开讲啦邓亚萍观后感800字
鸿雁 天空上对对排成行 江水长 秋草黄草原上琴声忧伤”每当听到额尔古纳那悠扬而粗犷的歌声，内心总有无尽的感慨：放飞梦想，展翅高飞，在蓝天白云间驰骋翱翔，是每一个人的梦想。
但是，现实的残酷让多少人原本美好的梦想变得暗淡和晦涩，不是没有机会，不是没有梦想，只是缺少了那么点勇气和果敢。
在央视《开讲啦》的舞台上，前奥运冠军邓亚萍女士会告诉你，追逐梦想需要怎样的勇气和智慧
作为运动员的邓亚萍是成功的，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员。
按理说退役后的邓亚萍应该选择与体育有关的职业。
但是，出乎意料的是，她却选择了上学，而且是在阔别了校园多年后，没有任何文化基础的情况下上大学。
这在当时很多人不能理解，放弃自己奋斗了十多年的体育事业，却选择了一条充满艰难困苦的求学之路。
从二十六个字母都写不全到最终剑桥博士毕业，这样的转变需要付出多大的勇气和毅力呀
邓亚萍做到了，她用了十一年的时间，完成了人生的又一次辉煌，这其中，邓亚萍遇到了哪些困难，她又是如何应对的呢
在《开讲啦》的舞台上，邓亚萍女士字字珠玑，句句铿锵，其宽阔的胸怀和坚强的毅力让我回味无穷。
在我的人生经历中，有许多经历与邓亚萍女士颇为相似。
虽然我没有邓亚萍女士取得的成就，但是，在我的人生之路中，我也一直在不断的转型，不断的归零，不断的挑战自己，超越自己。
这其中所经历的痛苦，让我今生都刻骨铭心。
刚从部队上回来的时候，我分配在了一家家乡的大型国有企业从事政工干事工作，按说，对于我这样没有任何专业技术的人，能进入一家二万多人的企业机关工作，不知是多少人梦寐以求的。
但是，在工作了四年之后，日复一日，年复一年重复的工作让我厌倦了，我时常为了自己未来如何发展而感到困惑，我总不能就这样过一辈子吧
每当想到这时，我的心里都会很难受，但是，现实情况让我感到沮丧和无奈，就像歌中唱到的：“我是一只小小鸟，想要飞却怎么样也飞不高”。
但是，在经历了痛苦的挣扎，在家人一片反对声中，我依然决然的离开了家，为了梦想，为了不白活一回，我成了一名北漂，住地下室，吃盒饭，整天暗无天日的呆在北京电影学院的录音室里，对于影视配音我没有一点基础，甚至连“zh ch sh和zi ci si”都分不清楚，更不要说朗诵和对台词了。
完全从头学起，那时候的同学中，很多都比我小比我进步快，我被挫折感深深的折磨着。
但是，我没有放弃，在看不到任何希望和未来的情况下，我在不断的坚持，坚持。
我只是想，不管未来怎样，我一定要努力一下，尝试一下，不然我会后悔一辈子。
后来，我虽历经磨难，但是我的人生之路却从此打开，从长春电影制片厂，到家乡的广播电台、电视台直到如今在省台担任节目研发部的主管，从配音演员到新闻播音员、综艺节目主持人、体育节目评论员、节目策划直到现在的管理岗位，多年来，我的岗位在变，职位在变，身份在变，唯一不变的是我依然踏实认真的工作态度和对梦想永不放弃的执着精神。
邓亚萍女士演讲中的一句话对我出动特别大，她已经很成功了，但是她却说：“我们要有归零的决心，不要抱着：我曾经在非常好的学校学习过的想法，是吧，我已经不得了了。
但是你要肯放下，肯归零。
要想到，我要从零开始，要保持一个勇往直前、拼搏向上的一种精神。
在拼搏的过程当中，一定会遇到困难。
那么我们该怎么办
我们要有忍耐力
你的忍耐力有多强，你的成就就有多高。
你的承受力有多大，你的成功就会有多大
” 对于人到中年，却依然在事业上爬坡的男人
急需初中生必读400字读后感.
读《假如给我三天光明》有感 《假如给我三天光明》这本书写的是一个真实，感人肺腑的一个故事，我一口气将它给读完，并从中受益匪浅。
海伦•凯勒，于1880年出生于美国阿拉巴马州的塔斯肯比亚。
在她才仅有19个月大时，因为一场突如袭来的疾病，使她丧失了听觉与视觉，残酷的现实让她顿时跌入了一个无声无影的幽暗世界当中，永远地与黑暗和寂寞相伴。
可是就在海伦六岁时，充满爱心的安.沙利文老师走进了她的世界里，从此改变了她的人生。
她通过自己的努力战争一个又一个常人无法想象的困难，1904年毕业于瑞德克利芙学院，她靠着坚如磐石的毅力驾驶着人生的风帆执著前进，她用顽强的毅力创造了生命的奇迹，谱写了辉煌的人生之歌。
就有如被誉为乒乓球运动史上最出色的女子选手邓亚萍，她从小就是有远大报负之人。
5岁随父亲打球，因个子不高，她付出比别人更多的辛勤和汗水。
她先后获得14个冠军，为国争得了许多荣誉，我才意识到：一个人是否可以成功，不在于家庭条件的优劣，而在于是否有奋斗精神，但是，和邓亚萍，海伦的困难相比，他们的困难又是多么微不足道呀
其实我也是如此，每次一有困难就喜欢抱怨，看过别人如此坚强不屈后，我也不再敢说什么了，也只怪自己经不起困难，现在我一定要更加努力充实自己。
俗话说：吃一垫，长一智。
我想：我的努力一定会成功的。
一个人最可贵的是乐观向上，永不言败的精神。
有了这种精神，在黑暗中也能看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。
《假如给我三天光明》永远活在人们心中，到哪儿都永远发光，永不熄灭。
2011开学第一课观后感 400字左右 22.30前收
《开学第一课》是每一年9月1日都会有的，每一年的主题也都有所不同，今年的主题就是“幸福”。
开场的一段舞蹈和歌曲让人赏心悦目，歌词中写道：幸福在哪里
幸福在知识的海洋里；幸福在哪里
幸福在辛勤的汗水里。
是啊，幸福是要靠自己的努力才能得来的，要从小好好学习，长大才能幸福。
第一课，有很多的节目，也有很多的嘉宾。
也有很多的语句，值得我们铭记的语句：我们今天的幸福，是前辈用热血换来的。
这句话演义着一个战争年代的故事。
还有，一个盲童，它只有10岁，他对他的钢琴梦格外热情，虽然他看不见，但仍然可以弹出美妙的旋律。
第二课就没有那么多的故事和嘉宾了。
第二课的主要讲的是宽以待人的思想，要用宽容的心待人，自己会更快乐。
宽容是走向成功的必修之课，要学会宽容不可小视。
想想自己在生活中有没有做的宽以待人呢
第三课的主要思想就是要合作，乐于分享，助人为乐，开始用了一个游戏表达了这个意思：在一个装满水果的大盆里，用一个把很长的勺子捞起水果放在手心里，但因为把太长，所以很困难，大家就想了一个办法，就是把自己捞到的水果放到别人的手心里，别人也这样做，很快每个人的手里都有了一个水果，这就是合作的力量。
这个节目中有很多名言警句：付出的越多，得到的幸福就越多。
我一定有独特的价值。
健康快乐成长比成绩更重要等很多话。
最后的结尾用《开学第一课》主题曲《第一课》结束了这个节目，歌声非常好听，结束后，优美的旋律仍意犹未尽。
伴随着节目的结束新的学期就即将开始。
邓亚萍的励志故事给我们的启示300字议论文
剑桥：每天凌晨5点起床攻读 1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的心情，飞向剑桥。
对她来说，这自然是非常难得的机会，但却又是一个艰难的起步。
“第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。
老师先让大家做自我介绍。
接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一边讲课，同学们一边七嘴八舌地抢着回答问题。
我在云山雾罩中上完了课。
四五个星期过去了，每天十五、六个小时的付出，但收效并不大，英语水平的提高也不显著。
作为一个插班生要赶上其他同学困难太大。
加上没有教材，每次上课才能拿到老师发的讲义，这种教学方法也很难让我适应。
” “生活的环境也不尽如人意。
到英国留学的留学生，多数都是住在学校所安排的英国人家里，我也不例外。
本想住在英国人家里，一来可以更多地了解英国的风俗民情，二来可以有更多的英语会话机会。
但是我所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。
对于自费到英国上学的我来说，惜金和惜时同样重要。
” “记得当我头一次穿着防雨运动衣，骑着自行车到学校时，许多同学见了都大为不解：怎么世界冠军还骑自行车来上学
是啊，世界冠军也是凡人，我的所有，是我用汗水换来的，它来之不易，我必须十分珍惜它。
学习和生活上的困难困扰着我，我急切盼望能改变这种状况。
” “刚到英国不久，我想往家寄点钱，然而到邮局拿了单子，却不知如何填写，邮局的人在单子上指指点点，我却一脸茫然，我站在邮局前，两眼发呆，我能怎么办
问谁去
问了，自己还是听不懂，最后，只好悻悻而归。
” “开学前，为了让我熟悉一下环境，房东开车送我去学校转了一圈。
第二天人家不送了，我虽然买了辆自行车，却找不到上学的路了，七拐八拐，赶到学校已经上课了。
一向守时的我成了迟到生。
我急得迸出几个单词解释，然而解释不明白，那滋味，那窘迫，现在都忘不了
” 邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。
这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是唯一来自中国内地的留学生。
“刚到剑桥的那段时间，我虽然比较刻苦，效果却不明显。
我知道，这是因为自己的语言基础还相当薄弱，要想在剑桥这个精英云集的学府里站得住、学得好，更需要全力以赴地去拼搏。
做学问与体育训练一样，没有任何捷径可寻，更不会有天上掉馅饼的美事儿，一切靠自己去拼去搏吧。
”为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每天只睡几小时。
“开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上面讲什么，我把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。
回到家里以后，自己再翻字典，再看。
每天的生活比较单调，上课时间是四个半小时。
下了课还有很多作业，吃饭对我来说好像都很费事，中午休息的时间只有一个小时，我一般都不回宿舍，就是吃上午带去的三明治，然后看一会儿书。
晚上经常吃的东西就是自己做的方便面条加青菜、西红柿和鸡蛋。
几乎每天都要学习到12点才能睡觉。
” 虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。
这种好胜的心理后来才慢慢开始转变：“毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程。
” 回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。
从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。
“我终于戴上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。
” 篇二：邓亚萍的励志故事“奥林匹克不仅是竞技，是拼搏，还是一种生活态度，一种博爱情怀。
”这是邓亚萍在一次媒体采访中的话。
正是这种生活态度和情怀，使她不仅仅满足于一个又一个世界冠军、奥运冠军。
当她还是运动员的时候，邓亚萍积极参与公益和爱心事业，用自己的力量关爱那些需要帮助的人。
1992 年巴塞罗那第 25 届奥运会，她勇摘女单、女双两枚奥运金牌，在省政府为河南奥运健儿举行的庆功会上，她将 5 万元人民币交给时任河南省副省长范钦臣，成为中国奥运健儿捐助社会公益事业的第一人。
1996年12月，邓亚萍又从亚特兰大奥运会冠军奖金中拿出5万元人民币，捐给山西省繁峙县建立一所“希望小学”。
她还和队友共同资助云南省西盟佤族自治县失学儿童、发动中国乒乓球队向佤族儿童捐献“希望书库”。
她还不止一次的向中国乒乓球训练基地河北省正定县、向河南省境内捐款10万余元人民币修复文化古迹、贫困地区小学，向香港弱智人群献爱心。
退役后，她更加积极地投入到爱心慈善活动中。
“蒲公英计划”是中国十佳劳伦斯冠军委员会启动的第一个慈善计划，其中一项内容是向北京朝阳区的一所外来务工人员子弟学校捐赠一批体育器材。
在与打工儿童子女见面的时候，邓亚萍发现那些孩子眼神迷离，不敢与别人对视。
在与他们的交谈中，她了解到，这些孩子有严重的自卑心理，因为他们觉得自己与本地的孩子不同，父母都是农民工。
于是邓亚萍决定用自己的亲身经历改变这些孩子的想法，帮助他们走出自卑心理。
中国十佳劳伦斯冠军委员会在邓亚萍的带领下，除了上面提到的蒲公英计划之外，还陆续开展了针对残疾、残障青少年的“心灵之光”慈善计划、针对失足青少年的“携手明天”慈善计划以及资助贫困学子恢复视力的”光明行”。
邓亚萍在百忙之中，为慈善事业奔走，为中国的体育慈善事业的发展作出了巨大的贡献。
邓亚萍经常用鼓励性的语言来激励他们，告诉他们要靠勤奋和知识改变命运。
她还激励孩子们要相信自己，相信自己的力量与智慧。
邓亚萍希望孩子们能象她一样要有一股狠劲，不服输、不怕苦。
在一封写给邓亚萍的信里，一位学生写到: “以前，我害怕说自己的父母是农民工。
但是现在我不害怕了。
我走在马路上不再贴着墙根走，不再害怕别人看我的眼神。
因为我知道只要我努力，长大后我也会成为像您一样的运动员，拿冠军
。
”看完这封信后，邓亚萍流下了眼泪，她知道这些孩子中的某一个在将来很有可能成为世界冠军，他们的生活很可能会因此而变得不同。
每次她都会对我们说：“不仅物质上的帮助对这些孩子是必需的，而且更重要的是我们对他们精神上的鼓励和关心。
”邓亚萍曾经预支了5万元比赛奖金，使河南省数百名失学儿童可以重返课堂。
她邀请一名河南农村的小女孩来到北京，带她游览了北京并参观了自己的训练中心。
这个小女孩之前到过最大的城市就是有柏油马路的县城。
她从来没有想过有一天可以来到首都北京。
更让她没有想到的是，邓姐姐还带自己还参观了自己的训练基地。
离开北京的时候，小姑娘对邓亚萍说:“这里是我在梦里才来过的地方。
等我长大了我一定要把我的家乡也变成象北京这样。
”这意味着，一次不寻常意义的旅行可以换来一个梦想。
邓亚萍的爱心行为，源于自己的博爱情怀，那是对祖国的热爱、对别人的爱。
国家和体育曾经给了她现在的一切，现在她正在用自己的博爱情怀去回报。
正如她所说的：“我个人的力量也许是有限的，但我愿意贡献自己一点点力量给贫困和弱视孩子们一点温暖，让他们感受到社会对他们的关爱，在这暖融融的爱心中成长，最终回报社会。
我更愿意和更多的人一起来关爱和帮助这些弱视群体的孩子们，让他们树立远大的人生目标和梦想。
这样的事情我将会一直做下去，永远做下去。
篇三：邓亚萍的励志故事邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
身高仅1.50米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，5岁时就开始学打乒乓球，因为个子太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。
但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，后加盟河南省队，1988年被选入国家队。
13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。
1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。
1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…… 1997年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位；2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务；2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。
如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友，前国家队男乒骁将，广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。
从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓爱情事业双丰收。
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9月1日，是我们开学的第一天。
在晚上5：30，我准时守候在电视机旁。
随着一阵“幸福在哪里，幸福在哪里”的歌曲不断响起，活动的帷幕徐徐拉开了，主持人和小班长走上了演播厅。
爱是分享，爱是力量，爱是承担，爱是荣誉这一课，讲述了乐观自信的钢琴盲童刘浩、重庆一所山村小学生跳迈克尔•杰克逊舞步的师生们、带着养母上学的山西“最美女孩”孟佩杰等一个个感人的故事， 这就是他们的幸福，一个盲童弹着优美的钢琴曲，直直的进那人们的心，看不到世界的我用钢琴声讲：“我很幸福，真的很幸福。
”我最喜欢第我最喜欢第二节课里那一群山村里的孩子与王老师的故事。
一个个有节奏的舞蹈动作，一个个山村孩子，一位和蔼可亲的年轻教师三只包子送来了让女孩流出那眼泪；一位女孩坚持刻苦的练习舞蹈，希望能实现成为舞蹈家的梦想，三年前，王老师来到了这个班级，在一次儿童节前夕，看到孩子们很喜欢迈克.杰克逊的歌舞在我们手边也有幸福，不过要我们细细发现
我最敬佩的运动员. 邓亚萍。
作文400字
我最敬佩的运动员是刘翔。
他在2004年的奥运会男子110米跨栏比赛中，以12秒88的成绩获得了第一名。
我敬佩他是因为他有一个强壮的身体，跑得也很快。
他在比赛场上精神抖擞，动作轻巧，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，一瞬间，就穿过了终点线。
观众们跳起来为他的胜利鼓掌。
他站在领奖台上，举起奖杯，脸上露出了一丝微笑。
3.书信：》。
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敬爱的刘翔哥哥: 您好!您辛苦了! 1983年7月13日的上海,一个小男孩获得新生的啼哭惊动了世界,这个小男孩就是您——刘翔. 2004年8月27日,雅典奥运会男子110米栏决赛上,您以12秒91,平由英国选手科林杰克逊,创造记录,夺得金牌,创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话!这可是中国人在田径项目上的第一块金牌! 这可是中国人在田径项目上的第一块金牌啊!我清楚的记得,雅典奥运会上,您穿着一身红黄相间的运动服,带领身后的黑人向终点冲刺.场上的外国人睁大了眼睛,看着一个黄皮肤的中国人,向第一的宝座飞翔.第一,第一! 场上沸腾了.那些金发碧眼的外国人万万没有想到,捧起金牌的,竟是一个中国人!您飞身跳上那最高的一层奖台,肩披火红的、亿万鲜血染红的中国国旗,头戴橄榄叶环,胸前就是那块金光闪闪、异常耀眼的金牌! “我只想把中国男子短道失去的荣誉拿回来,要击败对手更多次,让对手见证什么是真正的亚洲速度!”为了这句话,为了在赛场上许多黑人中第一个冲破终点线,您在赛场下不知下了多少功夫,多少汗水与辛劳. 为了奥运会上冠军的奖杯和见证亚洲速度,您夏练三伏,冬练三九,与一切困难作斗争,打败了坎坷, 打败了伤痕.您拥有最多的,是恒心与决心. 是您,打破了奥运会田径项目的新记录! 是您,书写了中国田径新的历史! 是您, 让那些黑人看到了真正的亚洲速度! 刘翔,最终会飞翔!飞翔2008,飞向北京奥运, 飞向金牌的梦想! 愿您在咱中国人主办的奥运会上,勇夺金牌,再创佳绩! 此致 敬礼 崇拜您的人:**** 你自己改改就可以了
