为什么不能挖鼻孔
鼻孔是一种不良习惯，有两大害处:损伤鼻毛。
我们在呼吸时，鼻阻档住外界空气中的灰尘，减轻污浊空气对气管和肺脏刺激;二是在鼻中隔的黏膜内，血管特别丰富。
如果不小心碰破，就会流很多血，而且出血不容易止住。
所以不能乱挖鼻孔。
经常挖鼻孔有什么害处啊?
以手抠鼻孔或拔鼻毛，不但不文明、不雅观，还有损健康，应注意克服。
大家知道，人的手指甲缝中，经常有许多污垢，其间的病菌更是不计其数；指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肝或粘膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起鼻疖；再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，甚至引起海绵窦血栓性静脉炎，终危及生命。
反复抠鼻孔，使鼻前庭皮肤反复受损，反复修复，局部皮肤增厚，结痂，十分难受，甚至会有皮肤、粘膜恶变的可能。
可见抠鼻孔的危害性不可轻视。
我们的鼻毛对吸入空气起着滤过清洁的作用，若拔除鼻毛，无疑是将鼻子的防卫自动解除，其结果是细菌、有害尘埃直接进入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。
此外，拔除鼻毛后，毛囊受损，细菌乘机侵入，可引起鼻疖发生。
很多人抠鼻孔或拔鼻毛，是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致。
虽然从道理上说，大家都知道这是一种不良习惯，但在不知不觉中，又忍不住会有这种行为，因此，对于各种鼻病造成的鼻内不适感应及时处理。
如减少鼻腔分泌物的刺激，以预防鼻前庭炎；积极治疗慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原发病；鼻内干燥或发痒时，应滴用消炎、止痒且具有清凉感的药液，并适量服用维生索A、B、C等。
当想要抠鼻孔或拔鼻毛时，应加以克制。
只要坚持，这种不良习惯就可以渐渐克服掉了
不要乱挖鼻孔这篇短文告诉我们要什么不要什么
1、《狗．猫．鼠》今天，我又读了一遍鲁迅的《朝花夕拾》．对其中感触最深的是其中的《狗．猫．鼠》．这篇文章主要通过对猫和鼠的一些秉性,行为的描写来比喻某些人。
鲁讯先生在文中阐述了他仇猫--即不喜欢猫的原因。
其时这些原因与一类人的行为,性格很相像,例如写猫捕食到比自己弱小的动物就尽情玩弄,直到玩厌了,才吃掉,就像某些人,抓住了别人的弱点或不足之处,就想尽办法慢慢地折磨别人,好像如果不折磨够,就不甘心一样,如果别人犯了什么错,受到批评,说不定那种人就会在某个角落里偷偷地歼笑。
”我的报仇，就从家里饲养的一匹花猫下手，逐渐推广，至于凡所见的诸猫．最先不过是追赶，袭击；而后来却越加巧妙了，能飞石击中他们的头，或诱入空屋里面，打的他们垂头丧气．这作战继续得颇长久，此后似乎猫都不来近我了．但对于它们纵使怎样战胜，大约也算不得一个英雄；况且中国毕生和猫打仗的人也未必多，随意一切韬略、战绩，还是全部省略了罢． 但许多天之后，也许是已经过了大半年，我竟偶然得到一个意外的消息：那隐鼠其实并非猫所害，倒是它缘着长妈妈的腰爬上去，被她一脚踏死了．” 欣赏鲁迅的写作手法，更欣赏他的这种态度．这篇文章表面上写追忆童年时救养的一只可爱的隐鼠遭到摧残的经历和感，表现了对弱小者的同情和对暴虐者的憎恨。
鲁迅巧妙的运用了往事抨击了那些侵略我们国家的人们．他用不同的方法，做了自己力所能及，为鼓舞国家的士气做出了贡献．狗猫鼠》代表了鲁许迅生活的那个年代的三个阶层。
《狗猫鼠》是针对“正人君子”的攻击引发的，嘲讽了他们散布的“流言”，表述了对猫“尽情折磨”弱者、“到处嗥叫”、时而“一副媚态”等特性的憎恶；追忆童年时救养的一只可爱的隐鼠遭到摧残的经历和感，表现了对弱小者的同情和对暴虐者的憎恨。
《狗猫鼠》的寓意非凡，同时也可以看出鲁迅小时候就是爱憎分明的，为其今后成为文坛巨匠提供了良好的本质基础。
鲁迅，是一个高于世俗而又不脱离世俗的革命家 2、阿长与〈山海经〉》读后感 早闻《朝花夕拾》，但没有机会去欣赏一下。
所以，趁这个暑假，我饱读了《朝花夕拾》。
初读《朝花夕拾》，似乎有些不知所云。
但顺顺溜溜地将全书读完后，便知其大概了。
《朝花夕拾》是作者追怀青少年时代的往事而作的，既描写了他对童年生活的回忆和对师友的诚挚的怀念，又真实的书写了戊戌政变和辛亥革命前后作者所经历的生活种种——从农村到城镇，从家庭到社会，从中国到日本，每一篇都生动地反映了那个时代的社会生活的一角。
我最喜欢读的是《阿长与〈山海经〉》。
《阿长与〈山海经〉》里的长妈妈，在幼年鲁迅的心中爽直而多嘴，有很多繁琐的礼节。
但她又能做别人不能做的事，买到《山海经》。
对于长妈妈鲁迅只挑了几个富有典型意义的细节，如长妈妈睡觉时伸开手脚在床中间摆成一个大字，占领全床；切切察察说话时，竖起第二个手指，在空中上下摇动，或者点着对方或自己的鼻尖等，简略几笔，就活画了长妈妈的个性特征。
比如《阿长与山海经》，描写的是鲁迅家的保姆阿长。
文章生动地塑造了一个非常典型的旧时中国农村劳动妇女的形象。
有人比喻这篇文章是鲁迅从记忆土壤中培育出的一朵异常鲜美的“朝花”。
的确，对于这个妇女，鲁迅不但没有避讳写出她的美与丑，反而是怀着真挚的感情怀念她的一切。
不论鲁迅对她是佩服、厌烦、喜欢或是讨厌，字里行间都流露出他的感情。
而且我还发现，这个“长妈妈”跟 “孔已己”很相似，同是旧中国的人民，遭遇也差不多，比如他们的名字，都是已经被人遗忘了的，而外号也是随便起的。
可悲的人啊
3、《二十四孝图》读后感《朝花夕拾》中有一篇叫《二十四孝图》的文章，给我印象十分深刻，颇有感受。
文章讲的是作者忆述儿时阅读《二十四孝图》的感受，揭示封建孝道的虚伪和残酷。
作品着重分析了“卧冰求鲤”、“老莱娱亲”、“郭巨埋儿”等孝道故事，指斥这类封建孝道不顾儿童的性命，将“肉麻当作有趣”，“以不情为伦纪，诬蔑了古人，教坏了后人”。
作品对当时反对白话文、提倡复古的倾向予以了尖锐的抨击。
所谓《二十四孝图》是一本讲中国古代二十四个孝子故事的书，主要目的是宣扬封建的孝道。
但其中的“老莱娱亲”和“郭巨埋儿”“尝粪忧心”令人发指。
先说说那个郭巨埋儿吧。
说是晋代有个叫郭巨的，原本家道殷实，父亲死后，他把家产分为两份，给了两个弟弟，自己独养母亲，对母极孝。
后来家境逐渐贫困，妻子生一男孩，郭巨担心养这个孩子，必然影响供养母亲，就和妻子商量：“儿子可以再生，母亲死了不能复活，不如埋掉儿子，节省粮食好供养母亲。
”夫妻遂把儿子抱出，挖坑要埋。
兴好挖出一坛金子来，才免了儿子一死。
郭巨虽有孝心，但杀儿之举，却有违人性，不合儒家“天地之性，人为贵”的人本观念。
看似大孝，其实是残忍。
古有为求神为父母治病舍身的，也有割股肉以解父母想吃肉之念的，今有为父母治病献五脏的，极少有为父母去杀人的。
为了节约粮食，就想把自己的亲生儿子杀了，一则有违老母爱孙之心，二则陷老母于不仁。
所以后来有人把这种孝举，称为“愚孝。
“ 随便一翻《二十四孝图》，这样的字眼映入眼帘：“卖身葬父”、“埋儿奉母”、“哭竹生笋”。
“刻木事亲”、“埋儿奉母”让人感到冷酷无情；“孝感动天”、“卧冰求鲤”、“哭竹生笋”迷信思想严重；“尝粪忧心”则让人恶心。
孝是应该的，迂腐是愚蠢的，盲从是可悲的，卫道是可恨的4、读《五猖会》有感 《五猖会》是鲁迅儿时回忆去东关看五猖会的一件罕逢的盛事。
因为东关离县城远，大清早大家就起来。
前夜预定好的大船，已经泊在河埠头，船椅、饭菜、茶炊，点心盒子，都陆续搬下去了。
儿时的鲁迅笑着跳着，催他们搬得快些。
忽然，工人脸色变得很谨肃了，小鲁迅四面一看，父亲就站在他身后。
父亲叫他把书拿来，他忐忑着，拿着书来到父亲面前。
父亲教他读，“两句一行，大约读了二三十行。
”背出来就让他去看会，否则不准去。
这犹如一盆冷水浇在了鲁迅的头上，他读着，强记着。
太阳升得很高了，鲁迅才有把握走进了父亲的书房，梦似的就背完了。
父亲这才答应让他去。
大家同时活动起来。
工人们把他抱起来，仿佛在祝贺他的成功一般，但鲁迅却并没有他们那么高兴，开船后，水路中的风景，盒子里的点心，以及到了东关的五猖会的热闹，这一切对他都失去了意义。
这篇文章描述了儿时父子之间一场微妙的冲突，“我”对五猖会的热切盼望和父亲的阻难，表现了父亲对儿童心理的无知和隔膜，含蓄地批判了封建思想习俗的不合理。
鲁迅说出了孩子在父母毫不顾及孩子心理时的无奈和厌烦。
在封建统治的社会中，鲁迅生在一个县城里的家境小康的读书人家，遭逢社会变革和家庭的日渐败落。
鲁迅被包围在这种黑暗封建的家庭风习和社会现状。
鲁迅的童年，许多来自儿童的玩性，天真的稚气都被抹杀了。
5、《朝花夕拾》是鲁迅先生独具一格的回忆性散文集，书中写了作者幼时及青年时期的一些往事。
主要以批判当时的社会风气为主，同时也反映了鲁迅思想中恋乡的一面。
它的亮点让我甚至于眼花缭乱，其中最具代表性的要数《阿长与〈山海经〉》。
句句都可以感受到作者对长妈妈的感激之情。
批判类的要数《无常》，《琐记》，《二十四孝图》。
特别是我正在读的这篇《无常》。
鲁迅的《无常》，表现的是当时社会的一种风气，不，其实可以说是一种批判。
当时，等级分的很明确，有上等人下等人之说，如果是下等人，就会永远被被人压着，虽然过着平凡的生活，但经常受人欺辱。
而上等人更是可怜，必须把自己伪装起来，生活在欺骗中，生活在痛苦中，所以说是“他们活着，苦着，被流言，被反噬”。
又因为，但是的人都很迷信，认为到阴间就能解脱，所以大家都非常喜欢无常。
想想，这就是可怕的封建社会给人们带来的灾难，唉，真是恐怖
好在这令人恐怖与压抑的时代已经一去不回了。
6、细读鲁迅先生的《朝花夕拾·从百草园到三味书屋》，享受着字里行间中透露出来的那份天真烂漫的感情，眼前不由出现了一幅幅令人神往的自然画。
读鲁迅先生的这篇充满对童年回忆的散文，正如读着发自鲁迅先生心底的那份热爱自然，向往自由的童趣。
仿佛就像看到了幼年的鲁迅先生，趁大人不注意，钻进了百草园。
与昆虫为伴，采摘野花野果，与伙伴一起捕鸟，虽然总捕不到很多;又常听保姆长妈妈讲故事，因非常害怕百草园中的那条赤练蛇。
在三味书屋，虽然有寿先生严厉的教诲，却仍耐不住心中的孩子气，当读书入神时，却没发现学生们正在干着各式各样的事，而鲁迅正聚精会神地在画画…… 一切感受都令人回味，作者以一个孩子的眼光看世界，读起来让人感到亲切， 文章表现了作者热爱自然，向往自由的热情，希望能自由自在地玩耍，与大自然亲密接触，不希望被父母，家奴管着。
回忆起我的那些童年琐事，还时常记忆犹新。
小时候，在田野里享受着春日的阳光，秋日的清风，还有那片总被我采得一朵不剩的油菜花，沉醉在大自然的怀抱之中，采了各式各样的花，又生怕主人找来，花一会儿就枯萎了，但仍沉醉在无拘无束的自由空间之中。
如今，田野上了造起了楼房，而我在紧张的学习之中，因此感受不到大自然的亲切，也少了许多自由，但却仍旧向往着，无论现在能否实现。
读过文章后有了许多感动。
虽然童年已渐渐遥远，留下的只是些散乱的记忆，倒不如细读一下《朝花夕拾》，体会一下那个不同年代的童年之梦，和鲁迅一起热爱自然，向往自由。
7、父亲的病》回忆儿时为父亲延医治病的情景，描述了几位“名医”的行医态度、作风、开方等种种表现。
揭示了这些人巫医不分、故弄玄虚、勒索钱财、草菅人命的实质。
故事发生在鲁迅年轻时的绍兴城，鲁迅的父亲患水肿，长年无法康复，请了两位诊金高昂的人称“神医”的来看。
开了不少方、用了不少奇特的药，却无一见效，最终父亲还是死了。
而听说那神医还天天坐着骄子，生活好得很。
这篇文章十分生动地体现了当时就社会庸医的无能，他们明明知道病已经没法治了还故意蒙骗，看似开的是神丹妙药，其实就是故弄玄虚，使用障眼法，对病是没有一点疗效，搞得家人东奔西走到头来还是白忙活一场，给人看病都只为的是那些身外之物——金钱。
那时的社会就像鲁迅的父亲一样病重了。
鲁迅似乎就是在呐喊着，对当时封建、腐败的社会的批判。
对于当前社会上坑蒙拐骗的游医，我们要与他们斗争到底。
辨明是非，广泛宣传、共同促进精神文明的时代进步。
8、《琐记》是鲁迅先生的一篇散文，是《朝花夕拾》一书中第八篇文章。
《琐记》介绍了鲁迅先生冲破封建束缚，为追求新知识，离家求学至出国留学的一段生活经历。
文章从作者切身感受出发，写出了进化论及资产阶级民主主义思想对进步青年的影响。
第九段中说城中唯一的一所中西学堂也成了“众矢之的”。
这也的确说明了封建旧思想的根深蒂固，人们对新思想的不了解、不认同。
令我感受最深的是作者在雷电学堂求学时，校长出了个《华盛顿论》的文题，国文老师竟不知华盛顿是什么。
这也足见当时人们头脑之古旧、思想之老化，人们对新思想的不接受与排斥。
这样的老师，岂不是要耽误学生的学业吗
我也很痛恨那些所谓的“中国通”、“支那通”，对中国悠久文化的曲解。
他们简直是对华夏文化的污辱。
当然，那些奇谈怪论是肯定永远不会被我们所接受，也永远应该去抵制的。
文中最有趣之处当数要去日本留学之前的那两条所谓的“经验”，简直是一堆废话，没有一点可用之处，也由此可见中国人当时对一些外国事物的误解。
后面的几段中，也写出了当时一些新文化对青年学生的影响，和老一辈对学习新知识的不支持。
《琐记》可以说是哪个时代社会的一个缩影，很好地写出了当时社会的一些现象，是一篇不错的回忆性散文。
9、 藤野先生读后感“ 我”将在日本留学，看到清国的留学生头顶上盘着大辫子，顶的学生制帽的顶上高耸起，形成一座富士山。
这生动形象的写出了作者讽刺清国留学生的奇特打扮，不也是揭露了这些清国留学生的附庸风雅、不学无术、思想腐朽的本质么
“我”觉得这“实在是标致极了”，仅仅六个小字，写出作者的感想。
用“实在”来修饰“标志”，就是运用了反语，这才更加的增强了讽刺的力量再深一层的描绘出作者对他们的厌恶。
“我”又到中国留学生会馆里，听到那地板咚咚的响得震天，兼以满房烟尘斗乱；问问精通时事的人，答道那是在学跳舞。
一个中国人，丢弃自己国家的文化，是多么可恶，而且他们这样“学跳舞”，扰乱了别人的阅读与休息呀。
我往下阅读着，看到一位明的遗民朱舜水，可是做着为什么会写到他呢，这我思考了许久：大概因为作者对这样一位具有名族气节的学者产生了仰慕之情吧，更重要的是反映了作者的爱国思想
晚上的蚊子，让作者“两个鼻孔出气”那蚊子的无从插嘴是作者拟人化的，仿佛蚊子也陪作者一起来“热闹”；还不止这些呢，忍耐的还有那芋梗汤呀，虽然自己是没有尝到，可作者已经亲身体验过了，就比如说已变了花心的花儿，，一只蜜蜂知道了，蜜其它的蜂干嘛要去采它呢
几次三番，几次三番地说，作者在这里采用了寓褒于贬的手法。
有意用“几次三番，几次三番”写这位先生的 啰嗦和固执；有意用“却”“也只得”等词语写“我”的不理解和不情愿。
看起来是“贬”，实际上生动地表现了日本人民对中国留学生的关怀。
往下一看，果然出现了“可疑人物”：藤野先生。
只见他黑瘦，八字须，戴着眼镜，挟着一叠大大小小的书。
一将书放在讲台上，便用了缓慢而很有顿挫的声调，向学生介绍自己道：“我就是叫做藤野严九郎的……。
”后面有几个人笑起来了。
这语言的朴实，便表达了不同人的性格特点，看藤野先生吧，他是个比较幽默的人，用了缓慢而又顿挫的声调来和学生们介绍自己。
直到“我”帮藤野先生抄讲义时，我才发现了藤野先生毫无名族的偏见。
当藤野先生把我的讲义发回来时，“我”的吃了一惊是因为看到藤野先生尽然亲自给自己这个外国的学生改讲义；可是也会感到不安，因为讲义中有那么多的脱漏与错误让先生费神了；最最重要的还是感激了，那是藤野先生对“我”的热爱之情呀
虽然藤野先生对“我”如此之爱，但我也会有不满的：翻开讲义的血管图，先生一丝不苟的为我讲解，而“我”却不服气，只是口头上不好拒绝，表示出尊师。
毕业后，在东京快活了一个夏天后。
有一天，藤野先生又用抑扬的声调对着“我”这个呆头呆脑的人问了“我因为听说中国人是很敬重鬼的，所以很担心，怕你不肯解剖尸体。
我现在总算放心了，没有这回事。
”短短两句问候，却把藤野先生对作者的关心之情描绘在了纸上，那么的清晰，又那么的感动。
但藤野先生有时候也会有使人为难的问题，举个例子呀，就是中国的女人是裹脚的。
可是藤野先生为什么会问这个问题呢?也许这是一个人真的医学研究者处于研究的需要把；“我”是一直对这种缠足深痛恶绝的，所以“我”便难以启齿
看着看着，这一句然我愤恨：中国是弱国，所以中国人当然是低能儿，分数在六十分以上，便不是自己的能力了：也无怪他们疑惑。
但我接着便有参观枪毙中国人的命运了。
这是在考试风波一事使作者的民族自尊心和人格受到极大伤害后写下的一句极为愤慨的话。
这句话不是直接、下面表述作者的愤慨，而是以歧视中国的日本人的心理来写的：在他们看来，贫弱的中国国民是低能儿，分数在六十分以上，是因为老师义漏题，而不是个人能力所能达到的。
这种出于偏见而武断地作结论，侮辱人格的做法引起作者极大的愤慨。
这种愤慨不仅是因个人的人格遭到侮辱，更是民族衰弱在列强面前遇到歧视而产生的悲哀。
所以，这句话表达了作者极强的民族自尊心和企盼祖国强盛的愿望。
再下面，又是一部电影了，那些人们的欢呼“万岁!”，不正是看到了日本枪毙中国人兴高采烈的表现么
而那些中国青年，也幸灾乐祸、麻木不仁这不正是表达了作者对人们精神迂腐的极其沉痛的情感吗
第二年终结了，“我”去寻找藤野先生，他的脸色仿佛有些悲哀，似乎想说话，但竟没有说。
看着先生的复杂的感情，我犹豫的说了一个“慰安他的谎话”：“我想去学生物学，先生交给我的学问，也还有用的。
”可是他，缓缓地叹息了：“为医学而教的解剖学之类，怕于生物学也没有什么大帮助。
”自然的对话，有“我”对先生的感激之情，也有先生对“我”的不舍。
走时，他送给“我的”照片，给“我的”叮嘱，就像一股温泉，滋润了“我”的心。
可是我离开仙台后，不敢写信给藤野先生，觉得无从说起；有时想写，却又难以下笔，后来，竟没有寄过一封信和一张照片。
而“我”也感到后悔了，他一去之后，毫无消息。
但是，“我”为什么都不敢写信呢
是不是对老师就没有感情呢
是不是已经把老师遗忘了呢
不，都不是，因为作者对中国在辛亥革命后依然是黑暗混乱的局面感到失望和不满，而又不愿将这种情绪带给作者敬爱的老师，对良师的期望无以告慰，用一个“竟”字来填补自己的这种无限遗憾和内疚之情。
但不知怎地，我总还时时记起他，在我所认为我师的之中，他是最使我感激，给我鼓励的一个。
可是做着又怎么会说“但不知怎么地呢”
，我想应该是反衬了作者对藤野先生的感激之深吧
后来，只有他的照相至今还挂在我北京寓居的东墙上，书桌对面。
每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来。
“偷懒”是作者对自己严格要求的说法；“抑扬顿挫的话”指藤野先生对“我”乃至对中国寄予殷切希望的话。
最后一句话，给了我很深的印象：使我忽又良心发现，而且增加勇气了，于是点上一枝烟，再继续写些为“正人君子”之流所深恶痛疾的文字。
这里的“良心发现”就是作者的爱国思想和斗争精神搜到了触动；“增强勇气”则是作者长期遭受反动势力的迫害，一想到藤野先生对自己乃至对中国的希望，便增加了勇气；“正人君子”是我认为最关键的，他讽刺了那些自以为是的人，而实际上为军阀政客张目的帝国主义封建势力的御用文人
它不就是告诉我们；与反动势力斗争到底，为中国的光明继续奋斗。
10、《范爱农》，追叙作者在日留学时和回国后与范爱农接触的几个生活片段，描述了范爱农在革命前不满黑暗社会、追求革命，辛亥革命后又备受打击迫害的遭遇，表现了对旧民主革命的失望和对这位正直倔强的爱国者的同情和悼念。
文章一开头，作者就用平凡又朴素的语言，记叙了他曾经在茶馆认识范爱农的事。
先抒发自己对他的憎恶，为后文写对他的亲切友善作铺垫。
欲扬先抑的写作手法十分到位，朴素却又不失精练的语言，为我们展现了鲁迅先生对死难者的同学们的一种同情，一种责任感。
文中谈到，开始时，两人并非朋友，甚至几次争论过。
但作者回国后，两人再次相遇，就由“敌”转友了。
从此以后，他们几乎成了挚友。
接着，又是一次偶然的机会，使他们成了同事。
但“天下无不散之宴席”，作者与范爱农因工作的原因分别了。
最后，范爱农生活越来越拮据。
一天晚上，在醉酒之后，范爱农失足溺死于河中。
文中有一个重要的细节，即对光复后的绍兴换汤不换药的描述。
这其实已埋下了范爱农悲剧的伏笔。
鲁迅对范爱农没有一句正面的赞扬，只是从他的神情“那笑容是从来没有见过的”，从他的行动“实在勤快得可以”表现了革命后的范爱农心情愉快的一面。
但范爱农心里产生的希望越大，失望也就越大，鲁迅其后又用了很多笔墨写光复后绍兴的现实，其实就是在探讨造成他的朋友悲剧命运的原因。
范爱农，一位觉醒的知识分子，但是无法在黑暗社会立足，他的内心是痛苦、悲凉的。
佳句：1.一个人做到只剩了回忆的时候，生涯大概总要算是无聊了罢，但有时竟会连回忆也没有.(《朝花夕拾》小引 ) 2.人呢，能直立了，自然是一大进步；能说话了，自然又是一大进步；能写字作文了，自然又是一大进步。
然而也就堕落，因为那时也开始了说空话。
说空话尚无不可，甚至于连自己也不知道说着违心之论，则对于只能嗥叫的动物，实在免不得“颜厚有忸怩”。
(<<狗·猫·鼠>>) 3.我想，这种照片现在是大约未必还有人收藏着了，尺寸太小，刀伤缩小到几乎等于无，如果不加说明，看见的人一定以为是带些疯气的风流人物的裸体照片，倘遇见孙传芳大帅，还怕要被禁止的。
(<<范爱农>>) 4.我总要上下四方寻求，得到一种最黑，最黑，最黑的咒文，先来诅咒一切反对白话，妨害白话者。
即使人死了真有灵魂，因这最恶的心，应该堕入地狱，也将决不改悔，总要先来诅咒一切反对白话，妨害白话者。
(《二十四孝图》)好句：
满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。
早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸来。
太阳落山了，它那分外的强光从树梢头喷射出来，将白云染成血色，将青山染成血色。
太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。
灿烂的阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了校园。
太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。
天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃起大火。
春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。
阵阵春风，吹散云雾，太阳欣然露出笑脸，把温暖和光辉洒满湖面。
炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。
没有敢抬头看一眼太阳，只觉得到处都耀眼，空中、屋顶、地上，都是白亮亮的一片，白里透着点红，由上到下整个像一面极大的火镜，每条都是火镜的焦点，仿佛一切东西就要燃烧起来。
晚秋了，太阳懒洋洋地挂在天上，像个老公公露着笑脸在打瞌睡。
深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上、脸上，暖烘烘的。
太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。
瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。
冬天的太阳像月亮一样苍白无力。
太阳正被薄云缠绕着，放出淡淡的耀眼的白光。
太阳一年操劳到头，忙到冬天，就筋疲力尽，几乎放不出热力来了。
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。
远处巍峨的群山,在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。
阳光被层层叠叠的树叶过滤，漏到他身上变成了淡淡的圆圆的轻轻摇曳的光晕。
这时候正是早上八九点钟，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。
阳光透过淡薄的云层，照耀着白茫茫的大地，反射出银色的光芒，耀得人眼睛发花。
金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。
红艳艳的太阳光在山尖上时，雾气像幕布一样拉开了，城市渐渐地显现在金色的阳光里。
那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰、蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。
太阳刚刚升上山头，被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。
金色的阳光透过缝隙，洒在褐色土地滋生的小草上。
天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。
太阳泛起火红的笑脸，使朦胧的校园豁然揭去纱帐。
天际出现了一抹紫红色的朝晖，像绽开的红玫瑰。
刚刚起身的太阳呵，精神抖擞，红光四溢，把整个世界照得通亮。
火红的旭日刚刚透出海平面，给美丽恬静的大海抹上一层玫瑰色。
朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。
忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。
海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。
金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。
太阳在朝霞的迎接中，露出了红彤彤的面庞，霎时，万道金光透过树梢给水面染上了一层胭脂红。
描写高山的好词好句好段 高山 群山 奇山 荒山 山坡 山林 千山一碧 万山丛中 千姿百态 山石壮胆 山明水秀 山清水秀 山高树茂 谷下有谷 青山绿水 青海青山 奇山秀水 峰上有峰 清逸秀丽 寸草不生 耸立云霄 云雾缠绕 奇峰耸立 巍然屹立 山势雄伟 群山簇立 千山万岭 好句 露出云层的群山似岛屿般一簇簇一抹抹的悬浮着。
周围的大山像一幅五颜六色的花布。
山浪峰涛，层层叠叠。
大山黑苍苍没边没沿，刀削斧砍般的崖头顶天立地。
(猫)的读后感
[(猫)的读后感](猫)的读后感日期：2011-04-15||(猫)读后感这几天，我读了《老舍与〈猫〉》这本书，(猫)的读后感。
这本书的作者是老舍，他原名舒庆春。
为什么叫庆春呢?因为老舍小时候家里穷，缺衣少穿的他快冻死时，大姐把他抱入怀中，让他活了下来，这一辽宁高考天正好过小年，而且赶上了立春，所以就叫他庆春。
《老舍与〈猫〉》中有许多老舍写的，被用到课本上的文章，如：《猫》、《母鸡》、《趵突泉》、《草原》等。
我比较喜欢《趵突泉》。
从《趵突泉》这篇文章中，我了解到趵突泉是济南的三大名胜之一，泉就在城边不远，在西门外的桥上便能看见趵突泉流出来的清浅、鲜洁的一溪活水。
老舍说假如没有趵突泉，济南定会失去一半的美。
趵突泉三个泉口偏西，北边是条小溪，流向西门。
文章还写了池边小泉的特点，有的像大鱼吐水，有的像一串明珠，有的半天才上来一个水泡，有的好几串小碎珠一齐挤上来，比大泉更有趣。
《老舍与〈猫〉》中没有被用到课文上的作文也很有趣，比如：《马裤先生》、《骆驼祥子》、《龙须沟》、《四世同堂》等，读后感《(猫)的读后感》。
《龙须沟》是一篇话剧，《骆驼祥子》和《四世同堂》都是小说。
《马裤先生》中的马裤先生的声音很响，他爱挖鼻孔，老在车厢中叫茶房，令人无法安宁。
他还带了许多行李。
即使在睡觉中，他也会喊茶房，就是没那么响。
本书还写了许多关于老舍的事，拓宽了读者的视野，比如：老舍的故居，老舍的童年，老舍与相声的不解之缘，以及以老舍为名的文学奖等等。
老舍出生在北京城内一条窄小的胡同--小羊圈胡同里，故居在北京东城区灯市口西街丰富胡同19号。
老舍的故居是典型的北京二进三合小院，大门坐西朝东。
老舍先生喜欢花，在他的小院*有100多种花花草草。
《方珍珠》、《龙须沟》、《茶馆》、《西望长安》等26部著作都是在这里完成的。
故居中的还有很多东西都是后来黑龙江高考才收集回来的。
这里变成了老舍纪念馆后，1999年2月老舍纪念馆正式开馆。
《老舍与〈猫〉》这本书真好看，既包含了老舍的许许多多篇文章，还告诉了我们很多关于老舍的故事。
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历史上的今天：20年后的我(4)2011-04-15【外婆特写】外婆的网事2011-04-15《幸福的下午》2011-04-15《绿山墙的安妮》(2)2011-04-15《光辉的旗帜》2011-04-15 〔(猫)的读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
大象的鼻子故事的寓意
从前，有一只狮子一直很想打败大象，可是它怎么也打不败，过了好久，狮子才想出了一条诡计,他开始行动了。
有一次，狮子在路上遇见了大象，大象看见了狮子当作没看见，狮子急了，连忙上前不紧不慢地对大象说：“大象哥哥你先听我说几句吧
我有很重要的事情要和你说。
”大象听了心想：我觉得狮子的态度还挺认真的，我就信它一次吧
于是大象叫狮子赶紧说，狮子开始假惺惺地说了：“大象哥哥啊!你英俊潇洒，玉树林风，简直就是太帅了。
”大象听了后沾沾自喜,“可是你的鼻子对我们的生活有许多影响。
”狮子假声假气地说。
大象有点生气了，愁眉苦脸地问道：“我的鼻子怎么了。
”狮子继续说道：“就是因为你的鼻子破坏了你的形象，你看在平时活动的时候，给你带来了麻烦，还有，人家都说过骗人就会长长鼻子。
你肯定是骗过人了。
”大象听了很不开心。
它自己感到非常惭愧，脸上露出了难过和伤心的表情，大象又心想：狮子说的也蛮有道理的。
于是，大象一回到家就把这个可以保护自己的鼻子给截短了。
狮子知道了这个消息后，欣喜若狂，心想：我终于可以打败大象了，然后狮子马上赶到大象家，大象看到了狮子后，就高兴地对狮子说：“狮子，我已经把我的鼻子给截短了，那我现在就应该是英俊潇洒，玉树林风的大象了吧
”狮子冷笑道，说；“是的，是的，可是你的死期将要到了。
”狮子终于露出了庐山真面目，开始对大象进攻了，狮子朝大象猛扑过去，可大象没有了防身的武器，只好呆呆地站在那里，大象已经明白了真相，可是晚了，大象又心想：我真不应该相信狮子的花言巧语，我真是后悔莫及。
狮子把大象当成了美餐吃掉了，狮子美美的饱餐了一顿，说：“大象真愚笨，就被我这小小的诡计给骗了，哈哈哈哈
”
关于文明礼仪的知识
文明礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面：1、从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等。
2、从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与做客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
因此，要加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
小学生健康小知识
学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手； 2、要做到三勤洗澡、勤理发、勤； 3、勤剪指甲； 4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 5、随时随地勤洗手； 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到二要二不要 （1）二要： ①读书写字姿势要端正，保持一尺一拳一寸，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸； ②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
（2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字； ②不要躺着、走路或乘车时看书。
看电视怎样注意卫生
①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟； ②观看者应离电视屏幕2米以上； ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致； ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。
怎样预防近视
①注意用眼卫生； ②坚持做眼保健操； ③劳逸结合，睡眠充足； ④注意营养，加强锻炼，增强体质； ⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。
怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。
每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。
没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。
2.吃东西也要注意。
食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。
因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。
儿童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。
淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上。
3.最好能够每天用牙线一次。
牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了。
4.有条件每六个月看一次牙医。
定期检查和专业清洁牙齿是很重要的。
如果你的牙齿或口腔疼痛或牙龈肿出血，你也要去看牙医。
5.平时还是要注意多加强锻炼，改掉不良的生活习惯，均衡合理的饮食，劳逸结合。
另外真有问题还是应该去医院看医生。
常用的刷牙方法 ①竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。
操作时把刷毛以45度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复8-10次动作。
刷牙齿的咬颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。
②BASS刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成45度指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。
BASS刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距离短，几乎是一种颤动，不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。
如把竖刷法与BASS刷法结合，效果更好。
③ 生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。
刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。
小学生饮食十二条原则 1、注意营养平衡。
在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食 2、多吃豆制品。
豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。
3、讲究食品加工方法。
加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。
4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。
5、愉快进食。
进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率 6、细嚼慢咽。
吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。
7、不过量饮食。
吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。
8、不乱吃加药食品。
如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。
否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。
9、不吃补品。
传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。
10、少吃糖 。
因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。
。
11、早餐要吃好。
因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。
这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。
12、定时定量。
这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。
小学生运动健康小知识 小学生生长发育较快，而他们的身体又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较脆弱，所以绝不能忽视养护。
小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展，有效地锻炼身体，增强体质。
一、选择合适的场地 目前，条件一般的学校体育场地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。
其实，水泥、柏油铺设的操场质地坚硬、弹性极差，长期在这种场地进行跑、跳等体育锻炼，不仅极易发生外伤，而且会对人体造成慢性损伤。
所以有条件的学校尽量设置塑胶场地。
这种场地能保护学生不易受伤，没有条件的学校则尽量保持土质场地与沙场地。
二、保证器材安全 器材的选择对于学生安全非常重要，学校要根据新课标的要求努力争取逐步配齐，条件所限一时配不齐的，可以发动师生自制器材，但一定要考虑到卫生和安全因素。
要做到不合格的器材不用，坏器材不能凑合使用。
三、课堂注意事项 1.合理选择运动负荷。
体育教学自身的特点决定其以身体练习为主要特征，以室外为主要场所，在动态之中进行，因此增加了组织教学的难度。
倘若学生使用器械不当或生理负荷过量，就容易发生伤害事故。
2.加强体育课安全意识。
体育课要求学生的身体直接参与活动，活动时的确存在不安全因素，有潜在的危险性，但只要注意养护教育，课堂组织严密，以正确科学的方法施教，加强养护措施，伤害事故是可以避免的。
3.安全先从教师做起。
作为一名合格的体育教师，养护意识应该渗透到备课、上课、课后小结的各个环节之中。
在备课时，要充分考虑到各种不安全因素，并通过自己的努力逐一排除。
不仅仅是写好教案，而且要备教材、备学生、备场地器材，要揣摩教材的技术要领、动作结构、重点与难点、保护与帮助，要全面了解学生情况，如身体状况、兴趣爱好、纪律习惯、运动能力等等。
4.教学要严谨。
在教学过程中，教师要向学生传授正确的知识、灵敏的技巧、娴熟的技能，并采用科学的教法，使学生领会并掌握动作要领，明确技术规范，进行准确操练。
教师还必须亲自带领或指导学生做好充分的准备活动和必要的专门性练习。
5.服装不可忽视。
对于体育课的着装，教师必须有严格的要求，使学生逐步养成良好的习惯。
如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得携带钥匙、小刀等利器。
预防流行性感冒（简称流感） 流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
3～7月份是我区流感的高峰季节。
临床表现以上呼吸道症状较轻，而发热与全身中毒症状较重为特点，常突起畏寒、发热、明显乏力、剧烈头痛、全身酸痛。
流感病毒传染性强，传播途径主要通过空气和飞沫传播：通过呼吸、咳嗽、喷嚏等方式喷出飞沫，易感者吸入含有病原体的空气而受感染;或通过污染的茶具、食具、毛巾等间接接触传播。
治疗原则：及时到医院就诊；早期服抗流感病毒药物；对症治疗、减轻症状；防止并发症发生。
预防措施： 1．受到感染者，应注意休息，以免病情加重和诱发并发症；发生在集体单位如学校、托幼儿园的流感病人，应暂停上班或上学直至痊愈； 2．加强室内的通风换气，防止病菌滋生积聚； 3．流感流行期间尽量避免到人流密集的公共场所，尤其是年老体弱人士； 4.接种流感病毒疫苗。
疫苗接种：接种流感病毒疫苗能有效减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。
接种地点：区疾病预防控制中心、各镇（街道）卫生院、闽南分院。
接种对象：6个月以上的人士均可接种，特别是50岁以上人群；慢性病患者及体弱者；住养老院、福利院者及其护理人员；免疫力低下者(如长期服用激素、放疗、化疗的病人及艾滋病感染等免疫系统疾病患者)、托幼机构儿童等重点人群。
远离肠病毒传染 梅雨季节是肠病毒流行的高峰期，各种年龄层皆可能感染，但以2-5岁的婴幼儿为高危险群，并发症发生率亦较高。
那么，什么是肠病毒
肠病毐是一群病毐的总称，因病毒的特性可耐酸，进入小肠繁殖之后从粪便排出，故称之为肠病毒。
该病毒有68种，又可分为：小儿麻痹病毒(3种)，A群克沙奇病毒(23种)，B 群克沙奇病毒(6种)，新型肠病毒(4种，68型-71) Echovirus (32种)。
在六十多型肠病毒中，除了小儿麻痹病毒外，其余肠病毒可以说无特效药可治疗，且其传染力相当强。
肠病毒主要传染途径 一、飞沫传染 咽峡炎发病初期两周，病毒集中在咽喉，咳嗽所散布的飞沫就有病毒存在。
二、粪口传染 肠病毒生存力、繁殖力强，经肠胃道排出长达2个月，如厕后、或是清理小朋友的粪便时，都要确实洗手，并妥善丢弃排泄物。
三、接触传染 污染的手接触摸眼、口、鼻而受到感染，尤其以鼻黏膜、口腔最易感染，故小朋友不要有挖鼻孔、吃手指的行为。
如何预防肠病毒传染
其实注意个人及居家环境卫生，就是远离肠病毒最有效的方法。
下面对于日常预防医生提了一些建议供大家参考： 一、勤洗手是远离肠病毒第一步 手是病毒传染最主要途径，所以大家平常要勤洗手，并且要用肥皂洗手才算干净。
正确的洗手方式：干净的水搭配传统肥皂，仔细的“搓”洗，再用大量清水冲净，这样才能够有效的将病菌清除。
有些人喜欢用酒精洗手，认为酒精才能真正杀死细菌，其实肠病毒的结构，不容易被酒精所破坏，实际的防疫效果是没有用传统的肥皂洗手好的。
且酒精不单无法对肠病毒构成威胁，反而容易伤害婴、幼童细嫩的肌肤。
在这里我们还要提醒大人也要勤洗手，根据以往的肠病毒案例显示，好多的患者，感染都是来自家人。
由于大人或大孩子感染肠病毒症状通常不明显，一半以上大人感染无症状，但接触传染家中婴幼儿，则会造成明显病情
所以大人或大孩子从外面返家，务必先更换干净衣物，抹上肥皂正确洗手之后，才能搂抱、喂食、或与幼童玩耍，接触家中婴幼儿。
二、家里有小孩染上肠病毒要隔离 家中若有孩子出现昏睡、呕吐、抽搐类似肠病毒症状时，父母亲要提高警觉，要在最短的时间内将孩童送医就治，不宜延误。
肠病毒重症表现为：包括严重吞咽困难或拒食、持续高烧三天以上、严重呕吐、呼吸喘或呼吸困难、心跳加速等。
病童退烧后仍嗜睡、感觉倦怠，或是出现类似手脚抽筋、肢体无力等症状都要留意。
家里有小孩染上肠病毒，为了安全起见，最好将其与其它小孩隔离以免相互传染 三、儿童应禁止前往室内游戏区 充分的睡眠、良好的营养状况及运动，可增强儿童的免疫力，远离肠病毒威胁；哺育母乳至少四个月，可保护新生儿及婴儿免受肠病毒的感染。
同时当有肠病流行时，应尽量避免带小朋友出入拥挤的公共场所，尤其是通风不良的室内游戏区、大卖场、百货公司，更该避免。
四、要提醒孩童不要挖鼻孔,避免幼儿吸吮手指 1、肠病毒怕紫外线，所以可以带小朋友亲近大自然，晒晒太阳、或是在阳光下从事运动，但别忘记事先做好防晒工作。
2、病菌最容易从鼻黏膜进入，要告戒小朋友不可挖鼻孔。
3、夏天到公共场所游水、戏水，应前往符合卫生标准的游泳池，下水之前先冲洗，游泳完后漱漱口。
4、天气闷热，忌吃未煮熟的食物，另外应尽量让孩童吃新鲜食材，勿吃下保存不良的隔餐食物。
5、要禁止小朋友将手放入口中，吃饭前后、如厕后要彻底将手洗干净；洗手之后也要记得不要再摸眼睛、嘴巴、鼻子等五官。
6、成人切忌与幼童共饮共食，勿以手、口喂养食物予幼童。
7、居家环境应定时清洁，清洁时可将一瓶盖的漂白水放入2公升清水中稀释，用来擦拭家具、清洁地版、擦拭小朋友常接触的玩具或设施，预防病毒残留。
学校和托幼机构手足口病晨检工作要点 托幼机构晨检内容： ? 一摸，幼儿有无发热现象，可疑者测量体温； ? 二看，一般情况下，观察幼儿精神状态、面色等，传染病的早期表现，咽部、皮肤有无皮疹等； ? 三问，个别幼儿饮食、睡眠、大小便情况； ? 四查，有无携带不安全的物品，发现问题迅速处理。
晨检工作要求： ? 晨检时应认真、细心，通过观察、询问等方式了解掌握学生的情况； ? 每日晨检情况要做好记载，特别对异常情况更要做好详细的记录：内容包括为学生姓名、性别、年龄、家庭住址、联系电话，异常情况纪要等 ；并及时上报给卫生室，由校医统一登记并按要求上报； ? 需要送医院诊断治疗的应及时联系家长。
小学生健康行为操作方法 1.身高的测量： 被检查者先脱去鞋子，再站在测量器的踏扳上，身体站直，挺起胸部，不低头。
然后检查者移下身高测量器上的横杆，测量器上的刻度，就是被检查者的身体高度。
2.体重的测量： 体检之前先检查一下体重称表的指针是否在“0”的刻度上，被检查者先脱去鞋和外套，然后站在体重称的踏板上，指针的刻度就是被检查者的体重。
3.脉搏的测量： 脉搏是动脉的有节律的扩张或搏动。
健康人的脉搏跳动有节律，力量均匀；跳动的次数，每分钟大约60—80次。
但随年龄、性别、劳动、情绪等因素而改变。
健康人每呼吸一次，有脉搏4—5次。
检查脉搏常用的部位为挠动脉。
检查时，病人的手放平在舒适的位置，检查者用第二、三、四手指的指尖按挠动脉上，压力的大小，以能清楚地觉察脉搏的搏动为度。
检查一分钟。
4.体温的测量： 正常人的腋下体温为36°C—37°C左右，昼夜体温相差一般在1°内。
随着新陈代谢的情况稍有变动。
在进食后及运动时，体温增高；休息与睡眠时稍降低。
体温超过正常为发烧。
体温的测定经常采用肛温（其平均值为37.5°C）,口腔温(比肛温低0.5°C)和腋窝温(其平均值为36.5°C)以腋窝温最为实用。
测量时，必须保持局部皮肤干燥，擦干汗液，体温计必须放置正确，勿使水银端伸出腋窝外；在体温计和皮肤之间不可夹有内衣。
测量5—10分钟后取出，沐浴后需隔20分钟，方可测量。
测量体温前，必须先检查水银柱是否在35°C以下，水银端有无裂痕。
5.刷牙的正确方法： 爱护牙齿要做到：每天早晚刷牙，饭后漱口。
要掌握正确的刷牙方法，从上往下顺着牙缝刷；刷下牙，从下往上顺着牙缝刷；刷上、下牙面，牙刷在牙面上做圆形运动。
6 .眼保健操的正确姿势： 第一节：揉天应穴 以左右大拇指的罗纹面按左右眉头上下眶角处天应穴），其他四指弯曲如弓状支持在前额头上，按揉面不需要大（节拍8×8）。
第二节：挤按睛明穴 以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根两侧（睛明穴），先向下按，后向上挤，一按一挤共一拍（节拍8×8）。
第三节：揉四白穴 先以左右食指现中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部位（四白穴）按揉，注意穴位不需移动，按揉面不要太大（节拍8×8）。
第四节：按太阳穴轮刮眼眶 拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴，以左右食指第二节内侧面，轮刮上下眼眶，上眶从眉头开绐到眉梢为止,下眶从内眼角起至外眼角止，轮刮上下一圈计四拍 （节拍8×8）。
做眼保健操注意事项： ⑴操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行； ⑵经常剪短指甲，并保持两手清洁； ⑶按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有酸感为宜，不要过分用力，防止压迫眼球； ⑷每天操练两次，上、下午各一次，要坚持经常操练； ⑸做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。
7．正确的读、写、坐姿： 读写姿势要做到“三个一”： 一是读书写字时，眼睛要距离书本一尺； 二是写字时，手指距离笔尖一寸； 三是写字时，前胸与桌沿保持一个拳头的距离。
8．剪指甲： 我们的手每天都有要接触很多东西，沾附上许多眼睛看不到的细菌、病毒、寄生虫卵。
有人化验一只手上发现有细菌四万个左右，指甲缝里细菌更多。
如果不洗手吃东西，就会把这些细菌、病毒、虫卵带进口里，使人生病。
用脏手揉眼睛，容易感染“红眼病”和沙眼。
所以一定要养成勤洗手勤剪指甲的好习惯，特别注意饭前要洗手。
9．止血、包扎的正确方法： 外伤引起出血是日常生活中常见的现象，因此，我们应学会简易的止血和包扎，以免引起不应有的严重后果。
当鼻子出血时，不要紧张，更不要乱跑或高声呼喊，应安静休息，将头部稍后仰，用拇指和食指压迫鼻翼根部两侧5—10分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额，这样就可止血或减少出血。
如果出血量较多，可将干净的纱布或棉球缓缓地塞入出血的鼻孔或先在塞入的纱布或棉球上撒上云南白药或止血丹等药粉，这样止血效果会更好。
如果紧急处理无效果或反复出血，应马上到医院检查治治疗。
由于各种原因造成体表损伤出血时，一般应先用消毒的生理盐水洗净伤口。
清洁伤口的方法是用消毒的棉签从伤口中心向外擦洗，若有泥土，碎石等嵌入皮肤，更要清洗干净。
如果伤口出血，止血的方法要根据伤口的大小和深浅作选择：当表皮因小面积擦伤而渗血时，说明血是从毛细血管渗出来的，在洗净伤口后，只在拿一块大于伤口的消毒纱布往伤口上一压，几分钟内血就会止住，然后涂上点红药水就可以了，这样的伤口无须包扎。
如果伤口较大较深，流出的血是暗红色的，一点一点慢慢往外流时，说明是静脉管破裂，这时可在伤口上敷上云南白药或止血丹之类的止血药，然后用消毒纱布紧压在伤口上，如果血淌得较多，那还应加一条绷带包扎。
要是伤口在手上和脚上，宜将手、脚抬高，便于止血。
如果从伤口流出的血是鲜红色的，像喷泉似的往外涌。
说明是动脉血管破裂，这时应先用消毒纱布压紧伤口，然后在伤口的上段——即朝心脏的那一端用力加压。
在紧急处理的同时，要立即到医院缝合，注射破伤风抗毒素。
10．计算月经周期的正确方法: 计算月经周期:从上次月经的第一天到下次月经的第一天,称为一个月经周期,一般为28-30天.提前或延后7天左右仍属正常范围. 11．拒绝吸烟的方法： 吸烟害处大，香烟的烟雾中含有大量有害物质，尤其是尼古丁、焦油和一氧化碳等。
吸烟会使牙齿发黄，口腔发臭，脑活动能力下降，记忆力减退。
长期吸烟会引起支气管炎。
吸烟的人患癌率比不吸烟的人高出十多倍。
被动地吸入别人吐出的烟雾，同样危害健康。
儿童、少年正处在生长发育时期。
身体各器官都比较娇嫩，对香烟中的有害物质抵抗力较弱，如果染上吸烟的习惯，对身体造成的危害更大。
吸烟浪费金钱，不小心还会引起火灾，祸及人民的生命财产，有百害而无一利，我们要坚决反对吸烟。
拒绝吸烟的方法：劝阻他人吸烟；离开充满烟雾的房间；不接受他人递烟；不用烟招待客人。
12．设计食谱: 要求平衡膳食.即膳食中的食物,营养成份齐全,数量充足,比例适当,能满足机体需要,达到供给和消耗的平衡.其基本要求是:食物要多样化.做到主食和副食搭配;粗粮与细粮搭配;荤菜与素菜搭配;粮,肉,菜,油都不缺. 中学生每日膳食结构及参考食谱 : 例: 粮食:25% 脂肪和糖:糖和甜食10% 油脂食品15% 蛋白质:蛋,肉和鱼15% 乳,豆制品20% 维生素,矿物质:蔬菜和水果15% 八,检查视力的方法 1.将对数视力表挂在距受检者前5m处,使5.0行视标与受检眼同一高度. 2.照明充足,先遮左眼以检查右眼,由上而下指视标. 3.受检查者在3秒钟内,说出或指出视标开口方向. 4.检查者把全对的最小一行视标的视力记录下来
如何做好小班20个孩子的老师
幼儿园教师带好
小班幼儿难带，这似乎已成为们达成的共识。
这边刚安慰好哭哭啼啼的孩子，已经尿裤子了；喂饭的勺子刚拿到手中，后面已经在你背后吐了起来；刚拉开一对打架的，那头又多了两排牙齿印……问题接连不断的发生，让幼师们每天都在手忙脚乱中度过，很多幼师都害怕这门苦差事。
为了让这门苦差事变得不再苦，本文对“幼儿园教师怎样带好小班”的系列问题进行了阐述。
一、小班幼儿的这些行为，你了解吗
一提到小班，幼师们就会想到，小班幼儿难带，干的事也是最多，最杂的。
不仅要哄哭鼻子的幼儿，也要帮幼儿换尿裤、还要给幼儿喂饭……可是，你想过他们为什么会这样吗
接下来，让我们一起来了解“藏在小班幼儿心里的秘密”，在有的放矢的对其进行引导，比单纯被动的哄孩子，可谓事半功倍。
1、哭哭啼啼小班幼儿，第一次离开亲人，来到陌生的幼儿园，开始过集体生活，难免会有哭哭啼啼的表现，这是很正常的。
不过，幼儿的哭也有很多种，幼师们要辨别不同哭声，找到让幼儿停止啼哭的方法，以达到事半功倍的效果。
① 期待性的哭声解读：期待老师注意，希望老师抱抱、搂搂、亲亲自己；担心妈妈不要自己，盼望家长早点接他回家。
对策：幼师要多抱抱、多搂搂、多关心幼儿，说：“××乖，妈妈会早点来接××。
”幼儿得到了满足，知道妈妈还会来接他\\\/她，就会慢慢平静下来。
②示威性的哭声解读：有些孩子试图摆脱在幼儿园所处的孤立境地，继续保持原来那种被家人照顾的家庭生活，向老师示威、向家长示威。
常表现为：在家长送入园的一刹那，高声喊叫、搂住脖子、撕扯衣服……而当家长一旦离开，他却马上停止喊叫，不哭也不闹。
对策：这样的孩子比较灵活，一旦发现这种方法不灵，他会把依赖转向老师。
因此，针对这样的孩子，幼儿园老师要取得家长的配合，让他们放心的离开幼儿园，不要回头看孩子，更不要留在幼儿园。
③感染性的哭声解读：有的孩子看到别人哭，他也跟着哭；看到大家玩，他也跟着玩；听到别人说的话，他也有同感，继而跟着小声哼哼。
对策：这样的孩子模仿力强，创新意识差。
那就发挥他的特长，暂且不去管他，让他模仿一会儿。
一般只要控制好上面这两种孩子，第三种孩子会自然适应园中生活。
④大哭大闹的哭声解读：这类孩子一离开亲人就大哭，还大叫“宝宝要妈妈，要外婆”“宝宝要回家”，甚至躺在地上撒野，即便老师抱着他安慰他，他仍拼命挣脱。
对策：这就需要家长狠下心来，不管幼儿哭得有多厉害，都要离开幼儿园。
另外，幼师除了哄幼儿外，还要陪幼儿玩一些小游戏，让幼儿感到快乐，自然就好了。
⑤断断续续的哭声解读：这类孩子哭哭停停，午餐时哭哭，午睡起床后哭哭。
对策：针对这种类型的幼儿，幼师要及时稳定幼儿的情绪，有时侯要用一些“善意的谎言”。
比如：孩子哭着找妈妈，就可以说，恩，好，我给妈妈打电话，妈妈一会儿就来，咱们先喝完水，在这坐着等妈妈好不好。
哭声停了，还要做好以下几点：幼儿的哭声好不容易平息了，这是，幼儿教师也不能闲着，得“趁热打铁”，赶紧进入下一环节的工作，让幼儿开始进入新的玩乐环节，让幼儿有得玩，玩得高兴，让他们忘记那不开心的一幕。
①吸引幼儿注意：充分利用孩子好奇心强，求知欲旺盛的特点。
利用新奇的、鲜艳的、美好的位置的事物引起他们的探究心理，吸引他们的注意。
如：用变魔术的方式，来引起刚忍住哭声的孩子的注意。
②丰富活动：学小动物的语气说话，做游戏，复习一些广为传唱耳熟的小儿歌、小故事等。
老师边弹琴边唱歌，启发孩子随音乐节拍拍手，会唱的跟着唱，会跳的自由跳。
这样孩子们就忙碌起来，有事可做了，于是也就逐步适应了新的环境、新的生活。
③树立榜样：作为教师由被动的听孩子哭，到主动的带孩子玩，逐渐占领了阵地以后，就要设法打开孩子的心扉，给孩子见讲浅显的道理，取得孩子的信任。
让孩子知道认真听明白老师讲话，并试着去完成老师布置的任务的，要给与奖励。
如；奖励小红花，抱抱亲亲，等等。
这样一来，得到奖励的孩子就觉得很自豪，从而增强了自信心，对于那些未得到奖励，不配合的，不听劝告的的孩子来说，无疑起到了榜样示范的作用。
2、孤独郁闷这种孩子与上一种相比恰恰相反，并形成了鲜明的对比，这种孩子有的天生内向，不爱说话，性格孤僻。
有的则是父母工作太忙，疏忽了与孩子间的沟通交流，久而久之孩子就形成了这种性格。
对策：针对这种情况，老师要经常与家长沟通，让家长配合找到主心结，然后对症下药，使其慢慢变得活泼起来，逐渐摆脱那种孤单，忧郁的心理。
3、唯我独尊这种孩子是家里的“小皇帝”，“小公主”，六个大人围着一个孩子转，在家里说一不二，动不动就大哭大闹，爷爷奶奶都俯首称臣，在幼儿园想干什么就干什么，没有组织性，没有集体的概念，和小朋友也不团结，特别霸道，而且有一点“破坏性”行为。
如：老师搭建好的房子故意推倒，同伴制作的东西喜欢拆掉。
对策：这就需要我们老师正确的引导，教他们适应集体生活，懂得团结小朋友，让他们养成尊敬老人的好习惯，使他们在幼小的心灵里懂得孝敬老人是一种传统美德，可以通过故事，儿歌的形成引导他们。
同时，也要做好家长工作，提醒他们过分溺爱孩子的严重性，只要家园配合好。
孩子很快就会向正确方向发展的。
4、过于好动这些幼儿比较活泼好动，其中，男宝宝较多见。
幼师们常常说，这样的幼儿聪明，长大了能出人头地。
聪明好动的幼儿，人见人爱，但过于好动，一刻也不消停也是件麻烦事。
对策：遇到这种情况，就需要与家长沟通，同时也需要对孩子的表现作纵向比较，要耐心地与孩子多沟通，交流，使其有静有动，使其知道哪些是危险的，哪些是不能碰的，并通过故事，动画片等举例，使其真正了解，并能够健康活泼的成长。
二、带好小班，要掌握这些技巧小班幼儿年龄小，自理能力差，不会自己上厕所，不会自己吃饭，不会自己穿脱衣服……面对这也不会，那也不会的幼儿，幼师们总是手忙脚乱，无所适从。
其实，带小班也和带中班、大班一样，无非就是幼儿的吃喝拉撒睡学，只不过小班幼儿需要更多的关心、爱护和宽容，需要幼师更有耐心的引导。
因此，从幼儿的吃喝拉撒睡学等多方面制定小班计划，掌握带小班的一些技巧，会让你带小班变得得心应手
（一）生活习惯方面幼儿来自不同的家庭，接受的家教也不一样，使得幼儿的生活能力参差不齐，更有不少幼儿还养成了种种不良的生活习惯，这给他们入园后适应集体生活带来了许多问题，甚至影响学习和生活。
三四岁的幼儿，正处在秩序感发展的关键期，培养幼儿的自理能力是小班保教保育工作的重点之一。
1、饮食习惯的培养①树立榜样作用：小班幼儿的吃饭问题，不仅令家长们担心，也让幼师们揪心。
针对不同幼儿的吃饭问题，幼师要采用不用的应对方式。
幼儿饭量小，不强迫；幼儿挑食，不责怪，不强行制止，而是顺其自然，逐步指导。
如：幼儿不爱吃青菜，可在平时用餐时，通过树立榜样示范的作用——“表扬别的小朋友，你看xxx也吃青菜，多香呀，因为XXX爱吃青菜才长得高，你想不想也长得高高的呀
”过了一段时间后，这些也变得喜欢吃青菜了。
②物资奖励：小班幼儿特别喜欢老师奖励的小粘贴，不爱吃菜的时候，比如说：有的孩子不爱吃胡萝卜，我就把即时贴剪成胡萝卜的形状，当他把胡萝卜都吃了的时候，我就把胡萝卜粘贴奖励给他，孩子特别高兴，久而久之，孩子就习惯了吃胡萝卜的味道，也就改掉了拒绝吃胡萝卜的习惯。
因此，幼师们要好好利用小粘贴的吸引力，帮助孩子克服了挑食、偏食的毛病哦
③学会正确咀嚼：在小班，常常看到幼儿不会嚼饭，嘴张不开，或者只用前门牙嚼饭，不仅影响幼儿吃饭的速度，还对幼儿的口腔发展不利，长大后会影响面部美观。
这时，幼师们可在饭前和幼儿玩“咬一咬，嚼一嚼”的小游戏，让幼儿夸张的张大嘴巴，嚼一嚼，以训练幼儿的打开口腔，用大牙咀嚼。
久而久之，孩子们就学会了正确的咀嚼方法，进餐速度变得快多了。
④定时、定位进餐：幼儿定位进餐的习惯，不仅有利于教师有针对性地进行指导，保持环境清洁卫生，还有利于培养幼儿吃饭时集中注意力，促进胃肠分泌活动。
⑤安静进餐：吃饭时，小班幼儿爱讲话，喜欢交头接耳。
幼师不妨给幼儿将《漏嘴巴》的故事，教育幼儿向故事中的小妹妹学习，不做漏嘴巴的孩子。
此外，在小班，也时常看到狼吞虎咽的幼儿，幼师可通过表演游戏“我这样吃饭”，教会幼儿吃饭时细嚼慢咽，以提高幼儿的进餐质量。
⑥不浪费粮食：在进餐活动中注意孩子的个体差异，估计他们的食量进行盛饭也能使幼儿进餐信心大增，第一碗不宜过多，若一碗吃不饱，要举手添饭。
避免幼儿看到太多的饭菜产生畏难情绪而影响食欲。
此外，还要告诉幼儿，每次要把碗里的饭吃完，才能离开桌子。
平时，可让幼儿欣赏《悯农》，教育幼儿爱惜粮食，不把饭粒弄到桌子上、或地上，也不留剩饭。
⑦学会自己吃饭：有的孩子故意不吃就等着老师喂，这就不能顺着他的脾气，要培养他独立吃饭的好习惯。
在日常生活中，创设相应的环境供幼儿参与操作。
比如：《娃娃家》游戏，用废旧雪碧瓶，制成可爱的张嘴娃娃，再提供小勺，小豆，米粒等，幼儿在喂娃娃的同时，使用小勺的技能也得到了提高，并且知道用正确姿势吃饭，可提高幼儿吃饭的速度，也可逐步改善幼儿吃饭掉饭粒的不良习惯。
⑧养成爱喝白开水的习惯：班上幼儿不爱喝白开水，着实令人头疼。
幼师要想让幼儿喝水，对幼儿说不喝水会生病等，往往说服不了幼儿，这还得多动动脑筋。
如：“你现在不喝水，我们给肚子里的“大口袋”喝水好吗
等他喝了水以后，我就让他鼓起小肚皮，然后我轻轻地拍拍他的小肚皮，竖起大拇指，夸你真棒，这样他既把水喝了，又觉得自己真能干。
⑨读懂幼儿的行为：有的孩子吃饭慢，就去喂喂他，但有的孩子吃饭慢，也许是碗里面有些食物他不想吃，要告诉他不能挑食，或让他说出不想吃的原因。
有时吃饭时一拍肚子，说明他要去小便，有时喂他饭，好好的他就吐了出来，这就表明他已经吃饱了。
有时，幼儿的一个动作，就能表达他\\\/她的需求，因此，幼师们在与幼儿接触的过程中，要学会读懂幼儿的每一个动作，让带班更顺利。
2、卫生习惯的培养①饭前便后要洗手：幼儿在家里是由家长帮助他们洗手，入厕的，他们是完全被动的。
幼儿还有“吃手”、“挖鼻孔”等坏习惯，不但不卫生，举止也很不雅。
幼师可通过《我的小小手》活动，强化幼儿的自我服务意识，并让幼儿初步知道自我服务的基本常识和方法，让他们知道在进餐前，户外活动后，大小便后，都要洗手。
②学会正确洗手：幼儿知道什么时候洗手，但是幼儿还不是很会洗手，借助儿歌，教会幼儿洗手的步骤和方法，可事半功倍，如：先用清水冲一冲，再用肥皂抹一抹，两手交叉搓一搓，小手转一转，清水冲干净，甩一甩，擦一擦，我的小手真干净。
让幼儿在学会儿歌的同时，也学会了洗手的步骤和方法。
幼儿很快养成了正确洗手的好习惯。
③学会自己入厕：对于刚入园的小班孩子来说，学会自己上厕所，是一个不小的挑战。
他们要么不会蹲厕所，要么不会提好裤子就走出厕所，为了让幼儿记住正确的步骤，可以通过《自己上厕所》的故事，结合有趣的情景表演，或者在厕所的墙壁上贴上“怎样上厕所的图案”等，可以缩短幼儿学会上厕所的时间。
④自己擦鼻涕：天气变化，幼儿很容易感冒。
一感冒，鼻子里的两条“瀑布”就出来了，若幼儿不知道擤鼻涕，也不懂得擦干净，“嗖”的一声，又把流到嘴边的“瀑布”吸了回去，看上去多恶心啊
因此，幼师们在一日活动中，要教幼儿学会用纸巾、手帕擦鼻涕。
3、睡眠习惯的培养①学会穿脱衣服：小班幼儿的自理能力较差，很多幼儿还不会自己穿脱衣服，这给午睡带来不少麻烦。
幼师可以把穿脱衣服的步骤编成有趣的“顺口溜”。
如“脱衣歌”——小宝宝，脱衣服，从上向下解扣子，小手在后拉袖口，衣服衣服快脱下。
“叠衣歌”——关大门，抱一抱。
弯弯腰，放整齐。
“穿衣歌”——小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子，小脚丫，穿裤子，穿上袜子穿鞋子。
原本枯燥的穿脱衣服，摇身一变，变成了有趣的顺口溜，使穿脱衣服变得多么有趣啊
此外，幼师还可以利用碎布缝制带纽扣的“苹果树、”“汽车”等，投放到生活操作区，让幼儿一一对应练习扣纽扣，以提高幼儿穿脱带扣子的衣服。
②逐步改善原有睡眠习惯：小班幼儿刚入园，在家里的睡眠习惯也被带进了幼儿园，如，睡觉时咬被子、抱枕头入睡等。
此时，幼师不要制止，要帮助幼儿逐步培养良好的睡眠习惯。
如：结合《午睡》儿歌，教育幼儿睡觉时盖好小被子，小手放放好安静入睡。
对于喜欢趴着睡的幼儿，可通过《娃娃家》游戏，引导幼儿发现趴着睡觉的不良后果，帮助幼儿养成良好的睡眠姿势。
此外，要给幼儿营造良好的午睡环境，如睡觉前放一些轻音乐，拉好窗帘，帮助幼儿入睡。
4、家园共育要重视幼儿在幼儿园和在家里表现不一致，好不容易看到幼儿有了进步，可第二天又化为乌有了。
这都是因为家园教育的步调不一致造成的，如：在园时自己吃饭，在家则要家长喂饭等等。
因此，幼师要及时与家长沟通、交流，比如，利用家长早晚接送幼儿的时间，幼儿离园后打个电话，发条短信等等，争取家长协同配合，早日帮助幼儿形成良好的生活习惯，避免自己辛辛苦苦的劳动成果付诸东流。
（二）学习活动方面1、玩中学：玩是孩子们的天性，但也有孩子喜欢看书、喜欢学习。
小班的孩子注意力不能集中多长时间，一般是10-15分钟，要想让孩子去学习一些知识，就需要教师用一些方法去吸引幼儿的注意力，让孩子们在愉悦的情绪中接受知识，一边玩，一边学习，老师孩子都不会累。
2、玩具充足：玩具要大，颜色鲜艳，带声音。
小班幼儿对小的、零碎地、无声响的插塑不感兴趣。
相反，对于直观的，引起注意的声音很感兴趣。
例如：玩积木，教师可帮助幼儿把积木插成各种大的形状，幼儿比较喜欢。
这个年龄阶段的幼儿还喜欢自己占有一堆积木，虽然自己不插，但也不愿意交给别人，这时，教师提供幼儿的玩具量要充足，避免发生不愉快的事情。
3、多听故事：小班幼儿对故事特别感兴趣，尤其是讲得生动的故事，更是让幼儿陶醉。
但适合小班幼儿听的故事并不多，幼师们可要多花点时间，给幼儿选择一些语言简短、容易理解、故事情节简单的故事。
比如，小白兔、大灰狼、小花猫等形象的故事，就挺适合小班幼儿的。
举例：为了鼓励幼儿上幼儿园,做个有礼貌的孩子。
我创编了故事《小白兔上幼儿园》，具体内容如下：小白兔的妈妈送小白兔上幼儿园，,小白兔可高兴了，,到了幼儿园，小白兔很有礼貌，进门就问老师好，老师赶紧说：小白兔好，还夸小白兔是个有礼貌的好孩子。
幼儿听了这个故事后，都争着来问老师好，,我及时地鼓励他们像小白兔学习，收到很好的效果。
4、丰富幼儿活动：爱模仿是婴幼儿突出的特点，也是他们的主要学习方式。
因此，我们经常开展“大带小、小学大”的区域活动，让他们通过模仿，习得别人的游戏经验。
同时，可经常利用春游、秋游、节日活动、外出散步、参观等机会，引导婴幼儿观察各种事物和现象，加深他们对周围世界的认识，以丰富游戏经验。
5、提供适宜的游戏材料：幼儿玩游戏，总免不了要操作游戏材料。
在托班，橡皮泥、多变的结构玩具深受幼儿青睐。
对于玩法单一、缺少变化的材料，如插鱼鳞、扣果子等，虽能在短时讨得幼儿的喜欢，但过了一段时间就不想再玩了。
为了保持幼儿对游戏材料的兴趣，幼师们需要从趣味性、多变性出发，精心投放游戏材料，如“配对”、“布包包接龙”、“随意贴”等游戏材料。
同时，注意投放难易程度不同的操作材料，使不同发展水平的婴幼儿都能找到适合自己的材料，并在与材料的“互动”中积累各种经验。
6、优化材料的投放与管理：在区域游戏角，常常看到有些幼儿只是蜻蜓点水地玩这玩那，或者手里拿了一大堆玩具，结果什么也没玩成。
这通常是投放的游戏材料过多造成的。
为此，幼师们要遵循“少品种多数量、渐投放常更新”的原则。
当婴幼儿玩熟几种材料后，再逐步增添新材料；当幼儿玩腻了某种材料时，教师就将这些材料收起来，过一段时间再拿出来，幼儿又会觉得新鲜好玩了。
此外，还可以鼓励幼儿和家长收集废旧物品，引导幼儿再加工，变成好玩又漂亮的游戏材料，幼儿会很喜欢的。
7、遵循区域游戏指导的原则：a、尊重幼儿的游戏权，不限定幼儿活动的内容和方式；b、以积极的情绪和态度感染、支持幼儿的游戏；c、凡是幼儿能做、能想的，就让他们自己做、自己想；d、给幼儿留有思考、操作的时间和空间，允许他们尝试错误；e、多观察，少干预，多隐性指导，少显性指导。
8、注意观察记录：对幼儿游戏的观察，是教师有效地指导和丰富幼儿游戏的前提。
在区域游戏活动中，幼师们要仔细观察幼儿的一举一动，并做好记录。
如：观察幼儿最喜欢的游戏活动是什么
兴趣点何在
他们在讨论什么
是否有选择投放材料
能否与其他幼儿合作……通过观察记录，不断反思和调整游戏方案，及时提供适宜幼儿的游戏材料、方式等，以促进幼儿更好的发展。
9、把握介入游戏的时机：在游戏过程中，幼师适当的介入与支持，可以避免幼儿操作探索的盲目性，一般来说，当幼儿遇到以下几个问题时，幼师有必要介入并采取有效的指导：(1)当他们发生冲突或出现危险行为时，教师要适度介入，以防止他们受到伤害；(2)当他们游戏单调、重复、缺乏新意时，教师要引人一些变化，暗示他们模仿、丰富、充实游戏的情节；(3)当他们努力后失败或游离于游戏之外时，教师要引导他们一起玩；(4)当他们有进步时，教师要及时鼓励肯定，这对他们认识自我、建立自信至关重要；(5)当他们能力差异悬殊时，教师可有意识地安排他们搭配结对游戏；(6)当他们缺少材料或对材料感到困惑、使用方法没有突破时，教师可采取增添、设疑、提建议等灵活隐性的方式支持他们的活动。
（三）情绪方面小班幼儿情绪多变，不同幼儿有着不同的情绪表现。
良好的情绪能促进幼儿记忆、思维和创造的发挥与发展。
小班幼儿教师要细心关注幼儿的情绪特征，让幼儿保持积极的情绪，消除消极的情绪，促进幼儿健康成长
1、让幼儿宣泄不良情绪：幼儿心情不好时，适当的宣泄，会让幼儿心里好受些，对保持幼儿的心理健康很有帮助。
如：小班幼儿入园哭闹，这是正常现象，幼师要针对不同幼儿的哭闹做出积极、正确的回应，让幼儿停止哭闹。
这种做法用在很多幼儿身上都是有效，但有少数幼儿还是哭个不停，这时，可适度的让幼儿宣泄，尽情的哭吧，哭出来就好了，这也是幼儿寻求心理放松的一种方式。
2、转移幼儿注意力：小班幼儿情绪易变，适时的转移幼儿注意力，可以有效避免一些不良情绪的发生。
幼儿爱动爱玩爱模仿，幼师们可以选择一些轻松、活泼的户外体育游戏，愉悦幼儿的身心。
如：吹泡泡、开火车等。
幼儿心情好时，可以尝试玩新游戏，培养幼儿多方面的兴趣。
幼儿不爱玩某类游戏时，要加以引导，改变幼儿对这类游戏的偏见，同时，还要创编出有趣的玩发，激发幼儿玩这类游戏的兴趣。
3、帮幼儿树立自信：自信是情绪智慧的重要组成部分。
自信的孩子容易获得愉悦的情绪。
托班幼儿，自我意识还处在萌芽阶段，幼师对幼儿表现出信任、赞美、鼓励的态度，就会有助于幼儿形成积极的自我认识。
相反，否定、拒绝、忽视、甚至嘲笑幼儿，很容易让幼儿产生自卑心理。
因此，幼师们要多给幼儿动手操作的机会，多鼓励幼儿自己的事情自己做，每完成一个新的动作或任务，就适当的鼓励和表扬，自信也就自然形成了。
4、用音乐改善情绪：心情不好时，听听美妙的音乐、动听的旋律，会让人心理好受一点。
对于小班幼儿来说，由于第一次离开家，开始过上幼儿园的集体生活，难免会有点不适应，哭哭啼啼。
这时，若能放一些旋律优美的音乐，如《拍手点头》，幼师再配上夸张的肢体动作，带动幼儿动起来，当他们看到有这么一位可爱的老师，哭声也会慢慢减弱。
5、多与家长沟通：不同幼儿的情绪反应各异，对相同情境的反应也有差异。
小班幼师有必要向家长了解幼儿的一些情绪特征，如：小便时会团团转……这样，幼儿入园后，幼师就可轻松应对幼儿千奇百怪的情绪行为。
（四）其它方面1、讨好幼儿有技巧：幼儿园教师的态度要亲切、自然，不强求幼儿。
例如：宝宝刚入园时，家长一般抱着幼儿入园，教师要自然的与幼儿打招呼，如果宝宝不愿意叫老师、打招呼，就顺其自然，别强求。
此外，幼儿教师还可经常抱抱幼儿，亲亲他们，这是与幼儿贴近的最好办法，同时也可消除幼儿的紧张心理。
2、照顾幼儿要做到“四勤”：小班和中班、大班不同，大班的幼儿通过从小班到大班的幼儿园生活、学习和各方面的培养，到了大班阶段，完全是老师的左右手了。
而小班孩子由于年龄小，自理能力差，什么事都需要老师无微不至的照顾，特别要做到“四勤”。
眼勤：教师需要用眼睛去观察每一个孩子，让每一个孩子都在老师的视线之内，注意发现他们的危险动作，或一些需要。
手勤：发现问题赶忙去解决，扶一下孩子或帮助一下孩子。
腿勤：要以最快的速度跑到幼儿身边，帮他解决问题。
嘴勤：要经常和幼儿说应该怎样，不应该怎样，要他们有这些安全意识。
只要做到“四勤”，孩子的安全就有所保障，减轻一些不必要的伤害。
3、日常常规培养：常规培养是是托班幼儿的一项重要工作。
幼儿入园后，幼儿的座次、位置要安排好。
从幼儿入园三、四天后，可个别指导幼儿记忆自己的标记及日常生活中的要求。
切记不要集体指导幼儿，因为这个年龄阶段的幼儿对针对性不强的话不能理解，个别指导更利于幼儿形成好的习惯。
对幼儿的常规要求要具体，教师的观察要仔细，出现问题及时处理。
在区域游戏中，要根据幼儿的年龄特点，将进出区域的小脚丫图形、物品归放点的标记等贴在醒目处，让规则既具体又直观。
三四岁的孩子都乐意和老师一起收归游戏后的玩具材料。
有了标记，幼儿不仅会归放玩具，还能逐步形成良好的游戏习惯。
俗话说得好“一口吃不了个胖的”，“心急吃不上热粥”，幼儿良好习惯的养成也不是一朝一夕就能完成的。
因此，小班幼师要有足够的耐心和宽容心，对幼儿的不良习惯多一点理解，并逐步帮助幼儿养成良好的习惯，给幼儿营造一个宽松、有秩序的幼儿园环境，让幼儿更加富有个性地健康成长，也让小班的你为此而自豪——因为，带小班不再是个苦差事，而是个美差事
