自我探索总结报告
自我探索认识报告——对性职业兴趣的自我认识我是一个双重的人，面对第一次见的人的非常腼腆，给人的感觉特别内向。
而当第二次见面就能展现出不一样的自我，特别特别能说话。
自己也很不理解这种性格，就就像每一次升学考试后换学校结识新同学，永远都不会特别热情的和新同学打招呼，最多只能微笑，永远都是给人留下老实的印象。
我特别羡慕那些能在大家面前作自我介绍或是说出自己的故事的人，我的这种性格应该很不适合在职场生存吧。
小时候听小朋友说我长大想当医生，当警察，当老师的时候自己总是很茫然，从来没有想过以后做什么职业，也不知道职业究竟是个什么概念。
我对人生价值的理解很简单，有的人就是专门为创造社会而生，而有的人则是为了维持社会而生，我感觉我是属于后者。
我是想要一个稳定的收入，稳定的家庭，健康快乐的家人，安逸的过生活。
我不要大富大贵，也不要大风大浪，平平淡淡的过一生足够了。
我觉得我不适合那种一辈子只干一个工作。
曾经在两天内听课同一个老师的一节课，一摸一样的话，就连中间开的玩笑都是同样的时间同样的话，同学们都被老师逗乐了。
我非常不理解，老师基本都是教一门课程好久的，每天重复着烂熟于心的话语，我觉得老师好辛苦。
就像在课上做的职业测评一样，我是属于左下角的一类人，适合做的工作都是稀奇古怪的，抢险队员，故障排查员什么的。
虽然有点不适合一个女孩子做，但我还是觉得比作医生警察什么的
职业发展教育相关学习和自我探索的心得体会
作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。
对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。
在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。
或许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。
但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。
很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。
最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。
这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。
职业发展教育这门课指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。
并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。
我国高校在职业发展教育上有所短缺。
很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。
很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。
就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业
写一篇职业探索实践课后的心得体会
滇池学院的吧
学习和自己探索总结哪个好
自我探索的主要内容和方法有哪些我猜你并不真正了解自我探索的意义与方法。
现在市面上流行的自我成长小组不能算是自我探索，只能算是用心理分析，或者用被老师篡改、误读的心理学语言重新编译或建构我们的过去。
这样的自我探索充满创伤感，尽管这样的探索背后有所谓的整合与疗伤，但据我的经验，老师把更多精力放在“发现”你的问题，把痊愈的责任更多归属给你自己。
这就是为什么自我探索会激发更多的负面情绪，增加人的丧失感——伤口被打开，却没有人告诉他／她怎么把它缝合好。
自我探索有两种形式。
一种是按照某种理论或言语模型去梳理自己的过去与现在／内心与现实／自我与人际。
可这不是探索，而是重新把自己言语化，因为结论是现成的，你只需要知道，不需要思考。
尽管这样的重新结构是一种对过去的解放，会在短时间有释放感，不过，新的言语诠释又会像枷锁，让你失去被解放的滋味。
你的信里有一个字：“深”，这是经典的精神分析说法。
有没有更深的自我，或者有没有确实的自我边界，心理学至今都说不清。
人能够知觉到的自我仍然是自我的投影——镜像自我。
第二种自我探索是对自我觉知。
没有言语、分类、对错，没有批评与判断……你能知觉的一切都是自我的部分，宇宙／自然／人与物／存在与虚无／生与死……你能感觉到的都构成你的自我范畴。
自我探索就是扩大知觉的能力与范围，类似达摩十年面壁，从对自我的知觉展开对宇宙、生命的探索。
真正的自我探索是不能借助言语的（心理分析是很暴力的言语）。
唯一的工具是感觉；唯一的技术是接纳与认同；要达到的唯一境界是无限。
不然，所谓的自我探索出的结果只是言语产物，这样的探索当然还不如那些活得简单，从不对自我探索的人。
自我探索的意义与方法直陈式： 问题是怎样被提出来的
被谁提出来的
在什么情景下
持续多久
问题是指向谁的
与谁有关
如果问题有一个规律，是什么
问题有例外吗
什么事情促使了这样的例外呢
有没有什么因素在起阻止或推动作用
如果问题还有一个原因，会是什么
什么情形下问题就不是问题
问题出现后，你与人的关系有没有改变
问题引起的变化，哪些是你喜欢的
问题接下来的发展会是怎样
如果问题还有一个好处会是怎样
有没有人喜欢你的问题，为什么
问题会自己消失吗
有没有什么不受到问题的影响呢
如果排序的话，哪个问题你是最想率先改变的
自我探索的意义与方法差异性提问： 对一种行为的不同赋义，行为的对象、场景和时间组织： 谁认为问题还有另外的意义
如果他真有另外的意义，最大的可能是什么
你百分之多少认为是问题
那剩余的百分比是什么
谁来告诉我，为什么问题在你的面前和他的面前不一样
为什么今天和明天不同
为什么问题在家里和家外不一样
如果你的问题突然消失了，谁最先发现
自我探索的意义与方法澄清沟通三要素中描述-解释-评价间的差异： 自我探索的意义与方法同样的问题你怎么看
如果让你来重述一遍，你认为哪些内容是你一定要说到的
如果问题有不同意义，你愿意是什么
问题真的很糟吗
如果没有问题你将会怎样
有没有谁认为这不是问题
谁最认为这是问题
谁次之
谁更次之
如果你认为这是问题的原因，用百分率来表达，你认为有百分之多少是这样的
剩下百分数可能的原因是什么
如果你认为问题还有另外的解释，那是什么
自我探索的意义与方法 对过去、现在、将来构成不同的时间的纬度提问： 如果问题早一年出现会是什么样
如果晚一年出现又怎么样
如果问题照此发展三年以后会怎么样
假设十年后问题是否还是问题
自我探索的意义与方法 假设性提问： 1、 针对解决问题的提问： 谁的变化对问题改变有益
如果问题不是这样的话，你们认为问题就不存在了吗
当没有问题时家庭关系是怎样
有了问题又是怎样
如果有一天问题消失了，家庭关系又会怎样
与有问题前会不会不同
哪些方面会不同
2、 对例外的提问，扰动疾病观念： 有没有例外的情况
如何来解释这种例外
如果发生奇迹，问题一下不存在了，怎样看出来，或谁会最先看出来，谁可能不知道
假如问题解决了，你和他会怎么样
有变化吗
如果问题好了，你没有变化，那我怎么知道呢
如果发生一个奇迹，问题消失了，别人怎么看出来
如果有这样的奇迹，你认为发生了什么最可能引起这样的奇迹
如果有一个奇迹，问题可以消失了，你希望什么问题最先消失
如果一个天使kiss你，答应给你一个愿望，你最想得到的愿望是什么
3、针对问题的提问： 如果要努力保持住问题，如何保留得住
如果你需要有人帮助你才能够保留住问题，谁最有可能帮你把问题维持下来
如果要让问题更糟糕，你要怎样做
4、 针对未来的提问： 保留一些问题会不会有好处
如果可能的话，你打算保留多少
或你决定要维持症状（问题）多久
假如你需要症状时，你要怎么让她回来
假如你好了，但仍需要父母看到症状该怎么办
我怎么知道症状是真实的和只是表现的
自我探索的意义与方法前馈提问： 会不会突然有一天你的问题不再被认为是问题
如果问题三年或十年都不改变，你还会坚持这样生活吗
如果这个问题消失了，你还需要有个问题，接下的问题又是什么
如果有一天，你喜欢上你的问题，你还愿意治疗它吗
自我探索的意义与方法循环提问： 1、对过去和现在的关系的模式和变化的提问 2、把问题的关系特征从固化描述为流动 3、问题描述索解的提问 4、行为者、受害者转换提问。
问母亲：“你怎样看你儿子与父亲的关系
” 对儿子说：“你猜母亲会怎样来看你和父亲的关系
” “孩子，如果你给父母的关系打一个分，谁能猜到你会打几分
” “如果妈妈说父亲对问题负责，你心里不这样看，父亲能猜到吗
” 被问者会从旁观者的态度去描述另外俩人的关系，而被描述者却能得到一个不同他们内心的解释，看到在另一个人的眼中，他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同 被描述出来的差异包含了极大的信息，扰动了他们对彼此关系的固守态度。
转换当事人的视觉，让他看到多种可能性，并让家庭内部形成一种沟通。
学期心得体会
学习心得体会【篇一样写学习心得体会(共9篇)】篇一：样撰得体会》的培训学习心得《怎样撰写心得体会》培训的学习心得大四班张惠芳2014年3月27日，我有幸参加了在本园举行的《怎样撰写心得体会》的培训学习，这次的培训对我来说，来得及时，来得实在，对我受益匪浅，深受启迪。
下面是我参加培训的几点心得体会。
一、通过学习，进一步开拓了视野康校长的精彩授课让我开拓了视野。
从她的授课中我学习到知识：1、什么是心得
心得是指工作或学习中的体验和领悟到的东西，是一种读书，实践后所写的感受文字。
“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴，一般篇幅可长可短，结构比较简单。
2、写作心得体会应注意的问题。
3、心得的基本格式。
二、通过学习，进一步提高了认识参加培训前，我对心得体会的撰写了解不深，认为心得体会只是一般的随笔，想写什么就写什么。
聆听了康校长《怎样撰写心得体会》的授课后，我深深体会到写心得体会是不能由着自己的，心得体会基本由三个部分构成，分别是标题、正文、结尾。
而其中最重要的是正文，它是心得体会的灵魂，它写出了写作人最真实的感受，是写作人思想升华的结晶。
写心得体会是我们归纳整理已有知识的一个过程，只有把自己的知识体系整理清楚了，以后的实践和知识才可以灵活运用。
写心得体会不仅仅是写出自己对工作、学习的感受，更重要是把自己在工作、学习中的感受提炼出来、总结出来，为以后的工作、学习获得一
网络心得体会
“两学一做”学习心得休会岳增强我局在认真开展两学一做活动后，本人按学习计划重点学习了党章的内容，通过学习本人的心得体会如下：通过对新党章反复的学习和思考，我尤其对党员应具备的素质，应履行的义务，应享有的权利，应承担的责任有了进一步的明了和定位，对党员的先进性要求有了更加清晰具体的理解，自己的思想理念也得到了新的激发和升 通过对党章的学习，我认识到：我们每个党员要认真学习和遵守党的章程，永葆先进性和争当合格党员，还应努力做到以下三点 一、努力把干好工作和提升自身素质统一起来。
要在干好本职工作的过程中，努力通过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验思想、心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分，从而推动自身素质不断得到提高，为与时俱进，不断适应新形势、新情况、新工作。
二、保持与时俱进的精神状态，善于学习尤其是向群众学习，向实践学习，向同行学习，主动接受先进的知识和经验。
当前，经济正处于跨越式发展阶段，民事纠纷、土地征用补偿、涉法涉诉信访等影响稳定因素突出，面对复杂形势，我们必须提高做群众工作的能力，提高执法水平。
学习，只有不断的学习，才能提高我们的工作能力，这是时代的要求，是党对我们的要求。
三、努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来。
党章第一章第三条要求全体党员还应履行以下义务：“坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，
大学生自我总结
1）总结以往思想、工作、学习，展望未来，发扬成绩，克服不足，指导今后工作。
（2）帮助领导、组织、评委了解自己，作好入党、入团、职称评定、晋升的依据材料准备工作。
（3）重要的自我鉴定将成为个人历史生活中一个阶段的小结，具有史料价值，被收入个人档案。
语言概括、简洁、扼要，具有评语和结论性质光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了。
我从XXXX年进入某学校就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。
无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。
在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”；有很强的上进心，勇于，树立了正确的人生观和价值观。
在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。
在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了的宣传活动和系内的各项宣传活动。
我结合自身的特长，积极为系增光，曾在举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。
由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到老师和同学们的一致好评。
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。
我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。
由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。
在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。
我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。
一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。
这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。
现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。
以上这些优点，是我今后的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。
急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。
如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。
如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。
自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
不足之处就是较差；我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。
