初三学生心里
面对，一方面要学会放松，不要一味地扎到学习中去，学习之余做做运动，与朋友玩玩，听听歌等，做到劳逸结合。
另外，的主要来源在于学习上遇到的困难，学习效率低下，导致一直忙忙碌碌，但学习成绩不见提高。
所以提高学习是减少压力的根本办法：1、学会听课。
听课没你想象的那么简单，100个人听同一个老师上的同一节课，课后进行掌握情况测试，结果却千差万别。
这里面就有会不会听课的因素
简单来说：课前要预习，找出不懂的知识和问题，带着问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；同时听课也需要参与交流互动，让大脑活起来；听课不能只靠耳朵，而是要“眼耳手脑”结合起来。
2、学会自学。
课后的时间都可以成为自学时间，可以做作业、可以整理知识点、也可以记忆背诵。
这些时间的利用，是学习提高的催化剂，因为你不是天才，不可能靠课上的时间就把知识都掌握好。
学会了管理自己的课后时间，就掌握了提分的关键
3、学会记忆。
记忆方法中基本的技巧是“尝试回忆\\\/背诵”；学习复习一段时间后，要学会“间隔重复（大致可参考遗忘规律）和检索练习（比如自我测试）”，巩固和检查对知识的掌握；同时，也要学会利用联想、韵律、缩略词、谐音、口诀等技巧来辅助增强记忆，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。
4、学会总结。
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数；二是要总结考试得失，从中找出成败原因；三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。
四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
作为初三的学生，面对学习的压力应该怎样调节
面对，一方面要学会放松，不要一味地扎到学习中去，学习之余做做运动，与朋友玩玩，听听歌等，做到劳逸结合。
另外，的主要来源在于学习上遇到的困难，学习效率低下，导致一直忙忙碌碌，但学习成绩不见提高。
所以提高学习是减少压力的根本办法：1、学会听课。
听课没你想象的那么简单，100个人听同一个老师上的同一节课，课后进行掌握情况测试，结果却千差万别。
这里面就有会不会听课的因素
简单来说：课前要预习，找出不懂的知识和问题，带着问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；同时听课也需要参与交流互动，让大脑活起来；听课不能只靠耳朵，而是要“眼耳手脑”结合起来。
2、学会自学。
课后的时间都可以成为自学时间，可以做作业、可以整理知识点、也可以记忆背诵。
这些时间的利用，是学习提高的催化剂，因为你不是天才，不可能靠课上的时间就把知识都掌握好。
学会了管理自己的课后时间，就掌握了提分的关键
3、学会记忆。
记忆方法中基本的技巧是“尝试回忆\\\/背诵”；学习复习一段时间后，要学会“间隔重复（大致可参考遗忘规律）和检索练习（比如自我测试）”，巩固和检查对知识的掌握；同时，也要学会利用联想、韵律、缩略词、谐音、口诀等技巧来辅助增强记忆，比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。
4、学会总结。
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数；二是要总结考试得失，从中找出成败原因；三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。
四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
