请问如何认识一些户外徒步的领队
看楼主的ID应该是北京的吧，以前肯定爬过不少山，想召集驴友的话，大的户外论坛领队一般都饱和了，小的论坛到时会有一些，楼主可以去驴皮网这样的论坛找找，至于是否跟你去，就看你的本事了。
作为户外领队,组织一次户外徒步活动的前期工作是什么?
当你选择领队做为职业的时候，你对这一职业的行情及市场行情了解多少
过去史，为了生存，职业选择我们。
现在是，我们选择喜欢的职业来生存。
如果用领队职业来谋生，前景实在不容乐观导游还行。
徒步资源丰富，是徒步人的天堂，但领队不可以做为天堂，领队不仅仅是要把路领对而已，前几堂课下来，很多听过我课的同学都知道领队要做的事情很多不说，还要承担相应的风险和责任。
那么，这一职业对领队的综合素质要求是很高地，当你选择这一职业时，可否了解过如下情况：一、从自然资源分析丰富的徒步资源和未开发的路线，这一商机，吸引着大量的稂莠不齐的领队蜂拥而至，做为领队只看到了商机，却未看到自然的凶险，俗话说的好“水火无情”面对来自自然的灾害，做为领队你有多少的预防能力
资源虽然丰富，但，复杂的地理环境、多变的气候现象，预示着出风险的概率就大。
二、从个人的能力分析首先，体力不过关是不行（这是做为领队考核的硬指标）。
户外连十公里都走不下来，这样的体力，做不了领队。
为什么
原因太多。
在带队过程中，队员会豪留情地告诉你个一二三来，这里我就不用多说。
其次，路线的储备情况。
长线，短线，都是经验的积累过程。
如果这也没走过，哪儿也没走过，通过临时踩线，跟风，单调地绕来绕去，这种情况是维持不了多久，而且不出事则已，一旦出事，天不灭你，人会灭你，玩完是早晚的事情。
（一家之言）所以，选择领队这一职业时，需要大量地储备路线。
再次，领导的才能是否有。
没有的话，通过后天的努力学习是可以的。
三、从市场角度的分析（1）小市场。
有市场就有竞争，新领队面临的竞争对手：A、户外店领队，多以销售户外商品为主，带队为辅，淡季自助，旺季多为商业活动。
B、俱乐部领队，基本上都是商业活动，探路性质为自助。
C、专业老领队，有独立的风格，带队形式尖端的、有难度的、有级别的多为商业路线。
D、玩家出生的领队，带队形式多为自助，很少带商业活动。
E、导游，带队形式为腐败景点游山玩水观风俗民情的线路。
尽管有以上对手，领队职业依然满足不了市场的需求。
一期一期的培训班的领队，输放到户外市场上，很快就会优胜劣汰。
那么剩下的并不一定就是强者，因为一个优秀的领队必须经的起时间的考验。
新领队在游走小市场中，还得下功夫处理好同行之间的关系，否则，来自内部的矛盾，摔个鼻青脸肿都不知怎回事。
（2）大市场。
消费者是越来越多，户外形式对领队来说可谓一片大好。
A、区域不同，消费层次，观念上，差别很大。
我们一直在倡导领队走商业路线，其实这并不是件容易的事情，需要成熟的机会，需要时间地。
当我们全搞商业路线时，那么老百姓的法律意识也会相应地进入到商业来，有个三长两短，随时会用法律向你掏说法，所以小钱并不好挣。
如：南山一日游一费35元\\\\每人，OVER一个，面对撒领队都是一样地玩完。
B、大钱挣口内人。
领队的路线成熟后，服务到位，口内人的钱是比较好挣的。
新疆这种地方的风俗、风景是最吸引口内人和外国人的。
领队要用商业眼光，来发展自己的商业路子，商业路线最好走出疆，走出国，将新疆的户外资源打出国去。
如：余纯顺，赵子允。
他们为新疆的宣传做出了很大的贡献，而不定你也玩出名堂，名垂大漠不是不可能。
（3）共用市场。
新领队也好老领队也好都要维护好市场行情。
不可因为一点小矛盾，小问题就降价，廉价，标价跟线。
这样小动做，会断了大家的财源不说，连锁反应，也会令自己走向死胡同，遭到同行的排斥，挤兑，这一行也就混不下去了。
四、从法律的角度分析因为我不是搞法律工作的，所以只能从个人的角度片面地、简单地谈一下领队需要大概了解的法律常识。
要更详细知道专业的理赔知识，那可得咨询律师了。
A、带自助活动，领队和队员之间不存在经济利益关系时，领队承担的责任可能和队员平分；也有可能领队做为活动的发起人，较其他队员承担的多一些。
那么新领队带商业活动必须要通过带自助活动来煅炼自己，使自己成熟起来，这就将风险和责任发配给队员了。
很多的探路活动为什么都是自助
因为有一定的风险存在，而队员是领队的最好陪炼者，当然是在一个愿打一个愿挨的基础上队伍方可成行。
也有其它情况的自助。
当你选择领队这一职业时，这一点是要清楚地认识到。
B、带商业活动，领队和队员之间的经济关系确立后，领队就要承担“全部”责任，相应地麻烦事情就会多起来。
那么这个“全部”不是我说了算，而是队员提出，由法律拍板，此时，领队是被动地。
我们在网上经常会看到商业活动的领队，出现了纠纷后，叫屈，“我收了你那么点钱，凭什么要我这样那样的呀
”。
显然，领队不清楚带商业路线的利害关系。
后面我会大量举例讲一些领队路线定价技巧，定价多少才和付出成正比，及领队如何利用网络宣传自己。
做一个户外运动俱乐部的领队要哪些要求?
1、户外运动不同于景点旅游，服务配套设施并不完善；需要个人行前自我要求锻炼，定期检查健康并保持良好体能状态。
2、必备的装备如保暖御寒衣物、雨具、饮用水、粮食、头灯等不可短缺。
3、请跟随有经验及有责任感的户外领队同行；刚开始参加活动，建议选择正规的户外运动俱乐部参予体验，积累知识、技能及经验后再相约同行。
4、请勿穿着新购或不合脚的登山、徒步鞋参加活动，建议行前自我磨合鞋与脚并出发前一周修剪脚趾甲。
5、活动队伍不可拉长，随时留意保持前后呼应，避免单独行动，落单最易发生意外。
6、迷路时应折回原路，切勿惊慌或沿溪下行（降），设法寻找庇身所，静待救援。
请保持体力，平稳情绪，互相安抚。
7、在雷暴雨季或台风多发季节，请随时关注气象预报变化信息。
8、活动前请进行必要的运动暖身操，活动的前30分钟步伐不宜太大；待全身暖身适应呼吸畅顺后，以适合自己的平均速度节凑行走。
9、行军途中应注意身体状况，若有不舒服，请立即告知领队或较有经验之伙伴，切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。
10、应理智评估自己的户外活动能力，不要尝试做超过自己能力与知识的决定与行为，通过困难地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。
11、勤于思考，同样可以达成目标，请用最安全的办法来实施完成。
12、请小心用火，严禁乱丢烟蒂，避免导致森林火灾。
13、山永远在那里，而且它绝对是留给有下工夫的人去亲近与交流；平时请多阅读相关户外书籍，随时吸收户外新知。
14、注意环境保护，垃圾废物务必带下山并妥善处理，实际践行踏过无痕的理念与原则。
15、将活动计划行程，告知家人及有经验处理山野意外的留守人员。
16、遇有意外发生，请保持冷静，以己之长，克敌之短，尽快脱离险境并设法与警察部门及留守人员联系，静待救援。
17、个人特殊药物及资料救生卡，请务必携带，不怕一万，就怕万一。
18、保护自身安全健康，避免运动过量引至运动伤害；尤其是膝盖、脚踝及腰椎。
19、活动结束，请做放松调整操；恢复饮食，碱性食谱，更利恢复。
20、活动总结，必不可少；个人行走的路程、时间、身体状况、知识技能等归纳记录，找出个人不会累的行走节凑
户外徒步到一半下起雨,有人要返回有人要继续,领队该如何处理
领队首要原则是安全原则，如果路段难度不高，雨势也不会增大，在自己确定道路绝对熟悉的情况下应该组织暂避。
如果雨势不减，进行投票，如果下撤人多就主动选择下撤，不能允许私自行动。
如果地头不熟，领队难以判断安全因素，就立马下撤
如何做一名合格的领队
如何做一名合格的领队(仅供参考)我们先了解下，什么是领队
刚参加户外活动的人认为领队是导游。
另一些人则解释为，领队是带领队员完成户外活动的人。
实则这两种解释都不够完善和具体，在中登协户外指导员培训过的人都知道，一名成功的领队要做到的“四有”：有动机、有实力、有原则、有价值。
有动机是指你成为一名领队的动机。
比如，有的人因为好玩，有的人是因为兴趣和爱好，有的人是因为理想，有的人是因为报酬。
有实力就是具备领队能力，不只是硬实力，还有软实力；有原则是要符合领队的三原则（即在安全问题上永远不要妥协；总在队员需要的时候出现；在非原则问题上可以适当让步）；有价值就是领队对于参与者有用，比如安全保障、比如带来快乐，比如全新的视野与感悟。
清楚了领队的定义，我们再来说说领队的这三个层次。
一、安全的把队伍带回来安全，是户外活动中的第一要义，也是作为一名领队要掌握的最基本点。
这也是我说的：把队伍安全的带回来。
那么如何才能做到呢
A领队自身的专业性领队的专业性，不只包括硬技能，还包括软技能。
硬技能有专业户外技能的掌握、户外安全常识和急救处理等等；软技能包括沟通能力、风险管理能力和处理突发事件的能力等等。
举个例子：在户外活动中，有可能会出现队员崴脚受伤的情况，对于是冰敷还是热敷，是休息还是继续行走，这些就是领队要掌握的硬技能；而发现队员崴脚受伤后，你是惊慌失措还是镇定处理，对于其他队员的急躁情绪你是如何安抚，与队员进行有效的沟通，这些是领队要掌握的软技能。
硬技能与软技能都很重要，就像是一辆自行车的两个轮子，少了任何一个都是走不快的。
B活动前的计划与准备打仗的人都知道：兵马未动，粮草先行。
这里的粮草就是做好提前准备。
做领队，也是这样，活动前的计划与准备是必不可少的。
这里主要包括两方面，一方面是对活动的准备。
领队要了解活动地点的相关信息，比如地理位置、季节特征，天气情况，活动线路。
对于活动过程中有可能涉及到的环节和物资要做准备，活动环节中如果有大量徒步可能就要准备水，如果要徒步露营，可能要准备必要的装备，当然有一些必备物资，比如急救包、队员名单、对讲机等等；最后，是对资源合作方面的提前联系。
车辆的情况，司机是否妥当，地接的对接人是什么背景，地接的住宿、吃饭点是否已经安排……另一方面，是对人员的准备。
首先，领队要了解你的队员基本情况，包括姓名、民族、年龄、疾病史等信息。
其次，领队要了解队员的参与户外活动的情况，了解他是否曾经参加过户外活动，是否适合参加这项活动。
举个例子，对于一个雪山活动来说，从来都没有参加过户外活动的队员，肯定是需要沟通和考核的。
C注意细节不要小看细节，很多危险都是从不起眼的地方发生并且酿成惨剧的，作为领队各种细节都是你必须注意到的。
总之，要做到领队的第一层次，还必须遵守领队的三原则中的第一点，在安全问题上永远不要妥协，不论任何事情发生，先确定这个事情是否会带来安全隐患。
二、安全的把队伍带回来的同时，还能让大家玩的爽玩的爽，在这里主要是指给参加者很高的用户体验。
在精神上和心理上的愉悦，感受到户外活动的魅力，让他们感受到和一群快乐的人在一起。
如何才能让参与者感到快乐呢
A 摆正带队心态领队，是一个多角色的身份，既是计划的制定与实施者、活动的安全卫士，还是气氛制造者和快乐使者。
活动中的气氛要是营造的好,能够让参加者感受到活动的魅力，加强融入感，让大家在愉悦中对你印象深刻。
领队可以提高自己的搞笑能力、逗逼能力，也可以提供自己的观察和善解人意能力。
领队要善于发现哪些队员是活跃气氛的源泉，哪些队员是能开的起玩笑的，总之，要做到情商不低。
有时候适当的自黑也能让所有参与者放下负担。
领队，要有一个健康的心理，乐观的心态，以及积极主动的热情。
我们都知道情绪是可以相互影响的，领队的快乐可以传递给参加者，相反如果领队爱抱怨、发脾气，那么也会影响参加者的情绪。
我见过很多领队都太把自己当回事，总觉得自己多牛逼，对队员各种指挥和指责，这其实是带队的大忌。
B 关心参与者当今社会，随着外部压力的增加，带来了人们更多的夺回控制感的需求。
换句话说，就是因为各种原因，也许是房子、也许是工作、也许是家庭压力，感到自己被控制、感到压力大，因而更加渴望自由、希望挣脱，希望得到放松与快乐。
而感受阈值的提高，使人们更加希望被关注和收到重视。
因而，在活动中，作为一名领队，要做到领队原则第二点：总在队员需要的时候出现。
参加者感到累时，领队的一句鼓励；感到烦躁时，领队的一句安慰……这些都会让参加者感到被重视、被尊重，增加用户体验。
参加者感受到了领队的细致，体验了优质的服务，得到很好的体验，那么你就会逐渐的占据参加者的“心智份额”，领队魅力不断提高，让参加者只愿意跟着你玩了。
三、不但安全快乐，更重要的让队员能有所感悟，对价值观和世界观有新的审视做到第一层，只能说你是一名领队，做到第二层能算一个称职的领队，而做到第三层，你才是一名优秀的领队。
让参加者有所收获，绝不是一句苍白的口号，而是要不断积累，不断学习，努力做到。
具体来说：A 平时要涉猎广泛作为领队，要“博闻强识”、“见多识广”，和所有队员都能有话题聊，经济、生活、音乐、艺术、书籍、电影等，这些不说精通，但是要让话题能有延续的承接下去。
最好能保持着一个月2本书的节奏，每周要看一部有意义的电影，坚持读三联生活周刊，听罗辑思维，看晓松奇谈，碎片时间看知乎，果壳。
永远保持一个学习的吸收状态。
B 活动前要做够功课，深挖知识和信息一般我们做一场户外活动，都会大概了解当地的人文历史和一些风土人情，但这远远是不够的，如果你想把活动做的更好，那你就需要深挖的更多。
你要让队员了解到他为什么要来这里
这里对于他们的意义如何
而不是简单的走马观花。
之前采访稻草人的时候，小左说，他们做埃及的线路，领队们需要看十几部纪录片，看很多书，然后考核，不过关是不能去带这个活动的。
C 活动中要适当的引导偏旅行的活动要带队员去感受和了解当地人生活，真正走进去交流，当地人为何形成了这种信仰，为何过着这种与你不同的生活。
从好奇到尊重理解，再到自我反思。
这都需要领队有意无意的引导。
偏深度的活动要多引导队员之间的沟通交流，让大家互相了解到参与这场活动背后的缘由，每个人都有自己独特的故事，要鼓励大家分享，甚至去创造这种氛围让大家坐下来交流，所有人跟所有人学习，所有人关心所有人。
其实，不论高海拔探险，休闲徒步，还是亲子教育，活动中领队不能再把自己当一个指挥官或者教练，领队其实是队员最好的良师益友。
真正的做到这三个层次，你一定是一位优秀的领队。
表达徒步的句子
【第1句】户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。
何乐而不为呢
【第2句】走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。
看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。
周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。
抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。
【第3句】周末，又是一个难得的睛好天气
与同学相约，徒步登山，莫辜负这明媚的春光。
7点30分，我们整装出发。
【第4句】2012年清明前两天，阳光明媚。
应朋友之邀，有幸首次参加了“大自然徒步穿越安康凤凰山森林公园”活动，受益颇多。
【第5句】徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。
阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。
【第6句】途路上，莽莽青山，郁郁葱葱，青树翠蔓，璎络摇缀，参差披拂。
看着眼前那片林相整齐的翠竹劲松，荆棘丛中盛开的洁白的八月炸花，雪白的梨花、李子花，白里透红的野樱桃花，还有粉红的桃花，以及无数叫不上名字的小野花，在这个美丽的季节，争相吐艳，一展风采。
再瞧瞧林荫间那一丛丛刚刚冒出头来，鲜嫩翠绿的富硒茶芽尖儿、地上的蕨类植物……散发着一阵阵温馨的清香。
无数众多的园林绿化灌、草资源，让我们真实领略了这个秦巴山中植物宝库的魅力了。
同时，也深深地为那些护林员们的艰辛工作而心存感谢。
【第7句】我们兴之所至，向最高的那座山峰登去。
阳光洋溢在脸上，写意着心里的舒畅和愉悦，身体渐渐暖和起来了。
黛青色的远山，被春阳的光辉照耀着，如油画般绚丽迷人。
淡淡的晨雾缠绕其间，看起来神秘莫测。
早春二月，绵延起伏的群山还是光秃秃的，还带着冬天的肃杀与荒芜的踪迹，距绿意葱茏的盛景还为时尚早。
但这一点也没影响我们攀登的热情。
【第8句】约莫三个小时后，在半山腰处一个潺潺流水的峡谷处歇息午餐。
看到四周满目的青翠，闻着一丝丝一缕缕沁人心脾的幽幽兰草花香，我明显感到胸心肺经过了彻底清新空气净化后的畅快。
大部分队员带有干粮和零食。
几名老队员带有生火做饭的家伙什。
一阵忙活后，一锅锅香喷喷的面条和蛋汤的香味，立刻就在整个山谷里四处弥漫开来，勾引的人垂涎欲滴。
临走时，大家都非常注意环保，自觉地将那些不能自然降解的垃圾全部收拢带回处理。
【第9句】徒步中沿途的风景真美，看，别的树木才刚长出新叶，松树粉红色的新芽，却长得很长了。
长芽点缀在绿油油的松针之间，远远看去，就像是无数只美丽的小鸟，在欢欣鼓舞地歌唱着春天的到来。
【第10句】歇息中，几位老队员给我讲了户外的相关知识：“徒步运动”（trekking）在英文里是“艰苦跋涉”的意思，它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。
1992年，世界卫生组织指出，步行是世界上最好的运动。
徒步运动作为一种休闲方式往往与旅游结合紧密，在游山玩水中徒步健身回归自然的方式备受欧美人推崇。
它让人有时间和精力全身心投入自然，并从不断挑战自我中倍增勇气与对生命的热爱。
【第11句】不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。
两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。
放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。
我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。
带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。
【第12句】如今，随着生活水平的不断提高，徒步运动这种健身方式，也逐渐为国人所熟知，而与徒步运动相关的一些活动也相继在国内展开。
至此，让人不由得联想到1934年至1936年，中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗：二万五千里长征。
它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它激励着一个有13亿人口的中国朝着一个无人能够预言的未来前进。
像一条永远铭刻在地球上的红飘带，成为人类坚定无畏的象征。
【第13句】大约在7日上午10点半，我们到达郎岱镇外一个叫四方井的地方，这就是我们计划中的徒步游活动出发地，有一条乡村公路，像一条素净的玉带，在蜿蜒不绝的群山中穿梭，顺着月亮河流淌的方向延伸到一眼望不到头的地方，公路四周铺上了绿色的地毯，粉红色的花迎风摇曳，不断的给我们这帮有些怪异的客人传达春的问候，我们一行沿着公路开始了徒步征服的旅程，太阳在不断的升高，气温达到了29度。
【第14句】烈日下的我们挥汗如雨，刚下车时的精气神仿佛都被这灼热的空气带走了，为了保护娇嫩的皮肤不被灼伤，美女们不停的往脸上涂抹着防晒霜，云海情缘戴着有两块布幔的帽子，怎么看都像一个戴着面纱的养蜂人，其他人看上去似乎都有些无精打采，脚下的步子慢了许多，唯独她走在最前面，无论我怎么努力，都无法跟上。
【第15句】当我们经过两个多小时的长途跋涉，历尽千辛万苦到达阿志村村口的时候，我们都躲进了几棵矮小的树木达成的天然绿荫下乘凉，我立即到小卖部买了点冰镇的矿泉水和零食，让陆续赶到的驴友们解渴充饥，其他人都到水管边用水擦洗脸上和身上的汗水，先到达的云海情缘看见我的背包裂开的口子，热心的给我借来针线，在树荫下一针一线的细心缝补起来，为了确保不再裂开，她连续缝补了几道，一看那密实、秀气的针线活就知道她是个勤劳、能干的女孩，当我对她的帮忙不停的表示感谢时，她圆圆的脸上羞涩的泛起了红晕，好像一个熟透的苹果【第16句】常言道：行有行规。
徒步亦有它的“潜规则”。
“三不借”，即“水不借”、“光不借”、“睡袋不借”；“三不问”，即“不问年龄和工作”、“不问收入和住址”、“不问婚姻和健康”；“三不准”，即“不准在没有经过驴友同意的情况下，突然到驴友家中打扰他的正常生活”、“不准找驴友借钱借物”、“不准随便公开驴友的电话和家庭住址以及个人隐私。
”听完解说，我的不快顿时烟消云散。
回想途中自己种种违规行为，就像一个做错事的孩子，感觉很尴尬，只好讪讪笑着岔开话题。
好在是新人，大家很包容，一笑了之。
【第17句】月亮河是多情的，尽管机器的轰鸣声打扰了她的春梦，她还是向远到而来的客人展示着她绮丽妙蔓的身姿，我们在阿志村休息了一个多时辰后，继续顶着炎炎烈日行进在月亮河的怀抱中，月亮河时断时续的小溪水，静静的陪着我们奔向同一个方向，当我们来到一个叫木易村的山寨附近的谷口，齐腰深的水挡住了去路，两岸是几乎70-80度的悬崖绝壁，要想不湿身，必须鼓足勇气攀上去，只有云海和几个体力好的驴友成功的攀上了6米左右陡峭的悬崖，绕道过去，其他人没有把握，只好涉着齐腰的深水慢慢而行，当我们相聚的时候，一个布依族居住的山寨映入眼帘，从螳螂带的路线图上得知，我们到达了安营扎寨的地方—木易村。
【第18句】半个时辰后，我们起身向终点进军。
下午的路是沿山中林间小道依山而上，沿途既领略到了古木参天的幽静，也透过林间空隙欣赏到了奇峰异石在飘忽不定的云雾辉映下栩栩如生的景象。
虽然经过休息，但由于体力原因，依然是人困马乏，真想在此美美睡上一觉。
因为，平日此刻，正值午休时间。
【第19句】天太阳落山以后，我们开始生火造饭，汽油炉和炭火双管齐下，我们成了最早开始就餐的小团队，水城来的驴友各自三三两两搭伙，在营地上空升起了缕缕炊烟，椰风海风早已经习惯了和我们搭伙，由于月亮河的水面有一层薄薄的泡沫，负责做菜做饭的美女们都不约而同的到村里找水洗菜，我们用自带的水袋提了足够多的自来水，半盏茶的功夫，一顿让人垂涎三尺的牛肉火锅就做成了，还有凉拌的苦瓜、洋葱、折耳根叶子及带来的油炸花生米作为配菜，让饥肠辘辘的我们食欲大增，螳螂把背来的两斤散酒分给了会喝酒的驴友，大家开怀畅饮，举杯邀月，直到一弯明月爬出树梢才尽兴而散。
【第20句】说实话，中途在几个陡坡处，我像灌了铅的双腿实在是有点迈不动了，好想坐下来歇息会儿再走，但当看到还有许多比我年龄大的老同志和女同志们，都在坚持着的那股不服输的神情和相互鼓励的言语，以及作为一个男人应有的自尊，我顿时打消了这个念头，坚持打起精神挑战自己坚韧的毅力。
这段路，陡峭的地方较多，部分队员跟不上，可大家却不离不弃相互拉扯着、搀扶着，相互鼓励着。
此时此刻，我才真正感受到，团队精神在这种环境下，表现得是多么地活灵活现，发挥得是多么地淋漓尽致。
【第21句】在这个月光明媚的夜，我从灯对漫天星星的指指点点中，认识了悬挂在北边、如水瓢一般分布的七星北斗，即使在今后的人生旅途中迷路，我也坚信自己最终会找到目标，到达理想的目的地。
月亮河白天的美丽，在月光中依然让人如醉如痴，月亮河对岸的山有些特别，像一只熟睡的老鹰醉卧在融融月光下，那尖利的长嘴格外清晰，月牙儿挂上了有些年轮的歪脖子树梢，默默的凝视着沙滩上一个挨着一个的帐篷，仿佛在为我们默默的祈祷，带我们进入悠然而至的梦乡。
【第22句】功夫不负有心人。
经过一个多小时的艰苦跋涉，我们终于完成了约25公里的密林穿越，登至终点山脊望河垭景区，始觉此处乃是“望断南北千丘堰，脚踏云端似神仙”的人间仙境。
凉风过后，那种经过千辛万苦后的征服感油然而生。
【第23句】不知过了多久，我们终于在翻过了一座又一座山头之后，来到了付家寨村口，一户村民在我们经过的小路边的围墙上烧好了一大壶茶，不管是不是有人安排，我们都感到万分欣慰，当天使丽人递给我一个空塑料瓶，我结结实实的灌了一肚子茶水，那种滋味正如久旱之后的庄稼遇到甘霖，舒服、痛快之极。
【第24句】徒步江西坳 这个世纪开年起，从喧嚣的城市延展到宁静的乡村，有了一个新的群落——驴友。
就在一个草长莺飞的春天，应一群好友相约，我扎扎实实地做了一回驴友。
【第25句】探险江西坳除了探其险，再有就是探其花了。
因其自然资源十分丰富，又有“动植物基因库”之誉，映山红就是这方红土特有的标志。
每每三四月间，当山间还未吐露第一缕绿意，映山红就已粉墨登场，或红、或粉……染得漫山遍野喜庆至极，像是迎接春天的来临。
这次耀然入眼的第一株映山红应是在将近江西坳口的地方，那红红得透亮、红得像要溢出来一样，馋得你忍不住想嘬一口。
【第26句】我是个山里长大的孩子，对大山是有着特殊的情结。
小时候就是跟着父辈们在大山里挖竹笋、逮山畜、打柴火，一直到我参军入伍才走出大山。
如今，近二十年的阔别，踩着松软的红土，呼吸着大山特有的泥土气息，儿时的记忆跃然脑海，我们在山林间抓松鼠、掏鸟窝，甚或可以说是无所不为，直至耳际间响起家人绵长的唤归声后，孩童们才会做鸟兽散，飞向各自的家门……一阵山风吹来，脸上霎时感觉到润润地、黏黏地。
起雾了
【第27句】下山后，农家乐里AA制就餐，无拘无束，好不热闹。
虽然回家已过两日，腿部尚有些隐隐作痛。
但是，想到节假日，远离勾心斗角名利场，远离酒肉场和麻将场，选择和情趣相投的朋友们一起做自己喜爱的事情，无拘无束地徜徉于大自然山水之间，无忧无虑地尽情去嬉戏和玩耍，虽然劳累的是肌体，但减压的是自己平日里高强度的脑力劳动，收获更多的却是健康，是快乐，是愉快的心情，是焕发的精神，是明天更好工作的加油站
【第28句】初春的江南，一切都还在孕育的襁褓里。
出发的那天早上，五点时分，天还微微亮，雨一晚上没停，就在这淅淅沥沥的春雨中，我们如期出发了。
车子从井冈山下的吉安城出发，雨，越下越猛。
车窗外的雨稠而密，以至于你看不清它的章法、它的方向，只看见雨刮器在玻璃上来回的摆着，汽车峰回路转地驶过了海拔800多米公园式的山城，朱老总题写的“天下第一山”大牌坊后，雨渐渐地停了。
继续往前走，我们穿过井冈山老城，转而驶向遂川方向，近三个小时的车程后，车子LED显示屏的海拔高度为1245米，领队说剩下的三个小时二十里山路要靠步行了。
希望我的回答能对你有帮助。
网上徒步走墨脱的攻略好多种，我都不知信哪种，哪位走墨脱的领队能给个详细的攻略
谢谢
你好，作为一个在墨脱生活了多年的人，我觉得徒步墨脱的攻略版本再多，也不至于让你选择该相信哪种，因为它们之间并不冲突啊。
每个人都是把自己徒步墨脱的体会发到网上罢了，每个人遇到的人和景不同，体会不同，写出的东西自然有差别，但他们一点都不会冲突矛盾。
你是因为没仔细看而担心吧
其实，来墨脱没有大家想象的那么严重和恐怖，很多人都是夸张地描述了这边条件的恶劣，因为大家都这么说，所以新人写的时候也会跟着夸张，以使自己的形象更高大，更能提升在朋友面前吹牛的资本。
你真想来徒步墨脱的话，什么都不用准备，踏踏实实、一步一步跟着别人走就可以了。
当然，多看看别人的心得体会可能比你自己多走两遍更有收获。
