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徒手攀岩心得体会机会

时间:2014-02-01 16:10

关于徒手攀岩

1.一般选择攀岩的悬崖,都只是一边有,另一边可以下来的,2.一般攀岩都会身上系有安全绳索,为了安全,也可以通过它下来,但是下来的时候要拆3.不用绳索的人,而且只有从那一面下来的话,那只好怎么上去怎么下来了......

徒手攀岩

,属于攀岩的一种形式,一种户外的极限运动,不借助任何辅助工具也不用任何保护措施的攀岩,这样的运动对攀岩技巧要求极高,同时也是对心理考验的极大挑战。

危险性很大,被列为世界最危险运动之首确定是哪儿都能找到,原因是徒手攀岩很容易找的,而且徒手攀岩现在也不是太难找。

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徒手攀岩需要注意些什么细节

1,做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。

比如说大幅度的跨越,如果攀爬之前热身运动不够,肌肉和韧带非常容易拉伤。

2,爬之前,首要是先观察面前的岩壁,想清楚一会上去的路线,再开始行动。

3,攀岩穿着宽松的衣裤,不妨碍攀爬就好了。

4,如果是短发还好,但是如果留长发的话,记得带上皮筋,因为你爬的时候是肯定要把头发扎起来的。

5,攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。

穿安全护具时既不能绑得太紧也不能太松,太紧了,会影响到你的攀爬的姿势,而太松了则容易脱落。

最好与腿间宽度保持一个食指的距离。

护膝、护肩、护肘和头盔也是不能缺少的,特别是在野外攀岩时。

6,通过四肢的协调,保持有三点贴稳岩壁,保持身体的重心落在前脚掌,减轻手指和臂腕的负担。

7,下岩时你也要格外留心,在下岩前要检查一下保护点和保护系统,确保无误之后再下。

而且在下岩是一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜,你也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。

否则,你有可能要和岩壁亲密接触。

最近刚看了徒手攀岩,还有什么好看的户外运动电影推荐啊

必须推荐《攀登者》啊

国内首个以登山为题材的电影,影片讲述的是1960年5月25日,中国登山队成功从北坡登顶珠穆朗玛峰,完成人类首次北坡登顶珠峰的故事,作为登山爱好者来说一直特别期待,最近还听说这部电影是探路者赞助的装备,我一直用的都是探路者的户外装备,哈哈哈挺自豪的

每年因为徒手攀岩死亡人

这个问的很宽泛,统计范围是国内还是亚洲还是全球

徒手攀岩是指运动攀和传统攀还是完全没有保护的freesolo

或者还包括需要岩石操作的登山

正常的运动攀和传统攀出事很少很少,freesolo很少有人敢玩,国内freesolo的那几个都没出事,国外就不清楚了,要是包括登山出事概率就大一点,每年都有一些,具体统计就不清楚了。

这方面出事的一般马上会有事故报告,国内今年因为运动攀和传统攀出事的好像还没听说过。

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