海事大学的军训
不能不去的，你可以把事情跟辅导员说明一下，一般而言，如果真的不舒服的话，可以一直坐在场边休息的，但是必须出操，不能呆在寝室，有人检查的。
关于2011上海海事大学新生军训
我是海事的学姐，军训是挺苦挺累的，白天军训，晚上去体育馆听讲座。
要求穿学校发的衣服。
练习的内容就是正步走、齐步走、稍息立正、跑步这些常规的，最痛苦在于教官会让你保持一个动作不动。
但是乐趣也有很多，比如休息的时候教官会拉歌，教你唱一些军旅歌曲，还会喊一些口号挤兑别的连。
最后会选出一些走得比较好的同学组成方队参加阅兵式，按学院来的，走过主席台还要喊出自己学院的口号。
再就是到新生晚会的时候，教官会表演个节目，我们那时候是表演格斗打拳，场面还挺依依不舍的。
关于防晒霜的问题：如果是长时间在户外（比如军训），就要用SPF30+的以上。
学校的体育场没什么遮挡物，海边的太阳很毒辣。
如果是日常上课，SPF20~25就差不多了，可以撑伞去上课嘛，大部分时候在教室里。
另外提醒在军训的时候最好把头发放下来遮住脖子，当年姐年轻不懂事，把脖子晒红晒伤了。
披头发虽然比较热，但是起码能保护皮肤。
有休息时间就注意补防晒霜，最好买户外型防水防汗的
我用的是曼秀雷敦，个人感觉比较轻薄。
做好晒黑的准备，我用了防晒霜照样黑得连我妈都不认识了。
体育场旁边有水龙头，休息的时候可以洗洗手，拿块小毛巾擦擦汗什么的。
一定要带好水瓶。
希望老天爷保佑你们多些阴天吧。
大连海事大学军训问题
有啊，这个没有那么严格的，就是吓唬吓唬大一的小朋友
上海海事大学军训的问题,学长们来看看吧~
就是一天一天的练，大概有一个礼拜，期间可能会开一些大会，祈求多开几场，能减少在太阳下的时间。
练队列，1，2天后，我们当时每个班抽一些身材高挑，体态均匀的男女生分别组成男女方阵，和自己班级的人分开练习的。
蛮苦的，普通人下雨了都可以回宿舍，但方对的人还是在雨里练站姿，蹲资，一搞就1，2个小时。
记得蛮多人是生病的，然后请假，然后在宿舍带着～也是好事～哈自由活动么基本很少的，就是晚上一些联欢活动，大半个学院一起开，没啥意思。
打球就自己早点起来。
。
估计你们也没体力的。
