瑜伽有什么格言 或者名言之类的 话语要简洁
1、金钱能圆无钱时的梦，也能断无钱时的情能同苦不能同甘的夫妻越来越多一个人可以失败多次，只要他还没有责怪旁人，仍然不是一个失败者
失败者的底线。
2、最快乐的人所拥有的一切东西并不都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。
3、人生是坎坷的，人生是崎岖的。
我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。
只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天
人生啊，朋友啊
还等什么
奋斗吧
4、人生在世、区区百年、匆匆一日、忽忽一生。
走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去；回首旅程，胜利的笑容还在蔓延；携手今霄，高歌猛进、勇往直前；展望未来，精彩不断、回归自然。
世上的精彩太多，生命的旅程太短。
买不回的是时间，换不回的是改变。
太多的不舍难以挽留，太多的梦想难以实现。
人的一生是一笔宝贵的财富，是用金钱也买不到的经验。
日复一日、年复一年，在未来的岁月中，我仍一如既往、不惧困难，心胸坦然、勇往直前。
5、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。
——苏轼《惠崇〈春江晚景〉》6、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。
——王安石《等飞来峰》7、人与人之间的相互欣赏，多半是一种本质属性上的相互认可与支持。
我欣赏你因为我们是同类。
这世上，有太多的婚姻多是一种对光阴流逝恐慌的投奔，某个时段为了轻省与便利互结的程序化组合方式罢了。
而真正能让自己爱上瘾且爱得死去活来的，却是一种因爱生出的痛感，一种纯粹单纯且能销金蚀骨的幻觉。
8、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。
9、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依10、我说自己是檞寄生，在爱我的人身上，找到可以爱人的养分。
11、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。
体育锻炼与瑜伽的区别主要在哪里
两人一习的“性爱瑜伽”，其实就是一发心灵、肢量的全身性运动；在练习的过程中，相当注重彼此的呼吸律动与相互配合的肢体动作；所以与其说增强性能力，不如说是能够“提高彼此性爱过的力量与配合度”。
如果双方的肢体已开放到足够灵活的程度…… Q：听说现在坊间的“性爱瑜伽”，可以增强性能力，是真的吗
A：“瑜伽”是一种以自身体重为力量的练习，而两人一起练习的“性爱瑜伽”，其实就是一种开发心灵、肢体能量的全身性运动;在练习的过程中，相当注重彼此的呼吸律动与相互配合的肢体动作;所以与其说增强性能力，不如说是能够“提高彼此性爱过程中的力量与配合度”。
如果双方的肢体已开放到足够灵活的程度，就可以做出各种性爱姿势，而且两人也会乐意尝试;一段时间后，当身体开放出足够的性能量与力量，即可更长久地保持你所喜欢的姿势;若是双方身体释放出来的性能量彼此相合，当然就能够更“深入”体会性爱的美好。
Q：女友个性很害羞，无论我再怎么努力，一直无法点燃她的做爱激情，请问我们一起练习性爱瑜伽，会改善吗? A：当然会改善!此外，若她仍然无法接受在瑜伽教室里练习动作，建议你可以找性爱瑜伽的DVD教学版，两人一起就可以关起门来在家里练习。
若针对加速血液循环的姿势先练习，在呼吸之间让能量推动血液慢慢充溢全身;这不仅可以增强性腺素的分泌、促进女性生殖系统健康、让血液在骨盆充分回圈，还可帮助她放松过度紧绷的神经与肌肉，同时大大燃起她的热情与火热性欲。
最后，提醒你一件事，建立彼此信任，以及温柔言语与肢体的双向沟通，才是两人性爱关系的基础之道。
Q：西藏《欲经》也算是瑜伽的一种吗? A：因为内容描述相当细腻的性爱情节，曾经被列为禁书多年的西藏《欲经》，火红程度之所以比许多印度经典的更热烈，原因在于《欲经》的核心精神，即是以重视男女平等、强化肉体欢愉的能量、开放心灵内观状态的“爱之伦理”，如此的核心概念，也正是性爱瑜伽的目的。
此外，《欲经》还将性爱狂喜，当作进入灵性道路之门的道路;姑且不论双人性爱修襌是否真能引人入道，但对于想要增强亲密行为、或性爱刺激的人，还真是大有帮助。
印度人的性爱——一边做爱一边练瑜珈 印度其实也是个领性文化之先的国家。
公元前5世纪左右，在印度人当中接吻就已经很普遍了。
一位古代印度人在其所著的《爱情格言》一书中，详细地描述了用嘴吻的技巧。
公元2世纪至8世纪，到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。
在讲究做爱艺术的印度，情欲的痕迹可以算是女人最好的装饰，胜过化妆或者饰品。
比如印度女人在眉心点上朱砂，据说就是吻痕的模仿。
和中国古时的性姿势中女人总处于较卑微的地位不一样，在印度式的性爱中，两性则一直处于平等的位置。
印度人认为女性在上位，是一种非常虔诚的姿势。
印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式，甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动，以避免男性太早射精。
印度性史 印度的做爱姿势里，被公认最值得学习的是“立姿”。
具体说来，女人站立往后仰，并用手臂攀住腿部，然后男人从前方进入；但是身体不够柔软的女人不要轻易尝试，难度几乎和瑜伽动作有一拼。
还有一种体位，女人一脚站立，另外一只脚盘到腰间。
这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才能做得到，没受过训练的也最好不要轻易尝试。
向印度人学什么
瑜伽大师不忘把做爱和瑜伽联系在一起：做爱时，深呼吸
尽量让自己的呼吸深长、缓慢。
当你的呼吸又短又浅时，你的身体会很紧张，刺激增大，压力也随之产生。
怎么能称得上性爱的享受呢
所以，做爱时，深呼吸。
不知道在现在的印度人中，还有多少能同时做爱又做 瑜珈。
如何快速长高我想知道啊，告诉我吧。
我的格言是永不言败
所以多年来一直坚持着
1、知识就像内裤，看不见，但很重要!2、挤公交车是包含散打、柔道、瑜伽、平衡木等多种体育和健身项目于一体的大型综合性运动。
3、早上长睡不起，晚上视睡如归。
（眼睛一闭一睁，一天就过去了哈；眼睛一闭不挣，一辈子就过去了哈
）4、工资不多工作不少，想要马儿跑，却不让马儿多吃草。
5、我问过烦恼了，它根本不爱你，让我转告你不要自作多情；健康让我带封情书给你：它对你一生不变
元旦快乐
（烦恼不爱我，我也不爱它；我爱健康
）2009年01月02日1、理想很丰满，现实却很骨感。
2、男人：二十岁时是半成品；三十岁时是成品；四十岁时是精品；五十岁时是极品；六十岁时是样品；七十岁时是纪念品。
3、吃饭不积极，头脑有问题。
4、什么才叫有钱人
两有一无，有房有车无老婆，天天对我说：“不要省钱，随便花。
”2009年01月03日1、爱一个人好难；爱两个人好玩；爱三个人好烦；爱四个人翻船；爱五个人彻底玩儿完。
（太顺口啦
）2、女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。
3、结婚就是给自由穿件棉衣，活动起来不方便，但会很温暖。
（实实在在的感觉。
。
。
）4、英雄难过美人关，我不是英雄，美人让我过了关。
5、玩命：要在有命的情况下才能玩，命都没了，拿什么玩啊
2009年01月04日1、别人一夸我，我就担心，担心别人夸得不够。
2、世界上有两件事最难：一是把自己的思想装进别人的脑袋；二是把别人的钱装进自己的口袋。
（很多人就喜欢把自己的思想装进别人的脑袋，干嘛要强求
）3、灵感不是曹操，说来就来。
4、爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
5、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
2009年01月05日1、本无意与众不同，怎奈何品位出众。
2、流行的未必是好的，例如流行性感冒。
3、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
4、叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
（嗯，不要叹气；有时候哭哭还是蛮好的，杀菌）2009年01月06日1、咸鱼翻身，还是咸鱼
（多实在的话
不明白咸鱼翻身是个什么典故
）2、我可以选择放弃，但不可以放弃选择
（有的人不擅长选择，选择也变成一件忒痛苦的事情。
）3、作为失败的典型，你实在是太成功了。
4、上衣是否干净，别人关注的是衣领，我却关注口袋。
5、不是人人都能活得低调，可以低调的基础是随时都能高调。
（为什么会嚣张
）2009年01月07日1、男人的大脑喜欢女人的内心，但是眼睛却喜欢女人的外表。
（是的吗
）2、有钱就败家，没钱就拜神。
3、当初会结婚是看上眼了，后来会离婚是看走眼了。
4、薪水如流水，贷款像饿鬼，月头还OK，月底学乌龟。
2009年01月08日1、熊猫的两大心愿：睡个好觉，拍张彩照。
2、长得这么帅干什么
又不能用脸来刷卡
3、论阶级你是白领；论能力你是骨干；论才华你是精英，所以我们都称赞你是白骨精
4、谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流眼泪。
5、你的眼睛就像天上的明月，一只初一，一只十五。
2009年1月9日1、老板用你的时候你就是人才，不用你的时候就变成裁人
2、一个成功的男人就是能够挣到比妻子花的钱更多的钱，一个成功的女人就是能够找到这样一个男人。
3、跌倒了，爬起来再哭。
（对，先爬起来，然后再哭
）4、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
5、一个月亮一个你，两个影子我和你，三生有幸认为你，四个西施不如你。
2009年1月10日1、古人说：“女为悦已者容”，其实应该是“女为已悦者容”。
（女为己悦者容，男为己悦者穷。
）2、你很厉害，就两件事不会–这也不会，那也不会。
3、年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
（蛮好的呢）4、我们的爱情在这天夭折了，只为了让彼此有重生的机会。
5、谁跑的最快
是曹操，因为说曹操曹操到。
2009.1.111、眼前有了繁花，并不等于你手中有了鲜蜜。
2、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
（所以，一直微笑
）3、老婆劝老公：不要抽烟喝酒，这样伤身体；老公劝老婆：不要说这些话，这样伤感情。
4、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
（呵呵）2009.1.121、我长得很耐看，你需要耐心的看。
（It‘s me）2、喝醉了我谁也不服，我就扶墙。
3、如果太阳不出来，我就不去上班，如果出来了，我就继续睡觉。
4、女人喜欢长得坏坏的男人，不是喜欢长坏了的男人。
5、如果你经常不按时吃饭，就要按时吃药了。
2009.1.131、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
（可以开口提不是因为怀念，而是因为不再在意。
）2、有人说爱情是上辈子欠下的情债这辈子还，我上辈子一定俗不可耐，所以今生无债可还。
3、让未来到来，让过去过去。
（重要的是现在）4、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
（知足常乐）2009.1.141、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适用于将来。
（跟郭台铭的一句话雷同）2、你想要什么尽管告诉我，然后我再告诉你没有它地球还是会转。
3、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
4、早晨笑笑生活有情调，晚上笑笑睡个美满觉，工作之余笑笑欢喜有热闹，烦恼之时笑笑忧愁全抛掉。
2009.01.15我们的家乡，在希望的黄牛上
看到你的排名，我就知道你们班有多少人了。
女人想过得好一些，还是要走内在男人化，外在女人化的道路。
（厄……%&…………&（*&）如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
（厄……￥&（*）*）爱情，伤心十年开心一天；金钱，储蓄十年，用完一天；朋友，交情十年绝交一天；健康，保健十年病发一天。
2009.1.161、暧昧很近，爱情很远，距离很近，心很远。
（会不会心很近，距离很远
）2、爱情，让人陶醉，又让人憔悴，更有人为之崩溃，真是活受罪。
3、今年过节不收礼，收礼只收往返票。
4、喜欢一个人，就是在一起时很开心，爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
（有点道理）2009.1.171、父母忽悠孩子叫教育，孩子忽悠父母叫欺骗，互相忽悠叫代沟。
2、孤单时一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
3、如果吃鱼可以让人变聪明，那我得吃下一鲸鱼。
4、别给我谈感情，谈感情伤钱。
5、实在——就是绝对不能给请客的人省钱，宁可吃多了回去吐。
2009年4月6日错误可能是失败，但失败不是错误，人可以失败，但不能在每个地方都失败。
人不可能一辈子走捷径，当无捷径可走时，绕弯也是一条路。
人最痛苦的是啥都没有，只有钱；人最快乐的是啥都拥有，不花钱。
一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
人活多少年就当快乐多少年。
2009年4月7日江湖险恶，不行就撤。
不是我深藏不露，只因脚太臭。
幸福不是得到的多，而是计较的少。
只要遇到菠萝，盐也可以发出甜蜜的味道。
认真能把事情做对，用心却可以把事情做到完美。
2009年4月8日世上本来没有美女，追求的人多了自然就成了美女。
有修养不等于没脾气，有脾气不一定没修养。
天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻。
我以为我颓废，原来是报废。
2009年4月9日真诚并不意味着一定要指责别人的缺点，但一定不要恭维别人的缺点。
在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。
天若有情天亦老，人若有情死得早。
曙光初现幸福在你身边；艳阳高照微笑在你心间；日落西山欢乐随你一天。
2009年4月10日喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分情。
电脑算命：你将会一直穷困潦倒，直到四十岁。
然后呢
然后你就习惯了
窈窕淑女赛天仙，不爱红妆爱加班。
20岁看体力，30岁看学历，40岁看经历，50岁看智力，60岁看病历，70岁看日历，80岁看黄历，90岁看舍利。
2009年4月11日不要为自己没有的东西沮丧，要为自己所拥有的而喜悦。
世界上惟一不用努力就能得到的只有年龄。
缘分就是我爱的人是你，你爱的却是别人
可以爱的执着但不能趋于卑微，可以为对方付出但不要失去自我。
在家诓父母，在外骗朋友。
2009年4月12日不要整天抱怨生活，生活根本就不知道你是谁
哲人无忧，智者常乐，并不是因为所爱的一切他们都拥有了，而是所拥有的一切他们都爱。
大肚能容，容天下难容之事；大嘴常笑，笑天下可笑之人。
因为别人的错误而生气，就是在惩罚自己。
学海无涯，回头是岸!2009年4月13日灯要开才亮；理要辩才真；话要说才明；语要净才妙；心要平才行；人要为才好。
会思考，累；不会思考，废；选择思考，难能可贵；换位思考，绝对。
要么你绝对有主见，要么你绝对服从领导。
钱不是问题，问题是没钱。
既然不能活得漂亮，那么就要努力长得漂亮。
2009年4月14日咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
真正的爱情不是你知道他(她)有多好才要在一起，而是明知他(她)有太多的不好还是不愿离开。
这一年来，你是真的生活了三百多天，还是只生活了一天、却重复了三百多次
昨天是已知数，今天是变数，明天是未知数。
常言道：兔子不吃窝边草，我说：窝边有草何必满山跑。
2009年4月15日说来话长，不说也罢。
每个人都希望真理站在自己一边，却没有人想站在真理的一边。
男人读书不宜多，大专生是韦小宝；本科生是陈家洛；研究生是欧阳峰；博士生就是可怕的岳不群了。
社交的秘诀，并不在于讳言真实，而是在讲真话的同时不激怒对方。
睡在孩子的世界里，醒在成人的悲哀里。
2009年4月16日一定第一个去做，不一定要做第一。
广告就是告诉你，钱还可以这么花。
力的作用是相互的，除了爱情的力量。
身体是玩儿命的本钱。
我历尽艰辛爬上梯子的顶端，却发现梯子搭错了墙头。
2009年4月17日人生是一场旅行，幸福是过程不是终点。
你是金子我是煤炭，你会发光我会发热，别把我惹火了，小心我把你给融化了。
一个人如果不经常想未来，就会麻木地接受现在。
理想妻子的条件：一是能带得出去，二是能带得回来。
2009年4月18日与你捡起生活的点滴，封存洒满一路的感伤，执手将快乐从此铺延。
深夜里我突然想学习，可当我找到蜡烛的时候，天已经亮了。
我也曾有过一双翅膀，还没有展翅飞翔，却被下锅炖了汤。
强词夺理
我能把理从你那儿夺过来，就说明理在你那边站不稳。
2009年4月19日一拳之石取其坚，一勺之水取其净。
不是所有的努力都会成功，但所有的成功都是努力的结果。
最令人郁闷的不是对着一群牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴。
你以为我会眼睁睁地看着你去送死吗
我会闭上眼睛的
2009年4月20日人越文明，能吃的东西就越少。
面子是别人给的，脸是自己丢的。
蚊子咬了狮子一口，从此以为自己成了英雄。
这世界上最愚蠢的问题是：为什么不爱我
2009年4月21日世界上最大的市场，在我们的脑袋里。
你若仰视，他就伟大;你若不听，便没有闲言。
讨漂亮的女人做老婆，称心而不放心;讨丑女人做老婆，放心而不称心。
我有一个请求：请我吃饭。
希望你能满足我，否则我就把你的手机号写在墙上，前面再加两个字：办证。
还要请我吃好的，要不就写：征婚，条件不限。
2009年4月22日一只脚踩扁了紫罗兰，紫罗兰却把香味留在那脚上，这就是宽恕。
春天我把男朋友给埋起来了，以为秋天会有很多很多男朋友，但是秋天，我被警察给埋起来了。
爱情犹如鞋和脚的关系，鞋是否合适，只有脚知道。
风萧萧兮易水寒，欠了钱兮你要还
2009年4月23日所谓美女三分长相七分打扮；所谓气质三分才气七分装蒜；所谓温柔三分忍让七分压抑。
长江后浪推前浪，千万别让后浪把你拍死在沙滩上。
幸福有如罂粟花开，人欲采花花已衰；幸福好似雪飘江中，水欲载雪雪已化。
对爱情降低要求、对工作提高标准、对生活提升品质。
2009年4月24日说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢
低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
是金子总会发光，是熊猫总要出国。
活在别人掌声中的人，是禁不起考验的。
2009年4月25日爱情就是个彩色的泡泡，看似很美丽，其实一戳即破。
名次和荣誉，就像天上的云，不能躺进去，躺进去就跌下来。
结婚：自然资源互惠与资产整合；离婚：自然资源浪费与资产掠夺。
我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
2009年4月26日多门之室生风，多言之人生祸。
人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
亲爱的，“扫描”到你，我的爱情“程序”就“启动”了，别人都说我们很“兼容”。
五马分尸中……你来一块不
简述体育文化的含义和表现形式
运动会 各类球赛 拔河比赛 趣味体育竞赛（袋鼠跳 掷乒乓球 等等）踢毽子体育文化的内涵 体育文化是人类本身需求的特殊反映。
它是人类在体育生活和体育实践中创造出来的，并通过有形的身体形态、动作技能、运动器材、物质以及无形的与社会属性相关的意志、观念、时代精神反映出来，显现了各具特色的存在方式。
体育文化和其他文化一样反映了一个时代、一个国家或民族的特征，并规范着人们的体育行为，也影响着人们的价值观念。
东方，特别是中国体育文化，在儒家文化的长期影响下形成了以追求“统一” “中和”“中庸”，重在修身养性的内向性、封闭性、圆满性为主要特色的体育文化。
像印度的瑜伽就反映了印度民族的体育文化特性。
所谓体育文化，是一切体育现象和体育生活中展现出来的一种特殊的文化现象，就是说，人们在体育生活和体育实践过程中，为谋求身心健康发展，通过竞技性、娱乐性、教育性等手段，以身体形态变化和动作技能所表现出来的具有运动属性的文化。
从中可以看出体育文化反映了以下特征： 一、体育文化总是与人的体育生活紧密联系在一起。
二、反映本民族的、传统的体育特征，这些传统的体育文化规范着本民 族的体育行为，也影响着人们不同的体育价值观念。
三、体育文化又总是和一个地域或民族的社会文明、物质文明以及自身的发展产生具有互动发展的关系。
例如，南方人由于灵巧而善于技巧性运动，而北方人由于体力充沛而善于摔跤、马术；南方人由于身体单薄而需要比北方人更多的相互协作，因此在体育运动中表现为集体项目的倾向，北方人由于个高力大及性格上的特征，表现了较多的个性化项目的属性等。
四、从科学分类看，体育文化是一门自然科学和社会科学相结合的综合性科学；从文化学角度看，体育文化是人类整体文化系统中的一个分支，但是体育文化有着它特有的个性，它的产生和发展有着自身的变化规律，因此它具有独立性的一面。
体育文化的价值 现代体育教育和世界教育发展潮流是一致的。
一百多年来，不但极大地丰富了体育文化，提高了体育在社会中的地位和价值，而且在促进人的“全面发展”“协调发展”“完善发展”中起到了重要作用。
一、奥林匹克运动文化的价值 现代奥运会经过一百多年的发展，已经成为世界上无与伦比的最广泛的社会文化现象。
现代奥运会精神文化的设计，是对古代奥运会的简单继承和发展。
古希腊的竞技运动受到社会各界的广泛支持和尊重。
竞技场上的优胜者不仅受到橄榄桂冠、棕榈花环和塑像等奖励，更重要的是他们像英雄一样受到故乡人民的崇拜，为他们举行盛大庆典。
奥林匹克的格言是“更高、更快、更强”，它激励青年人奋发向上、超越自我，向着更高的目标迈进。
运动员们勇于克服各种艰难险阻，付出辛勤的汗水去争取胜利的意志和品质对所有人都是一种启迪。
奥林匹克精神是：互相理解、友谊、团结和公平竞争。
奥林匹克最终目的是：为建立一个和平美好的世界做出贡献。
现代奥运会的五环设计要比20世纪二三十年代由推进了一大步。
体育文化的任务由感性深入到理性，从形体美深入到心灵美。
体育文化的理性任务要求锻炼者在身体健美、均衡和体态端正的基础上达到意志品质高尚、身心尽善尽美的境地，并与艺术相结合。
这种深入的心灵美，是一种更高层次的体育文化的理性价值。
二、竞技体育文化的价值 体育与人类的生存、发展紧密相连，人类创造了体育，也创造了体育文化。
体育文化是一种竞技运动文化。
正是人类对这一种竞技运动文化进行了改造，经济、文化才不断的获得创新与发展。
然而这些创新与发展，是在众人不断的实践中完成的，并经历了与西方学者的社会变革的历史里程相对应的三个阶段，即宗教体育文化阶段、科学体育文化阶段和正在进行中的艺术体育文化阶段。
艺术体育摆脱了人类求生存的宗教体育文化和强身健体适应环境的科学化和功利性体育文化的特征之后，向着竞技与艺术相结合、形体美与心灵美相结合的形态发展。
三、大众体育文化的价值 在人类文明的进程中，出于人类的共同需要，对人类自身生存、发展、享受的追求和关注一刻也没有停止过，正是这种大众体育文化在教育全球化的浪潮中的推动力最大，影响最为广泛，也最为深刻。
这是因为大众体育文化给人类带来快感和美感，并给社会带来健康和活力。
无论中国的大众体育，还是西方的大众体育，都是以全面发展和和谐发展为根基。
四、中国传统体育文化的价值 中国传统文化有着历史悠久、博大精深的光辉篇章，也是中华民族自强不息的象征。
自古以来，中国传统体育都是围绕“养生”为主开展的，人与自然的结合在与通过与自然的交换排除身体内部的浊气、吸取真气、五脏通达、六腑调和，并认为决定健康和长寿的根本在于人体的内部而不在于外部；中国传统体育文化在体育形态上强调整体观和意念感受、动作简单而内涵深刻，很少有强烈的肌肉运动，因此缺少激进和冒险行为。
随着东西方文化的交往，中国传统体育文化这种整体修炼和内在和谐之美，正在和现代科学相结合，形成新的独特风格而走向市场。
五、校园体育文化的价值 校园体育文化作为学校教育的重要组成部分，在德、智、体、美、劳全面发展的教育方针中，在培养身心健康和具有创新精神和实践能力的社会主义现代化合格人才中具有十分重要的作用。
1.古代校园体育文化 古代体育尚处在原始教育阶段，因此，还谈不上具有规模性的学校体育，当然也就说不上校园体育文化了，但它也表现了不同时代的体育文化现象。
2.近代校园体育文化 我国学校体育从孕育到诞生经历了一段漫长的历史过程。
从1840年开始，帝国主义用炮艇轰开了我国闭关自守的大门。
随着军事侵略，国外传教士纷纷来到中国，建立教会、兴办学堂、进行体育文化渗透，并在校园里积极开展了各种西方体育活动 3.现代校园体育文化 五四新文化运动对学校体育的贡献在于对军国民主义体育和国粹体育给以强烈的批评。
与此同时，剔除了兵操内容，将体操课改为体育课，并引进西方体育。
这虽然是文化流动的结果，但也引起了传统体育文化的冲突。
然而由于文化的融合性，才逐渐缓冲下来。
尽管如此，学校体育还是在封建道德观的束缚下举步维艰。
直到新中国成立，学校体育才确立了以增强体质为目标，并为学校体育的发展开辟了广阔的前景。
4.当代校园体育文化 当代校园体育文化在坚持具有中国特色的社会主义体育教育方向的同时，既要发展中华民族传统的体育文化，又要引进国际先进的体育文化。
为完成未来体育教育的使命，我国当代校园体育肩负着一下历史使命： 树立健康第一的教育指导思想， 要树立在生理上、心理上和社会相适应的全面性健康要求，并明确要求加强学生的心理健康教育和对社会的责任感，培养坚忍不拔的意志和艰苦奋斗的精神。
为推行素质教育服务 体育教学中推行素质教育要更多的关注学生的个性发展，提高人文体育的素养，培养健康人格，增强健身意识和品德修养，协调人际关系和合作精神。
培养终身体育教育观念 终身教育是法国的保尔.朗格朗于1965年任联合国教科文组织成人教育局局长时提出来的。
他认为，接受教育应当是每一个人从生到死永不休止的事情，终身教育是教育定向上的整合，终身体育是终身教育的一个组成部分。
校园体育文化的多样性 校园体育文化的宗旨主要是培养学生体育精神、体育意识和体育技能，提高体育文化素养，增进学生身心健康，并在此宗旨指导下开展多种多样的校园体育文化活动。
四、体育文化的特性 1.民族性：人类文化的存在和发展，不仅有共性的一面，也有极具丰富性的一面，甚至是具有很大个性的一面。
这种人类文化的差异性，就是民族性的表现。
各个不同地域的人类，创造了不同类型、不同形态的文化，又塑造了具有不同文化特征的群体。
任何形式的民族文化，都与本民族的形成延续和发展密切相关，都与本民族的地理环境、人中特点、风土人情、经济条件、生产水平乃至和社会结构相适应。
2. 时代性：时代在不断的演化和发展，各个不同的历史时期有着不同的生产方式。
人们总是生活在一个特定的环境中，这个生活环境对人类来说，产生了重大的影响。
人们在生活实践中所创造的文化，也都离不开这个环境的影响。
因此，文化也具有特定的性质、特定的内容和特定的形态，表现出鲜明的时代性。
3. 社会性：文化的社会性，也称文化的群众性。
这是因为任何文化都离不开大众，更不能离开社会。
如果说人离开了文化，就不能成为真正的人，同样，社会离开了文化就会变成一个愚昧的社会。
因此，人、文化和社会三者之间形成了相互关联、相互作用的复合体。
4.差异性：文化的差异性既表现在一个地区、一个民族的行为习惯上，也表现在价值标准和价值观念上。
例如，东方体育文化重礼节、求持中、重自身完善，求个人身心平衡的品格形式，表现了人的内在品质和言行相一致的东方色彩。
而西方体育文化则表现出竞争、激进冒险的风格。
人们常把身体健美的人视为崇拜偶像，表现了人的外在行为和言行开诚布公的西方特色。
5.继承性：也可称为传统性。
在养生学的发展中，东方人原先主张以静养生，后来有人主张以动养生，再后来主张动静结合。
这是人们对体育文化延续和不断深化认识的过程。
例如，中国传统体育文化以前注重于修身养性，后来泛化为强身健体，直到今天的自娱与休闲文化。
同样，中国传统体育文化中舞龙、舞狮、气功、武术等等都已经成为了风摩全球的运动项目。
怎么把生活过得精彩漂亮
首先要好好的，简单快乐的活着，对敬仰和尊重，对人要感和善，我觉得精彩的就是做有意义的事，不白活这一生，总要对社会，对人留下点什么，或者做点什么，自己保持好最好的心态，不以物喜，不以己悲。
