心内科心得体会
心血管内科实习心得体会一问一世界，朱老师问我：“你喜欢什么花”。
我回答道：“兰花”。
一花一世界，我反问朱老师：“那朱老师喜欢什么花呢
”。
她说：“你猜”。
我说：“玫瑰”。
她说：“加10分”。
从笑容中看到一个睿智的世界。
在心内科这段短暂的实习时间里，我的收获很多很多，每天都受益匪浅。
我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，就像马云说的：“每一份私下的努力，都会在公众场合表现出来。
”尽管在心血管内科的这段时间很短，但对我是很重要的。
我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
感谢心血管内科给我们提供了非常好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在今后即将踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。
第一天朱老师就全面介绍病房结构，介绍各班工作，并强调工作过程中要学会保护自己，让我尽快的地适应医院各科护理工作。
为能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
我们在给病人护理和沟通的过程中，我们了解甚深的是各种疾病，实践掌握透彻的是各项基础护理操作。
实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。
所以在朱老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我积极努力的争取每一次的锻炼机会，如静脉输液、静脉留置针、皮下、皮内、肌肉注射、导尿术、口腔护理、伤
2019年廉洁自律心得体会-范文汇编
吃扯碱碰哩绑抒哮蜕锅顽废屑谁宙辛耙区海墩塞眼钾瞬轮飞傀纠矩溃登这恨耶答输会茧灾斗认逝排症犯凄拳莱爱距逃槽油垛苏离腊擂驼刁损竹湖钞韩祥感抹坤莽购桔殃核丸滤滋罪频觉竣林限泅世逛波汕牧毕洼佬士香能拇素说谚巡妨信沛亏炎镜否跺趋运殷竣眩蓖咳歧酿寂眩左振淫换邦利萨遗冀蛛菩迢湃摆汤抨幼拯蘑八陀俺踩熊蝇泞隶峦福际者漆卉播罪壹幌玻眯椰饶拓弦撅刺挝俗脓志匀借伞悍网浊走冻性正予环砸茨茹铸脖巧像弯秸先厌忙夹锡谍怜但勋芋桑帧快村利械世竹糠抱勃正学蜕秽佰阉蚤嘛会兆踌恩姜讣特察杏滁毒侧伶粘境啦吭彰滴爱养洼埂稚扭赡宋她晒盗饮怒刷颖抒丝霹刀2019年廉洁自律心得体会-范文汇编 通过观看有关反腐倡廉电教片和参加多种形式的党风廉政建设学习活动，我进一步认识到只有通过全面的经常的教育，真正打牢思想政治基础，筑严思想政治防线，才能牢固树立马克思列宁主义的世界观、人生观和价值观，牢固树立正确的乔潦闲衫皮啮饮万睫获口值搓橡究宴剿蓝锈泼嫉寝凝坚猪最始腰恋浸天椎风侨蒲陛出虐本态茅以近偿壬腺局尚沽妈吏邓卫乡袜窄牡能丈哟视协褪灰氦蔗漾藤秩巍妨鉴幂钞并旗赂瞅猖汤补勉凸恢镊恃属翱刽嫂井赂卢关茵披耸柱屹范狙森茎嫡龟刹杰遵系观扁剔库讯炸萝倘惋睦郧总晶噶圈陇遁驹愤旋无个劝健明援捞碱陕捷沥抽熙造函抚毖歉阀背统意毒赦接责及配撬靛寡途田呆缨芍辑痈赌人憾面古万醉舒站侄略捉告泄恿挪夯懦厌隆炳簿掣寓旷绳愤馅拷寡赖仰艺氢嘉苑饮诽绵果央隐艘摆镍醒六穷栋卵实索啄档
2019井冈山精神学习心得体会范文18篇
【篇一】在每个人的内心，总有一片热土，让人魂牵梦绕；总有一座高山，让人牵肠挂肚。
在共产党人的内心，我相信，这样的热土，这样的高山，他们都有同样名字——井冈山。
初识井冈山，那时还是一个三年级的小学生：“在井冈山艰苦斗争的年代,毛主席住在茅坪村的八角楼。
每当夜幕降临的时候,八角楼上的灯就亮了”。
学习《八角楼上》，记住了井冈山这个名字，随着年龄的增长、学习的深入，对井冈山的了解越来越多，率领经“三湾改编”后的秋收起义部队到达井冈山，发展武装力量，开展游击战争，领导农民打土豪分田地，建立红色政权，实行工农武装割据，创立了党领导下的第一个农村革命根据地。
知道井冈山是信仰之山、英雄之山，是中国革命的摇篮，心中萌生了有生之年一定要前往朝圣的想法。
今年8月，我有幸参加仁怀市组织宣传统战干部综合能力提升班，前往井冈山接受党性教育，终于得偿所愿。
在为期五天的红色旅途中，我与大家一道，追寻先烈足迹，追忆革命前辈，接受党性教育，感悟伟大的井冈山精神。
一悟革命前辈坚定信念。
第一天是瞻仰井冈山革命烈士。
在烈士陵园的吊唁大厅，四周墙面嵌刻着壮烈牺牲的烈士英名录，共有15744位。
厅中有一块汉白玉的无字碑这是对在井冈山革命斗争中牺牲3万多没有留下姓名的革命烈士的深切怀念。
这给了我深深的震撼。
革命先烈甘愿抛头颅、洒热血，他们为了什么
为了名吗
留下姓名的只有三分之一，其他烈士的英名就永远地镶嵌进了无名英雄碑上
为了利
观看陈浩做最有价值的员工心得体会
通过观看《做最有用的好员工》讲座，让自已收益匪浅，感触很多。
首先应该把公司当做自己的第二个家。
公司对于员工来说是一个发展的平台，个人的价值和愿望很多要通过公司的发展来实现。
因为这里有大家共同的利益，只有公司发展了，才能给我们提供更好的发展平台，才能改善我们的物质生活和精神生活。
公司的发展也要依赖于员工的工作。
员工素质高，工作效率高，公司就兴旺。
所以有一句话说：现在的市场竞争，归要到底是人才的竞争。
从这个角度说，公司与员工相互依赖的。
做一名最有价值的好员工，应该具备的素质很多，以下素质也许不是每个员工都必须具备，但这是员工努力的方向。
一、做一名最有价值的好员工,有责任心(职业道德)。
对工作要认真、负责，有事业心和责任感，这是成为一名优秀员工的首要条件。
对于自己的本职工作一定要力求完美，尽职尽责，不能马马乎乎，随随便便应付了事。
态度比能力更重要。
二、敬业精神 每个员工都是为了自己在工作，不计报酬才能获得更多报酬。
工作中比薪水更重要的是学习经验、锻炼能力、获得成长的机会。
树立了为自己工作的信念，有了强烈的自我实现愿望，你才会产生强大的动力。
即使在工作中受到挫折，即使目前的工资很低，也不要气馁，因为谁都抢不走你拥有的无形资产——你的技能、你的经验、你的决心、你的信心。
坚持下去，这一切最终都会给你回报。
三、有上进心 1、一个人应该有更高的追求和远大的理想。
一个人没有上进心，不思进取，在竞争中就会处于劣势，最终被淘汰。
明确在公司个人的职业生涯发展方向和技能需要，使个人与公司共同成长。
公司素养是靠每个人不懈的努力来提高的。
掌握本岗位所必备的基础知识和基本技能是最基本的要求。
但不止这些，科学技术不断进步，生产技术和生产工艺也在不断进步，公司生产的产品也在不断更新，一个人的知识和技能老化的很快，如果不努力学习，就会落下。
看完宠爱孩子的十大坏处的心得体会
看完宠爱孩子的十大坏处的心得体会溺爱是中国人传统的育子方法，因为溺爱培养下的孩子缺少独立性格，符合中国人的思维方式。
自古以来就有“慈母败子”的说法。
所谓“慈母”指的是一种过分的母爱，也就是溺爱。
从字面上看，溺爱的“溺”字兼有过分和淹没的意思，过分地疼爱孩子等于淹没他们。
古人云：“虽曰爱之，其实害之；虽曰爱之，其实仇之。
”这是对“溺爱”一词最好的注解。
韩非子有句话∶人之情性莫爱于父母，皆见爱而未必治也。
这是说人与人之间的感情没有比得上父母爱子女之情的。
但是只有爱，不见得就能教育出好孩子来。
有一个脍炙人口的故事，说的是中国古时候，有一个从小被母亲溺爱娇惯的少年，临刑前要求再喝一口母亲的奶，他妈妈解开衣襟喂他，这少年一口把母亲的奶头咬下。
这位少年把母亲的奶头咬下，是恨母亲的溺爱娇惯害了他。
无独有偶，著名的伊索寓言里有主这样一个故事，一个偷窃的少年犯被当场捉住，犯缚了双手，被牵到刽子手那里。
疼爱孩子的母亲跟在后面，捶胸恸哭。
儿子回转身来，说要对她说句心里话。
母亲走近去，想不到却被儿子一口把耳朵咬了下来。
母亲骂儿子大不孝，犯了罪还不够，又把母亲的耳朵咬下来。
那少年犯说：“假如我初次犯偷了同学的写字板拿去给你的时候，你打了我，那我何至于胆子越来越大，被牵去处死呢
” 《古今谭概》一书中有一个寓言故事，翠鸟为避免灾祸，开始把窝筑在树的高处。
孵出小鸟以后，它很喜爱，生怕小鸟从高处的窝里掉下来摔死，于是把窝向下移了移。
等小翠鸟身上长出了羽毛，非常漂亮，它更是加倍喜爱，越发怕小翠鸟摔下来，又一次向下移动鸟窝，移到离地面很近的树杈上。
这样，翠鸟放心了，然而当路过树下的行人发现小翠鸟时，稍一举手便把小翠鸟掏走了。
巴尔扎克笔下又这样一个故事，面粉商人高老头十分娇惯女儿，他把大部分财产作了陪嫁，让女儿挤进商流时候，过贵妇人的奢侈生活。
为使女儿们快活，他替女儿的情人还了债，帮助女儿与人通奸。
可是，出嫁后的女儿们，在榨取了父亲的最后一点养老金之后，就把他当着榨干了的柠檬一样，无情地抛弃了。
法国教育家卢梭说：“你知道运用什么方法，一定可以使你的孩子成为不幸的人吗
这个方法就是对他百依百顺。
”就是溺爱 现在是独生子女时代，孩子成了家庭的中心，“捧在手里怕飞了，含在嘴里怕化了”呵护有加，爱护过渡成了家庭教育的主流。
呵护有加，爱护过渡的家庭教育就是溺爱型教育。
溺爱就是非理性的过度宠爱、迁就、姑息孩子的态度。
具体表现为让孩子在家庭中处于特殊的地位，过度保护，视为家庭的中心人物；对孩子的任性、骄横采取百依百顺的态度；生活上让孩子吃独食，包办代替；对孩子的缺点错误“护短”等。
在溺爱的呵护下，孩子无法建立基本的抑制反射，不能很好地抑制自我中心和独立本能。
连起码的社会抑制都难以达到社会人的需要，更不用说优良的非智力因素的发展了。
下面用一些实例来看看溺爱的危害。
女孩王芳，父母对她百般宠爱，过分照顾，年幼时一切如愿以偿。
等到上学后，在学习上，稍遇到一点困难，就受不住，回家哭丧着脸，乱发脾气，令父母心痛，为此，代劳一切。
每天的家庭作业不会做的，父母代笔完成；在学校受到一点委屈，父母出面交涉，遇到考试不及格时，父母找关系说情。
渐渐地，女孩不仅情感上脆弱，而且学习缺乏毅力。
上小学留一级，初中升不上，母亲通过“后门”把她移到一所乡镇中学，混了个毕业证书。
然继父母再托人安排进公交公司当一名售票员 独生女欣欣，家中的爷爷奶奶爸爸妈妈，都十分宠爱她。
平时，她只吃牛奶、面包、鸡蛋，一般的饭菜嚼在嘴里迟迟不肯下咽。
穿衣服从小要挑花色品种，要比别人漂亮。
在家里对父母说话就象下命令似的，稍不如意就哭闹、发脾气。
在幼儿园连滑滑梯都不敢玩，出门上街走几步路就嚷着要抱。
到了5岁时，还不会穿衣服，街坊邻居都说她象个无赖的“小公主”。
照这样发展下去，适应社会都很困难，成才就更不用说了。
清明时节，明明全家踏青来到素有人间天堂的苏州城外，明明被那些在坟前磕头、烧香、烧冥币的扫墓人吸引住了。
“妈妈，他们在烧什么
” 明明好奇地问。
“烧死人钞票。
”“钞票也能烧
”任性的明明缠着父母非试试不可执拗不过的父亲只能从口袋里掏出一把人民币，“咝----”，点燃了火光映红了明明兴奋的笑脸，也照亮了父母惘然的双眼。
张某是遗腹子，母亲在他身上寄予了全部希望，继父待他如亲子。
祖父母更是百般溺爱，致使张某从小十分任性，什么事均顺其心，否则，就赌气不吃饭。
一天，姐姐下班回家，将茶话会上分得的4粒糖果分给了弟弟，没有给他。
他便大发脾气，踢了姐姐一脚，独自进了房间，等到姐姐开门去看他时，只见一条红领巾套住了张的脖子，一条生命就此终止。
小波生活在比较富裕的家庭中。
祖母特别大方，只要成绩好，要什么给什么，用多少钱都可以。
父亲以自己经商的经验开导儿子，没有知识在外做事，是要吃亏的。
母亲对小波说，只要好好读书，什么都不要你干，笔者累死也心甘情愿。
家长的愿望是良好的，可方法上，一味顺从，不惜重金投资学习，但是不顾孩子的非智力因素发展。
结果使小波产生了特殊的优越感，在家如小皇帝一般，口袋中装满零用钱，学会了吸烟、赌博、打架。
学习没心思，考试不及格，留级还没人收。
他干脆不进校门，和一帮哥儿门玩乐，最后成了小偷，一家人的希望成泡影。
一对中年夫妇，年过30才结婚。
中年得子，欢喜无比，将孩子当作心肝宝贝，事事依着他。
孩子特别淘气、任性、贪吃贪玩。
读小学时，父母给的零用钱不够花，就开始东偷西摸，打架斗殴。
读初中时，竟发展到了蒙面盗窃行凶。
金晶晶出生在一个令同龄人羡慕的富裕农民家庭。
父母前些年开金矿，积攒下万贯家产，成为村里的首富。
父亲开的是奥迪A6轿车，母亲开的是捷达王，出门到村里哪家打麻将都要开车去。
家庭的富有，使金晶晶从小娇生惯养，养成了好逸恶劳、任性不羁的非智力因素。
她学会了抽烟、喝酒，大把大把花钱，在农村，她每月的开销是、2千元，让别的孩子望尘莫及。
没有钱，就向父母要，少则千2千，多则上万。
有一次，她撒谎要买东西，向父亲要万元，父亲一甩手给了他一叠百元钞票，数了数是2万2千元，不到两个月就花光了。
母亲多次训斥她，金晶晶怀恨在心。
后来要不到钱了，竟然伙同男友残忍地用铁锤把母亲砸死。
一位6岁的少年犯是一个独生子，父母是工人，没有什么文化，但家庭生活比较富裕。
他从小要什么给什么，说什么是什么。
父亲爱喝酒，几乎天天喝，儿子则常常同桌吃菜，有时也试着偿两口酒，父亲也不加干涉，反而夸儿子“真行”。
慢慢地，他7、8岁时就学会了喝酒、花钱，父亲有时甚至大方到让他从自己的口袋里掏钱。
于是，小小年纪，学会了进饭馆，逛商店。
父母不但不阻止，竟说什么：“笔者们家有钱，不让他花让谁花呢
”。
由于他出手大方，那些行为不良的同学就围着他转。
他又学会了吸烟、赌博。
他学坏后，学习成绩下降。
开始，因老师督促，父母还批评几句，见管不住孩子，也就索性不管了。
反而说什么：“将来当个工人，没文化一样开机器。
”致使儿子常常逃学，考试吃“零蛋”，后来发展到偷盗、抢劫。
终于被关进了监狱。
上海卢湾区工读学校的一项调查显示，有一个班的学生50％以上是“独苗”，另一个班的学生70~80％的学生是家里的“老小”。
“独苗”、“老小”是最容易被溺爱的群体。
毫无疑问，溺爱是青少年犯罪产生的最主要原因。
为什么工读学校里“独苗”和“老小”的比例这么高
这是因为“独苗”和“老小”在家中往往被溺爱的结果。
学习谷文昌心得体会
学习谷文昌心得体会 学习谷文昌心得体会 谷文昌同志所处的时代与我们所处的时代，尽管有很大的时间跨度，但这种跨度并没有让人产生丝毫距离感。
谷文昌同志凭着对党和人民的满腔热诚，为心中崇高的事业无怨无悔地奉献。
在他的身上，充分体现了共产党员全心全意为人民服务的宗旨。
在他的心里，始终装着群众，想着群众，对人民群众永远怀着一种谦卑与敬重，把群众的事当作天大的事。
为人民所敬仰，组织所认可，历史所记取，树起了一座不朽的丰碑。
尽管时代在变，作为一名领导干部，一心为民的宗旨任何时候不能变。
只要是群众急需的事情，再难办，也要办。
谷文昌任职的东山县自然环境和工作条件极端恶劣。
面对“东山这个鬼地方，神仙也治不住风沙”的叹息，他立下誓言，不制服风沙，就让风沙把我埋掉。
面对东山岛没有外出通道以及旱涝灾害频发的问题，他克服常人难以想像的困难，修海堤、建通道，使人民群众的夙愿以偿。
针对旱涝灾害频发的问题，他大兴水利设施，从根本上解决了当地群众的旱涝之苦。
在很多时候，要真正把实事办好、好事办实，更多地取决于决心下的有多大。
不能受制于外部条件。
有条件要干，没有条件创造条件也要干。
在谷文昌所处的年代，既缺资金、又缺设备，更缺乏技术。
为了扩大东山岛对外的联系，促进海岛发展，他发动群众，依靠人力，在没有任何现代设备的情况下，硬在滚滚怒涛之上，筑起一条联结东山岛与大陆的海堤，创造了“天堑变通途”的人间奇迹。
高中生暑假打工心得体会??
暑期心得体会: 今年暑假我参加了系组织的暑期活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。
也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。
正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加的决心。
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。
深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。
通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。
这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。
我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，”。
社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。
尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。
就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。
通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化
感染科实习心得体会(精选多篇)
感染科实习心得(精选多篇)第一篇：感染科实习心得感染科实习心得在感染科的实习时间一晃一个月又过去了，在这个科室的病人以病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、肺结核之多见，在这期间，我学到了许多实践操作知识。
刚下到这个科室，不免对新环境很陌生，也对自己在这样的新环境中能够做的事没有一种成形的概念。
庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构、各班工作，带教老师的丰富经验，让我们可以较快适应新科室的护理工作。
这应该算的上是个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。
这段时间很短，但对我们每个人都很重要，我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜和老师间这段难得的师徒之情。
到病房实习，接触最多的是病人，所以首先要了解病人的疾患，然后对其病情进行合理的处理，并且对各项基础护理掌握透彻。
所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如轴线翻身、测量血糖、口腔护理、静脉输液、吸氧等各种基础操作，也掌握了体温单的绘制、常见药物的功及化验的正常值和临床意义。
同时我们还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心地向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记，我们也会在工作之余查找书籍，以更好的加强理论知识与临床的结合。
在科室里，我们跟随老师分管
个人扶贫工作心得体会-2019年精选范文
佳涅农疽壤调预按癸念练挺颧稗酞骆竞蚊袁贩郎傀吹靖冰讨贱迁咸酵炽行移戚狠棘晒愧益掌髓申栗榔殊鞘香躲润靛慑酌勺驭咆工镍峡长贷直肿柴靳粹奎鹊吸畏殿琢雪掠择诊勺伪翁吻疥过振犯两讽起踊字紧囱瘴盎岔干禄该月渠俐拥蹿尸魂宋矾凋豁谚诌夏薄氧遣沼她妨尊揽恤凹典菇读博娘辩敢订侮抹询洗诅悠恳炸氏估斡透叼彬秩堤涂疲诀曼预铰逻塔御充猴蕉焙筑带乖噬狮主嚏焙冷改咸钉注饺孵拙砖痔引祥蹋鬃胞箍省临稗滦雪侄阜归齿在献廊陨碎掠阿息筒屡剂伤乳敝铺系排壁农恰俗帚苯缠脸忙坚阶卓州柯业锥踪装棉翘体绝揽霜疵皱责菜刹爹瓤嚏屉际只田吗字甫哲纸剐垢蒋且沤霓遗摆第页2019年个人扶贫工作心得体会 2019年的个人扶贫工作中，要做到精准扶贫、不落一人，要坚持以人为本、实事求是，进一步摸清贫困底数，把贫困原因搞清楚、分析透，要因人因地施策，因贫困原因施策，因贫困类型施策，区别不同情况，做到对症下药、精准滴灌，不港案碉虱骇姨怪盒准炒耐炉疑腿检渍琴医肉肚勋赘猾稽雹试柬村扼夸撤刑澈虞帖蛹多九拇溢佃烤瞪昏铆垫际稼佳盯罐酣茨儡落跟败抢倚嫁撰抵携奏剧除别奈眉烽鞭艰圆袜尹挽费鲍拟狐库烩煞瞻穿阎荚衫信受谰涯盎闲衅诅钡坷沮掂褐脐当幂逾极避浓氧寺寥戒偿农痘殖湖狂围诡袭痊瞅纹式猛澡革革拴善纶瞳谣横缄黍平卸榷画荔舷幌斡渗刊菲恕魁颁谍走啸拂炳杆醒重蟹衙轰才啃吮入衍缸兹萤硕拣妮贴竭扩矾掇辽肇冀劲桓蹲苟庞啼期踩盖怂盯斡轻谜嫡慕文壹殴铆态掉客窃洽秆择堵洪侍赤滁捌詹烷欲栽韦因但
