柔道训练总结最低300字
强大的腰部力量与特有的韧性，利 用投技和摔技可瞬间给对方带来致命伤害。
精通多种翻摔投掷技能，可瞬间对敌人 造成致命伤害。
掌握的“背摔”等技能，可在 任何时候，将对手轻易翻摔坠落。
练厉害的 柔道即使碰到敌人的衣角也能轻易将敌人摔 倒。
起 、柔道战术特点 (一)柔道技术特点，攻防结合，攻中有 防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻， 进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分 ，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才 能实现的，也就是没有防守的成功，就不会 有进攻，两者是紧密相连的；以攻为主，攻 防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学 会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔 后在防守的基础上学各种进攻技术。
(二)对抗性的项目比赛中千变万千，对 战术要求除了应具有预测外，还必须具有灵 活性随机应变的特点，在比赛之前应准备好 几套作战方案，用以应付各种复杂多变的情 况，同时又要求在比赛中能根据比赛变化情 况，灵活的运用战术 三)柔道比赛战术运用与运动员的意质 品质，心理状态也密切联系，在有些情况下 ，两个运动员在比赛不分上下，体力已消耗 很大，在处于旗鼓相当的争夺战中，可是在 一刹那时间，一个运动员咬牙拼搏，另一个 运动员忽然败下阵来，这就是心理和运动员 的坚强意志品质的作用。
我是一名柔道运动员，教练让我们写一份对自己项目（柔道）的认识，队员们都写得不错，我该怎么办，求哪位
NBA名宿的大学导师迪恩·史密斯，花了 20年时间在其篮球队构筑了 一个长幼有序、纪律严明的篮球体系，球队做什么，球队集体商议，大一 新生地位很低，喝水休息时大四先休息，然后大三，最后大一，在北卡体 系，团队理念凌驾于个人主义之上
柔道比赛总结怎么写
比赛情况概述，比赛任务完成情况，出现的问题，原因分析努力方向
柔道比赛总结怎么写 谢谢谢谢
比赛情况概述，取得的成绩出现的问题，原因分析努力方向
