小腿怎么瘦啊，跑步运转之类的做了，但是腿型还在那，小腿肚一直不消，那些美容仪，说是有瘦肌肉功效，有
鲁滨逊漂流记是英国著名作家笛福的代表作。
小说中船只遭遇飓风袭击，鲁滨逊流落到一个没有人烟的孤岛上。
在岛上，他以不屈不挠的顽强意志，依靠个人的智慧和辛勤的劳动，造房子，种粮食、水果，驯养野生动物，烧制陶器，制造工具，为自己建设了一个家园，彻底改变了无衣无食的困境。
他还从野人的屠刀下救出一个人，作为自己的仆人。
28年后，他帮助一艘在小岛靠岸的大船平息了叛乱，并搭乘这船重返故乡。
我要学习鲁滨逊在困境面前不屈不挠的顽强意志。
学习他运用自己所学的科学知识和辛勤的劳动改变自己的困境和命运。
最正确的政务会议座次安排原则及示例
最权威的党务政务会议座次安排原则及示例常参加会议，主席台座次安排的五花八门，有时碰到较真的领导，还会很难堪。
笔者结合多年参会经验，认真学习揣摩了最高级别和高级别党务政务会议的座次安排，有了一些心得体会，与大家分享。
一、基本原则1、前为上、中为上原则。
这是第一原则，也是国际通用原则。
2、左为尊原则。
古人坐北朝南，左为东，右为西，以东为首，以西为次。
比如：皇后太子住东宫，妃子们住处为西宫，而以东宫为大为正；供奉祖宗牌位的太庙，也是建在皇宫的东侧（清东陵的15座陵寝是按照“居中为尊”、“长幼有序”、“尊卑有别”的传统观念设计排列的。
入关第一帝世祖顺治皇帝的孝陵位于南起金星山，北达昌瑞山主峰的中轴线上，其位置至尊无上，其余皇帝陵寝则按辈分的高低分别在孝陵的两侧呈扇形东西排列开来。
孝陵之左为圣祖康熙皇帝的景陵，次左为穆宗同治皇帝的惠陵；孝陵之右为高宗乾隆皇帝的裕陵，次右为文宗咸丰皇帝的定陵，形成儿孙陪侍父祖的格局，突现了长者为尊的伦理观念）。
这个原则大约从东汉至隋唐、两宋时期形成，元代改为右为上，明代复改为左为尊，沿袭至今。
陵园，男尊女卑，陈伟是夫，居左。
（在网上搜的图，革命前辈安息
）3、右为上原则。
依照国际惯例，右为上。
即以右为上，以左为下；以右为尊，以左为卑；以右为客，以左为主。
但这个原则只在涉外场合适用。
书记携夫人出访，客人为上，居主人的右边。
二、具体适用涉外场合适用1
