如何治愈感情抑郁症 重新当初的美好
需要慢慢的调养
大家的抑郁症是怎么治愈的
吃了多久药症状才消失的
到正规的精神卫生专业机构治疗，一般用药大约半月左右起效
专家您好
我就问一个问题，抑郁症真的可以治愈吗
很高兴能想你讲述抑郁症康复的经历，我好了，很多年的而且是重度抑郁，我一直想写本叫《旷世奇郁》的书，写的就是抑郁症的人可以活得更优秀
天涯上我发过帖子，但详细的内容还没写，因为上班总没时间上网，今晚也是查资料来了，看到象我一样曾经在痛苦的深渊中跋涉的朋友，不免一种责任感油然而生
“治疗了很久感觉好转了很多，心情还是起伏不定”，这是典型的恢复期，特点是更容易产生轻生的念头，说是自杀的人不是在最重的时候，而是快好的时候，希望你能坚持下去，关键是不要和过去比，举例：过去你是三好学生，但现在你什么都不是，只能是倒数第一，但这并没有什么，即使没念过书也一样能精彩。
接受最低状况，别比过去，别对自己要求过高，能起床、能走500米路去吃饭都是胜利。
然后，在告诉你为什么高兴--难受变化那么快，因长期抑郁，大脑神经递质的改变（自己查查5羟色胺的介绍），使兴奋和抑制变得不平衡，所以就会产生有时长时间难受，有时长时间兴奋--睡不着觉（吃安定也很难入睡型），你的情况说明吃药有效果，继续，不要急噪，重在调理，最好还要有一项运动爱好，增强你的体质，也会很好的。
最好告诉你更重要的问题，你思考一下抑郁的真正根源是什么，尽力的往前想，想到刚刚开始那时，你就知道什么原因了，然后解决它
OK，你胜利了
抑郁症的自我治疗
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。
嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。
别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。
慢慢的自己的心就会平静有力
正在治疗抑郁症的朋友，可以谈谈吗，我也是得了抑郁症，谈谈感受，我有点想自杀
抑郁症的自我治疗方法，主要是自我调节，方法如下：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
抑郁症会是什么样的感受
关于抑郁症，影视作品变现的并不多，这也让很多大众对于抑郁症有一些误解。
《海伦》上映于2009年，是了解抑郁症患者的好选择。
抑郁症是一种什么体验 在影片中，我们看到抑郁的阴影是怎样一点一点笼罩她的：白天，她强颜欢笑，夜里，她难以入眠；身为教师，她突然在课堂上不能继续讲话；在亲友的聚会上，她突然感到胸闷气喘无法呼吸。
她知道，抑郁来了，但是她却无法向自己所爱的人诉说，因为她知道，别人无法理解。
她和女配角谈起旁人对于抑郁症患者五大最糟糕的建议：休个假、看本书、换个发型、重新装修房间、练习瑜伽。
这些正是人们无法理解抑郁症的表现。
正如片中所说的：抑郁症不是不开心，而是一种病。
除了女主角海伦有病之外，女配角也有病。
女主角主要表现为抑郁症，偶尔有躁狂发作。
女配角则相反，平时大多表现为躁狂，最后陷入抑郁，并以自杀告终。
影片通过这两人，将抑郁症的状态以及患者的心境表达得淋漓尽致。
当她们被坏情绪所控制而厉声哭泣，朝着别人叫嚷，或者将所有东西摔碎时，看起来很具杀伤力也很可恶，但是其实也是最无助、最虚弱的时候——还有什么比控制不了自己更让人绝望呢
影片的最后，还是给了我们一些希望：为了女儿和家庭，女主角配合治疗，最终趋向稳定。
谈到这部片，不得不提及一个人：安德鲁所罗门。
他不仅是激发导演创作此片的关键，也是抑郁症知识的一个传播者，他有三个很著名的TED演讲：《爱，本无条件》、《抑郁，我们各自隐藏的秘密》、《生命中的那些惨痛如何造就我们》。
事实上，影片就是以安德鲁的一句话开头的：两年半之前，我从地狱归来。
安德鲁所罗门从地狱归来，《海伦》中的主角最终也回到了家庭生活之中。
虽然真实的故事和电影故事都是一个较为圆满的结局，但是在现实生活中，抑郁症的发作率依然逐年增高。
就像安德鲁在书中所说：抑郁症就像感冒，谁都可能患上。
