
柔力球比赛的作文1000字
我们学校组织四年级同学练习柔力球。
大家别提多开心了!我还找了资料呢:太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。
柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。
迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要素。
所以技术性要求比较高,讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。
我迫不及待的想学习了。
我刚拿到球和拍子时,特别开心。
柔力球是淡绿色的,拍子一面蓝色一面红色,我仔细观察它们,特别漂亮。
爱不释手,我在它们身上写下了我的名字。
生怕它们消失在我的手里,刚发下来大家都开心的捏一捏、压一压,我好兴奋呀!希望可以快点学会它。
老师来了,好慈祥的teacher!(老师)。
我在最后一排,还是可以感受得到,和我一样的还有好朋友李佳璇,老师总是耐心的辅导每个人,我好开心呀!结 束时老师们还给我们表演了全部要学的,我更想学了。
每天下午五点,总能看到我的身影,如果挨了骂,心里总是默默地承受,没有想过放弃。
七月有了它我不在寂寞,我越来喜欢它了,经过漫长的训练,我终于在练习时不掉球,心里可开心了,我被老师表扬了,心里甜甜的。
这两天大家可开心了,都希望给学校争光,我也不例外,呵呵,大家一起加油吧!
柔力球新学员发言稿怎么写柔力球老师在教学中怎样
太极柔力球这项运动就是需要以柔卸力,所以技术性要求比较高,讲究柔和、以柔克刚、忌撞击,接球的时候要善于缓冲。
主要动作环节分为“迎—引—拉—抛”。
球却像网球,由外层的皮、中间的硬壳,最里面的细沙组成。
运动场地一般长10米、宽5米,球场中央有一道网,场地与羽毛球场较相似。
据说,这项运动是陕西的一个体育老师所发明,借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素,并融入了太极精髓,“提炼”形成了这项运动。
太极柔力球圆弧轻划,看似软弱无力、轻松自在,然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大,一场球下来,轻则汗流浃背,重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了,主要受众群是社区的老人,深受老人的喜欢,现在高校里面的很多学生也开始尝鲜,特别是女学生已经慢慢地接触并喜欢上这项运动了。
在泉州柔力球运动处于起步阶段,但是泉州社区的老人们也开始认识、喜欢并迷上这项运动。
太极柔力球是一项比较新兴的运动,球拍类似于羽毛球比赛用的拍子,主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状,且印有太极图案。
老年大学柔力球教师工作小结怎么写
一、工作情况概述、工作目标的完成情况二、工作态度、工作纪律等三、不足、努力方向
体育场的服务员年终总结怎么写
馆管理中心2013年度工作总结2013年是不平凡的一年,本年度体育场馆管理中心根据学校和学院工作计划和安排,认真履行职责,确保学校各项工作顺利开展。
现将本年度工作做一总结。
一、组织场馆管理中心职工认真学习,提高业务水平本年度组织场管理人员认真学习体育场馆各项管理规章制度,明确各自的分工与职责,责任到人,做好分管内的工作。
组织学习体育场馆内各种体育器械的使用方法和注意事项,掌握体育设施的日常维护、保养等方面的知识,提高业务水平。
派专人学习音响和灯光操作。
组织学习消防安全知识,做好“三防”工作。
始终把安全放在第一位。
通过以上学习,加强了体育场馆的管理,提升了管理水平。
二、服务教学、训练和阳光体育,为大型体育活动提供后勤保障体育场馆中心工作人员牢固树立“服务第一”的意识,始终把服务教学、训练、群体活动等放在第一位。
从日常工作做起,每天提前到岗,做好各项准备工作。
上课期间器材保管员按时借、收体育器材。
场馆工作人员按时开、闭大门,按时开、关操场灯光,负责打扫环境卫生,为师生营造一个良好的健身活动场所。
本年度,学校先后承办、举办了全国体育教师柔力球培训,暑期陕西体育教师柔力球培训班,陕西省柔力球比赛;校春季田径运动会,校职工运动会,校蓝球联赛,校足球联赛,校教工篮球赛,校广播体操比赛,校冬季越野赛等大型体育活动。
体育场馆管理中心积极做好后勤保障工作,做好赛前场地、器械等检查工作,发现问题及时与有关部门协调沟通解决。
对比赛所用器材提前规整,分类摆放,以便比赛使用。
配合相关部门布置赛场。
比赛期间,要求所有工作人员提前到岗,做好赛前准备工作,并设专人发放器械。
负责场地卫生的打扫,保证有一个良好的比赛环境。
赛后,组织人员整理场地,搬运器械入库并摆放整齐。
通过完成这些工作,确保了教学、比赛任务顺利完成。
三、协同各部门,做好体育场馆环境卫生、安全保卫工作运动场馆光靠我们一家来管理难度很大,为此学校领导专门召开了运动场馆管理协调办公会,会上明确了相关部门的职责。
要求积极配合,共同管理好运动场地。
和后勤管理中心共同管理东西操场及球类场地环境卫生,每天由后勤管理中心派人负责打扫卫生,东西操场管理人员负责保洁。
保证场地干净、整洁。
做好体育场馆的安全保卫工作。
今年上半年,联合保卫处一起对体育场馆的安全消防设施进行了两次安全大检查,下半年进行了两次安全大检查,更换了所有场馆过期的灭火器,并按照保卫处提出的整改意见,及时进行了整改,并把整改措施和情况向保卫处作了汇报。
加强体育场馆开放期间的管理,每天晚上按时开关西操场和球类场地灯光,特别是晚上西操场和球类场地的管理。
场馆管理中心派专人巡查,对不遵守运动场管理规定的外来人员及学生,进行劝阻,对不听劝阻的人员,交由保卫处和学生处处理。
四、积极参与体育场馆规划建设,提出合理化建议本年度在修建体育馆乒乓球室时,我们向基建处和施工方提出了我们的具体要求,他们采纳了我们的建议,基本符合了教学和训练要求。
在西操场健身器械的安装时,我们和施工方一起规划了场地布局和器械的摆放,并对有可能存在安全隐患的地方向施工方提出,确保健身器械的安全使用。
针对球类场学生活动时没有休息的地方,我们向学校建议在场地四周安装摆放一些休息椅供学生在活动期间休息,现已落位。
对小球馆使用用途和场地进行规划。
提出合理化建议,组织人员对小球馆进行丈量,设计羽毛球场地,并向基建处提供草图和相关数据,以便施工方进行施工。
五、拟写体育工作所需器材的购置报告,配合学校资产处做好体育器材招标采购工作。
每学期根据教学、训练、比赛需要组织购置了足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等体育器材,并按规定组织验收、上帐。
保证了各项工作顺利开展。
开学初向实验与网络中心管理处递交了教育学院体育器材购置单,5月底参加由学校资产处组织的西安文理学院设施招投标会,配合学校资产处做好体育器材招标采购工作。
六、定期检查场地设备,进行维护、保养学期开学前提前检查场地器材和设备,发现问题及时处理,确保新学期体育教学和课外活动顺利进行。
要求体育场馆工作人员经常对场馆体育设备进行检查,发现问题及时处理,不能解决的及时上报。
定期对体育器械进行维护、保养。
放假前对体育场馆及设备进行大检查,对损坏的器械进行维修,为下一学期正常教学提前做好准备。
随时检查场地和天然草皮使用情况,发现问题及时通告后勤管理中心和基建处派专人进行维修、养护。
七、做好体育场馆对外开放工作,提高学校知名度这学年请专人对体育馆管理系统进行了升级,提高了体育馆对外开放的管理水平。
体育场馆利用假期和空闲时间向社会开放,为周边社区居民提供一个健身场所。
开放期间体育馆管理人员工作认真,礼貌待人,服务热情,得到了社会人士的好评。
体育场馆在服务社会的同时也提高了我校的知名度。
学校新近出台了学校后勤改革办法,体育场馆所有卫生打扫、保洁,天然草坪的养护等全部交由体育场馆管理中心负责,这给我们的工作和管理带来了新的挑战。
根据学校的精神,我们正在着手制定新的管理办法和实施细则,进一步加强体育场馆的管理,把工作落实到实处。
建立健全组织机构,分工明确,责任到人,奖罚分明。
使体育场馆各项工作步入正轨。
以上是体育场馆管理中心本年度工作总结,工作中难免有失误之处,请大家谅解并及时指正,我们将虚心接受并认真改正。
期待以后工作干得更好。
对大学体育课学习太极拳的认识和建议,150字左右
以意导气,以气行拳,以腰为轴,带动全身,讲究全身浑然一体,以意念形成目标,从而聚集全身的力量,爆发出去。
去敬老院敬老的公益活动总结
敬老院活动总结 为了丰富我们的周末生活,让同学们了解养老院中老人们的生活,我们国际部举行了一次以“关爱老人,服务社会”为主题的活动。
9月17日,我们前往民众老年公寓为各位老人送爱心,送温暖。
在此之前,我们做了大量的准备工作。
包括利用课余时间排练歌舞表演,集体购买慰问品,以及向负责人员询问地点、安排访问时间等等。
8点30分,两个班级的的三十几位同学到江南校区门口集合。
秋天的早晨,,天朗气清,没有一丝秋天独有的萧瑟气息。
照得我们心里格外清爽。
我们怀着激动的心情踏上中巴车前往民众老年公寓。
经过了三十多分钟的车程,我们成功抵达目的地,在该老年公寓负责人的带领下,我们走近院门。
在我们正前方的是一个院子,在门的左手旁是一栋住宿楼,老人们住在一楼和二楼。
当我们到达时,有几位老人在园中散步,院方负责人告诉了我们这些老人的情况,他们大多是因为子女工作在外比较忙,没时间照顾他们才把他们送到这里,也有的是无儿无女,孤独一身的生活在这里。
落寞的眼神、被岁月碾过的脸庞以及驼掉的脊背让我们的心不禁地揪紧。
由于有的老人走路不方便,甚至一直都是坐在轮椅上,所以我们的成员到他们房间里小心翼翼的把他们搀扶出来到一楼大厅,还搬来板凳让老人们坐好。
我们和老人围坐在一起,内心是无比的温馨感动。
随后敬老院的负责人致辞,向大家介绍敬老院的情况,以及向老人们说明我们青协志愿者此次来的目的。
在和老人们聊天拉家常的过程中,我们三十多位成员为他们带来了一个又一个精彩的节目,有唱的、跳的,虽然有的节目排练的有些许瑕疵,但从老人们的脸上还是可以看出他们喜悦的心情。
小演员们唱了很多怀旧的歌曲以及几首红歌,老人们一边认真的听着一边为我们打拍喝着,融洽的氛围让我们都陶醉其中。
老人的脸上慢慢洋溢出幸福的笑容,快乐的感觉在心中荡漾开来。
在表演的结束后,我们和老人们一起聊天谈论日常生活,。
大家的不仅提高了老人的兴致,也使此次之行变得更加完美。
活动结束时,我们一起祝老人们身体健康、生活快乐、长命百岁,答应老人我们以后会经常去看他们。
随后成员们将老人一个一个搀扶回房间。
在敬老院门口拍照留念后便依依不舍的离开了,同时我们也很开心此次活动取得了巨大的成功。
其实我们都知道,这些老人缺的不是物质上的资源,而是内心精神上的陪伴。
他们要求的并不多,只是希望我们这些子女能够经常去看看他们,和他们聊天让他们感觉不再孤单。
但是仅靠我们的是肯定不能解决社会上所有需要关心的事情,所以我们希望并呼吁社会各界人士伸出双手,奉献爱心,让老人们不再感到孤单,让他们能够真正的安享晚年,构建我们的和谐大家庭。
作为一名中学生,我们需要的并不只有书本上的知识,更多的我们还需要像这种实践活动,学校以外的另一种生活。
不仅增强我们的,而且还提高了我们的实践能力。



