求一篇棒球训练总结（1000字）
学期结束之际，回顾我们田径和棒球的的，苦辣尽在其中，有成功悦，也有失败的辛酸……本学期我们的田径队和棒球队进行了严格的训练，也得到了校领导的大力支持和关怀，但队员们训练的决心没有变，自始自终的坚持训练，使自己个人技术和全队技战术水平得到不断提高，通过训练培养了他们的自信心和团队的集体协作精神。
我们的训练时间是每天早上7：00—8：00，主要是以训练个人的基本技术为主，以待提高个人的技术能力，临近比赛的一个月增加周六，周日的训练。
在训练中我们还不断的发现新苗子，补充我们的队伍，使我们的队伍新老交替能连接上。
在这学期的比赛中，棒球队在2008年西安市中小学生棒球比赛中取得了第二名的成绩，田径队在2008年新城区田径运动会中取得团体第五名。
在今后的训练工作当中，我们还应总结比赛中出现的问题和不足，完善训练计划，加强队伍的思想教育，不但在训练中提高队员的的身体和技术能力，还要培养队员顽强的意志品质和敢于拼搏的团队精神。
棒球比赛规则
金秋十月,秋高气爽,一场精彩的篮球比赛作文.在阵阵秋风中,学校体育学科节开始了.在这届体育学科节中,学校将举行篮球、足球、乒乓球等一系列比赛.我们六年级先比篮球.每个班都比三场,以积分的多少来决定名次.我们第一场赢了六（4）班,但第二场却以一球之差败给了六（3）班.因此,对六（2）班这最后一场十分关键.胜了,我们就有机会争一、二名；败了,最多也只是第三名.所以,这一场无论如何都要赢.13日下午第七节课,比赛开始了.裁判员彭老师一声哨响,把球抛出去,双方球员都盯着球,想把球抢到手.我班队员得到了球,立马绕过敌方球员,直接投篮,进了.开场我班就得了两分,同学们都欢呼雀跃,小学六年级作文《一场精彩的篮球比赛作文》.我方球员势如破竹,又连得8分.对方进了一个罚球,才突破了“鸭蛋”记录.双方拉拉队都不停地加油,鼓舞士气.对方球员不断地反攻,想要追上比分,但都不成功.而我班队员仍不停地得分.到中场休息时,我班以15：3领先,但队员们都已是大汗淋漓了.下半场开始了,对手顽强了许多,可球还是经常在我班队员手里.随着王博闻的一个三分球入网,全场情绪更加高涨.对方好像知道了我方队员的弱点,使我班球员打得没上半场好了,得分也没那么快了.不过拉拉队的热情并没有因此降下来,仍然不停地喊加油.球员们依然不给对方一丝机会,把差距逐渐拉大.裁判员不断地吹哨,示意犯规.上场六（3）班就是借罚球反败为胜的.不过六（2）班可没那么厉害,罚球只进了两个.看来他们三场全败的记录已经成定局了.最终,我班以24：8的悬殊比分取得了这场比赛的胜利.全班同学都高兴得手舞足蹈,有的还把杯子里的水洒向空中,庆祝这场比赛获得了胜利.比赛虽然结束了,但是队员们拼搏时的情景依然在我脑海中浮现.我要向他们学习,把那种拼搏精神用到学习中去。
参考一下，希望能帮到你，望采纳。
关于棒球有效比赛的问题
正常的5局15分，7局10分只是某些大型非职业\\\/半职业比赛（最典型的就是国际赛事）常采用的标准， 并不代表所有棒球比赛都严格按照这项规则执行比如mlb就没有提前结束比赛的规则，理论上只要你能，想得多少分随便对岸中职也没有高分差提前结束的规则；日职记得是必须一方得到至少21分并且领先10分才能提前结束（这个听说的，不知道真假）实际上不同比赛的特定赛会规则才是最重要依据，甚至判罚尺度和细节都有可能改变青少棒5局制提前结束比赛规则常见15分或5局领先10分即可提前结束比赛；7局制有3局20分或4局15分或5局10分可提前结束；9局制则5局15分或6局12分或7局10分或8局领先7分可提前结束另外，国际比赛通常采用的9局制5局15分或7局10分提前结束，其实指的是5局以上领先15分或7局”以上“领先10分可提前结束换句话说，如果7局没有满足领先10分的条件，但8局达到了，那么也可以提前结束举个例子09年WBC世界棒球经典赛，澳大利亚vs墨西哥7局结束时澳大利亚14：7领先，没有领先10分但8局澳大利亚攻得3分同时封锁了对方打线，使得墨西哥17:7提前结束了比赛
棒球与垒球的区别
顶楼说的是对的，不过需要一点补充，二楼完全弄错了打序和打席打席虽然代表了打者上场的打击次数，但并不是只要上场打击就一定会被记打席数所以打席数≤打者上场次数打者上场打击但不计打席的情况有：两出局垒上有人，跑者盗垒失败或被牵制造成第三出局数，此时打者不计打席；打击过程中若一好球后打者即被代打换下，则被换下的打者不计打席；若二好球后打者被代打换下，则只要代打不是因三振而出局，则被换下的打者不计打席；若一个打席涉及到多名打者（比如一好球后上代打，二好球后又换代打），则造成一好球的被换下打者不计打席
初中棒球队训练
棒球运动是投球和传接球的防守行为与用棒击球跑垒得分的进攻行为相对抗的球类运动项目。
棒球运动是竞技性很强的运动项目；是讲究团队精神的集体性运动项目；是传、接、投、击、跑、滑技术动作全面而且要求很高的运动项目；是手、脑并用、讲究意识判断的运动项目。
棒球比赛分进攻与防守的上、下半局，并各有它的特点，需要专项的训练，因此棒球运动需要科学、完整和系统的训练计划。
再根据少年儿童身体有待发育成长，体力有限，理解能力较差，善于摹仿，兴趣大，易兴奋，随意性大，可变性强，不稳定的特点，制订以下相应的训练计划。
棒球训练计划应围绕以下5大准则制订： 一、思想作风是根本； 二、身体素质是条件； 三、传球、接球是基础； 四、投球、击球是关键； 五、战术意识是法宝。
结合5大准则的内容，根据富鹏小学棒球队的训练时间所安排的训练内容如下： 一、周一：基础技术训练——传、接球练习。
二、周二：基础技术训练——低阶段队员进行传、接球练习；高阶段队员进行打击练习。
三、周四：素质训练——前半段传、接球练习；后半段进行素质训练。
四、周五：专项强化技术训练。
具体的训练内容如下： 一、周一：基础技术训练——传、接球练习。
1、低阶段队员的训练内容： A、练习双手正面接球的正确技术动作。
B、相距4~5米，进行一抛一接的抛接球练习。
抛接的球种依次为平直球、地滚球、高空球各50个。
要求接球姿态正确，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
C、绕垒慢跑3~4圈。
2、高阶段队员的训练内容： A、相距8~10米，进行传、接球练习。
传、接球的球种依次为平直球，地滚球、高空球各50个。
要求接球姿态正确，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
B、相距15~20米，进行传、接球练习。
只传平直球。
要求接球姿态正确，传球要传准，传到对方胸前，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
C、绕垒跑3~4圈。
练后总结，强调传、接球是基础，掌握规范动作的重要性，左右偏球要垫步，尽可能用双手正面接球。
回家后，临睡前要做拉伸运动。
二、周二：基础技术训练——低阶段队员传、接球练习。
高阶段队员进行打击练习。
1、低阶段队员的训练内容： A、练习双手正面接球的正确技术动作。
B、相距4~5米，进行一抛一接的抛接球练习。
抛接的球种依次为平直球、地滚球、高空球各50个。
要求接球姿态正确，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
C、绕垒慢跑3~4圈。
2、高阶段队员的训练内容： A、相距15~20米，进行传、接球练习。
只传平直球。
要求接球姿态正确，传球要传准，传到对方胸前，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
B、练习空挥。
要求挥棒姿势正确，用力挥棒。
强调要紧握球棒，转腰挥棒。
C、对网抛击球。
要求用眼紧盯抛出的球，抓住时机用力挥棒击球。
练后要向队员强调传球、接球是基础，投球、击球是关键。
三、周四：素质训练——前半段传、接球练习；后半段进行素质练习。
1、前半段的传、接球练习。
A、相距10~20米，进行传、接球练习。
只传平直球。
要求接球姿态正确，传球要传准，传到对方胸前，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
B、投手充分热身后进行投球练习。
要求投进好球带，投球姿势保持正确，不用蛮力，不暴投。
C、全队进行素质练习。
（1）双手垂吊单杠。
做3组，每组1分钟，间息1分钟。
（2）俯卧撑。
做3组，每组20个，间息3分钟。
（3）6x10折返跑。
做3组，间息3分钟。
（4）蹲跳。
做2组，每组15个，间息3分钟。
（5）长跑。
全队慢跑800米。
D、全身的放松运动。
练后要注意保暖，以免受寒。
强调棒球运球比赛是竞技性很强的运动项目，良好的身体素质是打好棒球比赛的保证。
四、周五：专项强化技术训练。
1、投手的强化技术训练。
要求准确地握住棒球，准确地做好投球动作，先投进好球带，暂不追求球速。
试投50~60个。
2、接手的强化技术训练。
要求穿好护具，带着面罩看清来球接稳球，做到不漏球，用身体挡下弹地球。
3、全体队员进行一弹球的接球练习。
要求做好接球动作，看清来球，在来球的最低点或最高点接住球。
做3组，每组20个。
4、垒间传球。
要求接到动作正确、迅速，传球要到位。
5、全速绕垒跑。
做3组，间息2分钟。
6、放松活动。
练后强调队员周末要好好休息，注意安全，抓紧学习。
在家对镜多练传球动作，自己纠正错误姿势。
空球各50个。
要求接球姿态正确，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
C、绕垒慢跑3~4圈。
2、高阶段队员的训练内容： A、相距15~20米，进行传、接球练习。
只传平直球。
要求接球姿态正确，传球要传准，传到对方胸前，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
B、练习空挥。
要求挥棒姿势正确，用力挥棒。
强调要紧握球棒，转腰挥棒。
C、对网抛击球。
要求用眼紧盯抛出的球，抓住时机用力挥棒击球。
练后要向队员强调传球、接球是基础，投球、击球是关键。
三、周四：素质训练——前半段传、接球练习；后半段进行素质练习。
1、前半段的传、接球练习。
A、相距10~20米，进行传、接球练习。
只传平直球。
要求接球姿态正确，传球要传准，传到对方胸前，强调要双手正面接球。
做到不怕球，接稳球。
B、投手充分热身后进行投球练习。
要求投进好球带，投球姿势保持正确，不用蛮力，不暴投。
C、全队进行素质练习。
（1）双手垂吊单杠。
做3组，每组1分钟，间息1分钟。
（2）俯卧撑。
做3组，每组20个，间息3分钟。
（3）6x10折返跑。
做3组，间息3分钟。
（4）蹲跳。
做2组，每组15个，间息3分钟。
（5）长跑。
全队慢跑800米。
D、全身的放松运动。
练后要注意保暖，以免受寒。
强调棒球运球比赛是竞技性很强的运动项目，良好的身体素质是打好棒球比赛的保证。
四、周五：专项强化技术训练。
1、投手的强化技术训练。
要求准确地握住棒球，准确地做好投球动作，先投进好球带，暂不追求球速。
试投50~60个。
2、接手的强化技术训练。
要求穿好护具，带着面罩看清来球接稳球，做到不漏球，用身体挡下弹地球。
3、全体队员进行一弹球的接球练习。
要求做好接球动作，看清来球，在来球的最低点或最高点接住球。
做3组，每组20个。
4、垒间传球。
要求接到动作正确、迅速，传球要到位。
5、全速绕垒跑。
做3组，间息2分钟。
6、放松活动。
练后强调队员周末要好好休息，注意安全，抓紧学习。
在家对镜多练传球动作，自己纠正错误姿势。
棒球训练精神，不要训练的过程。
只要棒球精神和感受。
首先要告诉你：肯定是不算得分的
不管是怎样的局面，只要击出了被对方接杀的球，己方的盗垒都不能算，包括本垒。
对应于比赛，这就是为什么在无人出局或1人出局的时候，跑垒员见己方击出的是外场高飞球，就会跑到一半并停在垒线上观察局面的原因（如果对方失误没接到，迅速进垒；如果对方接杀，则迅速回垒）；实际比赛中也经常看到这样的局面，当无人出局或者1人出局的时候，三垒跑垒员见队友击出了外场高飞球，就迅速回到三垒并踩踏三垒的垒包，在边裁判定“击球者出局”的时候启动回垒。
如果接杀前盗垒成功能算得分的话，他早就跑了，棒球中跑垒员一般在投手投球前离开垒包一定的距离（也就是说他在投手投出球前开始就是没有踩垒包），所以提前启动盗垒和球被击打后再选择盗垒，效果是一样的。
你所提出的“两出局”情况也是如此：在两出局的时候，无论击出的是什么球，只要听见棒响，所有跑垒员（包括在三垒的跑垒员在内）都会启动，因为此时无论哪一个出局，该进攻半局就OVER了。
所以可以这样总结：在两出局的局面时，只要击球的人没有击出安打（也就是击球者因被接杀或者封杀而出局了）或者原本在一、二垒上的跑者在先于三垒跑垒员回垒之前被触杀出局了，都是得不到分的。
在两出局的局面下，只有三种情况可以得分：1、HR。
2、三垒跑者先于队友被触杀而回垒。
3、如果三垒的跑垒员是在“捕手得球并触碰他之前”或者“队友击打到球之前”就盗回本垒了，得分才是有效的，不过这么神速的跑垒员是不多见的，我看了7年的MLB，也只看到过一次这样神奇的盗垒（而且还成功了）。
