形象特征包括哪些方面
先浏览一哈小说撒然后结合时代背景和文化背景谈哈你的感受啊
主要说自己的感受，写明白感受就是的了
寻求有关鲁迅小说
阿Q正传》中：“我们先前——比你阔的多啦
”这里“我们”指哪些人
“先前”是什么时候
是一年之前还是几年前
“阔的多”究竟有多阔
在此，阿Q用这种磨棱两可的模糊语言来为自己壮胆，威压别人，掩盖他的心虚，体现了阿Q在精神上常处优胜的特征。
而鲁迅写阿Q这一人物形象正是为了暴露国民党的弱点。
小说《药》的结尾部分，“再往上仔细看时，却不觉得也吃一惊；——分明有一圈红白的花，围着那尖圆的坟顶”这句话从字义上看，是写了在夏瑜去逝以后，有人来祭拜他的坟墓。
而实际上，小说在给人沉重之后，这一笔——革命者坟上的花环却“显出若干亮色”，透露了代表朝代性的革命的希望和力量。
体现了模糊语言使文章含义比字面的表达更多，更丰富。
鲁迅在创造中常在语言中有意识地留下“空白”或“未定点”，带有“言外之意”，需要读者自己发挥想象力来填充。
如《药》中，老栓在为独生子买药的路上冷不了地听到“哼，老头子。
”“倒高兴……”随后“几个人从他面前过去了”。
这高兴到底是为什么而高兴呢
是老栓为能买到可以“治好”小栓的病的药而高兴
还是反革命者为杀了革命者夏俞而高兴
而“那几个人”又是什么人呢
是凑巧而遇的路人
是革命者
是反革命者…… 小说《故乡》中“闰土对我说：‘现在太冷，你夏天到我们这里来，我们日里到海边捡贝壳去……管贼么
……他不咬人么
……我素不知道天下有这么多……在水果店里出卖罢了。
’”文中通过“我与少年闰土的对话”，以“只看到院子里高墙上的天空”的我的追问刻画了活泼、勇敢的少年闰土，渲染了童年生活的美丽。
而文章的后部分“阿
闰土哥，——你来了
……”“老爷
……”被生活压迫了的闰土与回忆中海边西瓜地上手持银叉的小英雄的形象形成了强烈的对比，以追问的语言来刻画了中年闰土这个代表了当时千千万万被无情剥削的受苦农民的形象。
鲁迅小说语言中追问追问的特点，如《孔乙己》中“他怎么会来
……他打折了腿了。
”……“后来怎么样”……“后来呢
”……“怎样
”……“谁晓得
许是死了。
”文章的主人公孔乙己是唯一的站着喝而又穿着长衫的人。
他穷愁潦倒，却死守着“读书人”的身份，不肯脱下那件又脏又破的长衫，甚至流为窃贼，也还在声辩“窃书不能算偷”。
他深度受封建科举制度的迫害。
通过对孔乙己的悲剧性格的提示，抨击了封建科举制度对知识分子的戕害。
小说《狂人日记》中，“早上，我静坐了一会，陈老五送进饭来……吃了几筷，滑溜溜的不知是鱼是人……我自己被人吃了。
可依然是吃人的人的兄弟
”这些话是出自一“狂人”之口，狂人的话似乎每句都是疯话，但是狂人说的话里又包含着许多深刻的道理。
这里，作者有意通过“迫害狂”患者的感受、言语，从某些人吃人的具体事实，进一步提示了精神领域内更加普通地存在着的“人吃人”的本质，从而对封建社会的历史现象作出惊心动魄的概括。
借实引虚，以虚证实。
《阿Q正传》另外就是他的经典的语言，当然他的语言总是独特而又给人予深刻的印象，但在本篇小说里表现得尤其突出。
比如 “和尚动得，我动不得
”对人的深层的无意识心理的微妙而又犀利的洞察，不仅是中国人的国民性，某种意义上恐怕也可以说是世界性的人类普遍的心理弱点。
鲁迅的语言简约而不失丰腴、冷峻、含蓄又透着幽默，而且讽刺之余，又批判现实社会的黑暗和残酷，善于调用各种比喻及其辛辣的笔调，总之，其文学作品正是通过其精练的艺术语言再现风格和韵味，实现作品的艺术价值的。
鲁迅的作品是现实主义的，他更多地是关注的人的灵魂，就写知识分子的作品而言，体现的则是知识分子与生俱来的弱点以及先驱者的孤独感和荒原感，也就是说他关注的都不是表层的事件和社会历史的变动，不是事件史而是心灵史，从而更容易超越具体的历史时期鲁迅的文学是精神的“反抗”与生命“挣扎”的文学，是为了争取做人的资格：生存、温饱和发展的“反叛”，对生命体验的“彷徨”、“孤独”和“绝望”的“挣扎”。
它所显示出的思想的深刻性和彻底性、生命体验的独特性和丰富性，正是鲁迅思想和文学的魅力所在，也是区别他人具其独特价值的地方。
《狂人日记》的优秀之处不仅在于他用了日记体和精神病人的内心独白这种手法，狂人本身就是一个隐喻，是先觉者的形象，而且庸人不加分析地就认为他说出真实是一种威胁，尽管那是每个人都心知肚明的东西，我们活在谎言中，还有就是对他恐惧的也多是这个社会的被奴役者，但他们不仅不理解他，反而本能地就认为他追求真实和人道是不正常，拼命地想让他从青春期的发疯状态恢复到适应社会认可社会潜规则的正常状态，果然他最后“赴某地候补矣。
”可见统治阶级的意识形态已经与普通的庸众合流，从而，维护黑暗的已经不仅仅是统治者本身，而是整个社会，他们对真实和反叛本能地恐惧。
《故事新编》是鲁迅创作的一部寓言小说，也是一部不像小说的小说。
它收有8篇小说，从1922年到1935年，鲁迅从神话传说、历史故事中取材加以自由演绎，“新编”而成。
它以反时空、反逻辑、反理性的创作方法大胆地进行小说的文体实验，把杂文笔法、戏剧程式、故事演义混在一起，把历史人物与现实场景、英雄事迹与世俗生活、客体对象与自我感受融注为对历史、文化意义的解构，对现实、生命的复杂体验。
整部小说是“反讽”的，也是象征的，它的每一篇都有自己的不同意义，从第一篇的《补天》到最后一篇的《起死》又构成一个整体的意义，分开是独立的，合起也是一部大小说。
它的意义也是连贯、统一的，它在对历史上的创造者、英雄、名家和圣人的生存状态与意义关怀的悲剧性和荒诞性的表现，既刨了中国历史……“祖坟”，又敞露了人与文化的无意义性。
鲁迅创作小说抱着“为人生，而且要改良这人生”的主张，取材“多采自病态社会的不幸的人们”，用意在“揭出病苦，引起疗救的注意”。
所以，他始终关注“病态社会”里有精神“病苦”的人们，表现农民和知识分子的精神苦痛和麻木的灵魂。
《示众》就是让“看客”的精神病态来“示众”；《祝福》里的祥林嫂的“死”与传统文化有关，更与她自身因“相信”而产生的心灵恐惧有关。
《呐喊》、《彷徨》为中国社会变革过程中所可能遇到的思想屏障和精神阻力提供了丰富的形象展示，揭示了中国社会和人生的思想病症和病因。
思想启蒙者的鲁迅用小说揭示病态人生显露出思想的深刻与独特，还有他丰富的历史感受和生命体验。
这些感受和体验进入小说，不但有表现外面世界的“复杂”与“真实”，还有内面世界的“真切”和“深刻”。
鲁迅思想和文学的不可替代与深刻，除有“风沙扑面”的社会历史底蕴，还有复杂而独特的个人体验，并且这鲁迅的体验进入了他的文学，《孔乙己》和《示众》里的“看与被看”，何尝没有他少年时代的经历和“幻灯片事件”留下的刻骨铭心的感受。
《祝福》里在“祥林嫂”的故事外，还设置了“我”的故事，祥林嫂的故事就发生在“我”的故事里，二者交织在一起。
“我”，一个离家的精神流浪者，在回到家乡的短暂时间里，听说和看到了祥林嫂的故事，直至她的死，“我”显然脱不了干系，至少精神上不可能轻松。
“我”在祥林嫂死亡过程中所表现出的软弱无助不也是对启蒙者与被启蒙者关系的质疑么
我“的赶快离开”不过是先救出自己，从此也就不可能有了生活的“懒散”和“舒适”。
鲁迅不是在“文学与社会历史”单一的对应关系中写作小说，而是从个人体验、历史传统和社会现实的深层结构里建立起复杂的意义关系。
鲁迅吸收了西方文学表现心理的多种手法，如对梦境、感觉、潜意识和变态心理的描写。
如《狂人日记》有大段大段的心理描写，表现狂人复杂的心理感受，《阿Q正传》也大量表现了阿Q心理的潜意识与显意识，如对革命成功的想象性满足，从自卑到自尊的心理转化，阿Q精神胜利法的实质就是以主观心理上的想象和虚构的胜利去代替和转化现实客观世界的真正失败，阿Q始终处在心理与现实、主体与客体、想象与真实的世界之间，他从失败到胜利的心理转化也是小说艺术的精彩之笔。
鲁迅还吸收了西方文学的象征和隐喻技巧，并且形成了自己的象征意象系统，如《狂人日记》里“月亮”与“夜”，《药》里的“药”，同时作品的主题也是象征的、隐喻的。
《狂人日记》中的“狂人”不是现实生活中的具体的人，他的“病情”、“病况”毫无意义，他是怎么发狂的，该如何去医治，对小说的主题都不是很重要。
狂人是一个象征符号，没有现实的对应物，他“发狂”的心理感受……“先觉者”的清醒思考合二为一，只有从艺术的象征与虚拟性上才可能完全理解狂人形象的寓意和小说的象征主题。
《药》也是象征小说，它采用明暗两条线索，设置有两个故事，表面上是写华老栓买人血馒头做药给儿子治病，暗地里隐藏有先觉者夏瑜被害的故事，二者借助有“象征”意义的“药”连结起来，表现了先觉者和被启蒙者的双重悲剧，传达了一个象征性的主题：什么是医治华夏民族的精神药方
鲁迅小说的情境描写散在全篇，不一定具有动态的显在形式。
它很少设计独特的、动势很强的、包含紧张的戏剧性冲突的情景氛围，而是突出普遍的、司空见惯的生活情形，发掘熟视无睹的社会现象之中包孕着的令人震惊的苦难。
它与人物动作之间缺乏直接的、紧密的、逼迫性的因果关系，人物也无力抵抗无处不在的、有形无形的、势众力强的社会压力，只能在挣扎中被社会环境征服或者吞噬。
显然，鲁迅小说没有沿袭典范式情境设置的惯例，而是独辟蹊径，创立自己的表现形式和审美职能，在深化主题和拓展意蕴方面发挥其特殊的能动作用。
在鲁迅小说中，还存在着一个十分引人注目的突出现象：群体形象的普遍存在。
它不单在《呐喊》、《彷徨》的叙事性小说中占据着重要的位置，即使在《故事新编》的历史神话题材中也有突出表现。
在鲁迅小说的创作中，这个群像的塑造不是为某个人或某个阶层写生，而是为整个社会思想意识形态和精神生活环境展示一个动态的画面。
在不同的作品中，它的表现形式不同，但它制造的氛围或传达的旨趣却有着清晰的一致性和一贯性，使鲁迅小说在这一点上显现出明显的整体性和突出的个性。
例如，《狂人日记》中的群像设计是无数双闪着吃人凶光的眼睛，它利用人物心灵的折射，通过人物情绪的感染，将社会排斥异己的肃杀恐怖气氛表现得令人毛骨悚然。
这种排斥异己的社会现象在以后的创作中仍有表现。
在《药》中表现为茶客们一致斥骂革命志士是疯子.心灵折射也好，自身表演也好，客观描写也好，口头表述也好，排斥异己的社会意志所酿造的阴森窒息的精神氛围是一致的。
它们以彼此相通的系列展示出社会思想气压的形象图示，效果强烈而且醒目，给人留下极深刻的印象。
对这些精神现象的多次描述和多方面展示，使鲁迅小说在“揭出病苦，引起疗救的注意”这一创作旨意的统摄之下形成了一体性的有机整体。
然而，群像塑造的意义不止于此，它的重要价值还体现在鲁迅叙事性人物小说的艺术形态设计和主旨意蕴的展示之中。
鲁迅的人物小说很少正面展示尖锐的矛盾冲突和剧烈的人物动作，而是细致描绘心灵上的内在紧张、愚钝麻木和庸俗无聊等种种精神现象。
为此，它巧妙地将群像塑造作为人物活动和事件展开的情境，营造一个逼真的生活场景，让人物心灵在种种精神压力和物质打击下，发生悸动、变形以至于崩溃。
同时又通过人物心灵情态的变化来显示社会生活中种种愚昧恶俗现象的危害，鲁迅小说是借人物悲剧揭示种种社会现象的弊端，并显示这些弊端的严重后果。
此外，群像塑造在鲁迅场景小说中更为突出，它占据着叙述的绝对优势，并成为小说中的主体形象。
鲁迅的这类小说着力刻画某时某地人们的某种情态，它的叙述方式与鲁迅的人物小说明显不同。
它不用叙述者出面组织画面，也不用主要人物的行为和命运贯穿全篇，它只提供场景，设置舞台，让众多人物登台亮相。
它具有明显的戏剧化形态，却不搞戏剧性冲突，不追求扣人心弦的戏剧效果，而是用近于素描的手法将众人的某种情态活灵活现地凸现出来。
它的动作性不强，但神态却格外清晰，生动传神地昭示出人物思想灵魂中的内涵，以及由这些内涵汇聚凝结而成的社会思想意识氛围。
这氛围是作品的情境，也是作品的意蕴，是独立显示题旨的重心所在。
如果说，鲁迅在人物小说中还带有一种节制性的愤慨，侧重于以惨痛的世相激发读者的感悟和愤怒，那么，他在场景小说的表现中则带有一种掩饰不住的鄙夷，偏向于用漫画的笔致直接勾勒鲜明的脸谱，给众人留下直观的、生动的、过目难忘的深刻印象。
思维导图运用：如何将思维导图实用化
形象思维的发展程度在一定程度上决定了其他思维的发展程度。
国内外研究表明，形象思维先于其他思维的发展，形象思维的发展程度在一定程度上决定了其他思维的发展程度。
爱因斯坦曾这样描述过他的思维过程：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考，当这种思考完成以后，我要花很大力气把它们转换成语言。
”另一位诺贝尔奖莸得者李政道从上世纪80年代起，每年回国两次倡导科学与艺术的结合。
他在北京召开“科学与艺术研讨会”，请黄胄、华君武、吴冠中等着名画家“画科学”。
李政道的画题都是近代物理最前沿的课题，涉及量子理论、宇宙起源、低温超导等领域。
艺术家们用他们擅长的右脑形象思维的方式，以绘画的形式形象化的表现了这些深奥的物理学原理。
从两位大家的言行中我们看到形象思维的在思维中的地位。
而小学阶段学生形象思维占优的特点让我们想到此时是培养学生形象思维的最佳时机。
模型思想属于形象思维中的经验形象；空间观念、数据观念属于形象思维中的直观形象；综合实践方面的培养的正是形象思维中的创新形象。
形象思维可以用合适的方式进行培养。
形象思维是凭借头脑中已储存的表象进行的思维。
而“每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法，包括文字、数字、符号、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为表象，而这一表象就可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的挂勾，每一个挂勾代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的挂勾……这些挂勾连结可以视为你的记忆，也就是你的个人数据库。
”这一“数据库”的容量和组织形式决定了形象思维的优劣程度。
而思维导图是基于对人脑的模拟，所以这一“数据库”的储存方式和组织结构和思维导图的“构图”方式不谋而合。
数学中的形象思维主要包含以下几个方面：直观形象，经验形象，创新形象，意会形象。
而这几个方面又能和思维导图的几个主要特征对应，所以说利用思维导图的形象性和结构性来提升学生的数学形象思维是可行的。
思维导图在英国、美国、澳大利亚、新加坡等国家的教育领域有广泛应用，在提高教学效果方面成效显着。
同时思维导图的可创造性和可延伸性对学生的认知结构产生积极影响，使学生形成终身认知的科学知识结构是可能的。
但国内在思维导图运用到数学教学中以培养学生的形象思维方面的研究还处于空白。
综上可知，形象思维是一种值得培养，并能运用在数学领域中的有效的思维方式。
但思维导图作为一种评价工具，有效的学习工具和创造工具，运用到小学高段数学教学和学习中，以确定其在小学高段数学的教学和学生学习中对学生形象思维产生的影响，特别是对形象思维的作用，我们将在本课题中进行研究。
思维导图：思维导图(Mind Mapping)是一种将发散性思考(Radiant Thinking)具体化的方法。
通俗地说，思维导图是一个简单、有效、美丽的思维工具。
它依据全脑的概念，按照大脑自身的规律进行思考，全面调动左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字以及右脑的图像、想象、颜色、空间、整体思维，使大脑潜能得到最充分的开发，从而极大地发掘人的记忆、创造、身体、语言、精神、社交等各方面的潜能。
思维导图基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多“沟”与“回”）；其次，这种模拟突出了思维内容的重心和层次；第三，这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；第四，人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
让你更有效地把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来，一幅思维导图是最简单的方法——这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。
思维导图的优势是“基于对人脑的模拟”，在对形象思维，特别是针对小学数学中形象思维的研究还不多见，因此研究两者的关联程度，以期合理利用思维导图提升数学形象思维是必要的。
所以两者的关联程度是本课题研究的目标之一。
思维导图用在评价和学习上的优势非常明显，那么对于小学数学学习中，用“概念和关联”的图示方式来呈现的思维导图对应小学阶段学生形象思维占优的情况下，对学生的数学认知结构产生的影响我们将在课题中进行研究 。
论文图式的含义和作用、特点是什么
论文图式“ 图式” (Schema) 是指个体对世界的知觉、理解和思 考的方式。
意象图式( image schema) 是一种概念的结构 体现，是体验性和感知性在认知上的体现。
人们形成的 基本意象图式植根于日常的生活体验中，如感觉、思考、 想象、运动、发力、受阻等。
意象图式在初始层次上是一种认知结构 ，是人们在 对客观世界的感知和身体体验的基础上形成 的认知结 构。
这些简单的认知结构包括表达路径、作用力、容纳 等，以及上一下 、前一后、左一右 、部分一整体、中心一边 缘等空间方位关系。
通俗而言，意象图式指的是我们在 脑子里存储的大量静态的、动态的画面和场景。
作为人 头脑中的认知结构，图式是多种多样的。
识解是认知语 言学的重要术语 ，指人类用不同方式来认识 、理解、解释、 表达同一现实情景的能力。
人类有多种识解同一情景的 能力。
Lakof f ( 1987)把意象图式分成 了容器图式、力图式、 部分一整体图式、连接 图式、中心一边缘图式、起点一路 径一目标图式和其他图式如前后 图式等。
幼儿园绘画活动的知识经验准备
幼儿园艺术教育的主旨在于让幼儿在艺术活动中自由的感受、自由的表达, 在活动中感受美的事物, 获得身心愉悦, 并将自己内心的体验表达出来。
生活经验是美术创作的基础，因此，在幼儿美术教学中，我们可以运用感受与体验式教育手段，引导幼儿关注周围生活中的方方面面，为幼儿的自主表现表达提供原始的积累。
在对幼儿进行绘画活动时, 应该要求幼儿对感知到的对象的细节特征进行具体形象的比喻描述, 或者通过绘画或舞蹈表现直觉感受, 避免幼儿概念化、模式化的表达或表述。
同时, 我们也应该明确, 幼儿感受美、表现美的过程也不同于人们经常说的审美过程, 因为审美是在理性发展到一定高度而产生的智能活动, 它包含许多高级的思维能力, 而这些是幼儿所不具备的。
感受美、表现美只是审美的一个组成部分,是停留在表象阶段的初级情绪情感体验, 是审美心理因素发展的量的积累阶段。
试图分析艺术活动中幼儿从感受到表达的过程, 并依据各心理因素的参与程度不同将幼儿感受美、表现美的过程分成四个阶段: 以内隐心理成分的调动为基础的准备阶段、以感知觉为基础的初始阶段、以想像、情绪情感活跃为特征的意象阶段和以自由表达为基础的艺术创造阶段。
1幼儿绘画活动感受和体验概述 对于幼儿绘画活动感受和体验的研究，国内外有很多，其中里德认为儿童生来具有艺术潜能，儿童绘画和游戏一样是自发的，因而不能或不应该教。
应该允许儿童自由地去绘画创作，即自由地表达他自己。
里德注重儿童艺术活动的过程而不注重艺术活动的结果，在儿童绘画过程中，让他们在自由的审美活动中得到健康自然地成长，教育者不能过多地干涉，教师的任务是指导和启发儿童自由地进行创作。
瑞吉欧的学前教育中强调了儿童绘画语言表征了儿童对外部世界的感知、理解、建构，以及他们内心的情绪情感波动。
教师的首要作用在于体会儿童图画的内涵，解读儿童的心灵。
1.1幼儿绘画活动中的感知特点 一是直觉性。
按照瑞士心理学家皮亚杰的研究对幼儿认知发展阶段的划分，学前儿童即前运算阶段，以知觉到的形象作为思维的依据。
往往只注意到事物的某种显著特征，而看不到事物同时变化的若干维度。
往往只注重结果、状态，而不关注变化的过程。
幼儿对事物特征的认识在于对感性经验的全面依赖。
二是整体性。
幼儿对事物的感知是从笼统到分化。
幼儿的视、知觉一开始把握的材料，是对事物整体的粗略的结构，先认识事物的整体继而认识整体多包含的内容。
因而，幼儿是以抽象图的方式来表现物体，用一些抽象的“线迹”涵盖某一物体的粗略结构。
三是同一性。
幼儿认为任何事物与自己一样有感受存在，因此他们的世界，点、线、面可以表现一切事物以及情感。
美术作为视觉艺术，具有增强感知能力最强有力的手段，通过美术活动可以培养幼儿审美器官的灵敏度、活跃性和统摄力，激活幼儿对生命特有形式的感受能力。
1.2幼儿绘画活动中的情感体验特点 幼儿对事物的判断所产生的情感感受，如“运动和静止、勇敢和懦弱、快乐和悲伤”等出于无意识的冲动，唤起以美术的形式表述对象，继而产生审美体验。
强烈的情感体验是引发儿童灵感的动力。
“美术作为一种释放情绪和表达疑问的有力和积极的方法是行之有效的。
” 1.3幼儿绘画活动中的审美创造潜力 儿童的绘画是表情达意、反映客观现实的有效工具。
随着生活经验的累积，儿童的时空观念等逐渐发展起来，通过与周围环境的接触，他的语言也丰富起来了，他的思维能力包括一切的高级神经活动也相应地得到了发展。
因此，绘画的发展也是紧随着这些能力的发展而发展的。
2幼儿绘画活动的作用与意义 幼儿由于知识经验欠缺、大脑以及语言系统发育不成熟等原因，决定了幼儿对周围世界的了解和感知以直接体验为主，幼儿主要通过体验认识世界，感受世界，而不是主要通过学习间接知识了解世界。
一定程度上可以说，幼儿是在触摸世界，而不是学习世界。
体验是幼儿的一种重要的学习方式和认识世界的方式，是幼儿的一种重要的心理活动和能力，对幼儿的发展具有重要的价值。
归纳己有的关于幼儿体验价值的研究，可以发现研究者们倾向于认为注重幼儿体验，有助于培养幼儿的创造性、想象力:有助于培养幼儿健康情感和人格;有助于培养幼儿主体意识、学习自主性，有助于提高学习效果。
3幼儿绘画活动存在的问题 我国传统的幼儿绘画教育，因受苏联教学论的思想影响较深，所以几十年来，幼儿绘画教育普遍存在以下几方面问题： 3.1模仿化的教学模式 在传统绘画教育教学中，呈现出模仿和再现形象的特征。
教师是绘画活动的中心，用简单的几何形体作为标准模式，给儿童临摹学习。
教师将造型、构图、色彩等定型化、模式化, 儿童作画成了被动的临摹和定型的公式组合, 结果幼儿作品千篇一律, 表现出显著的共性。
许多幼儿的作品犹如一个模子倒出来的, 画娃娃大都大大的眼睛, 小小的嘴巴, 画房子则三角形加长方形。
固定的造型, 规定的色彩, 毫无生气和创造性, 使幼儿成了复印机。
没有“自我”和“感觉”。
违背了美术教育开发思维、拓展想象力的学科优势和学习目的。
3.2程式化的美术内容 在模仿化的教学模式下，应运而生的是大量的用于模仿的图像素材，社会上充斥于市场的绘画范例，简笔画练习册、色彩平涂绘本等等，使儿童的美术创作失去了他原有的稚拙天性，而是在成人的加工下，故作“天真”。
此种提供的种种图式直接灌输给孩子的做法，从表面上看，可以快速提高孩子的美术表现能力。
但是，它代替了孩子的感觉、思考和想象，使他们失去了对周围事物的敏感性，失去了孩子自己的绘画语言和个性风格。
3.3功利化的绘画教学目的 依据幼儿心理、生理发展规律可知，学前儿童自身的能力很难表述出符合成人意识形态中绘画作品“好”的样式。
为了显示教学成果，教师认为只要孩子能画出一张美丽的图画，做出一件有趣的玩具便完成了任务，用孩子的手，画出成人期望的画，普遍将幼儿绘画教育目标技艺化。
4幼儿绘画活动中教学策略研究 儿童时期充满着好奇和幻想,绘画是幼儿表现自己对周围事物的感受和体验的最重要的方式之一,幼儿愿意用绘画来表现他们所见到的、所想到的事物。
通过自己的画,幼儿发现自己的能力,建立起创造的自信,把主体性和创造潜能发挥出来,从中体验创造的乐趣和成功的愉快。
幼儿绘画活动对于开发儿童的智力很有益处，当幼儿进行绘画活动时，他的大脑和手都受到了锻炼，发展了儿童的观察能力、思维能力、想象能力和创造能力，儿童画不讲“画理”、“画法”，逾越了透视、解剖、构图等一般常规，是非“学院”派的画派。
它不是绘画的初级阶段，不能要求他们服从严格的绘画基础训练。
因此，对于幼儿绘画活动教育教学的研究要有策略。
4.1充分的感知和体验是幼儿画画的前提和基础 幼儿的艺术表现是与其直接感知的环境有关的，如果没有充分的感知和体验，简单的示范和临摹，一味的技能训练，不能引起幼儿情感共鸣和表现欲望，幼儿的作品是缺乏感情和创造性的。
幼儿只有亲自观察事物，才能对他们有一个较完整、生动、形象的了解。
所以，感知和体验是幼儿美术活动的灵魂。
如教师准备引导幼儿画狮子，可以事先请家长和幼儿去动物园看看狮子，甚至和“温顺”的狮子合影，然后听教师讲狮王的故事，欣赏狮子可爱的图片，猜测想象大狮子和小狮子的对话，模仿狮子的姿态。
经过这样的感受和体验，幼儿创作出的是表情、姿态各不相同的狮子，讲述的是自己心中不同的故事。
4.2多途径丰富幼儿的感知经验 途径一：在主题课程中体验 主题课程是幼儿在园生活中关注的焦点，它追随着幼儿兴趣的发展而进行，它完整性、连续性、层层深入的特点，使得幼儿能够获得全方位完整的体验。
例如，我们在大班实施的《跨海大桥通了》《红红火火中国年》《运动会》等主题活动中，让幼儿将在课程中获得的体验，通过美术的形式进行展现，不仅展示了他们独特的感受和表现力，同时也彰显了主题课程的脉络。
因此，将幼儿美术中的体验与主题课程结合起来，是一个两全其美的措施。
途径二：在大自然中随时随地体验 自然是一部真实、丰富的百科全书，自然界中种类繁多的动植物，吸引着幼儿的好奇心。
例如，在春天来临的季节里，我们带着孩子倘佯在春日暖暖的阳光中，引领他们去观察嫩绿的树芽、绒毛般的小草、柔软的柳枝、娇艳的花朵、翩翩起舞的蝴蝶……从图片欣赏到走进大自然，教师让幼儿的体验不局限于眼睛的欣赏，而是各种感官的感受，使孩子获得了关于春天的整体认知，为美术活动中幼儿的自我表现积累下了丰富的素材。
4.3运用绘画表达体验感知的过程结果 感知觉是幼儿在特定的环境中自发的认识事物及其有关属性的过程，是让幼儿通过最基本的看、听、摸、闻等来认识外部世界，积累生活经验的过程。
美术教育在幼儿教育中的重要作用应该不是让孩子掌握一些美术技能，而是通过美术活动让孩子获得身体、智力、情感、个性、社会性的全面和谐的发展。
换句话说，学前幼儿美术教育首先是一种以美术为手段来进行的人的基本素质教育。
综上所述， 只有尊重幼儿的主体精神，从幼儿的情趣和需要出发， 最终又回归于幼儿的发展，这样的美术活动才是一条永不枯竭的河流。
“感受” 与 “体验” 是幼儿美术活动的灵魂， 无论是“感官的感受”还是 “情感的体验”，都是在通过语言、 科学、 社会、 艺术等领域的融合中实现的。
幼儿的美术表现是建立在丰富的生活体验和经验上的，只有让幼儿的美术活动与幼儿的感性生命活动紧密相连，幼儿自我伸张的领域才愈广泛。
沙盘游戏的象征意义的解释
沙盘犹如一张纸，而的玩具文字，来访者沙盘作品的过程就是用这种特殊的文字在这种特殊的纸上书写的过程。
来访者书写的内容不仅停留在意识层面，而且还包括无意识层面可能的意义。
比如一只狮子，当来访者把它放在沙盘之中的时候，它就不再仅仅是一个动物模型，而可能代表了王者风范或者来访者的向往。
治疗者通过沙盘游戏可以深入了解来访者的内心，因此可以说沙盘游戏尤其诊断意义。
但是，必须明确的一点是，象征是相对稳定和绝对变化的统一，不同的玩具会因来访者的不同而不同。
咨询师所要做的是倾听来访者的叙述，而非是硬套其象征意义，否则，那很可能是咨询师自己内心的投射。
包括下文所说具体玩具的象征意义，那只能是一种参考，而非是固定的。
如何练习投篮、提高命中率
以下资料供参考： 一、视频类 优酷网上，张卫平教你打篮球，这个最好，然后参考其他带有“投篮”字样的视频，找最多收藏的； 二、文字类，转帖两篇文章，很不错的。
第一篇 这是7、8年以前的旧文；因为一些高中、国小教练提问提升投篮命中率的要点、解释后，有些网友看了片面之语就直截了当的以跳投做为练习，每天投篮500个；在了解事实是网友缺乏「循序渐进」概念后，特再撰写此文说明，建议尽可能范围下参考运作。
一、原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。
二、原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天需要多做球感20~30分钟。
擦板投篮练习的好处是，球多数会进，球员就可以专心「观察」动作适当与否；另外，擦板投篮的瞄准点明确，对初学者有所助益降低困扰。
三、中距离投篮并摄影：在禁区在线的底线或罚球圈的虚线之距离，做原地投篮练习；此时是以投空心球为准，并以摄影机拍下动作(最好拍摄正面、左右两侧、背面等三种角度)。
假若可以，在投篮摄影过程，教练站立于一旁一边「解说」，提醒、纠正投篮者之投篮动作要领正确与否；最后，经过指导、修改后的动作练习，再继续以摄影机拍下较合理或正确动作。
此阶段，每天最少投篮进30个以上(最好以两边底线、罚球圈之虚线等三点)；此时需要统计命中率，但是，不需要做时间限制说一星期要练习几天。
此时另外重点是，投篮练习者，能「说出」每一个投篮不进的理由，这是一种回馈、互动，对初学者帮助很大；此练习，假若没有达到连续五天都有六成以上命中率，则不能晋升下阶段。
最后此处建议，每两天要看一次自己的投篮录像带约十分钟；假设允许，拍下照片予以放大，然后把投篮动作的相片，摆在书桌前或卧室墙壁，让他自己每天看，这是一种意象训练。
多数错误在手腕压下缓慢，投完篮手指头像鸡爪。
四、近距离接球跳投：以移位一步为原则，做接球跳投；此处建议一样以三点之位置练习，那是禁区在线的二边底线、罚球圈的虚线点；此时，也提醒球员必须能够说出每一个投篮不进的理由。
此时建议，练习者假若没有达到连续五天，都有六成以上命中率，则不能晋升下阶段；此阶段最好还要再摄影、拍乙次投篮动作，予以了解投篮动作的「定型与否」。
当然，最好也是每两天要看一次录像带约十分钟，藉以强化动作技术的合理性；此处提醒的是，跳投的主要力量来源首要藉由「移位」的动力，其次是急停后的「垫」。
因此，移位接球跳投几乎没有用到手臂之力；手臂她只需要将球，移至额头前上方就以手腕与手指头之力，轻轻压下、弹出。
记住，移位之力、急停垫之力以及手腕轻压、手指头轻弹等三种力量；最后提醒，那是跳起来就投，而不是跳起来、气力放尽「才要投」。
五、运球两步急停跳投：建议以处于3分线位置做运球两到三步为原则，然后急停跳投；练习位置建议在球场两边45度投空心球练习，在球场两边20度则做擦板投篮练习。
其余要求比照前项，也建议要连续五天，都有四成以上命中率才可以晋级下阶段；此处四大重点在于，运球要强而有力、运球过程就需瞄篮、急停收球要快速、跳起来就投。
六、各式运球过人急停跳投：在前述四点(球场二边45度、二边20度)各置放一「障碍物」，要求球员以各式运球模拟去过人后急停跳投；同样要连续五天以上，都有五成以上命中率；此时时间允许的话，要增加投篮次数到投进100个。
七、防守下接球过人急停跳投：这项练习也包含有防守者的运球过人急停跳投，或者，比较直接的就去斗牛实验；此阶段若单独练习还是保持投进100个就好，然后做个「投篮意像清晰度量表」。
这目的是检查一下，就算闭上眼睛，也能清楚看到自己投篮动作；假如能够如此，在您投篮者以后遭遇投篮不顺时，就能够藉由这项检查，来了解自己的投篮动作。
当然，实务操作上，假若能够加上放松、集中精神训练，球员以后的投篮将比较不会受外界干扰影响，也比较能够将注意力集中在瞄准点上；假若能经过此阶段考验能在四成以上命中率，可晋阶下一回练习。
八、500个投篮练习：经过以上步骤，您的投篮动作即将定型，稳定性也蛮高，此时球感练习可以降低到10至15分钟，然后每天需要投进500个球；其中建议100个需处于有人防守情况下操作，200个是接球跳投，200个是运球过人急停跳投，如此以不同方式去练习，这都是「比赛状况」下的情境。
假如您能够采以上步骤循序渐进的练习，这将会是国内篮球神射手诞生的一刻；相反的，假如您偷懒或想偷工减料、跳跃升级，此则容易造成动作不合理。
此处有个概念是，假如你的投篮动作没有定型，除非后续是每天练习，否则将会发生所谓手感不佳而降低命中率情事；记住，罗马不是一天造成的，当然，「射手也不是一天造成的」。
第二篇： 1.天赋（基本和技术无关，想看训练方法直接跳到3） 个人认为投篮是最不需要天赋的篮球技术。
天赋和身体条件对于投篮的影响主要有二：有天赋的人可以用更短时间的训练达到高水平；比赛中更容易获得投篮空间。
但是最重要的是，无论你的身体多么的差，你都可以把空位投篮练得很准。
你不需要力量，爆发力，身体协调性，统统不需要。
因为上述三点本人都是奇差。
看到有很多帖子问，我投篮不好是不是力量不行啊
或者我这样的身体能不能练好投篮啊
相信我，这些都不是问题，如果你的身体连练习投篮的标准都达不到，那你的身体必然不正常地孱弱。
只要你能走上篮球场地，你就有能投篮的身体。
2.心态和理念 这是大多数投篮不准的球友最大的两个瓶颈。
投篮是篮球中最朴实的技术，他也需要最朴素和平稳的心态，无论训练还是比赛。
同时它也需要你的正确认识。
2.1 投篮的本质是什么
和一切技术一样，好的射手就是一个熟练工，据说KOBE暑假每天1000个3分，佩贾赛季中更是每天1600个3分，还有大将军的10万球计划。
以上是否属实姑且不论，但投篮需要大量的重复练习，这是毋庸置疑的。
一个帖子上看见某人声称每天100个，一个月后进步明显，我认为是吹牛。
我高一的暑假每天投进300-500个（大概投出500-1000个吧），一个半月后，我的投篮仍然不能运用在球场上，因为实在不准（也有动作不够标准的原因）。
后来又练了很久才小有所成。
所以你如果能一个暑假就可以拥有傲人的命中率，霍华德也 不会每次遇见姚明就吃瘪了。
所以从零开始的投篮，是一个以年为单位的大工程，万不可急功近利。
2.2 投篮练习最重要的是什么
当然心态最重要。
技术上讲有三点：1.出手动作基本标准 2.绝对固定的手型 3. 持之以恒的练习。
And what is least important:准不准。
医学生不会在大一的时候就想我现在能不能治病救人，我们学英文字母的时候不会想我现在能不能和老外交流，那么为什么连个稳定的手型都没有就要考虑命中率的问题呢
2.3 我投篮出手不标准，但是我投的准
首先我很佩服你，而且我相信你的不标准的手形一定很稳定。
这也很好。
同时我相信你是个有投篮天赋的人。
但是遗憾的是，如果你能有更好的手形，十有八九你会更准。
就像NBA有无数矮个子的传奇，但是总体上职业篮球仍是巨人的运动。
特例不能反证一般规律。
投篮手形标准的好处有二：容易达到更高的命中率；容易保持更稳定的命中率。
所以，大家还是好好的琢磨一下手形吧。
2.4 练什么空位投篮
场上哪有那么多机会空位给你投
我练我急停去。
首先场上是有很多机会给射手空位投篮的。
其次你能空位投篮，即使你没有得到这个机会，你一定给其他队友制造了空间，射手和中锋是好朋友。
即便忽略前面两点，最重要的是，空位跳投是后仰投篮、转身跳投、急停跳投、后撤步跳投、叉叉跳投、非常厉害跳投以及一切名字带跳投的技术的绝对的基础。
空位投篮不准，其他的你也不会太准。
一切投篮都依赖于稳定的手形，太早练习实战高难投篮动作，会把你的手形练坏的。
————————————————啰里八嗦终于墨迹完前戏了的不怎么华丽的分割线———————————————— 3.投篮练习的计划 3.1 手形培养 抖腕
这俩字儿是手形的精髓所在。
投篮练习的第一个阶段，是形成一个稳定而相对标准的手形。
这一阶段不要跳。
主要的目的就是体会出手那一刹那的温柔（囧，是柔和），只用手腕的感觉，也就是抖腕。
柔和手腕，锻炼手腕手指协调性，当然还有持球动作。
这不是完整的跳投姿势，但是第一阶段做好这个就行了。
注意球一定要向后旋转，否则你得出手不可能柔和。
在这个阶段，训练投篮的命中率非常次要。
我知道完全不关注是不可能的，但如果命中率占用你超过10%的精力，那就是一种极大地浪费。
具体方法为篮下两侧距篮筐一米远的位置，用力求标准的姿势（本贴最后详细讨论楼猪的动作）擦板投篮。
这是全场最容易进球的位置，因此你对于命中率的关注会降到最低。
另外有些人力量不是很好，在没有掌握出手要领之前可能投罚球线中投有力不从心的感觉，这时会不自觉的出现上肢用力、手臂过分前倾、甩臂、前跳及颠投等现象，毕竟总是以标准姿势投出三不沾也很令人沮丧。
所以，就在这个最强大的两个点，集中火力琢磨你的手形吧。
开始阶段**上量，重要的是力求让自己明白所谓标准手形自己作出来应该是什么感觉，怎么做出来，哪怕是慢动作。
一边投一边揣摩印证。
投之前在大脑中想象自己投篮的过程；投之后要像围棋复盘一样，想想这个球哪里投的好，哪里投的不好。
这时最好有一个投篮高手从旁指导。
或者找一个球友让他帮你看看你的投篮和阿兰休斯顿有什么不一样。
投篮动作其实是个蛮复杂而且难以言传的过程，需要做-纠正-揣摩-再做-再纠正的过程。
因此这段时间每次出手的动作是不稳定的，你要学会从中挑出最标准的动作然后巩固。
我自认为天赋一级烂，但有一个天赋甚为过人：对于柔和出手的追求近乎偏执的执着。
这一阶段时间长短因人而异，差别很大。
协调性、悟性、有无指导人、指导人自身水平和表达能力都会极大地影响这个过程。
这个过程还是长一点的好。
楼猪这一阶段好像是一个月，由于资质差而没能从一开始形成稳定而正确的手形，并用不标准的手形开始了大量的练习，不但后面练习收效甚微，更是经历了一个长达数年的调整出手姿势的过程，筒子们不要向我学习。
这个阶段最枯燥，但这个基础打得越扎实，后面练习就越有效果。
反过来说，后面的姿势再调整也只是微调，这一阶段有什么错误比如硬手投篮，甩臂，上臂推举或前推等动作没能纠正，以后你们只会更难纠正。
而且，楼猪极其罕见的对手形近乎**的执着，你们也是不大可能复制了。
当然楼猪属资质极差。
对大部分筒子来说，如果指导得当，自己又愿意揣摩，这一阶段一个月，每天半小时到一小时，我想也马马虎虎够了。
楼猪是天下第一笨，不要和他比。
时间数字本身并不重要，因为这个时间也是我估计的。
重要的是训练效果。
而且我估计很难有人愿意在这一阶段停留一个月以上。
总之，当你的慢动作比较连贯并且没有明显的硬伤了，你就可以进入下一环节了。
3.2 手形巩固 任何技术的巩固都需要高质量的批量复制。
所谓高质量，就是动作要都一样，一上量就变来变去那还不如回去3.1呢。
所谓批量，开始可以少一点，比如100个，这时要慢一点，只要连贯不变形就好。
等到基本可以熟练较快地投出100次一样的动作时，可以选择不擦板以抛物线（再小也是抛物线啊）出手，这时也不必拘泥于45度了，只要距离差不多就好，可以适当再多一点。
最好做标记，或者每次都用自己的步子测量。
在稳定的距离练习有助于形成稳定的出手感觉，因为没有距离变化的干扰。
不擦板时投篮的弧线**过高，基本上最高点平小黑框上边那么高我看就不错 。
在这个过程中注意体会只有手腕抖动的感觉。
从这个阶段开始，你要培养一个习惯：在球出手后，保持手腕出手前类似鹅头的姿势以及全身的姿态，直到球快进为止（练习跳投时可改为保持到自己落地）。
这个动作能帮你稳定出手动作。
很多人出手前手形很好，出手后手立刻就放下，形成了连贯动作，不知不觉之间手形就被改变了。
这一阶段不必太长，从手形稳定并熟练开始，再有半个月到一个月就好。
因为长时间的篮下练习投篮实在太枯燥，虽然时间越长效果越好，但是半个月如果能天天坚持练并时时有人指点或者自己每天都有印证总结和揣摩，那么马马虎虎可以进入下一阶段了。
你只要知道，你的手形在未来还会再调整就好了。
3.3 完整投篮动作的培养及手形调整 还是在上述的距离，改为跳投方式。
体会跳到最高点时出手的感觉，手形和刚才一样。
这时应注意的是首先保证手形不发生变化，在这个基础上体会各个部位发力的顺序及节奏。
这个节奏跟弹跳力，弹速关系都很大，总之是要到最高点出手，所以感觉快到最高点时手腕就开始做动作了。
如果你是——啊到最高点了
快出手啊——的话，你出手时已经 开始下落了，你就直接跃进到乔帮主the shot的境界了，现在还早了点。
这时仍需有人从旁指点或观察。
这个时期可长可短，主要是熟悉节奏。
当你能自如的在这个距离用跳至最高点出手抖腕的方式投篮，无论你命中率如何，你可以进入相对比较振奋人心的阶段：半截篮了。
这个过程不必太长，资质高的人甚至半小时即可。
但是我资质较差，还是用了几天，而且还觉得不够（楼主怎么这么笨啊
）。
总之时间永远不是第一要素，最重要的是水平和效果。
两个字：扎实。
3.4 弧线形成 强调一下：到这一阶段仍不用注意命中率。
（不要扔鸡蛋，下一阶段就开始关注） 这一阶段除了形成弧线以外，你的投篮姿势应该尘埃落定了。
此后投篮动作的调整，除了及其细致的打磨以外，应以后仰，高手直臂等更高级的技术为主，不属于基础训练了。
所谓半截篮是区别于篮下。
这个距离因人而异，不一定非要半截篮。
这里有一个标准：用跳到最高点只用手腕的动作能投到地方的最远距离，我们暂且把这个距离称为极限距离。
你可以从篮下慢慢移动距离逐一试投，也可以先在罚球线试一下，注意不要因为距离而改变手形，你的射程会慢慢变大的，但不是现在，你的手形还不稳定。
我力量差，是从半截篮开始的大约4米不到，我的测量方式是站到篮下，想象篮圈如果掉下来正好套在头上。
然后向0°、45°和正面5个方向各走5大步，然后画5个圈（我用的土地篮球场）。
你也可以用这个办法测量到你的点要几步。
开始的时候你可以选择任意一个0°角，画一个圈就可以了。
0°角的好处是没有篮板的干扰，看得更清楚。
本阶段你应该注意的是保持动作不变形的基础上体会弧线。
很有可能你的手形有些细节没做好，别人是看不出来的，你自己又不知道什么样的感觉是最正确的，所以力求投出完美的弧线可以帮你完善你的投篮动作。
很多人投篮弧线都略平，一是力量不够，高弧线必然牺牲射程；二是平一点的弧线他更容易形成感觉。
按说这些“投篮必砸后筐流”要是能进，问题也不是太大哈。
但是这个弧线除了命中率不容易走高，容易被盖之外，什么后仰啊转身啊就都不要想了，极难练成。
高弧线的典型是布泽尔，他之所以可以面对姚明中投狂砍40分，以他刚过两米的身高，靠的就是高弧线和高出手。
另外佩贾，雷阿伦，这些人的弧线都不低，高弧线是一种见效慢，难以养成，但最终命中率更高的投篮方式。
成为射手是没有捷径的，我选择了高弧线 ，我很庆幸。
弧线要多高呢
有点像个半圆。
如果罚球线出手，最高点应该与篮板上沿至少持平，貌似我每次都是高过篮板的。
整个过程篮球像制导导弹一样，准确地掉进篮筐，而不是砸筐流那样像坦克炮一样轰向篮筐。
可以参考姚明的罚球，他的弧线不错，但是他个子高，我们投篮的时候用他的弧线就有点偏低了。
较的高弧线需要柔和的出手，而一旦练成，你还可以在将来逐步提高自己的弧线以躲避封盖，类似汉密尔顿和布泽。
不管距离远近，弧线的形状感觉应该相似，近的时候弧线低一点，远的时候弧线高。
有的球友近距离出 手不错，随着距离变远，弧线越来越平，这意味着出手姿势在变化，这样是很不容易有高命中率的。
我的观点是：投不到地方就不投，勉强远投只会把你已有的命中率和稳定的手形练没。
楼主语录：投篮弧线要像胸部一样，我们拒绝A cup
弧线的另一个要素是方向。
你要力求你的出手弧线不会出现方向上的偏差，这一阶段投篮力量大了或者小了，控制不好这是经验手感问题；偏左了或者偏右了，是你动作出错了，这两者差别大大滴。
争取把力量和距离的映射限制在你和篮筐之间这条线上（实际是一个垂直平面），集中注意做一件事儿通常更容易做好。
所以这一阶段先把方向确定吧。
等到你觉得自己投出的球能保证90%沿着中轴线飞出去，你就可以进入最激动人心的环节：培养手感和命中率了。
3.5 培养肌肉记忆 离筐越近越准这只是大致的规律。
实际上几乎每一个射手都有自己命中率最高的距离，远了或近了命中率都下降。
最常见的可能有3种：3分线、罚球线和射手的极限投篮距离。
这个距离是怎么来的呢
就是在同一距离大量的练习。
如果开始练习的时候你的距离经常变，那是很难形成记忆的。
等到一个距离练熟了以后，剩下的就是加减法了。
总之，现阶段你的目标是：培养当前极限距离的肌肉记忆。
具体方法就是如前述的5个点，每个点100个。
站定后投篮。
统计命中率（楼猪转性了
）。
通常训练时找到手感时很容易连投连中，所以这个命中率和场上命中率差别是很大的，这一点心中有数即可。
这个批量投篮如果没人捡球，是很费时间的。
500个可能需要大概两到三个小时的时间。
如果篮架周围有网状围栏的话会快得多。
我当年练投篮一半以上时间在捡球。
投篮有一个好处，就是非常省力，所以即使你投了500个甚至1000个，你仍然有体力打半场，甚至还能同时练练运球什么的。
我感觉练投篮最耗体力的是捡球。
如果你愿意投1000个，那灰常格雷特，你有这个决心，成为射手的日子不远了。
训练稳定在命中率80%以后，你就可以尝试其他距离了。
顺便告诉你，训练80%的命中一点都不恐怖，因为你的500-1000个距离都是一样的，这样到了场上你多半命中率不到50% ，所以既不要觉得难以达到，也不要觉得达到了就怎么着了。
它就意味着两件事：1，你可以在比赛中寻找机会到你的投篮点使用跳投了；2，你可以进入下一环节了。
3.6 重新认识自己的射程 在3.5以前，由于投篮动作一直不很熟练甚至一直在变，所以即使力量不差，可能也感觉投不远。
而经过了3.5的批量投篮后，即使你的力量无甚长进，你的射程也会明显地远一点。
那就在这个新的极限距离上培养肌肉记忆吧。
这个过程不会太长时间，因为动作已经很熟练了。
我不清楚这个过程中你的极限距离会不会再加大，如果是，那你就一直跟着自己的极限距离修正你的训练距离。
似乎很多人都在极限距离上投的最准，反正只要最大力气就好了嘛。
直到你有个稳定的极限距离，并且在这个距离的训练命中率达到80%后，你 就可以进入下一个环节了。
3.7 三岔口 这是你为自己定位的时刻，你有如下选择： a.投篮只是我的一项技术，我想要全面。
那你就去打磨你其他的技术吧，至少投篮绝对不会是你的短板。
b.我想把中投更好的用于球场,那你可以练习如下三个技术:空手走位加接球就投(这是一个),各种运球急停跳投和利用掩护的交叉步跳投。
后仰以及投篮假动作后时间差投篮什么的不着急，以后再练。
可以参看汉密尔顿或者米勒的比赛，绝对经典。
阿伦的看看可以，但是阿伦绝对不是纯投手，He is more than that。
c.我想投三分。
那你可能需要手腕力量训练。
最好把自己的极限距离练到刚好在三分线，然后在此基础上培养肌肉记忆，这样你的三分会很准，可以杀人的那种准。
图传不上了，给你个链接
