如何减少抱怨 读不抱怨的世界后感
不抱怨的世界读后感 抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
优秀的人都不抱怨。
” 一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。
看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。
在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的
这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。
没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。
书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。
书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。
由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就 能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。
请记住，永远都不要抱怨。
”
求《做事必先做人》的读后感
《做事先做人》这本书，工作之余陆陆续续看了些，收获不少，篇篇精彩，字字珠玑，每篇都从一个方面阐述了做事与做人的道理。
我根据理解来谈谈读了这本书后的一些体会， 《做事必先做人》一书，中心思想是讲：做人要有诚心，诚心是办事的资本；做人要有爱心，爱心是社交的平台；做人要有信心，信心是成功的动力；做人要有谦逊心，谦逊心是进步的良友；做人要有恭敬心，恭敬心是修炼人格的工场；做人要有精进心，精进心是永续生存的源泉；做人要有宽容心，宽容心是社会的粘合剂；做人要有公正心，公正心是生活的平衡轮；做人要有平常心，平常心是处世的锦囊；做人要有骨气，骨气是生命的脊梁；做人要勤俭，勤俭是安生立命的基础；做人要敬业，敬业是人生价值的砝码。
人们常说：“做人难
人难做
难做人
”做人做事，的确不是一个小问题，而是伴随人一生的重要课题。
通过读《做事必先做人》一书，使自己懂得了更多的做人的道理。
结合平常的工作，很多道理值得借鉴，认真领悟书中的黄金法则，成就事业的坚实基础。
我说说我理解的其中几点： 1、要学会站在对方的立场上看问题。
任何事情，都要站在对方的立场看一看，反过来，可以检视自己有什么疏漏。
“善解人意”正是“站在对方立场想问题的具体表现。
我们能够考虑到别人是怎么思考的，别人和我们的矛盾在哪里，找到关键点，才能更好解决工作中的矛盾。
站在对方立场想问题，是为了更好地帮助自己，何乐而不为
2、不要批评、抱怨、责骂。
这是我们平时经常容易产生的行为，为什么非要大声地责难对方呢
优秀的老师不轻易使用赤裸裸批评的办法，抱怨、责骂也是无补的，这样容易产生逆反，忧虑，甚至影响工作效率，阻碍了灵感的产生。
沟通才是最有效的解决方法，鼓励能够让大家重新找回信心
3、热情地、真心的赞美。
这点是结合刚才那一条而来，少抱怨，对给对方鼓励，赞美。
尊重周围的人，忘掉你是在恭维，确实认为他们确实是好。
人都是需要表扬的，周围人的关系和谐了，相互的摩擦少了，事情也就容易了。
4、倾听、倾听、少说。
专心听别人讲话，上帝给我们两只耳朵一张嘴巴，就是叫我们少说多听。
5、不要表现得比别人聪明。
满招损，谦受益。
闻道有先后，术业有专攻。
每个人在不同方面的认识是不同的，不能因为在工作的每个领域我做得比别人好就骄傲，很多时候我们还是需要像别人学习的。
特别是年轻人应该多向单位的老同志请教，他们有积累的宝贵经验，可以减少我们少走一些弯路。
周围的同事都会喜欢谦逊的人。
6、要有积极的态度。
工作中很重要的因素，只有充满激情，你才能感染周围的一切。
别人看到你的积极态度了，才会看到你的上进心。
积极的工作态度可以改变你的工作状况，继而改变你的人生。
忠诚、老实、进取、乐观、团结、每天热忱工作8小时。
把积极的思想存入大脑，每天夸奖自己一次，相信自己能够成功
总之，做人是做事的基础，做事是做人的体现，人不管大官小官，要做个好官。
不论大事小事，要做点实事。
“小胜靠智,大胜靠德”。
我们必须以老老实实的态度做人，以踏踏实实的态度做事，只有这样方可成事。
最后我想用一位名人的几句话来结束今天的发言：人的一生，或多或少有一些沉浮，不会永远旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
对于一个人来说，正是需要这种磨练。
因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在下面的，更用不着悲观。
必须以直率、谦虚的态度，乐观地向前迈进
破窗800字读后感
破窗效应读后感美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜(Philip Zimbardo)于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。
停在布朗克斯的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。
而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。
后来，辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。
结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。
以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论，认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。
久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、繁荣。
我觉得，这说明了一个道理：要及时矫正和补救正在发生的问题。
俗话说：“千里之堤，溃于蚁穴”。
当班级中出现学生有个别不好的“小奸小恶”倾向及行为时，老师不能因为它“斜而坐视不理，而要引起充分的重视，把它们扼杀在萌芽阶段，适当的时候要小题大做，这样才能防止有人效仿。
虽说“亡羊补牢，为时不晚”但当它们滋长后，会耗费我们更多的时间和更大的精力。
及时修好第一扇被打碎玻璃的窗户，否则可能会带来无法弥补的损失!该书《教师不可不知的心理学》我已读过半，因是节约的书籍不便在书上圈圈点点，重点有感触之处，都随手折叠，等读完之后，再细读，深思。
读过之后，本书的确为一本不可多得的好书，无论是对于教师还是家长(尤其是教师)来说。
本书以鲜活的事例、生动而不枯燥的理论知识，让我体会到当今教育的迫切性及重点。
也让我学到了不少好的教育学生及管理班级的对策。
该书作者为台湾省人士，AB分班在台湾大兴其道，让我这个首次按能力分班的班主任既看到了分班的弊端，又找到了如何应对、减少这种弊端的方法。
(因为分班已成定局，唯有解决，抱怨无用)。
其中作者提到的“破窗效应”给了我极大的启发。
作者用正、反两例，从两个不同的老师在对待同样为B般的班级时，所采取的两种截然不同的管理方式和理念，都是全力以赴，但结果却截然不同。
既然都是目标和出发点都是湘将班级管理好，不可能有那个老师想将自己的学生教坏，将班级搞乱。
那就让我说说什么是“破窗效应”吧。
美国学者研究指出，在一栋建筑物里，若是有一扇窗子的玻璃被打破了，却没有人去做任何的处置，很快的就会再破第二块、第三块。
当达到一定数量之后，整个破坏的速度更会成倍速上升。
心理学家想要研究这个关键的数字是多少?在什么情况下会让他人认为：这个地方反正没有人在乎，所以可以随便破坏无所谓?这个数字其实并没有被人发现，因为干扰的变因太多，但是这样的现象却已经是普遍被接受的事实。
事情会变好或变坏，往往只是一个关键点的突破而已，坏同学多到一定的数量，全班就会很快沦陷，好同学增加到一定数量之后，全班也会快速的步上正规。
根据这个效应，我决定本学期把重点摆在“不好不坏”(中等生)身上，因为我办的实际情况就是优生少，中等生占多数，相信效果就会像滚雪球一般，一个、两个......愈来愈多的学生将变成优生。
离开分数，有经验的老师就会知道，能不能讲一个班级带好，关键人物不是老师本身，而是班上有没有能够和老师配合的学生。
所以如果老是找到能够带动学生配合的方法，班级经营势必达到事半功倍的效果。
某一篇文章的读后感200字
读卖火柴的小女孩有感我特别喜欢《卖火柴的小女孩》这篇文章，每一次看过后都忍不住替故事中小女孩惋惜。
多好的童年啊，本来应该和我们一样过着幸福的生活的她却被父亲赶出了家门，在大年夜的晚上卖火柴，最后冻死在了大年夜，读到这里，我不禁想到了我们现在的生活。
现在，哪个家庭不过着丰衣足食的生活
粮食多的吃不完，与小女孩所在的社会有着天壤之别。
我想起去年我家过春节时的情景。
那天，我家的晚餐十分丰富，有青椒炒肉、凉拌粉丝、红烧肉……吃过晚饭后，我们开始放烟花，那一簇簇五颜六色的鲜花把那些眨着眼睛的星星都给比下去了。
我们一家人坐在阳台上，看着天空中五彩缤纷的烟花，吃着新鲜的水果，这是多好的生活呀
现在的社会主义多好呀
我恨那些黑暗社会的统治，他们剥夺的不只是小女孩的生命，还有很多人都因为贫穷和饥饿而死，我多么想把小女孩和那些悲惨的人带到这个充满温暖的世界来呀，希望她们和我们一起快快乐乐地生活
