体育课武术心得体会
本学期我们有武术这个课程，一开始学习的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，但是在学习的过程中，我逐渐改变了对它的看法。
大多数没有接触武术的人会说现在的武术越来越差，越来越没用，是花架子等等。
其实这是大家对武术的一种普遍的误解。
在我学了武术后，虽然自我感觉不是很到位，但是如果尽全力的话还是可以打好一套拳的。
武术是中国古代防攻的一个原始继承，它融合了道家的阴阳、五行，儒家的仁爱，佛家的忍等各种哲学，并与传统中医紧密联系。
这就使武术不单纯是一种技能，而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。
武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。
我在学习过程中领悟到这一点：学习武术可以修身养性，这门课程不仅可以锻炼自己的身体，培养气质，还可以了解中国博大精深的武术文化，在本学期我不仅学会了部分长拳，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。
虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而导致少上了好几堂课，觉得可惜，但是我会在课余时间继续学习武术这门课程。
刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。
如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习但是还是没有老师做得那么好看，有力度。
我知道每一个动作都要做到位，蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。
做虚步时要将重心放在后脚上等等。
学习每一个动作都要用心去体会它的意义，要想到标准的动作是怎么样的，还要提高速度，实在是一件难事，但无论如何，我都会努力学习，将武术学的更精，更透
拜武术老师家长发言稿
习太极拳的心得体会下面是我学练习太极拳的一些体会，我先简单介绍下我的情况：我是一个学习太极拳时间五年学龄的学员，而且是从零开始，在此之前我从未学过任何武术、气功之类的东西。
但通过几年的学习，对太极拳有了进一步的了解，功力也有了很大的进步，精神状态、身体状况都有了很大的改变，也初步体会到了太极拳的奥妙之处。
下面我就说说自己学练太极拳的一些体会：1、学一式，练一式，没练一式都有结果开始也是抱着试试看的态度来学习太极拳的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。
我的工作比较忙，所以整天下班回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。
可在练习太极拳三个月后，在单位上一整天的班回家腰、背、颈竟然不疼了（当时只练到预备式、随息放松）。
说实话这时我还有些怀疑这是否和练太极拳有关，还在想着会不会是心理作用呢
但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是太极拳的功效。
三睡眠改善。
原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。
2、学练结合，以练为主。
怎么学呢
除了每天早上的集体学习以外，我每天还看光碟，动作仔细反复地去看、去模仿。
只有这样才会少走弯路，迅速在自己身体上看到功效。
在今后的练习过程中随着功力的增长就会有体会。
要踏实地去练。
不练就没有自身的体验。
我的体会是要反复的学、不间断的练才能发现问题、向老师和拳友学习，纠正动作，才能练入状态，也才有好的功效。
3、拳功并练，真修实证，层次修练首先要学会利用VCD光盘、清楚光盘里的内容，有些人不太知道怎么利用光盘学习、也不太了解太极拳的学习方法。
只知道光盘是功法示范。
听老师说过要拳功并练，不能练成太极体操，好了，拿到光盘后把光盘从头至尾的内容全看一遍，然后不讲层次，混练一气，起不到应有的效果。
内功功法的学习是有层次的，不可越级修练，可以让你知道太极拳的学练方法、特点、应注意的问题、学习的目的、学练的关系等等…...这些内容可以使我们的学习尽快步入轨，少走弯路。
4、化难为简，便于学习我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对太极拳一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。
我刚开始练习的时候，思想怎么也集中不到自己身上，旁边稍有动静就会分心，进入不了状态，但是按照练习要求--吸保持放松态，呼放松手臂，开始时有点顾左就顾不上右，顾呼吸就顾不了站姿….脚手不随，我就试着按要求站好姿式，保持正常呼吸，第一次呼气时先放松左臂，左臂放松下来，再在下一次呼气时放松右臂，因为心里总要这样想着，这样练习几天后，感觉集中思想并不是那么难了。
按照每一步功法要求循序渐进地去练习，现在基本可以专心地练习拳和剑，不会再受旁边人说话、走动影响了。
很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。
今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜太极拳所结的缘分，坚持不懈的学练下去。
以德养拳，以拳辅德。
学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。
顺其自然，找到那个度，在于无极太极之间。
在此我想真诚地说一声： 谢谢老师。
教师节幼儿家长感言，作为家长。
我该说什么
我是小三班***妈，作为家长代表到这儿来，与大家进行交流。
今天是教师节，首先向幼儿园的全体老师说一声：“祝你们节日愉快
”我的孩子在不足2岁时入园，刚来时十分胆怯，不爱说话，不爱同别的小朋友玩，只会自己抱个玩具坐在小凳子上，一坐就是几小时，老师叫着也不动。
看到这种情况，刘晓英老师以及孙红、刘园园、朱秀萍等老师，都先后向我了解孩子在家的表现，当她们了解到孩子在家十分活泼之后，就想办法与孩子多交流，几个月后，孩子开始与老师和别的小朋友说话、做游戏了。
如今，孩子的性格已比较开朗，能够主动与老师亲近，向别人问好，敢给小朋友们表演节目，也积极参与班里的活动了。
我的孩子回家后，经常说起老师多么喜欢她，幼儿园多么好玩，而从来没说过老师训她了，并以此为借口不想上幼儿园。
我想，孩子不可能不犯一点错误，也许，是老师用孩子们能够接受的方式给孩子讲了道理，孩子在潜移默化中改正了错误，却感觉不到老师在批评她。
因为我和爱人双方家人都不在这儿，不能提前接孩子，我们的孩子几乎每天都是最后一个接走，老师也从来没有抱怨过，并且总是耐心地带着孩子玩。
在此，我向老师们表示衷心的感谢
另外，在日常生活中，我也经常与其他孩子的家长联系，在与她们的交流中，我有以下几点感受：1、老师经常如实向家长反应孩子在幼儿园的学习、生活情况。
我们幼儿园现在每个班都有家园联系本，记录着每一天孩子们的生活和学习情况，老师还就孩子在幼儿园的情况经常与家长进行沟通，这一点做得很好，受到绝大多数家长的赞赏。
现在，一家只有一个孩子，家长都希望自己的孩子能够更优秀一些。
特别是有些孩子刚入园时，家长总会担心孩子会不会吃不好饭、受别的孩子欺负、不好好睡觉等等，因此，大家都希望听到一些孩子在幼儿园的真实情况。
孩子全天都在幼儿园，与老师共处，老师能够直接地看到孩子们在集体生活中的表现，发现孩子的缺点，老师除了耐心教育外，同时还向家长如实反应，让家长配合老师友好地向孩子讲解，让孩子自觉去改正，这也让家长们感到十分满意。
2、尽量减轻孩子的学习负担，给孩子充分的活动时间。
虽然社会的发展需要高素质的人才，但孩子还小，大部分家长并不渴求孩子在幼儿园能学会多少字，会唱多少歌，掌握多少技能等等，只要孩子能在这儿学到一些良好的生活习惯，学会一些基本的生活常识，吃好玩好就可以了。
3、家长与老师应互相理解。
有时孩子在幼儿园磕磕碰碰，打打闹闹的，受点小伤，作为家长，我们应该能够理解，三个老师看二三十个活蹦乱跳的孩子，就算再细心，也免不了会出一些小小的意外。
更何况，今天我们看到自己的孩子受了伤，挺心疼的，明天，没准就是自己的孩子伤到了别的孩子。
所以，我们不要看到自己的孩子受了一点小伤，就到幼儿园对老师大加责备。
作为老师，也是细心再细心，尽最大能力避免此类事情的发生。
家长和老师应该共同教育孩子，提高自我保护意识，养成良好的生活习惯，不要和小朋友打闹、或者争抢东西，一旦受了伤害，也不要还手，应该让孩子报告老师，让老师来教育伤人的孩子。
总之，我们**幼儿园具有一流的师资力量，一流的教学设施，一流的管理水平，是孩子们快乐成长的天堂。
把孩子送到北易幼儿园，我们十分放心。
最后祝北易幼儿园越办越好，再次祝老师们节日愉快，身体健康，万事如意
谢谢大家
开园过节日 别样来庆贺
武术老师的感恩怎么写
谢谢教练的栽培，一日为师终身为父，无以为报，请受徒儿一拜。
我练习武术的体会100字数
从小我就非常喜欢武术，非常喜欢看武打片，但是由于小的时候家里比较重视文化课的教育，所以一直没有机会真正去学习，接触武术。
导致我一直以来关于武术的所有认识全部来自于武打片，直到真正学习武术之前，我还是以为武术可以飞檐走壁。
对于武术的认识可以说是非常肤浅的。
直到我开始学习武术，我才知道武术除了那些比较玄幻的东西，更多的带给我们是强身健体和高尚的武德情操，使我更进一步的认识武术，也激发了我进一步探索武术的信心
接下来的武术学习中，我一定会刻苦训练，努力提升自己。
