吃辣木籽心得体会分享

我一个叔叔以为辣木籽可以减肥，每天大量吃辣木籽，结果到后来每天都会在一个时间肚子疼，他说像抵着胸口

辣木籽与西洋参，灵芝，并称为世界三宝。

老人小孩孕妇不宜服用。

一次也不宜服用大量。

4.5颗就行了，并且，如果要吃这个减肥至少要吃到半年以上才会有效果。

施华蔻的洗发水那种比较好用，适合烫染后的油性发质

当然可以用，舒缓系列是针对过敏性肤质，刺激性不那么强，其他效果是一样的。

普通皮肤也可以用的。