篮球课心得体会
篮球运动是动作比较复杂化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。
要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮，上篮，一步一步的有序地进行着，训练内容包括：基本站立姿势和持球方法；原地运球；按照标准动作胸前传、接球；原地双手投篮；行进间直线和曲线“之字型”运球（伴有转身、变向、身后运球等）；双人行进间互相传球后上篮；移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步；定点投篮；打板投篮等。
在这之间，还伴随着进行了许多相关的训练，如身体平衡性、协调性以及对身体的控制等等，老师比较重视的是在篮球实战中的脚步运用，专门用几节课的时间为我们讲解和演示了一些动作如变向、突破时要注意的脚下基本动作和要领。
此外，老师还给我们讲解了许多关于篮球的知识。
而且，每节课老师都会安排打比赛的环节。
在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。
尽管打比赛对于我们这些不经常在一起配合打球的同学们而言是一件很费体力和耐心的事情，但是为了集体的荣誉，我们大家都是积极迎战，全力以赴。
但是结束的时候，大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。
从中，我学到了一种积极向上的体育精神，无关恶意和竞争。
在练习了一段时间之后，我感觉自己比上课之前对篮球的理解更加深了一层，多了很多的专业性的视角与感悟，而不再是之前的凭自己的感觉瞎打。
同时，因为经常锻炼的缘故，我感觉自己的身体状态比以前好了很多，在应对其他一些事情时比较轻松，而面对学业的压力时也能充分调节身心状态，不致于使自己太累。
谁能帮我总结下NBA十大铁人
篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。
孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。
在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。
众人拾材火焰高，团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
我们的生活中需要激情。
它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。
一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.
谁能帮我总结下NBA十大铁人
邮差马龙 莫宁
NBA老梗总结你还知道哪些
说来说去 联盟中总决赛铁定不会出现黑马 也就那么几只球队有夺冠实力 湖人 凯尔特人 骑士 魔术 掘金 湖人卫冕 两点 阿泰能否在防守端替代阿里扎 拜纳姆能否体现他千万年薪的价值 骑士的话 关键时刻莫的发挥 皇帝已经是差不多到极限了 不可能再挖掘什么潜力了 主要是看他的队友发挥如何 至于凯尔特人 四巨头有三个都u40的队员了 怒吼天尊+三巨头 的确挺可怕的 但nba无弱旅 能否从东部突围还真的挺难说 少了特科格鲁的魔术能否在新赛季上演魔术就要看新鲜血液的补充情况了 个人觉得 总决赛是07年重演 湖人对凯尔特人 湖人4-2赢的奥布莱恩杯
中央五套年初的时候有一个去年NBA总结的节目
对,是个特别节目有于嘉,好像还有苏群和杨毅讲了中国篮球好多事情世界锦标赛的比赛,还有王治致的回归NBA讲了总冠军之路其他的印象不深了只能帮你这些了那节目好象就是年底了， 各大栏目都有总结之类的象还有足球,台球也都有类似的特别节目
