女人的气质是什么
简单说,我一个人的气指一个人内养或修养在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己. 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。
做为女人不能说太多，但要什么都懂。
平时要多学东西，多看书。
（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。
还要多学学交际。
3. 品味决定气质 4.所谓近朱者赤,近墨者黑很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。
才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信
有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚
这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈。
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信． 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。
气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。
无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。
前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
前者使人活得充实，后者把人变的空虑。
而最完美的恰恰是两者的结合。
气质美，至少蕴藏着真诚和善良。
一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
那么，怎样才能修炼出良好的气质呢
懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。
懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。
对别人关心体谅，将会获得相同的回报。
别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。
一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。
他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。
不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高 女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明 每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。
卖弄乃缺少教养的表现。
当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表 作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。
在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。
切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗； 听最美好的音乐； 选最精美的杂志； 看最优秀的著作。
一个气质女人有哪些特点
气质，和外貌的漂亮全相关。
一个不亮的女人也可能很有气质。
如果书达有公众道德，性情温柔，心胸宽广，就可称之为&lduo;有气质的女人&rduo;。
对时尚发烧的忘乎所以的女人并不是气质高雅的表现。
时尚总是为女人披上小资、中产等美丽外衣而以博芳心的，而有气质的女人对这些富丽堂皇的名称的温度永远是不冷不热、不温不火。
决不会削足以适之或狂热以追求之。
千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。
或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢
有气质的女人懂得如何装扮自己。
看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。
看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。
有气质的女人钟爱音乐。
不是让自己看似某一类人而附庸风雅。
听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。
当大多数人争先恐后地要冲入&lduo;神秘园&rduo;时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。
仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。
她知道如何加强自己的营养。
如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的:正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的剧片段做背景音乐。
如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪也不住，但让人心甘情愿地去感受。
饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。
于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。
如同花儿绽放。
有气质的女人爱书。
正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。
女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。
书与女人相映成辉。
睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。
盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。
有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。
要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。
与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。
只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。
有气质的女人就是一本好书。
她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。
有气质的女人懂得生活。
任何人的生活都不会是十全十美的。
烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。
凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢
而有气质的女人会先把它们尘封，暂时&lduo;生活在别处&rduo;。
待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。
&lduo;诗意地生活&rduo;是她恪守的准则。
所以，她总是生活的诗意盎然。
清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。
即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情:窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。
有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，打理起生活来秩序井然，又别有情趣。
如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。
一边听着花腔女高音的剧唱段，一边在厨煎炒烹炸。
收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上:烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。
觥筹交错，暗香浮动。
细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。
有气质的女人时刻让心保持温润。
某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，亮书的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。
望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。
有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。
也许她就在你的身边。
女作家亦舒说:真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。
女生如何培养好气质
1.多读书,读好书，腹有诗书气自华，书中自有颜如玉。
2.关注一些时尚、服饰等方面的信息知识。
3.平时言谈举止要注意高雅适度，避免粗俗。
4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹，可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点。
5.有意识的主动与那些气质好的人交谈，近朱者赤，次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少，你也会应付自如，我们称之为脱敏。
经得起，得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。
1、站:站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。
如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。
但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、走:走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。
走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。
剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。
不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。
也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。
要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。
做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。
最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。
气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
(一)男性的性气质男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
(二)女性的性气质女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
真正的女性气质的前提是要有崇高的生活情趣和人生理想。
女性的命运不应当取决于男性的恩赐，而应取决于她自己个人的人生努力与奋斗，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。
女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质
哈佛女孩气质课读后感
读《哈佛气质课》有感暑假里，细细品读了《哈佛气质课》这本书。
此书由星汉编著。
书中言道：“不是哈佛人更要学习哈佛气质课”。
哈佛代表着什么，哈佛对美国、对世界的影响到底有多大
不清楚，只是觉得它离我很远且高高在上。
哈佛的教育中究竟有什么“未向外人公开”的秘密
是最吸引我的话题。
这本书能给我们一个怎样的答案呢
哈佛的气质课中告诉我们：强大始于内心、是从沉稳开始的。
读了书中所言，才意识到，气质往往是被自己“破坏”的。
繁忙的工作中，压力往往是人最容易感受到的，随之而来的反应多是抱怨，情绪自然只会糟糕。
所以，我们在努力成为强者的开始就败下阵来。
书中告诉我们许多调整的方法，如：有情绪也别表现在外，不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
借用书中的一句话：管住那张并不讨好的嘴。
社会的快节奏发展中，我们离不开学习，在学习中我们要学会思考，哈佛人懂得：在征询别人的意见之前，自己先思考。
事情无大小，对待要做的每一件事，都要关注细节，正如很多成功人事所说：细节决定成败。
细心是学会做事的关键。
哈佛人的经验告诉我们：对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
自己要随时随地对有所不足的地方补位。
仔细读下去，我发现，哈佛人成功的秘密并不是什么我们闻所未闻的“经文”，只是哈佛人读懂了“成功”的含义。
哈佛人的成功证明了：做人要有胆识，要大度，要诚信，要敢于担当。
这些都是说着容易，做起来需要有毅力、有思想、有韧性，会学习，用一生去积淀、奋斗才有可能做到的。
做美女不如做才女-三国读后感
[做美女不如做才女-三国读后感]且说三国第八回董卓在长安生活骄奢淫逸、暴殄天物，残害烝民，毫无人道，官员们敢怒不敢言，大司马王允终日叹息，无意在牡丹亭看到能歌善舞的貂蝉，忽然想到连环计，先将貂蝉许嫁给吕布，再献给董卓，让两人窝里斗，做美女不如做才女-三国读后感。
不出所料，两个好色之徒对貂蝉一见钟情，董卓纳貂蝉后，为色所迷，月余不出理事。
吕布看在眼里，又奈何不得。
貂蝉见机约吕布到凤仪亭。
两人相见，互诉衷情，貂蝉故意在吕布说尽董卓的不是，让爱慕貂蝉的吕布听得咬牙切齿。
两个正在私私窃语时被董卓发现，董卓大怒，想把吕布杀了，结果这个狗贼太胖了，行动不便，被吕布杀害。
这个残暴之徒终于没落得好下场。
唉
自古以来，英雄难过美人关，更何况这两个好色的狗熊呢。
美女永远是历史的话题，有倾国倾城之色的美女有三种命运：政治的牺牲品、红颜祸水、红颜命薄。
东周周幽王为博褒姒一笑，烽火戏诸侯；商朝的纣王为了讨好苏妲已，搭鹿台，建酒池肉林，加速了商朝灭亡。
唐朝的唐玄宗迷恋杨贵妃，陶醉于酒色之间，以致安史之乱。
西施和貂蝉便是政治的牺牲品，被政客利用她们的美貌达到自己的目的。
这些美女们是不幸的，能了自己倒霉了江山，不能了自己为难了自我。
另外普通美女也是幸福的少，出事的多。
过去我一直响应古人的号召女子无才便是德，七八年相夫教子的主妇生活让我无怨无悔，孩子上学后，无事可做的我拿起了画笔，读起了书，还找了一份不错的工作。
加倍的付出与努力后，怨妇猛地变成了领导眼中的才女，很快从小职员做到了小领导。
当领导不容易呀，天天管里忙外，脸色比怨妇还难看，于是同事抱怨说女子有才无德，强烈建议我做一个无才的美女。
为了保持美好形象，我便开始学描眉画眼，涂口红，还弄点眼影.......看到三国这回后，不喜欢收拾自己终于找到了借口：打扮为了什么呀
一无有商业要求，二没政治目的
不愿意做怨妇，就不如做才女了，读后感《做美女不如做才女-三国读后感》。
才华是比较广义的，习惯上文学上有成就的人更容易被称为才女。
现在不仅仅指文学，只要在行业中有突出表现都可以称为才女，如、摄影、理财、等。
做一个才女，必须有自己的性格、气质、修养，才女的气质是骨子里所具有的，是不需要如花似玉的美貌的，也不需要昂贵的时间和精致的化妆，才女的质犹如一朵清荷，时刻放出自己的香色；才女又如一坛陈年老酒，年代越久越纯。
才女的性格直爽，做说从不拖拉，对自己负责对别人也负责；才女有独特的修养，靓丽中包含优雅，内敛中蕴含大气，淡定而自信；才女有自己的处世原则，她会从容的面对岁月流逝，她坦然面对生活的艰辛和磨难，她笑对坎坷的人生；古代四大才女蔡文姬、李清照、卓文君、上官婉儿（或班昭）虽然身世不一，日子却过得充实自在（上官婉儿除外，她属于有才过头了），蔡文姬与夫君董祀相处到老，李清照写出的诗词流传百世。
卓文君与司马相如相亲相爱，没枉过此生。
虽然我们无法达到超有才华的那种境界，却可以打着做才女的旗号，利用闲暇的时间不断充实自己，不一定懂得琴、棋、诗、画，但要有志气、举止要优雅、还要有良好的修养。
最极致的才女便是男人们的梦中老婆：出得厅堂，入得厨房，出色而不出位，平淡却不平庸。
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---金玉\\\/绘\\\/随笔胡写12\\\/08 〔做美女不如做才女-三国读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
朝花夕拾中任意一篇散文，300字读后感
帅哥美女们帮下忙
风筝·行吗
“游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使。
”当我读到鲁迅先生的《风筝》时，我不禁为其中的这段话暗暗叫好。
《风筝》讲的是鲁迅先生小的时候，因为弟弟偷做了一个风筝，这在鲁迅这个小大人看来，是一件多么没出息多么可鄙的事。
于是他无情地催毁了弟弟的风筝，留下了一脸绝望无助的弟弟便傲然地离去。
直到中年以后，鲁迅明白，游戏才是儿童最正当的行为，他为自己当初的行为后悔。
于是，这遗憾成为了鲁迅心中永远的痛。
读完这篇文章，联想到自己，虽然我们现在衣食无忧，可是父母对我们的要求太高，今天给我报这补习班，报那补习班，希望我们守规守矩，一心学习，努力向上。
有一次周末，有几个小伙伴在公园里玩三国杀的卡牌，我看得心痒痒的，便央求爸爸让我出去玩一会。
可是爸爸却坚决地摇了摇头，说：“不行，这不是向上的孩子玩的。
你得写作业
”我无奈的呆立在窗前，看着小伙伴们快乐的身影，感觉自己犹如一只被拉紧线孤独的风筝在一片灰蒙蒙的空中游荡者挣扎着……令人快乐的游戏难道他真的离我们这么远吗
游戏是我们的正当行为
爸爸妈妈，我也想快乐地和伙伴们玩玩游戏，我希望我的生活就像五彩的风筝那样、能在广阔的天空中自由地飞翔，留下一个快乐、无忧的金色童年啊
怎样做一个有气质的女人
已解决问藏怎么样才叫有的女人
标签：气质,女人怎么样才可以做红、珠子:18人气:18解决时间:2009-04-2809:29检举1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。
如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。
但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。
走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。
剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。
不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。
也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。
要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。
6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。
做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。
最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。
好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。
差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。
气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
优雅女孩最美丽的读后感三百字
当当上一次意外的邂逅，看见晓雪（现任ELLE中国版《ELLE世界时装之苑》出版人兼任编辑总监）的这本《优雅》，封面那句“优雅是追求完美的心气和接纳不完美的淡定”一下子就吸引了我，看见好评如潮，更是毫不犹豫就买了。
读完之后，受益匪浅。
怎样才算是一个优雅的女人
读这本书之前，提起优雅我想到的只是奥黛丽赫本、赵雅芝这样的美女。
虽然我知道这世上一定是有相貌平平但也优雅的女人的存在，但却鲜少在媒体和生活中见到，但这本书就是个实例，是“好女人的教科书”。
晓雪并不漂亮，但透过她的笑容，她的照片她的文字，我真的有感受到她沉静包容热爱生活的心，她是优雅的。
我接纳了平凡普通的自己，相信同样是单眼皮小眼睛的自己也是美丽的，只要我努力不断修炼，我也能优雅迷人。
这本书的内容每一篇我都喜欢，以至于现在不知从何写起。
从护肤到着装再到工作恋爱家庭旅游，女人大大小小的问题作者都涉及到了。
这世上真是没有丑女人只有懒女人。
之前一直觉得只有画着精致妆容的女子才称得上优雅，现在知道自信素颜也能同样有韵味。
而素颜的美是在皮肤光洁水润的基础上才能体现出来的，这就需要投入时间和精力用心地呵护它。
不熬夜、不吃油炸食品、锻炼身体、做好保湿和防晒，勤敷面膜。
就像开垦一块荒地，你要不停地浇灌、施肥翻土，日复一日，年复一年，它才能恢复肥力变成沃土，这过程虽然缓慢，但投入了就一定有产出。
“即使是十年磨一剑，这剑也值得磨。
”或许在人生35岁的年龄，你就会迎来皮肤最巅峰的状态。
这本书让我有了素颜的勇气，帮助我更好地自我定位。
每个人都有自己不同的气场和天性，平淡如水是种美，香艳浓郁是种美，羡慕和模仿她人都只能事半功倍，只有最适合自己的才是最美的。
优雅是待己如闺蜜，深刻地了解自己、喜欢自己；是相信自己有变美的潜质，是坚持自律，不懒惰不自弃，对美孜孜不倦地追求。
外在的美值得追求，内在的美更是不容忽视，且难度更高。
俗话说相由心生，想有优雅从容的气质，内心一定要足够的平和、广博和仁爱。
气质由内而外，厚积薄发，外在的东西都是锦上添花。
所以，与人为善、培养自己容忍体谅的品性，不发怒、不抱怨、爱自己，对生活抱有好奇心和善意的期许，读书旅行不断学习和丰富自己，让自己有爱人的能力。
这样数年
