又是一年冬至时的感想
冬至给人们带来什么感受
最近，我们将有机会体验一年中最漫长的夜晚，也就是冬至。
冬至拥有一年中最短的白天和最长的黑夜。
但是既然冬至的夜晚是一年中最长的，它对我们的睡眠有什么影响，会帮助我们有一个更好的睡眠吗
专家认为，在一般情况下，相比于夏季，人们在冬季的睡眠时间往往会更长一点。
但是，冬至这一天增加的几分钟夜晚时间可能不足以改变人们的睡眠习惯，使他们与冬至前后的睡眠方式出现明显的区别。
“我会说，是的，夜晚长度的改变能够影响人们的睡眠，虽然这点差异可能不会改变冬至前后几天人们睡眠的差别，但与夏至比起来肯定会有一定的差异。
”来自匹兹堡大学的精神病学助理教授，睡眠方面的专家，布兰特·哈斯勒这样表示。
一个人全年所经历的白昼和黑暗的时长取决于他生活在什么地方。
在中纬度地区，包括美国、中国等，人们在冬至会经历大约9个小时白天，在夏至是15个小时。
（这些数字不尽相同，在北半球，住在南方的人会比住在北方的人接受更多的日照时间。
）以前的一些研究发现，白昼时间的缩短与人们睡眠时间的延长有关。
例如，在2007年的一项研究中，研究人员分析了欧洲大约55000人的睡眠数据，结果发现，与夏季相比，人们在冬季平均每天的睡眠时间大约长了20分钟。
“很多人在报告中说，他们在冬季觉得更累，因此会想要多睡一会。
这种睡眠习惯的改变主要是由于冬季日照时间的减少影响了人体内部的生物钟，使他们更想睡觉。
”哈斯勒说。
根据美国睡眠基金会的说法，我们的生物钟是由大脑的某一部分控制的。
例如，阳光能够影响我们大脑内被称为视交叉上核（SCN）的结构，使它发送信号，导致我们体内产生激素水平和其他的一些生理变化，这些变化使我们有警觉感。
此外，日光还能抑制褪黑激素的释放，而褪黑激素是一种与睡眠有关的荷尔蒙。
丹佛国家犹太卫生医院的睡眠专家杰克·艾丁格认为，由于日出时间的推迟和日落时间的提前，人们可能会睡的更早而醒的更晚，因此会导致睡眠时间的延长。
然而，白天的长短并不是影响睡眠的唯一因素。
冬季假期等因素，包括工作压力和人们情绪的变化，都会影响睡眠时间的长短。
哈斯勒表示，就算是在节日里喝上一两杯也会影响我们的睡眠时间。
研究发现，饮酒有助于人们入睡，但会导致夜间睡眠的中断。
此外，由于人们在较冷的环境中比在较温暖的环境中会有更好的睡眠，所以冬季凉爽的温度有助于人们的睡眠，”埃丁格表示：“当温度太高的时候，睡眠更容易片段化”
写一篇《感受冬至》的作文
冬至如期到来，让我措手不及。
冬至意味着我身上的责任在点点加重，意味着心理不仅装载着自己，意味着向成熟步步迈进。
然而我准备好了吗
我有足够的能力起面对困境吗
我真的可以承当身上的责任吗
不行，真的不行。
我摆脱不了童年的幼稚，我摆脱不了对父母的依赖，我摆脱不了自己的懦弱。
我还不能够独载风雨，不能够迎接挑战，不能够接受失败。
我不能够的还有很多很多……或许我做惯了温室中的花朵，忘记了昔日野草的艰辛，或许我做惯了笼中鸟的生活，忘记了往日雄鹰的坚强；或许我做惯了缸中的游物，忘记了鱼儿的沧桑，或许我做惯了宠儿，忘记了身上的责任。
一年级冬至的感受怎样写
今天是冬至，妈妈给我讲，冬至是二十四节气里的一个节气，还是一年365天里白天最短的一天，也是夜晚最长的一天，呀!原来是这样! 中午放了学，妈妈接我直接去奶奶家，到家后饺子煮好了，我吃了一口，哇!真好吃!奶奶专为我包了花边小饺子，我一口气吃了一小盘，奶奶说吃饺子是按耳朵的，冬至以后会很冷，吃了饺子耳朵就不会冻下来的，这么有趣啊。
晚上回家我问妈妈：冬至都要吃饺子吗?妈妈说不一定的，她帮我查了一下，我们北方吃饺子，南方人吃汤圆，也有吃馄饨的，汉族人过冬至，少数民族的就不一定了，真有意思!
冬至感想
[冬至感想] 冬至如期到来，让我措手不及，冬至感想。
冬至意味着我身上的责任在点点加重，意味着心理不仅装载着自己，意味着向成熟步步迈进。
然而我准备好了吗
我有足够的能力起面对困境吗
我真的可以承当身上的责任吗
不行，真的不行。
我摆脱不了童年的幼稚，我摆脱不了对父母的依赖，我摆脱不了自己的懦弱。
我还不能够独载风雨，不能够迎接挑战，不能够接受失败。
我不能够的还有很多很多…… 或许我做惯了温室中的花朵，忘记了昔日野草的艰辛，或许我做惯了笼中鸟的生活，忘记了往日雄鹰的坚强；或许我做惯了缸中的游物，忘记了鱼儿的沧桑，或许我做惯了宠儿，忘记了身上的责任，小学生作文《冬至感想》。
只懂得依赖，只懂得得到，只懂得享受。
害怕失败，害怕困难，害怕艰辛，害怕事与愿违的一切。
试问稚嫩的玫瑰怎懂得大树的坚强，安逸的鱼儿怎懂得大海的碧蓝，富裕的人儿怎懂得乞丐的悲伤。
我知道我的心还太软，我的眼光还太短，我的肩还不够宽。
总之，我还不够强。
我要学会坚强。
〔冬至感想〕随文赠言：【失败是什么
没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
】
时间过得好快，又一年冬至到了
感受到时间匆匆，一年很快就过去了，在这一年里没有什么大的收获
努力去做，做好每件事，相信你会有很大的成就感，
冬至的来由，及感想
这是中国最浓重得节气之一，文化太深奥了
《冬至》600字作文，就是要写一大堆感受的那种
感受冬至每年的12月22日俗称为冬至节，是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，不仅有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。
北方地区有冬至宰羊、吃饺子的风俗，南方地区则有吃冬至米团、长线面的习惯。
今年的冬至节又到了，让我情不自禁的想起了去年在导员家过的冬至节。
去年的冬至节也是那么冷的天，刚好那天我们休息，导员就邀请我们几个家在外地的同学去她家过节吃饭，一起过节。
我去到导员家的时候是下午五点左右。
一进门，一股股香气扑鼻而来，全身也感觉暖和了不少。
轻车熟路，换好鞋子，班长在厨房忙碌中，小张已经在辅导导员的儿子写作业了。
我跟导员说：“刘姐，我来了，今天做什么好菜
”刘导员在灶台上忙乎着，不见回头只见声音：“把青菜洗了，各种配菜、配料弄好，其他不用管，等着吃饭就行。
”“好的，很快完成任务。
”话我还没有说完就麻利的去干我的活了。
配菜还蛮多的，葱姜蒜，香菇，茄子，菜花。
不一会我就把要洗的菜洗好，整齐归类，放一边给班长备用。
我站在厨房门口，还没有吃口水都被一阵阵的“香气”勾引出来了。
我们刘姐的厨艺不是吹的，今晚有口福啦。
六点整，准备开饭，人马也到齐了，有豆，小张，小文。
。
。
好多同学，以及导员和她儿子，还有我，整整一桌人。
各位食友，现在有我揭晓今晚有什么丰富的菜肴：首先来一锅金华火腿排骨红枣汤，滋补又暖暖胃；之后是梅菜丁扣肉，香气逼人，肥而不腻；接着红油肚丝，好看又好吃；跟着青椒掌中宝，又辣又脆口；不要以为就这几样已经让你垂涎三尺了，还有茄子煲、卤猪脚、清蒸鲈鱼、酸梅姜丝鸭、手撕牛肉、白切鸡、青龙过江——爆炒菜花。
可以说是集天上飞的（鸡鸭），水里游的（鲈鱼），陆上跑的（猪牛）和地上种的（茄子、菜花），水陆空三军都有了，每一样菜都是色香味俱全啊
满满一桌菜，光是看就馋死人了。
就坐完毕，导员举杯说“大家举杯，共度冬至啊
随意吃。
”“刘姐辛苦了，大家一起吃
”碰杯完，大家都在“埋头苦干”了。
美味面前，谁能无动于衷
吃了再说
我要吃猪肚丝，真可口；我要吃鲈鱼，真甜美；我要吃扣肉，真爽
就在我吃得不亦乐乎的时候，导员的儿子小朱大声说：“大家看廖哥哥吃都满嘴都是油，嘴角还有颗米饭呢
”大家看着他的吃相哈哈大笑起来。
得在美味面前，还是要注意吃形象的。
不过，这菜真好吃
这个冬至让我们吃得开心，回味无穷。
冬至感言感想：回归传统节,感受冬至日
冬至感言感想：回归传统节,感受冬至日 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好
你们知道我国的二十四节气吗
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。
在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。
今天我国旗下讲话的主题是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。
老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。
根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至无雨一冬晴；冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。
“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。
” 既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢
这是个很有意思的问题。
东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。
在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗
”在东方，老子说——物极必反
冬至祭祖意义是什么，冬至祭祖的由来是什么
冬至祭祖意义冬至祭祖，这是一个千百年来传承下来的习俗。
冬至，原本只是二十四节气中的一个节气，这是一年中白昼最短的一天，冬至过后，白昼就一天比一天长了。
冬至又名“冬节”、“至节”、“长日”或“长至节”，冬至这个节日缘于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。
猜测古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。
因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。
从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。
而在民间，冬至祭天祭神从唐宋开始逐渐演为祭祖的活动，叫“祭冬”或“拜冬”。
冬至祭祖的形式分两种：一种是室外祭奠，另一种是室内祭奠。
室外祭奠，在祖先墓地举行。
俗传冬至动土百无禁忌，而其它的日子则不宜随便“动土”。
因此，人们多选择在冬至这天给祖坟添土或竖碑，传说是给祖先整修居所。
添土竖碑后，再在墓前摆符盘，点烛、燃香、烧纸、放鞭炮，向祖先鞠躬行礼致敬，以缅怀祖先功德。
而室内祭奠，则在家祠举行。
冬至日头天晚上开始，事先在宗祠设香案，摆供品，供三牲(猪、鸡、羊或鱼)。
到晚上十一点钟左右，由族长或德高望重的长辈主祭，领合族男丁，敬香，上灯，敲磬，鸣炮，按辈分长幼依次拜祭，行三献礼，读祭祖文，祈求全族福寿康宁。
无论是室外祭还是室内祭，祭祖过程中都有聚餐的风习。
北方人作兴冬至这天吃饺子、馄饨，南方人作兴喝红豆粥、吃汤圆、冬至圆。
冬至祭祖，不仅在民间，汉传佛教界也承习了这个传统。
明代佛教著作《三藏法数》上说：“冬至，则一阳初生，履长之始。
是日持斋修道，即能致福也”。
冬至这一天，佛教寺院多举行祭祖法会，僧众也要前往祖师塔墓、祖堂祭供历代祖师大德。
有些寺院为方便信众，还要特设功德堂等，为信众提供放置祖先牌位的处所，以供超荐。
时至民俗传承到物质越来越丰富的今天，冬至已演变成百姓家庭团聚的节日，祭拜仪式早已简化。
清明节、七月半(中元节)、冬至节、这三个节日的祭祖，体现是的一种乡土文化，是孝道也是传承，祖宗虽远祭祀心诚，缅怀先人思念情真。
冬至祭祖的由来冬至的由来至祭祖之俗，早在东汉崔寔《四民月令》中已有记载，说民间要向玄冥和祖祢供荐黍羊之物。
冬至祭祖的记载，至宋代多起来。
《东京梦华录》讲京师最重冬至节，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。
《武林旧事》说以馄饨享先。
明清时代冬至祭祖盛行。
嘉靖《江阴县志》记载：“节朝悬祖考遗像于中堂，设拜奠，其仪并依元旦。
”在宗族制度兴盛的南方地区，祭祖往往在祠堂进行，嘉靖江西《南康县志》：“冬至祀先于祠，醮墓如清明。
”福建省流行冬至祭祀始祖的风俗，如万历《建阳县志》说：“是日大族行祭始祖之礼。
”福建祀祖用专门制作的粉米圆子。
清人冬至祀祖一般是祀于家，祭于墓，聚族而居的南方。
往往像清明和中元一样，在家庙祭祀祖先。
