
世界有名的推理小说作家和著作。
教师要维持好课堂秩对学生要严格要还要不断更新观念,不断改进新方法,多站在学生的角度设想,充分发挥学生的主体作用,这样才能形成井然有序的课堂秩序,更好地促进学生发展。
众所周知,良好的课堂秩序是课堂教学顺利进行,提高教学质量的重要条件。
然而在我们的日常数学教学中,却时常缺少这种保障。
青少年学生的思想不成熟、自控能力较差,他们常常会身不由己地违反课堂秩序。
我们都曾遇到过这样的情形:交头接耳、左顾右盼、做小动作,高声喧哗;你回答你的问题,我说我的话,做自己的事;游戏时热热闹闹,教学任务却落不到实处……因此,课堂秩序的问题自然而然地摆在了教师面前。
新课程改革实施也对教师提出了更高的要求,让学生在课堂上能够遵守纪律,善于思考,主动参与,积极发言,营造一种宽松、自由的课堂氛围。
那么,如何维持好课堂秩序,做到严而不死、活而不乱呢?一、落实课堂常规训练, 形成明确的课堂纪律规范数学知识具有高度的抽象性和逻辑性,而小学生则习惯于感受生动具体的事物,数学课对小学生来说不免有些枯燥,学生一旦没兴趣,课堂秩序就会出现混乱。
没有规矩,不成方圆,课堂教学是一种需要在有序的环境中才能进行的活动,无序、混乱将使教学无法展开,而有效的课堂纪律管理,实际上是在建立有序的课堂规则的过程中实现的。
教师面对的是几十个性格各异、活泼好动的孩子。
如果没有一套行之有效的课堂常规,就不可能将这些孩子有序地组织在教学活动中。
1.教师引导,学生共同参与,通过讨论达成统一认识,形成基本的课堂纪律规范。
课堂纪律规范要符合学生的年龄特征,切合班级实际,要循序渐进,不断地提高要求。
要求学生尊重他人,倾听他人的发言,发言要找准适当的机会,不能在课堂上做与本节课学习无关的事等等。
对个别课堂纪律很差的特殊学生,可以特别对待,提出他们能达到的要求,这种特殊情况,要先和全班学生商量好,不然学生会觉得老师不公正。
2.课堂纪律的监督执行。
制定了课堂纪律就必须严格执行才能发挥它应有的作用。
按照事先制定的制度,该怎么办就怎么办,绝对不能心软手软,即使制度有不合理的地方,在修改前也要“错”下去,以维护制度的尊严。
除了老师当纪律的“裁判”,还可以根据学生实际,发动学生参与课堂管理,发挥集体的力量,人人都是监督者,也都是被监督者,互相监督,互相提醒。
这样既可以帮助老师管理,减轻老师负担,也可以培养学生自我教育、自我管理的能力。
3.运用奖励手段鼓励正当行为,惩罚制止不良行为,是巩固纪律管理制度、提高管理效率的有效途径之一。
明确做得好会受到什么样的赞扬或奖励,违反了规范要承担什么责任,将受到什么处罚。
小学生好表现,渴望得到别人的赞扬。
当课堂上,有的学生在做题目,而有的学生却在嘀嘀咕咕,如果这时,老师对全班说:“你看,XXX做题目做得多认真啊!”保证那些在嘀咕的学生立即端正姿势,自觉地开始做起来。
可见学生的积极性行为得到奖励后,这种行为将得到巩固与强化。
在奖励的方式上可以是物质性的,也可以是非物质性的,但主要采用非物质性奖励,如课堂上学生的表现令人满意,教师可以报以微笑,投以赞赏的目光等。
在教师的举手之间,眉宇之间,让学生意识到行为的正确性,从而起到“蜻蜓点水”的作用。
维持纪律的另一种有效方式就是采取一定的惩罚,所谓惩罚就是教师有意识地通过使学生经受不愉快的体验,以影响和改变学生行为的一种手段。
但惩罚要讲究技巧性,不能滥用,更不能进行体罚。
有时针对不专心听讲的学生,点名叫他回答问题,就是一种惩罚。
奖励与惩罚都能刺激学生正确的课堂行为,但一味地奖励、一味地惩罚都会影响学生行为的积极性。
在纪律管理上,奖罚必须相结合,实习期间我所在班级的老师在教学中对学生的课堂行为实行了加减分制,课堂教学收到了良好的效果。
具体操作如下:(1)期初发放给学生每人一份课堂行为计分表,表中有姓名、得分、周次等,得分又分成每课得分、一周得分和总得分。
(2)明确计分方法:每周5节数学课,教师每上完一节课,就应总结学生的表现情况,并点名宣布加减分数,表现突出的、或有进步的可适当加分;表现差的则适当减分;表现一般的则不加不减。
加减分值视班级情况而定。
(3)期末,请学生自行算出总得分。
将总分转换成一位小数,纳入期末笔试分。
加的则在笔试分中加上,倒扣的则在笔试分中扣除。
二、提高自身的教学组织能力教师作为课堂的组织者,既要放得开,又要收得拢,具备较强的驾驭课堂的能力。
1.抓好一节课的三个关键点。
每节课的三个关键点是开头、中间和结尾。
可以利用预备铃到上课铃的几分钟,要求准备好学习用具、回忆上节课的内容、想想这节课要学习什么;刚一上课,教师不要急于讲课,要让学生先坐好,检查学习准备情况,同时要精心设计导语,激发学生的学习热情,把学生的注意力引导到学习上来。
当课上到中间,有些学生开始产生厌倦情绪,教师就要变换教学方法,让学生动起来,甚至牺牲一分钟时间开个玩笑,活跃一下课堂气氛,让学生重新焕发学习热情。
每节课结束前几分钟,教师就不要再讲课了,更不要拖堂,可对学生进行随堂检测,也可让学生做练习,因为,这时学生已感到困乏,教师如果继续灌输,很难产生好的教学效果,甚至可能使学生产生反感情绪。
2.运用有效的沟通技能,建立和谐的师生关系。
有效的沟通技能在课堂中的作用与他们在生活其他方面的作用一样重要。
事实上,它们是良好管理的基础。
如果不擅长沟通技术,我们形成良好管理机制以及建立和谐师生关系的努力就会受到限制。
3.用鼓励性的语言强调纪律,充分利用评价的激励和导向功能。
如赞美评价法——“这个同学的想法与众不同,请大家给予掌声鼓励。
”榜样评价法——“这一组的同学讨论得很热烈,合作得真好,希望其他组同学也能像他们那样。
”夸张评价法——“这个同学很认真倾听别人的发言,要是针掉在地上,他也能听出来。
”假设评价法——“如果你在这个地方改一下,那就全对了!你能自己改正吗”等等,使学生在老师的赞赏中领略到成功的自豪感。
4.对待违纪学生要方法灵活,把握好轻重缓急。
要明确哪些是可管可不管的,哪些是必须管的,哪些是可以暂缓处理的,哪些是必须马上处理的。
小学生违反课堂纪律往往是自制力差,控制不住自己,所以,老师要多用眼神、表情、语言、动作暗示、提醒,保证和保持正常的课堂秩序。
如,课堂上学生有小毛病,老师可用眼神提示他改正,或者自然地走到学生身旁促其收敛,或者用声音的抑扬顿挫暗示;如果学生的违纪影响较大,可以突然终止讲课,用威严的目光告诫学生,把全班学生的目光引到那个学生身上,此时无声胜有声,一般就能制止。
对不服管教的学生,教师可以采取冷处理,为了不影响全班上课,课后再采用多种方式教育感化。
5.处理偶发事件,就需要教师的教育机智了。
所谓教师的教育机智,是指教师成功地处理教学中意外事件的特殊能力。
课堂教学是一项双边活动,教师课堂教学的对象是活生生的人。
几十名学生在一起学习,他们的知识水平、兴趣爱好、性格特点各异,课堂教学中的表现必然是千差万别。
加之外界环境的影响,课堂教学中出现偶发事件,那是难免的。
当偶发事件出现时,教师应当善于因势利导,正确地处理好课堂教学中的偶发事件。
课堂教学中,由学生引起的偶发事件占课堂偶发事件的绝大部分。
教师一般的处理方法都是视问题性质对当事人进行批评教育,以消除不利于教学的因素。
批评教育能有效地制止学生的不良行为。
然而,偶发事件作为突发的事端,其背后隐藏的动机是多种多样的。
对那些因品德不良引起的偶发事件,教师必须在思想上高度重视,严肃地进行批评教育;对那些因调皮、捣乱、无知等引起的偶发事件则无需采取十分严厉的态度,不必扩大事态,上纲上线;而对那些因自身工作失误或外界干扰引起的偶发事件,要善于出奇制胜、超乎常规地加以解决。
正如俄国教育家乌申斯基所言:“不论教育者怎样地研究了教育理论,如果他没有教育机智,他就不可能成为一个优秀的教育实践者。
”三、不断提高教学艺术,增强讲课的吸引力一节课40分钟,如果学生感到教师讲课枯燥无味,而数学本身就具有抽象性和逻辑性,所以学生很容易就会产生厌倦和怠慢的情绪,因此,提高教师的教学艺术,增强讲课的吸引力,也是维持课堂秩序的重要因素。
那么如何提高教师教学的艺术呢?1.授课方法要灵活,张弛有度单调、死板的教学方法肯定让学生生厌,灵活多样的教学方法会使学生产生新鲜感,并牢牢吸引住学生,这就要求教师在讲课时注意知识性和趣味性相结合。
知识性要求学生有意注意,趣味性会使学生无意注意。
两种方式相结合才能形成张弛有度,变化有序的课堂节奏。
特别是小学生,以无意注意为主,所以老师更要注重趣味性,用有趣的知识、有趣的方式不断地调动学生学习的积极性。
2.讲课要用谈话法,语言要有幽默感讲课用谈话的形式容易贴近学生,师生之间也容易互动。
一节课便会在提问、回答、设疑、解难、争论的过程中悄然度过。
如果教师语言幽默更能调动学生听课的热情,课堂气氛会显得轻松愉快。
充满情趣的数学课堂是孩子们向往的课堂,是孩子们享受快乐学习的课堂。
当然,不能盲目追求幽默风趣而脱离教学实际,那样只能华而不实,影响教学效果。
教师要维持好课堂秩序,除了对学生要严格要求,还要不断更新观念,不断改进和创新方法,多站在学生的角度设想,充分发挥学生的主体作用,这样才能形成井然有序的课堂秩序,更好地促进学生发展。
一、课堂违规行为的预约1、制定具体行为规则,每学期开始用一定的时间来解释基本行为准则。
这样有利于学生明确自己什么事情能够做,什么样的事情不能够。
即使是在做错了事情的时候,学生也能够及时的承认错误并改正。
2、把握教学程序,课前做好各方面的工作,其次教师应注意教学过程的流畅性。
一堂优秀的课,应该是一气呵成的,不能够有长时间的停顿,若是有的话,这个时间学生极易开小差,甚至扰乱课堂的秩序。
3、面向全体学生教学,随时发现问题,解决问题。
就是在这次的听课过程中,校长也是严重的指出了我的这个缺点,而且在每一次班主任看到有其他学生没有注意听讲的时候也是体醒我要注意学生的全体性。
4、使所有的学生的学都有事可做。
这一个方面我的感触比较多。
我们的学生将近是有四分之三的学生都能够跟上老师讲课的速度,但是也有极慢和更快的同学。
在比较聪明的学生做完题之后,就没有事情可做了,就开始说话,这时候要是不给他们继续留作业的话,他们会继续扰乱课堂,让写的比较慢的学生也浑水摸鱼,开始说话了。
5、给学生表现自我,体验成功的机会,未经允许发现离开座位,干扰其他同学,对这样的学生要给予适当的惩罚。
二、课堂违规行为的干预1、将引起分心的事物,放学后再还给他。
2、强化恰当的行为,让遵守纪律的学生得到精神上的表扬或鼓励。
3、提高学生兴趣,在学生表现失去兴趣是可以宣布完成多少任务鼓励帮助学生将注意力放回到学习任务上来。
4、调整教学改变教学活动,做学生喜欢的游戏,或组织小组讨论。
5、可以与违规的学生进行目光交流,或是提高制止学生不恰当的行为,帮助他将注意力收回,也可以将手放到学生的肩上让其安静。
在按照这些方面努力的过程中,一步步的发现学生们在改变,发现学生开始真正的喜欢我的课了。
1、按规定时间上课,学生不得随意迟到、早退,进出教室时不得影响他人学习和教师讲课,有事要请假。
2、与老师、同学间交谈要有礼貌。
不打架、不骂人、不讲粗话、不损坏公物3、穿戴整齐大方,不穿拖鞋4、坐姿端正、不趴下、不侧坐、不喧哗、不说笑、不打闹,双手放在桌上,眼睛注视老师5、课堂上不能吃食物喝饮料,也不允许屑铅笔,不能随便下座位6、课堂上要积极回答老师的问题,回答老师问题时需站立,呈立正姿势,有必要端书时需双手端书7、当同学回答问题时,其他同学要认真倾听,有不同意见或看法要举手,不能打断别人发言,若发言有误不能嘲笑8、当自己的学习速度较快,不能坐着等,要充分利用时间读、背已学内容;当同学学习有困难要及时提醒帮助。
课堂是教学的主要场所,是师生进行交流的园地。
而课堂秩序是课堂上师生之间通过互动行为的规定性得以体现的状态和规则,它制约着教学活动的成效。
如何建构一种和谐的、有利于提高课堂教学效果的课堂秩序对所有教师,尤其是新教师来说是非常迫切的问题。
一、加强学生的思想教育和前途理想教育,帮助学生认识到遵守纪律的重要性和违纪行为的危害性,只有思想上认识到了问题的存在,行动上才能去解决它。
况且,这也是对学生自觉性的培养,令其受益终身。
新教师在第一节课时不要忙着上书本内容,应该先为自己的学科和课堂制定好几项有针对性的规则,这几项规则要实用,要通过仔细的反复思考,并且要能操作。
例:回答问题正确加平时分1分,达到十分,平时考试可加1分等,还有低年级同桌之间都表现好,评为“优秀同桌”等。
因为不认真听讲往往是同桌之间相互影响的。
当然还有其他的规则,要考虑好。
但在平时一定要作到,让学生认为你是严谨的说道作到的老师,这很重要。
二、教师改进教学方法,不断加强业务等方面的学习,使课堂丰富,有趣,让人不忍离去。
这样一方面树立了自身的形象与威信,另一方面也维护了课堂秩序。
1、取先进教学手段 。
在课堂教学中,教师应根据教学实际交错使用多种教学方法,活跃课堂气氛,不断点燃智慧的火花,做到因材施教,使全体学生的内在潜能得到充分发挥,从而创造一个较为理想的课堂教学情境。
例:情景教学法:陈磊的练声训练放在来到大海边,大家呼吸新鲜的空气中完成;练声放在对大海的呼唤中完成;学生都比较投入。
金漪课把新歌的学唱放在情景中完成学生很感兴趣。
(唱歌教学是难点,拎出声音词、接唱解决)有唱有舞蹈、有打击乐器等方法很多。
2、精心设计教学语言,调动学生乐学情绪。
“教师高度的语言修养,在极大程度上决定着学生在课堂上的效率”。
由此看来,艺术性的课堂教学语言,不仅能最大限度地调动学生学习的主动性,而且能使学生对教学产生美的情感体验。
例:过程之间的串联词:“引入:迎着海风、迎着海浪,我们来到了大海边,你们在海滩上发现了什么
找一找。
(各种海螺和贝壳)可真漂亮
这是大海送给我们的 礼物。
其他小朋友别急,我们来动手做一个海螺。
(教师带领制作)这下可好了,每人都有大海的礼物了。
听说在有的海螺中能听到大海妈妈的呼唤声,你听听,有没有声音,(个别吹)果然能发出“呜呜”的声音。
让我们全体拿起海螺,跟着音乐用“呜”字,学一学好吗
学生拿起自制的 海螺,跟音乐哼唱歌曲旋律。
”小朋友们表现得真好,但你们别担心,在我们人类智慧的创造下,再险恶的海上风暴都将被征服,你们看,在不久的将来,在我们海盐的海塘和慈溪之间就将架起这一座“跨海大桥”,到那时,我们在海面上悠闲的散步,汽车在海面上奔驰,和海鸥亲切交谈都将成为现实,真是奇迹呀
最后让我们一起这座漂亮的 “跨海大桥”下,迎着海浪放声歌唱吧。
过度语言不仅要有承上启下的作用,还要有激励的作用。
语言要抑扬顿挫,不能一相同的速度或相同的音量来讲解,高兴是,伤心是要有表情等。
(笑时发出的声音就是笑)一句话要吸引学生。
3、发挥非语言行为在教学中的作用。
从教学信息交流的情况来看,单凭语言还是不够的,因为有些信息无法用语言准确、恰当地表达和传递,还必须籍以身势、情感等非语言行为来表达。
通常说的“只可意会、不可言传”、“此时无声胜有声”、“言传身教”等都是非语言行为在教学中的具体概括。
如身势是传递信息、表露情感的重要手段和方式,都是恰当利用身体、运用手势,眼神和微笑可以使师生之间产生心的共鸣,激发学生旺盛的求知欲,增加课堂教学的形象性和感染力,提高教学信息的有效传递和交流。
例:回答精彩时老师带着惊喜的笑容看着大家;竖起大拇指;教师鼓掌等等,都是很吸引学生的。
还有常规专用手势:“表示停止动作;减弱动作等等。
三、加强师生间的互动与交流,适时给落后的学生以鼓励。
加强互动让学生集中了注意力,鼓励则给后进生增强了信心。
1、走到学生身边去有好多青年教师在上课时总不肯走到学生中间去,总在讲台前溜达,和学生之间产生距离感。
特别是多媒体进入课堂以后,一些教师把鼠标当成了羁绊与学生交流的绳索,更难走下讲台。
这是很不好的现象,要上好课首先自己要投入,不说和学生是朋友,但要和学生融在一起,这样学生会感到你的亲近,而又不可侵犯,才会有共鸣。
另外,相对而言,教室后面的学生更容易出现纪律问题,究其原因,教师与他们空间距离大了,心理距离也大了,而教师的影响力却小了。
加强新课程课堂纪律管理的其中一条建议就是:教师要走到学生身边去,相对近距离地对学生施加影响。
好处很多,有不遵守纪律的学生:眼神的交流,走过去帮他书本放一放,不要中断自己的讲课,尽量不要引起其他学生的注意,是你们之间的秘密。
等等。
2、让学生分享老师对纪律管理的情感在新课程课堂上,在课堂纪律管理中,要非常注意让学生分享老师的体验,收到了很好的效果。
如: “某某同学这样做,老师很为他高兴。
”课堂是师生之间情感交流的场所,教师把自己真实的情感体验让学生分享,不仅有利于纪律管理,而且可以使学生学会分享别人情感,尊重别人情感,正确地表达自己的情感。
3、使学生产生纪律需求一般来说,小学生参与教学活动,除了内部动机外,表扬、奖励等外在因素也是影响学生行为的重要原因,了解和利用学生的外在需求,并使学生产生纪律需求是进行纪律管理的有效手段,如:“这么多同学举手,老师现在要请一个刚才认真听其他同学发言的小朋友回答。
”“你刚才的发言很精彩,老师想把小红花奖励给你,可是小红花不愿意,它告诉我,它不喜欢不守纪律的孩子。
”“谁更遵守纪律,我就请谁来回答问题。
”比“123,坐坐好”要好的多。
4、当学生比较乱的时候,利用课件可以及时调动起学生学习的积极性,调集起学生的各种感官,要求学生用眼认真观察,耳朵认真倾听,大脑认真思考等。
当学习方式比较单一的时候,也可以利用课件为学生换一种口味,重新激发起学生学习的积极性;比较重要的题目、学生比较难理解的题目,可以利用课件加深学生的印象。
总之,在教学中,要因势利导,激发兴趣,精心设计课堂教学,在减轻学生负担的同时,提高教学效率,有效地培养数学人才。
怎么样可以控制食欲,让自己不想吃饭。
减肥快速些
快招一:忍住5分钟 见效时间:5分钟 肚子饿了怎么办
就是忍
忍
忍
听起来很残可是只要你忍过了5分钟,就能成功克服饥饿感,减少一次热量摄取的机会。
因为当肚子饿、血糖下降,而你又没有提供热量的时候,身体会自动从其它地方找热量来供应所需,这就是最佳的减肥时机。
不必担心血糖会过低,虽然当下血糖低,不过因为身体有回馈机制,二个小时之后来量,血糖还是可以回升。
快招二:一口咬20下 见效时间:20分钟 大脑其实很好骗,想吃东西时不一定只有食物可以满足,有时候,光是咀嚼这个动作,就可以让大脑有吃东西的感觉。
所以聪明的你应该知道下一步该怎么做了吧
同样是吃东西,每一口多嚼几下,可以提早让大脑产生饱足感,又可以让身体少吸收好几百卡洛里,简单好用又实在。
快招三:慢慢吃30分钟 见效时间:30分钟 为什么从小老师就教吃东西要细嚼慢咽,这不是只为了吃相好看,还是为了你的身材健康着想。
当饥饿感产生,狼吞虎咽的吃下过多食物,让血糖在短时间急遽升高,虽然可以马上缓解食欲的需求,不过升得快的血糖降得也快,很快你又感到饿了,于是整个轮回在发胖的生态里。
一顿饭慢慢吃,一口一口咀嚼品尝,至少吃20分钟以上,吃久一点,让大脑也能有吃饱的感觉。
快招四:喝水充饥 见效时间:5分钟 多喝水会瘦,是每个减肥达人都赞同的一个方法,不过可不是随便多喝水就会瘦,你还要选对时间喝、而且喝对水,否则只会发生容易水肿现象。
专家建议其中一个绝佳的喝水减肥时间,就是肚子饿、想吃东西的时候。
喝什么水也是一种学问,一般来说白开水、偏碱性的苏打水,或是最近很红的气泡水,都很适合喝水充饥时饮用,控制食欲的效果又快又好。
快招五:零热量小零食 见效时间:3分钟 食欲大起,实在很想吃东西,那就吃吧
来点没有热量、超低热量的食物,例如蒟蒻、高纤饼干,这些都是可以马上满足口欲,吃进肚子里又能占满胃部空间,同时热量又超低的减肥好帮手。
快招六:吃对肉 见效时间:3小时 想吃东西没有错,错的是吃不对东西。
同样是食物,懂得选择不仅可以少摄取好多热量,还能延长饱足感,降低食欲暴起的机率。
蛋白质含量高的食物,留在胃里的时间比较长,排空的时间拉长,比起爱吃淀粉类食物的人,比较不容易感到饿。
同样是肉类,鱼肉、鸡肉比起油脂较多的红肉,当然是又是较优选择。
快招七:刷舌头 见效时间:1天 伸出舌头来看看,上面是不是覆盖了一层白色的舌胎,小心这可能是造成你食欲日增的祸首之一。
经常烟酒、吃加工食品、重口味的人,舌胎现象比饮食清淡的人严重,这代表唾液分泌少、味蕾敏感度低,吃得再多也觉得不满足,吃得够碱够油才能得到满足,很容易发生食欲失控的现象。
拿出你的柔软毛牙刷,轻轻的刷除舌面及舌下的污垢,不仅可以找回你的味感,还能防口臭。
快招八:穿上塑身内衣 见效时间:5分钟 从外科角度来解决肥胖,有一种方法就是“把胃缩小”的胃间隔手术。
胃变小,吃得就少,吃得少,就能瘦得好。
不过想少吃,想不吃,一定得把胃割掉吗
这可不一定,穿上塑身内衣,藉由外力束缚身材曲线的同时,也会缩小胃的空间。
根据穿过塑身内衣者的说法,几乎所有人都有吃不多、吃不下的经验,而且是马上穿,马上有感觉。
快招九:吃清淡 见效时间:3天 爱吃的人、吃不停的人都有2个共同特征,吃太快、吃太重口味。
重碱重辣的饮食习惯,不仅容易造成身体水份囤积,而且还会越吃越下饭,胃口大开。
全面改造你的味蕾,让它变成喜欢清淡口味的饮食习惯吧
别以为这难如登天,根据刘伯恩医师的记录观察,只要三天,搭配饮食记录及行为改变,你的味蕾就能矫正过来,摆脱暴食、贪食的饮食习惯。
快招十:耳针穴点按摩 见效时间:3天 人的身上暗藏许多关键点,找到它,经过长期针灸、按摩的治疗,也可以达到抑制食欲、调整内分泌系统的功能。
耳朵附近有许多穴点,可以抑制食欲、加速新陈代谢、帮助脂肪分解,例如饥点、神门点,耳针的治疗方式,就是利用刺激这些穴点,达到控制食欲的效果。
不过这适合有耐心的人使用,因为每隔几天就需回诊的针灸治疗,是需要长时间进行加上行为调整才能持续见效喔
快招十一:严禁美食节目、杂志 见效时间:3分钟 所谓眼不见为净,这话一点都没错,因为人是视觉动物,看到你就会想到,想到你就会想去做到,经常观看美食节目的你,一定可以完全体会吧
看到色香味俱全的料理节目,是不是有食欲大开,一定要吃到那项东西的冲动
快将这些肥胖陷阱从你生活中移走,严禁美食节目、杂志出现在周遭。
快招十二:睡大觉 见效时间:30分钟 优质的睡眠也可以帮你控制失去理智的食欲,因为每天睡好觉精神就好,精神好就不会累积压力,没有压力就不会想大吃大喝来发泄情绪。
在睡觉的过程,身体会自动产生修护作用,并且持续消耗热量,与其撑着疲惫不勘的身体,冒着摄取过多热量的风险,倒不如好好睡个觉,也不会想乱吃东西啰
快招十三:读瘦身书 见效时间:1分钟 当意志力薄弱,整个人快被食欲拐走的时候,快找好朋友来强化你的减肥意志,减肥书、BODY杂志,就是你最佳的好朋友。
为什么你想减肥、为什么别人可以成功、为什么别人可以忍住不吃,马上将别人的美好经验看进脑子里,你的身体及意志会跟着仿效,绝对可以忍住这一餐。
快招十四:马上运动 见效时间:30分钟 你应该不会拿身体不动=热量不消耗=肚子不会饿,来当不运动的借口吧
事实上,研究显示,每天有适度运动习惯的人,对食物的欲望比较低,也就是说运动可以帮助你抑制食欲喔
你不需气喘如牛的动,你只需有点微汗的动,平常养成运动习惯,在好想吃的念头来临时,不妨也做做操把食欲赶走吧
快招十五:嚼口香糖 见效时间:5分钟 当食欲与好身材在拔河的时候,来点望梅止渴的机智作法,口中进行咀嚼动作,嚼嚼口香糖,不仅可以骗大脑你正在吃东西,也能藉此增加唾液分泌,达到降低食欲以及预防蛀牙的效果。
当然口香糖也要选无糖的,才够有BODY精神。
给几篇感人肺腑,催人奋进,激励人心的文章....
如何有效开展课外阅读活动课外阅读是语文实践活动的重要形式。
它是丰富学生精神生活,积累学生写作素材,提高学生思想境界,弘扬祖国民族文化的重要途径和有效举措。
在全国乃至全世界高度重视阅读活动,倡导终身学习的大环境下,积极开展中小学生阅读活动,更有着迫切的现实意义和深远的历史意义。
然而,由于缺乏正确的理论引领,缺乏适当的经验参照,缺乏科学的机制管理,课外阅读活动的开展流于形式,效果不够明显。
在新课程背景下,应当如何有效地开展课外阅读活动呢?一、营造阅读氛围,提高阅读兴趣“一花独秀不是春,万紫千红才是春。
”积极营造和谐、融洽、积极的氛围,培养学生主动参与、乐于参与的热情,是学生能够全员、全程、全心参与课外阅读的基础,也是课外阅读有序、有效、正常开展的必要前提。
因此,笔者精心设计并开展了三个活动(搜集、辩论、演讲),两个会议(课外阅读班级动员会、学生家长会)。
首先,安排学生课外搜集有关阅读的名言警句,由于采取竞赛的形式,同学们兴趣盎然、积极参与。
我还要求同学们把自己最喜欢的一句格言写下来贴在自己的桌面上,让它时刻警醒自己。
通过班级交流学习,同学们初步感知了阅读的意义。
接着,通过以“课外阅读好不好”为主题的辩论活动和以“我爱课外阅读”为主题的演讲活动,让全班同学进一步感知阅读的重要意义和作用。
二、掌握阅读方法,养成阅读习惯让每一个学生掌握阅读方法,养成阅读习惯,是有效开展课外阅读的关键。
这一环节把握得好,可以收到事半功倍之效。
个人藏书如何管理
本人的观点是:支持发展正版电子书,以取代大部分纸本书,尤其是畅销书、杂志、教材(教材电子化一定是未来趋势),这对节约资源、降低价格、便于学术研究(尤其是检索),都是有益的,这是全世界图书业的发展方向。
例如《大英百科全书》和《泰晤士报》,都已经彻底电子化了。
纸本书固然有其独特魅力,比如经典版本、艺术类画册、收藏鉴赏类、书法碑帖、影印本线装书、优质少儿书等等,还是值得保留的。
我书业的问题,与本题无关,不多言。
本人既喜爱纸本书,也善用电子书,在此献丑浅谈一下选书、 藏书、整理书的经验,以及教训。
先谈谈教训,或者说藏书带来的麻烦吧坐拥一屋子书,确实很有满足感,但是,纸本书确实给我们带来了无数麻烦。
首先,整理和存放非常麻烦,这是本题目的核心,随后详谈。
其次,搬家问题。
书店搬迁的麻烦就不谈了,就说家庭,我们家十年前搬入现在的房子时,总共打了80个自然包。
自然包,就是采用图书业普遍用牛皮纸打包图书的方法,一包大概相当于40本32开的书。
算上线装书、16开画册、辞典等等大书,保守估计2500本书吧。
我父母作为业内人都快累吐了。
后来,藏书逐年慢慢增加,家里能放书的地方都是书。
去年这个时候,书店倒闭,大部分书退给出版社或转让给一些小书店、咖啡馆,我们家舍不得一些好书,精挑细选,留下了大约40包书。
这40包书,让我们十分困扰……现在,我们家有整三面墙是落地书架,远远不够;家里的其它空间,、不常坐的椅子、阳台、床头,哪儿哪儿都是书;我现在的店铺里,也有几个书架放书。
就这样,还是有一些书放不下,只能封在包里,摞在角落里。
这种感觉,绝对是名符其实的头大,谁藏书谁知道……于是,痛定思痛,我们家现在除了古籍和旧书之外,不到万不得已,绝不添新书。
杂志、畅销书,有正版电子版就买,没有正版就…你懂的…没有电子版,朋友有的话,就借朋友的稍微看看。
总之,就一个准则,只买值得反复阅读的。
然后是使用和阅读问题。
本人敢说,藏书之人,大部分书都不可能拿来精读,有些书只是偶尔翻翻看,有些书买来根本不看,纯是收藏。
这属于藏书癖,很多人可能对此感到不解,但确实许多人有这种癖好,我们家都有这毛病……这些书,既然已经买来了,又舍不得处理掉,那么只能想办法保存好、整理好。
实际真正拿来好好阅读的,必然只是藏书中的一小部分。
这其中,每本书的阅读次数和频率,肯定也是不同的。
不废话了,直接切入下一部分。
纸本书的整理书店和图书馆的图书种类太多太多,必须使用电脑管理。
就拿我们书店来说,至少2万种书,必须严格按照进行管理。
书店和图书馆要做的,就是让读者用最快的速度找到自己所需的书。
而作为一个普通的藏书家庭,书都是一本本淘来的,是按自己喜好挑选的,可能很杂,什么门类都有,有的门类可能就几本书,根本没必要细化分类。
即便是同一类别的两本书,可能使用频率的差距也很大。
比如,的《思考中医》,我需要经常翻翻看看,但是《针灸甲乙经》,基本就当资料存着,轻易用不到。
所以说,图书管理系统,只是为了更好的管理大型书库,并不符合一般家庭的日常读书习惯。
本人以自己为例,谈谈书籍的整理和选择,都是个人习惯和观点,勿喷,见仁见智吧……本人算是大学肄业,曾经专业是经济学,爱好是语言学、周易、中医,现在从事古董、艺术品行业,偶尔看看地理、历史、社科等等,基本不读现当代文学,不读励志,不读所谓的心理学,其它的什么类都有。
现有的书,会根据学科门类以及使用频率,先对书进行初步分类: 第一类,学习、研究类。
自己的专业书,或者最喜爱的书,也就是经常要看的或查资料用的,值得反复研读的。
对我来说,就是艺术史、收藏鉴赏、周易、天文、中医。
第二类,兴趣爱好类。
偶尔翻翻看的闲书,比如地理、历史、旅游、美食。
第三类,期刊杂志类。
杂志,长期订阅的,或偶尔买来看看的。
比如三联生活周刊、国家地理、拍卖图录。
第四类,纯收藏类。
几乎不是用来看的书,比如古籍善本、线装书、连环画、百科全书、各种全集(、爱因斯坦、、商务印书馆、中华书局啥啥的)等等。
整理时,不妨按照上述四种分类,倒序整理。
首先要整理的是最后一类,纯收藏类。
凡是几乎不需要看的书,比如一年才动一次,就将它们妥善安放在最不碍事、最难取放的地方吧。
比如:1、书架的最上层。
有的书架下面是带门的柜子,放柜子里也可。
2、当然,未见得一定要放在书架上,其它房间有合适的地方也可,比如衣橱上面。
3、不太贵重的话,装箱放在床底下或者储物间也可。
如果,有些书您虽然不看,但是想经常拿出来给客人显摆显摆,比如什么90年版的《绣像金X梅》,文物出版社的《中国金石集萃》,或者古籍善本,等等等等……那么,您可以考虑来一个金丝楠木的(防虫)、带玻璃门的(防尘)、带抽屉(放古籍)甚至带锁、带保险柜(防盗)的书架……这种书架可以放在办公室、客厅、茶室最显眼的位置上……这个不是开玩笑,不少藏书大(tu)家(hao)真是这么做,效果蛮震撼的。
接着是期刊杂志类。
如果你订阅期刊杂志,且有攒刊物的习惯,并且,每期看完几乎不会再看第二遍。
那么,这些期刊可以和收藏类书籍一样放在上述地方。
建议按期刊的发行顺序,一期期由左至右或由下至上放好。
我们有时会发现,某一期杂志的内容很有用,需要作为资料经常看,那么,就可以专门开辟一小块地方,比如书架的一格或某个柜子上,专门存放这种有价值的单期杂志。
但是,这样很容易将这一期杂志弄坏、弄脏,或者有朋友看到借走,弄旧,甚至弄丢,然后你的杂志刊号就不全了
不全了
不全了
不全了
藏书人显然不能容忍这种情况发生
一般来说,某期杂志值得保留的只会是某个专题。
所以,本人建议,可以将有用的部分扫描下来,存到电脑(网盘)里,杂志还是跟它的兄弟姐妹们放在一起吧。
推荐一个扫描APP,WorldScan扫描王。
然后是兴趣爱好类。
如果不是专门搞研究、做学问,那么,你所拥有的大部分书,应该都是根据兴趣爱好所选择的。
整理的原则:阅读频率优先,书籍开本其次,再次,书脊颜色最次。
有人按照书脊颜色整理书架……那纯粹是强迫症,或者是或者是搞装饰……除非,您能保证记得每一本书的书脊颜色和摆放位置……阅读频率优先简而言之,越常用的书,就放到离你越近的地方。
比如,你办公桌旁的书架,你沙发旁的书架,你电脑桌旁的书架,因人而异。
至于书的摆放,当你面朝书架站立时:1、对应你面部的,应该是你天天读的、最常读的书。
2、对应你腰部到颈部之间的,应该是你偶尔要读的书。
3、对应你头部以上的,腰部以下的,应该是你较少读的书。
可以参考下面的图片。
然后需要考虑的就是书籍的开本。
真正好看、好用的摆放方法,是根据开本来摆放,即同样高矮的书摆在同一格子里。
再讲一个小经验,由于书的宽度是不同的,所以,不要把书推到书架最里面。
在书架内壁留点空间,书脊到书架外沿也留点空间。
取某本书的时候,可以将两旁的书推进去一点(记得回头放书的时候在整理回来……)。
书的高度当然也要合适,比格子略矮5-10cm即可。
如果你将书推到紧贴书架内壁的地方,你只能抠书脊把书抠出来,很容易弄坏书或者弄坏指甲…所以说,你的常读书,应该在书架上占用2-3个不同大小的格子,分别对应32开,16开,以及特殊开本。
特殊开本,不要参差不齐的摆放,建议从左至右、低到高排列。
在较低的书上,可以摆个啊、普洱茶砖、烟盒啥的,调整一下视觉效果。
或者,可以一部分站着,一部分躺着。
以本人为例,常读书在整个书架上,大概也就占一个平方米左右吧。
既然是常读书,我认为它们就像朋友一样,熟悉它们的书名、书脊颜色、摆放位置,是理所应当的。
所以,各位认为,常读书有必要按照类别来摆放么如果常读书里有同系列的书,当然要将它们放在一起。
如果有什么特殊癖好,可以考虑按颜色渐变摆放……一般来说,一个人不可能永远只在一个地点读书,人在不同的地点,阅读状态肯定也是不同的。
所以,凡是你经常读书的地方,有条件的话,就设立一个这样的书架,不需要太大,小型桌面书架也可。
这些零零碎碎的小书架上,就放你的常读书。
以本人自己为例,大概平均每天花几个时,分别在两个地点:家里以及店里。
在家里,尤其是夜深人静的时候,读的都是偏学术的书,搞点研究,因此,这类书我都放在家里。
在店里,虽然古董店没啥生意,也经常来朋友客人,读书会受打扰,因此,店里放的都是些兴趣爱好类的书,或者是一些可以随时拿起、放下的学习类书籍。
这个概念是本人胡乱总结的……大概就是一些内涵丰富的,一时无法参透的,长篇阅读很累的,随时看看都有心得的,随时可以扔下不看的,比如《思考中医》、《燃灯者》、《资本主义与二十一世纪》、《中医运气学解秘》、《周易》、《灵枢》、《马未都说》、《荣宝斋》杂志等等等等……大部分藏书,应该统一放在一个大书架上。
我在后面有提到书架的尺寸等问题,这种大型书架,就可以按照图书专业分类来摆放了。
具体每一格放什么,是个人兴趣爱好的问题。
看藏书量多少吧,比如科学类特别多,可以分好几个格子放。
但是宗教、哲学、医学特别少,合并到一起就好了。
需要注意的是,不要将每一格书架放满才去用另一格,请给你的新书预留足够的位置。
常读的书总有读完、读透、读烦的时候,那时候,就可以将它放回你的藏书架了。
不要把已经彻底读完的书遗留在常用书架上
很多人就是因为这样,书架才会越来越乱。
再就是,谁都会偶尔外出或旅行。
短暂外出,比如聚餐、会客、乘车等等,可能有少许富裕时间,可以用手机一类的设备放点电子书看,不建议带纸本书。
长途旅行,坐飞机、火车,闲得蛋疼,强烈建议:只带一本你平时读不进去的,但是又很有用的书,寂寞会逼你把它读下去的…… 当然,你可以选择玩、和旁边乘客聊天、打牌……学习、研究类书籍。
用的时候几乎天天要用,不用的时候几乎打入冷宫,整理方法同上。
本人也不是正规学院派,纯是自己瞎研究…只能分享几点经验:1、严格做好分类,参考书、相关书籍、引用资料,分开放置。
2、做好书签,书签,以及书签。
3、需要的引文,以及重要参考文献,建议扫描之后存在专门的文件夹里。
一定要整页扫描,标注好书名、页码。
4、资料不怕多,越多越好。
脏、旧都无所谓,反正也不是用来收藏的,能买二手书就买二手书,带笔记的也很好,能用电子版就用电子版。
整理书的经验大致就是这些吧……实用、方便优先尽量整齐、美观善于利用各种空间选书经验——到底什么样的书才值得收藏。
好大的题目……慢慢补充……先推荐一些出版社吧,排名基本不太分先后……由于从小接触上一代(50后
60后
)出版人,备受出版界的叔叔阿姨照顾,以下评价,掺入了许多个人感情。
另外,由于人和人的口味、爱好、关注点均有不同,因此,对于出版社的看法也是大相径庭,见仁见智吧~~出版社1、生活·读书·新知 三联书店:人文、社科类学术书为主,也搞过金庸、蔡志忠一类畅销经典,紧跟文化潮流,时不时地出好书。
我是三联书店的后裔,必须将它排第一。
2、商务印书馆:学术类,最著名的就是汉译名著。
3、中华书局:古籍类。
4、人民文学:虽然我不看,但是总要排上它,文学类。
5、世纪出版集团:原上海N家大社合并的,各类书都有吧,整体水平OK。
6、广西师大贝贝特:后起之秀,近年来,N家贝贝特一起发力,尤其北京贝贝特搞的理想国,社科类,文艺类,都有好书。
7、山东画报:图册类。
以前不少好书,后来也……8、北大、清华、复旦、人大等高校出版社:不少经典专业教材什么的。
9、西泠印社:金石、书法、古籍等等。
10、外研社、外教社:语言、外语类。
还有百花文艺、凤凰,世界图书,新星,海豚,中信,岳麓等等等等…总之,多关注一些大出版社,总能发现好书。
淘旧书更是如此,过去没那么多书商,就大出版社才靠谱。
版本相信这里有很多藏书人比在下更懂书籍的版本,不过,肯定还有很多朋友不太了解,因此本人还是献丑谈谈吧……古籍善本就不谈了。
自古以来,所谓“藏书”,实际上藏的重点不在于“书”,而在于“版本”。
例如,同样是《黄帝内经》,有唐本、宋本、天一阁本、文渊阁本、武英殿本等等等等,各个版本各有特色。
评判一个藏书家的功绩,不在于其藏书数量多少,而在于其藏书的质量,即藏书的版本好。
现代书籍亦然,尽管都是印刷厂批量印刷的,但版本之间还是差距很大的。
版本,即Edition,是指一种书籍经过多次修订、印刷、翻译等等,形成的各种不同的本子。
版本概念涉及面很广,包括:作者,选题(或者说内容),校对,出版社,开本,版次,译者(假如有),编辑,美工,排版,印刷,装帧等等等等……分条目慢慢整理吧……随后慢慢补充:1、最基本的:错字少,排版舒服,字体大小合适。
正版书不一定没错字哦。
2、出版社是很重要的。
一般来说,大出版社的图书品质是基本稳定的。
小出版社有时候会把书号弄出去乱搞,或者一些人为了评职称、搞宣传什么的乱出书,一定要注意分辨……3、一版一印,即第一版第一次印刷。
对阅读来说并不是特别重要,但对一些极端藏书家来说,一定要追求一版一印。
4、译者。
选择外文译著一定要关注译者
比如《源氏物语》,可能丰子恺的译本就比较好。
5、开本。
开本大小,很大程度上决定了一个书看着舒服不舒服。
设想一下,假如National Geographic国家地理杂志是小32开的,吐血不吐血
假如西游记连环画做成大16开的,囧不囧
这是我编造的极端例子,但是确实有很多书的开本设计很脑残,具体就不指名道姓了……6、插图。
不要以为随便塞几个相关图片进去就是插图了……插图的数量、位置、大小、清晰度、内容切合度以及是否偏色等等,都将影响书籍的阅读感受和实用性。
7、插画亦然,可以为书籍增色不少。
8、评注本。
古籍常有评注本和白话文本,固然有精品,但是,若没有一定的基础,恐怕会被一些错误注解所误导,不建议选择现代评注本和白话文本。
当然,古代的名家集注本,也并非都靠谱。
9、换汤不换药版本。
什么全新版、重编版、精编版、彩色版等等等等,大多是换汤不换药,建议收藏一个经典版本足矣。
10、修订版。
大部分书籍存一个经典版本即可,但是,有些书籍,尤其是科学类专业书籍和教材、百科全书、辞典等等,一定要选择最新的修订版。
固守经典与紧跟前沿并不冲突。
……工欲善其事,必先利其器建议真正想要藏书的人,可以考虑贴着墙打一套专门的书架。
提几点打书架注意事项吧:1、建议书架高2米以上,宽1米以下。
如果是定在墙上的,可以到顶。
不要太宽,每一层放书的隔板越宽,需要的承重能力就越高,一旦压断了……你懂的……2、书架每一层的高度一定不要统一。
最大的格子在最底下,放一些大开本的书,这样可以压住重心以防书架倾倒。
最顶上的格子也可以是大的,但绝不能是最小的,否则,书架2米以上的话,你抬着头根本看不清小书的书名。
每一层的一般高度在30cm左右,能放下绝大部分32开的书,大格子45cm左右。
3、每一层的深度可以在50cm左右,既保证了书架稳定不会倒,又可以前后摆放两排32开的书,书店一般会这样放点库存书(各位,逛书店的时候想要外观新一点的书,就去后面掏一下吧……)。
放一排大书的话,前面还能放点杂物(当然这不是个好习惯……显得比较乱……但是真的很节约空间)。
4、一般书架都是木头的,一定要厚,结实
厚、结实
铁书架很好用,但是不好看。
当然,一般的家庭不可能弄那么多书架,那么,就一定要学会合理利用空间,任何地方都可以用来存书,包括卫生间。
几个tips:1、都知道书立吧,多买点,可以把书卡在窗台上啊,写字台边啊,电脑屏幕后面啊,任何平坦的台子都可以。
2、把书躺着摞起来是最节省空间的,但是,不好取用也不美观,不建议这样放。
虽然我经常这样放… 旧杂志可以这样摞。
3、箱子。
纸箱子、木头箱子,厚、结实
最好别用塑料箱子。
常年不需要用的书,统统丢进箱子里。
用纸记下书名,放在书的最上面,或者贴在箱子外面。
4、现在的家具多种多样,可以自己开发一下拿来放书。
墙上的悬空书架啊,带小书架的茶几,等等等等……5、书架比较占空间,家具挡在书架前其实也无妨,像我一样,把不重要、几乎不看的书挡起来就可以了。
反正,你看,或不看,它就在那里。
防潮、防虫、防水,这些不用说了吧,还需要注意,防火
防火
防火
1、书架旁边千万不要走电线,建议不要用带灯的书架。
凡事总有个万一。
2、书架不要面朝大海春暖花开,不要放在阳光能晒到的地方。
海风潮,容易发霉。
阳光晒,如果极干燥,有着火危险,不干燥,长期晒也会掉色,卷边。
3、不要在书房抽烟。
一是为了防火,再一个,书会吸味的,除非你想让你的书沾满烟味……这里扯句题外话,普洱茶存在书房就很好。
4、干粉灭火器。
谁能保证永远不失火
失火了用水浇
我家常备三个灭火器。
建议一个书房一个。
电子书的选择和整理慢慢补充吧……借 @墨寒 的提醒,先谈一谈电子书和纸本书的取舍。
个人认为,纯粹为了通读、研究、参考书的话,电子书是不二选择。
原因很简单:高效。
随身携带查阅,关键段落可以加书签或截图保存,便于检索有效内容,节省桌面空间等等等等……本人刚刚完成一本书籍的创作,偏研究向,电脑接双屏幕,左边屏幕开一个word写作,再开一个电子书窗口,右边屏幕开两个PDF窗口,桌上还有两本纸本书,纸本书里的书签乱七八糟,电脑里还有一堆截图和参考文档。
如果全都使用纸本书和打印文件……恐怕会乱作一团,简直不敢想象……我由衷地佩服老一代泡图书馆做研究的学者
随着电子阅读器的发展,人们阅读电子书的体验一定会越来越好。
但是,电子书至今仍然无法替代纸本书的一种功能,就是“翻翻看”。
比如我手边有一本纸本的《马未都说》,都是一篇篇的小文章,我拿起来,随便翻开一节,就可以看。
电子书就不行了,我只能一页一页翻,或者跳页,感觉就不那么闲适随意了。
但是,如果我想在这本书中搜寻和铜镜有关的内容,电子书的优势就显现出来了。
更典型的例子就是辞典。
我手机里有电子版牛津《ODE》辞典和日语《大辞林》,检索非常方便,还有关联Link。
但是,我相信很多人会跟我有一样的习惯,就是喜欢翻字典。
电子辞典没法解决。
在此强烈建议,如果有IT界人士能看到的话,电子书是不是可以考虑加入“摇一摇功能,摇一下,然后哗啦啦翻页,随机翻到某个章节的开头,或者辞典随机跳到某个词条。
现在,电子书还有一大问题,就是D版居多,粗制滥造,鲜有好版本。
个人认为电子书的好版本应该具有以下条件:1、正版。
最好是像AMAZON一样,能够做到每一本书跟作者三七分账,而不是国内现在普遍的买断电子版权,作者获得不了太多利益。
只有支持、保护创作者,才会有好作品出现。
2、编目完整、清晰。
目录精确到小章节最好。
3、版式舒服。
页眉页脚什么的有则更好,没有也无妨,主要是排版合理。
4、引用、注解齐全。
引文清晰,最好有link,注解最好有单独的弹出框。
这是未来的技术发展问题了……5、图片完整、清晰。
多数电子书都输在图片上。
所以,图片类电子书,一时半会儿很难取代纸本书的地位。
6、错别字少,特殊符号齐全,没有内容缺失等等。
我相信,总有一天,各种书籍(包括古籍)都会向上述趋势发展出正版或者公版电子书。
正版电子书的制作和推广,不单单是出版社和电商的问题,应当将其视为一种社会公共服务,期待政府、院校、研究所能够参与其中。
至少,希望政府能完善法律法规来监管吧。
很多人在使用D版电子书,我也是。
我相信这其中很多是无奈之举,有些书既买不到纸本,又没有正版的电子版,我国的图书馆又不那么开放,情何以堪
这里提倡一下,如果您要读的书有正版电子书,如果您买得起,希望您购买正版,正版电子书的发展,需要我们每一个公民的支持。
情侣间可以聊哪些浪漫的话题啊
一、懂你懂我1.我哪一点最吸引你
7.描述一下我的味道。
8.私下你是如何向别人描述我的
15.你第一次吻我之前在想些什么
16.我第一次把你约出来的时候你考虑过拒绝我吗
17.我们第一次面对对方lt的时候,你有担心过什么吗
18.初吻时是几岁
19.初夜是何时
20.初恋时你多大
47.我做过的哪件事很让你生气
52.告诉我,你是何时发觉爱上我的
87.我使你难堪过吗
88.如果你能够改变我的一个方面,那会是什么呢
98.如果你打算问我一个问题,你会问什么
99.你是如何察觉我在生气的
100.你觉得我能够伤害你最深的一件事会是什么
101.我做的哪道菜你已经吃厌了
102.如果我想在餐桌上给你一个惊喜,你希望是哪道菜呢
二、耳鬓厮磨2.你认为是性还是感情维持着一段完美的恋情
13.如果你的朋友偷腥,你觉得你应该告诉他的伴侣吗
14.如果你的朋友偷腥,你会让他的伴侣知道吗
21.你的是在哪位“老师”的指导下完成的
26.描述一下你心中完美的约会。
42.什么会让你慧剑斩情丝
44.你认为在恋爱中谁会占主导地位,为什么
75.一个人去度假,另一个人独自在家,你会怎么想
107.你认为男人的爱与女人的爱是不同的吗
108.作为男性(女性),你认为女性(男性)最有必要知道的是什么
110.给爱情下个定义。
114.网恋算是真正的恋爱吗
115.你约过有夫之妇(有妇之夫)吗
129.浪漫的度假作为你生活方式的一部分,你有何感受
三、两性话题3.当你看到一个女性,你最先注意的是她的哪一部位
4.你觉得热恋中还继续关注其他女人是否不妥
婚后会有所改变吗
5.当你看到一个男性,你最先注意的是他的哪一部位
6.我不说,你又是如何知道我想亲热呢
9.你认为多长时间亲热一回算是不频繁啊
10.你*吗
11.你用洗手间的时候我的进入会让你作何感想
12.我们最近洗一次鸳鸯浴是什么时候
28.做过春梦吧
说说看。
38.当你还小屁孩的时候,与异性小朋友有过重口味接触吗
80.你还有什么尚未实现的性幻想吗
81.尝试过与同性亲热吗
谈谈你对同性恋的看法。
94.做〈
-->爱时你最想要我的哪一招
四、谈婚论嫁27.你心中完美的婚礼是什么样子的
43.你认为一夫一妻制很重要吗
45.婚后会要孩子吗
50.你对堕胎的看法是
51.宗教信仰对婚姻影响很大吗
54.离婚对于夫妇双方有何影响
55.什么因素会让你决定要一个孩子
76.婚姻对你来说最重要的是什么
77.什么因素会让你决定结婚
你又是如何确定人选和时机的
85.婚后谁来管孩子
92.你认为夫妻双方应该财政独立吗
或者谁来掌握经济大权
104.离婚后,你认为父母该做些什么去让孩子适应
105.你认为孩子是离婚的受害者吗
106.婚姻中个人该有多少独处的时间
109.你认为婚姻咨询服务有效吗
为什么
117.你会如何培养孩子的道德价值观
118.谁该对孩子进行性启蒙
当孩子多大时呢
119.你认为自身该在孩子的教育中扮演怎样的角色
120.你对用在孩子身上的开销有何看法
五、赡养父母22.你父母对你做过性启蒙吗
或者你自学的
23.说说你父母的婚姻。
你感觉最美好和最糟糕的分别是哪一部分
30.你父母抚养你的时候,你家谁管钱
56.你打算如何赡养年老的父母
93.你不经意做的哪件事最让父母开心
96.你觉得有必要间或把父母送进养老院吗
103.你第一次见我父母时有什么感想
六、生老病死24.你亲友中谁最先过世
说说你那时的感受。
34.如果你的生命只剩下一天,你会如何度过
57.如果你今天就会死去,你打算如何安排
58.你觉得死亡时会发生什么
67.列举一下有关自我保健的事物。
70.你希望死后人们对你的评价是什么
91.最想活在哪一岁
为什么
95.你认为人在哪一岁开始衰老
它又是如何改变人们生活的
七、杂七杂八25.你喜欢什么动物,不喜欢什么
29.你认为钱最重要的功能是
31.你是如何学到作为男性(女性)所应具备的品质的
32.你相信神吗
33.如果金钱不再是目标,你最大的追求会是什么
35.如果你中了彩票,会去做什么呢
36.如果你打算为慈善事业捐款,你会捐给哪一协会(工程)
37.是否*过动物
39.你曾被性*(心理*、辱骂)过吗
40.可以告诉我支持你的信念的是什么吗
41.你最欣赏谁
为什么
46.谈谈你在个人债务方面的行为准则。
48.当你陷入困境时会向谁请教
49.你认为谁在为你生活负责
53.你是如何压住怒火的
它造成过麻烦吗
59.如果你打算写本书,你会写些什么呢
60.你现在最想去哪儿
为什么
61.如果可能,你最想住在哪儿
为什么
62.如果你中了彩票,还会继续上班吗
63.当你对某人有偏见时,你是怎么想的
64.你最好的朋友是谁
为什么
65.你是如何选择现在这项事业的
66.现实一点的说,什么事情会让你快乐一整天
68.你做过的最无私的是哪件事
69.你相信
71.你今后12个月中的目标是什么
打算如何实现
72.你对自己的受教育程度满意吗
73.你曾犯下的最大的错误是什么
它是如何改变你人生的
74.如果你捡到一个钱包,你会怎么做
78.最近读了哪本书
阅读它主要的原因是什么
79.你认为把办公室的笔或便笺本带回家算偷窃吗
83.当你感到沮丧时,你会做些什么,行为会因此有何不同
你又是如何克服沮丧的呢
84.是否实现过年初制定的目标
86.希望改变自己的什么
89.你人生中最后悔的事是
90.你家最大的“公开的秘密”是
97.你认为动物有灵魂吗
111.不涉及职业和婚姻的状况,描述一下你自己。
112.你人生中最重要的事是
113.最让你感到羞耻的事是什么
为什么
116.简述一下你自己的道德价值观。
121.促使成功人士成功的因素有哪些
谈谈自己的见解。
122.你生命中最早的记忆是什么
123.你养大过宠物吗
最爱哪一只
124.你最害怕什么
125.如果你得独自为自己的生活负责,不能指望任何人,你的生活会发生哪些变化
126.你最希望我向你坦白什么
127.你认为何时该保守秘密
为什么
128.你认为谎言有度吗
仅供参考,希望可以帮到你听
祝有情人终成眷属
求好看的耽美末世文,一定要HE
比如处逢生》by焦糖冬瓜,主肖岩和伯顿。
肖岩是小受属于技术种,经常爱思考yy,他有个开挂的大脑,他的小攻是特武队很冷艳无敌洁癖的神一般的存在的海茵伯顿上校。
刚开始小攻其他一个队伍救了他们那帮所谓菜鸡的技术人员,在过程中因为肖岩不小心蹭了一下海茵伯顿的脸颊,就给行为报复狠了,海茵伯顿成为肖岩既害怕又仰慕的神人。
后来随着剧情的推动,总之是海茵伯顿先爱上了肖岩。
后面的剧情可谓是险象环生,当然其中穿插着很多温馨有趣的剧情,情敌什么的绝对少不了。
肖岩成长,努力和海茵伯顿并肩,最后他们很多人帮助人类走出温室花园,创造全新的城市。
这本书里有挺多肉,不过不是很明显,作者没写细节(大概),还是能满足介意清水和重口味之间的人。
对我来说,这本书的剧情就很满足我的口味。



