站桩和打坐哪个效果好
最好两个结合练习，站用在心，强体牢固下盘根基坐可以辅助修心，在修习上互有补益，无论是对战心态，还是内三合（心与意、意与气、气与力）的修习都与心息息相关，要从打坐上来细细体悟，俗话讲：练武不练功，到老一场空。
为什么站桩打坐有时候感觉不到真气
心理暗示的问题!你觉得有了那就有了!讲白了是个人都有真气,没气的那是死人!
下雨天为什么不适合打坐站桩?
站桩打坐是静功，讲究环境的优雅安静，讲究天人合一。
如果下雨天，很有可能打雷，突然的响声会导致静修的人气机紊乱，反而导致身体出状况。
另外雨天阴天，天色暗沉，给人心情也有沉郁之感，此时可以读书看报以欢愉情志。
