我们安排时间，许多空白的时间需要我们自己去充填。
喜欢打牌的，四个人凑成一桌，能从上午打到熄灯。
青春是铁打的营盘，我们是流水的兵。
那些酒后的伤感的午夜，那些雨前的烦闷，那些熄灯后的卧谈会，那些动情的校园民谣，都要逝去了。
其实，没有什么可以换留我们向明天走去，不管这告别是轻松还是沉重。
军训的感言
先写军训时的场景，经典的事情，然后说很苦很累，但很快乐，学到了不少东西
初中军训感言300字一看就懂 集啊啊
在八月份的22日至25日，我们中学的初一新生去了军训。
在这短短的四天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。
先说说站军姿吧。
站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。
站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。
记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。
这时候，就是磨练我的毅力的时候。
而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。
然后，我们还得进行集训。
集训一般是在上午、下午和晚上进行的。
在集训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们做掌上压或者是蛙跳。
如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。
这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。
还必须为自己做错的事负责任。
最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。
要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。
如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。
还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写日记。
这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。
在宿舍生活中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。
正如我们那句口号：严格训练，超越自我。
是啊，在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
在这次军训中，我感到自己的坏毛病改正了，懒惰之心消除了。
又好像觉得自己在军训后长大了，成熟了。
感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。
今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到最好。
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