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八种能力心得体会

时间:2016-09-25 01:34

班组长培训班的学习总结

班组长培训心得体会3篇  班组长>培训>心得体会(一)  海绵钛厂赵艳祥云南新立有色金属有限公司  对于班组长的工作,很多人认为就是做做工,管管人,根本没有什么技巧可言,也不需要培训,只要能吃苦就可以上岗,就可以做好。

诚然,吃苦耐劳是一个重要的条件,但班组长所要做的工作并不是如此简单。

  在这次厂部组织的班组长培训中,我学到了很多知识,让我印象最深刻的是作为班组长应该具有的八种能力:  1、扎实的专业技术能力:班组长应该对自己的岗位熟悉,能够指导下属并向上级提供建议,帮助其正确判断。

这是开展工作必备的能力。

班组长作为基层管理人员,这方面的能力特别重要。

  2、熟练的问题解决能力:班组长应该具有发现问题的意识和想象预测能力,一旦发现问题,立即分析现状找到原因,要善于提出问题,全方位思考对策直至解决问题。

  3、卓越的组织授权能力:为了使工作效率最大化,班组长应利用班组每一个成员的特点进行任务的分解与授权,相信他人也是相信自己,让他们发挥自己的长处,同心协力完成,使工作效率提升至最大。

  4、培养下属能力:下属的培养是管理人员的重要任务之一。

班组长应该熟悉每一个下属的需求,在工作中让他们自由发挥自己的长处,使他们的成就感与工作能力能够长期的得到提高。

  5、准确的传达,沟通能力:班组长作为一线指挥者上级传达的指示一定要认真领会,传达给下级一定要准确到位,否则容易产生歧义,造成工作中的失误乃至

怎样能提高口才和情商

练习口才的方法一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。

我一定行

今天一定是幸福快乐的一天

”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。

) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼 (一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了

没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。

每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标提高情商的八种方法  1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。

  你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。

这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

  其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。

如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。

同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

  界限清晰对大家都有好处。

你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。

当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。

如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。

  2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。

  美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。

  是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。

  事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。

此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。

要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。

  控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。

当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。

在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。

我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。

  当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情:  1、深呼吸,直至冷静下来。

慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。

把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。

  2、自言自语。

比如对自己说:“我正在冷静。

”或者说:“一切都会过去的。

”  3、有些人采用水疗法。

洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

  4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。

据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。

  3、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢

”  对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。

抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。

  几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些。

有人对你说:“可怜的宝贝。

”这对你来说是莫大的安慰,你的压力似乎减轻了,于是你又能重新面对原有的局面了,尽管事情没有任何改变。

  但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。

压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。

一旦压力减轻,人就容易维持现状。

然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。

  因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢

如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧。

逐个人都有发牢骚的时候,它会让我们暂时好受一些。

但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧

  4、扫除一切浪费精力的事物。

  什么是不利于我们提高情商的力量呢

答案就是一切浪费精力的事物。

  许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。

我们已经习惯于意识不到精力的消耗。

精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭。

我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

  你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情

我家的墙角堆着一小块地毯,每次看到它,我都会想可能有人会被它绊倒。

这本不是什么大不了的问题,但它分散我的精力。

这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。

有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼,他们只会吸取你的精力。

这时有两个选择:一是正视这个问题,建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。

  的确,我们需要去除缓慢地浪费精力的东西,解脱出来以集中精力提高我们的情商。

  想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。

  试试我们提供的方法吧:  1、经常列出消耗你精力的事情。

  2、系统地分析一下名单,并分成两部分:  A、可以有所作为的。

  B、不可改变的。

  3、逐一解决A单中的问题。

比如对我来说,把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上,这样就不用到处找了。

  4、再看一下B单中的问题,你是否有把握

有没有把其中一些移到A单加以解决的可能

  5、放弃B单中的问题。

  5、找一个生活中鲜活的榜样。

  我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。

于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄。

  是的,你不能成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人,比如你的朋友丹宁,她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。

她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章,有英俊的丈夫和可爱的女儿。

  你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧

你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事。

但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成。

从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。

  在周围的人中找出你学习的榜样吧

他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。

你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

  6、为人父母。

  为人父母会教会你很多东西。

当孩子尖叫“为什么不给我买

我恨你

”时,你不能绝望,不能暴怒,你需要理解他并接受极怨恨的现实。

要知道,这是孩子所能给予你的最好的礼物,当然这种恨不要持续下去。

  养育孩子是一个双赢的结局。

在养育孩子的过程中,孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。

作为父母的我们,则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。

养育孩子会自动提高我们的情商,使我们成为更合格的父母。

  如果你不愿意生养孩子,不妨试试为朋友看孩子,与孩子相处可以真正地提高我们的情商。

  7、从难以相处的人身上学到东西。

  我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂。

为什么不能把这些人圈起来,买张飞机票,送到一个小岛上,在那里他们再也不  会打扰到别人。

可是,最好别这样,这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。

你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零。

  而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人。

  应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。

也就是说,发现他们的方式,在与之交往的过程中,尽量灵活到采用与之相同的方式。

如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话,你的反应应当是放松下来,聊聊家常。

另一方面,如果这人直截了当,你也应当闲话少说,直奔主题。

这样,在与难以相处的人打交道时会更有效率,而且会发现这些人并不那么难以相处。

  应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。

朱迪嫁给了一个霸道的人。

婚姻生活对她来说充满坎坷,因为她没有很明确的界限。

在分手多年以后,她学会了感谢他,因为他教给她建立和维持界限的重要性。

现在再遇到这样的男人时,她根本不在乎。

朱迪说:“当与他一起生活过以后,这些家伙你就会根本不放在眼里。

”如果她当时嫁给了一个随和的人,她可能到现在还没有明确的界限,也很难对付那些难缠的家伙。

  不过,如果可以选择的话,或许我们永远不会选择难以相处的人。

  8、时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。

  你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢

你喜欢提前计划好每一天,以知道要干些什么事,还是毫无计划呢

人人都有自己的偏爱,如果可以选择的话,每个人都会选择自己偏爱的方式。

然而,突然常规,尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。

  如果你总是聚会中热衷于做中心人物,这次改改吧,试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。

如果你总是被动地等待别人和你搭讪,不妨主动上前向对方问个好。

关于 关爱弱势群体的作文 800字 急 谢谢

从诞生的刻起,我们就开始了自己独特的人生历体验着生活的五彩斑斓。

就像一个跳动的音符,与我们一路同行。

当我们享受着美好的生活时,你可知道,这个世界,还有许许多多的人享受不了生活的美好,大自然的热情。

他们就是——残疾人。

残疾人在人们的眼里是一些低贱的人。

人们见到残疾人,不但不帮助他们,反而对他们指指点点,拿他们取乐。

你可知道你一些微不足道的动作,对他们的心灵上,尊严上有多大的伤害吗

残疾人也是人啊

要不是种种原因,他们现在能这样

海伦。

凯勒说过:“世界上最美的事物,不一定能用眼睛看到或用手摸到,他们是必须用心灵去体会的。

”的确是这样,残疾人虽然身体上出现了一点缺陷,但他们的生活也是丰富多彩的,他们的生活也有快乐。

贝多芬出生贫寒,从小随父亲学音乐,8岁开始演奏,50岁耳朵失聪了,可他有伟大的理想,克服种种困难。

经过他的努力,他一生创作了许多优秀作品,深受世界各国人民的喜爱,他的成就对同时代及以后欧洲音乐艺术发展都有巨大的影响。

张海迪5岁就瘫痪了。

可她并没有放弃过活着,她不断进取,学习了日语、德语、英语和世界语。

她还尽力帮助周围的青年,鼓励他们热爱生活,珍惜青春,努力学习为人民服务,为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。

不少青年在她的鼓励下考取了大学。

张海迪在轮椅上唱出了生命之歌:一个人的生命的价值在于为祖国的富强,为人民的幸福而勇敢开拓,无私奉献。

这种种都说明残疾人并不比我们弱。

只要有生命的存在,就有希望。

让我们去体贴残疾人,关心残疾人,学习残疾人吧

护理实习个人小结

篇在八个月的实习生涯中最多的福吧!因为—收获多!实习生活即将结时间过得真快,转眼为期八个月的实习生活已经结束。

实习是我们将理论用于实践,用于临床所迈开的第一步,在此过程中我收获颇丰,心得体会亦不少,下面为我对本次实习的自我总结:我在荆州市中医院实习,按照学校和医院的要求和规定,我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等八个科室学习,实习,是一种期盼,是对自己成长的期盼,是对自己主角开始转换的期盼,更是对自己梦想的期盼;学习,也有一份惶恐,有对自己缺乏信心的不安,有对自己无法适应新环境的担忧,更有怕自己会无所适从的焦虑。

第一个轮转科室是骨科,我的带教老师是杨青老师,她是科里的一枝花,干活麻利,长的十分漂亮,和我的年纪差不了多少,这使得我们在一齐很简单。

实习生活的开始感觉没有学姐们说的恐怖,在老师面前感觉很实在,劳逸结合,老师的不严导致了我在后面的几个科室是那么的补顺手。

慢慢的我进入了第二个轮转科室急诊。

本以为能够很快适应,但现实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,也许把,急诊给人的感觉是急,挤,忙,乱。

上班的第一天我就进了急诊室,刚开始很茫然只是跟在老师后面屁颠屁颠的补明白做什么,最后我主动提出了帮忙老师给病人做心肺复苏,那是第一次与快死的人亲密接触(心梗的患者以至心衰),也是第一次脱离电视看到心电图的电波是直线跳动的,瞳孔似针尖样。

想想我们已经尽力了但是我想想就应继续,因为他们的家属不相信他的死亡。

只能说是可怕恐怖的急诊。

此刻对于实习,我还是又憧憬又惶恐的。

憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会,将学了三年的理论去应用于临床,实在是十分新鲜而有意思。

然后,要在病人身上操作,要想真正地透过症状看到疾病本质,心中却没底,便难免惶恐了起来。

也曾问过不少实习同学,各说纷纾总之是如人饮水,冷暖自知。

但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践,用实践来验证及巩固所学。

最后的第二个科室是儿科我们做很多惊天地的事,我们荆医22组在实习期间很团结很和睦,我们在儿科混杂的环境里“斗争”着,说着夸张,但是确实如此,和小孩爸妈斗争和繁杂的工作斗争,在儿科我们做了很多错事,换错药,拔错针,我们都成长了,成熟了,虽然招到很多不信任和“另”眼相看。

但是我们收获了敢于在错误中成长了。

我们还一齐编舞参加了医院的元旦跨年晚会,我们是的实习生代表对,我为此骄傲。

在各科室的实习工作中,能规范书写各类护理文书,及时完成交接-班记录,并做好病人出入院评估护理和健康宣教,能做好各科常规病,多发病的护理。

所以,在带教老师放手不放眼,放眼不放心的带教原则下,我们用心努力的争取每一次的锻炼机会。

透过学习,对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

在工作中我努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础狐狸灵活化,爱心活动化,将理论与实践想结合,并做到理论学习有计划,有重点。

护理工作有措施,有记录。

有时候能够伪装自己的面孔自己的心,但绝不能够忽略爱心、细心、耐心在工作期间始终以爱心、细心、耐心为基矗努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤,想想病人之所想,急病人之所急全心全意为患者带给服务,树立良好的医德医风,严格遵守科室及医院制度,认真履行护士职责,尊敬领导,团结同学,关心病人,不迟到,不旷工,塌实工作。

按时参加护理查访,熟悉病人病情,能正确看待问题,规范进行各项基础护理操作及专科护理操作,正确执行医嘱,严格按照无菌技术,三查七对操作。

篇二实习是每个大学生所不能逃避的一项课外实践活动,在实习的过程当中,学生们能够把书本上的理论知识运用到实践当中,而且,在今后跨入社会,积累经验方面有很大的帮忙。

下面是小编为大家分享的护士实习总结,期望能够帮到你!十一个月的时间好快,真的好快,一晃就过去了,我们告别了我们的护士实习生活,也永远告别了我们的学生时代,在这一年时间了,我们收获了好多,收获了知识,技术,友情,经验……那一天我们穿上洁白的护士服进入医院的时候,情绪是多么的激动,那一刻告诉我们——保护生命、减轻痛苦、增进健康是我们护士的职责,作为一名实习护士,我们就应在医院认真努力学习,使自己获得扎实的专业理论知识和娴熟的护理操作技能,这样才能为我们以后成为一名合格的护士垫下基础

实习伊始,我们几个小护士总是跟在带教老师的屁股后面,不放过老师的每一个操作细节,有的还做了小笔记,遇到不懂的我们都及时地向老师询问,老师总能给我们细细解答,虽然有的老师态度不是很好,但是我们都能理解的,护士工作确实十分的繁杂,老师要做好自己本分的工作还要负起带教的职责。

就这样刚开始我们做了几个礼拜的见习护士,渐渐的我们开始尝试操作,而老师只放手不放眼,让我们安心地去操作,给我们了一个很好的饿锻炼机会,也许只是尝试,而那一刻我们要拿出自己的勇气,战胜自己的心理。

护士实习是一种复杂的生活,我们既要学会做事也要学会做人。

做事,实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能,争取多一些的操作锻炼机会;做人,在医院我们要处理好自己和同学,带教老师,护士长,医生,病人和家属的关系,这医`学教育网搜集整理给我们带来了很大的压力同时也是个很好的锻炼机会,而建立良好护患关系是最重要的,能给我们的护理工作会带来方便,护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作,而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动,护士不仅仅要帮忙患者恢复健康,还要帮忙和指导恢复健康的人维护健康。

在实习中我体会到了沟通的重要性,深深地体会到了沟通的重要性,体会到了沟通带给我的快乐。

沟通是一门艺术,它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。

会不会沟通不仅仅影响我们每个人的生活,而且也影响我们的工作。

与病人相处时,我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。

用我的心去感受他们的病痛,体味他们的需求,并给予力所能及的护理与帮忙。

只有良好的沟通,才能建立良好的护患关系,才能充分获得患者的信任。

只有在信任的基础上,患者才会充分表达自己的所思所想,只有这样,护士才能充分了解病人,给予到位的护理。

短短几个月实习过去了,在医院的走廊里,已经能看到我们忙碌的身影,我们不停地穿梭在病房之间,我们很累,但就应值得高兴,因为我们最后能胜任老师交给我们的任务,我们能够自己去独立完成护理工作,这为我们的未来踏出了一大步,我们就应值得庆贺。

在实习当中我们不忘充实自己的理论知识,按时参加科室和医院护理部开展的各种护理知识讲座和教学查房,这样才能不断地把自己所学的理论知识充分地应用到实践当中去,做到理论与实践相结合,实习就就应是这样的。

在实习当中我意识到要做一名护士很不容易,一名合格优秀,具备有良好素质的护士更不容易。

随着当今社会物质礼貌和精神礼貌的不断进步,人们对护理人员的素质和服务水平的需求也不断提高,护士具有良好的素质显得越来越重要,不但要良好的心理方面,专业技术方面,职业道德方面,身体方面的素质,还要有文化仪表方面的素质。

实习给了我们一个很好的饿锻炼机会,让我们在发现问题当中去解决问题,为护士之途铺上了一条很好的道路,我们不仅仅学会了做一名护士,也学会如何做一名具备有良好素质的护士。

护士是临床护理工作的主体,要带给的护理服务,就务必加强自身修养,有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。

用心向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪,遇挫折不灰心,有成绩不骄傲;能临危不惧,在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀,在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术,能听取不同意见,取众之长,补己之短,工作中能互相交流经验。

而在专业技术方面我们就应有扎实的专业理论知识,掌握各种常见病的症状、体征和护理要点,能及时准确地制定护理计划。

掌握护理心理学和护理*学知识,了解最新的医学教.育网搜集整理护理理论和信息,用心开展和参与护理科研;有娴熟的护理操作技能。

熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件,除了常见的医疗护理技术外,对现岗位的专科护理技术应精通,能稳、快、准、好地完成各项护理工作,高超的护理技术不仅仅能大大减轻患者的痛苦,而且能增强自己的自信心,给人一种美的享受;掌握急救技术和设备的使用,熟悉急救**的应用,能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救;具有高度的职责心,严守工作岗位,密切观察患者状况的变化,严格执行操作规程,认真做好查对制度,时刻牢记医疗安全第一,杜绝医疗差错事故发生;具有敏锐的观察力,善于捕捉有用的信息;有丰富的想象力,勇于技术创新。

有较强的语言表达力,掌握与人交流的技巧,能根据患者的具体状况灵活运用语言进行心理护理。

篇三实习,是一种期盼,是对自己成长的期盼,是对自己主角开始转换的期盼,更是对自己梦想的期盼;学习,也有一份惶恐,有对自己缺乏信心的不安,有对自己无法适应新环境的担忧,更有怕自己会无所适从的焦虑。

带着一份希翼和一份茫然来到了北京304医院,开始了我的实习生涯。

从此,我的身份将从一个学生变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从老师,同学转变为医生,护士,病人。

对于这三大转变,对于如何做一个合格的实习护士,虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐,可我心里还是忐忑不安的,怪不适应,怕被带教老师骂,害怕自己做得比别人差怕,自己不知从何入手……第一个轮转科室是ICU,我的带教老师是万凌老师,她是院里的操作能手,干活麻利,动作漂亮,操作规范,这无形中给了我很大压力。

实习生活的开始就让我有种挫败感,在老师面前感觉自己很渺小,甚至于工作都不带脑子,只机械的执行任务,每次只想把工作做好,可越想先做好它越出错,越错越害怕,越怕越错,这就构成了一个恶性循环。

以至于我都不敢主动要求做操作,可这样老师又觉得我干活不主动,有时候觉得委屈了就自己大哭一场。

每一天应对着老师如鱼得水忙碌的身影,我心里只有怨叹,怨自己无法将理论应用于实践,怨自己在以前见习时没有好好学,愿自己笨手笨脚。

可能是我适应潜力差,又不会与老师沟通,进了CCU还是处在彷徨中,但我也很感激我的带教老师,对我很耐心,也很关心我。

到了手术室李楠老师每一天都能看到我的进步,即使是一点点她也鼓励我,即使我很笨犯了错她也会给我讲原理,让我明白错误的根源而不是训斥。

它起到了一个引导的作用,我开始有了自己的思路,又重新有了工作的激情,不管多苦多累只要心里舒服,我就能够开心度过每一天

此刻我进入了第四个轮转科室骨三。

本以为能够很快适应,但现实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,而老师也觉得我们实习了这么长时间,又是本科生,做起事来应得心应手才是,应对老师的无奈我真无地自容

我又一次陷入了低谷,又回到了没脑子的生活,做事一点条理也没有。

然而何婷老师明白了我由于自卑,不主动而没有得到操作锻炼时,她就给我讲操作技术的重要性,并帮我寻找锻炼机会。

是老师又一次激发我的热情,真的很感谢老师对我的关怀,我也会加倍努力,不辜负老师对我的期望

此刻对于实习,我还是又憧憬又惶恐的。

憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会,将学了四年的理论去应用于临床,实在是十分新鲜而有意思。

然后,要在病人身上操作,要想真正地透过症状看到疾病本质,心中却没底,便难免惶恐了起来。

也曾问过不少实习同学,各说纷纭。

总之是如人饮水,冷暖自知。

但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践,用实践来验证及巩固所学。

学会如何与病人,老师交流is very important

不善于与人接触是我的一大弱点,那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会,所以我觉得沟通也是一门艺术,学好了将使你受益匪浅。

经过这近五个月的实习,我也有了这层体会。

在此,我总结了以下几点:1、理论知识的问题。

以前当的一向是学生,学校是以学生为中心的。

而中国式的教育一向是填鸭式的:被动地理解那么多的知识,虽然考试考了那么多次,但此刻我的知识在脑海中似乎没了踪迹,只好不断翻书。

当在老师的提问下一次次哑口无言时,才认识到自己记的粗浅,没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹,当时似乎深刻明显,却耐不住时光的清洗。

2、主角转化问题。

实习刚开始,很多东西都不了解,虽然以前也曾见习过,但真正的要实际操作了,我仍觉得底气不足。

我会不会弄错了,万一弄错了怎样办。

干事情总是缩手缩脚,加上跟我一块实习的同学表现都很好,我觉得老师都喜欢她们,事情似乎也轮不到我头上,每一天盲目跟着做基础护理,跟着操作。

本想说让我也试一下,但又不敢。

因此,我觉得主角转化是个坎,我必须要努力克服这一点。

方法主要是靠主动吧,我发现,只要主动提问,主动提出操作的要求,老师都是很乐意教的。

不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

3、胆魄的锻炼。

应对病人,个性是外科的病人,见到血是经常的,看到病人痛苦地*,个性在操作的时候,心总会提到嗓子眼,因此而留意翼翼,束手束脚,反而会给病人造成更大的痛苦。

因此,胆魄得锻炼得大一点,再大一点。

胆大心细是我追求的目标,只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

4、无菌观念和规范化操作。

在外科实习这段时间,每个老师都强调无菌观念,因次,我深刻认识了无菌观念,操作中便不自觉地去遵守。

而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法

至于新办法,创新思维,那也得熟悉状况了再说吧。

5、微笑服务。

在那里,我看到的是笑容可掬的脸孔,也都觉得个性地漂亮与可爱,让我有种感觉,如果我是一位病人,我会毫不犹豫选取住在那里。

因此我也要求自己不把情绪带到工作中,每一天持续阳光灿烂的笑容,让病人感到温暖

总而言之,这五个月,是适应的过程,很多不足之处需要改善,这是学习的过程,很多观念得到修正,虽然辛苦疲惫,但是我相信自己肯定能克服的。

这只是实习之初,今后还需要不断地摸索,同时务必对自己有所要求,才会有所收获。

我想接下来的实习是一个挑战,也是一种机遇,我必须要好好把握这个机遇。

优秀教师主要业绩怎么写

小学生如何写日记

可以从下面几个方面入手~学好了,什么题目都不难

一、写观察日记。

观察日记是对日常生活进行经常性的细致观察所作的记录,它可以一日一记,也可以数日一记;可以写一个人、一件事、一样物品、一个活动,也可以只写一个侧面、一个场景、一个细节;可以写成一篇完整的文章,也可以只写一个片段,没有开头和结尾,非常灵活。

坚持写观察日记,可以使学生了解生活,了解社会,积累素材,丰富写作内容;可以提高观察能力、分析能力和文字表达能力;还可以培养写作兴趣。

二、写剪贴日记。

把自己喜爱的邮票、画片、照片贴在日记本上,并按图意写一句或一段完整的话加以说明。

这种形式学生既感兴趣、又乐意去做。

三、写信息日记。

就是把看到的、听到的最有价值的、最新信息记下来。

四、写气象日记。

就是把每天的天气、温度、风力、风向和新出现的自然物候现象记下来。

五、写摘录日记。

把看到或读到的名人语录、格言、座右铭或写人物的优美词句摘录下来。

六、写学习日记。

把课本上学到的、课外阅读中读到的,印象较深的心得体会、联想记下来。

七、写活动日记。

记下参观访问活动或少先队组织和各种活动,参加一次记一次,抓住要点叙述。

八、写实验日记。

如养花、种向日葵或搞科学制作,把过程、结果写下来。

九、写思考日记,也叫心得日记。

就是把自己对现实生活的思考、议论,以及自己在学习、生活中的优缺点和心理活动、进步成长的过程摘要记下来。

总之,要想写好上述日记,平时就得要求学生做生活中的有心人。

要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写。

这样,不但能够学会写日记,也为写好作文奠定了基础。

求采纳为满意回答。

党员教师学习党的文件,精神有什么作用

党员教师学习十八大精神的心得体会 学习宣传贯彻落实十八大精神,不仅需要热情,更需要科学的方法手段;既要原原本本学好原文,也要紧密结合自身的思想实际;既要深刻领悟十八大精神的精髓要义,也要坚持学以致用,树立良好的学风。

而作为一名普通的教师,我对十八大精神的学习有如下感想: 中国共产党第十八次全国代表大会开幕式于11月8日9:00在人民大会堂大礼堂举行。

十八大总结了党的十七大以来5年的工作,回顾总结了34年来改革开放的伟大历史进程和宝贵经验。

胡锦涛代表第十七届中央委员会向大会作报告。

胡锦涛在报告之前,开宗明义地表示,不念全文,只集中讲要点,传递出“务实”新风。

因而学习十八大精神第一要义就是学习“务实”的作风,空谈误国,实干兴邦。

十八大报告传递出的“务实”新风,其实也是在要求和告诫全党同志:务必要始终保持“务实”的作风,务必要始终具备“实干”的精神。

在实践中改革,在改革中创新,在创新中实践。

要做到不空谈、不浮夸、不务虚、不动摇、不懈怠、不折腾。

开拓创新、脚踏实地高举中国特色社会主义伟大旗帜更加紧密地团结在党中央周围,以实际行动体现共产党员的先进性。

学习贯彻十八大精神,还要准确把握十八大的基本精神,这是学习和贯彻的前提。

“科学发展观”重要思想则是十八大的灵魂。

“科学发展观”重要思想是对马克思列宁主义,思想和理论的继承和发展,是加强和改进党的建设和发展的强大理论武器。

是我们工作必须长期坚持的指导思想。

确立“科学发展观”重要思想的重要指导地位,是十八大的一个历史性贡献。

学习贯彻十八大精神,要继续把学习贯彻十八大精神作为当前和今后一个时期的头等大事抓紧抓好。

党的十八大精神特别是胡锦涛同志的报告,博大精深、意义深远,要学习好、领会好、贯彻好,必须花更多的时间,下更大的功夫。

继续深入学习十八大精神,专题研讨十八大报告中的新思想、新观点、新论断,尤其要把握好报告的主题和灵魂,进一步提高认识,统一思想,把自己的思想和行动统一到十八大精神上来,统一到“科学发展观”重要思想上来。

要采取“紧扣主题、分层实施、联系实际、强化落实、加强监督”等手段提高学习效果,做到保质保量地完成学习任务。

作为一名教师,在自己的平凡岗位上,我要严格要求自己,时时事事不忘创先争优,努力争创一流。

在实际工作中,时刻要保持自己的先进性,立足本职,为了自己事业上的目标,勤奋工作,发现工作中可以进步的空间,在勤奋中找到合适的方法寻求进步,不断保持一股强大的活力和不竭的动力。

主动思考,不断改进教学方法加速成长;勤奋工作,热爱学生,不断提高学生的学习水平和能力,努力为促进学生的全面发展,做出自己应有的贡献。

作为党员,我们应该时刻保持努力学习的劲头,学无止尽。

对于党的先进理念和思想我们要在工作中学习,在书本中学习,在实践中学习,将学习作为一种良好的生活习惯。

我们要不断提高自己的综合文化素质和应对各种复杂情况的能力。

世界在不断变化,知识技术也在不断更新,只有通过不断学习才能做到与时俱进,才能跟得上时代的步伐,才能在本职岗位上创造出新的成绩,才能体现共产党员的先进性。

小学党员教师学习十八大精神的心得体会 党的十八大是在我国全面建成小康社会决定性阶段召开的一次十分重要的会议,十八大报告,明确回答了举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、奔向什么样的目标这些事关党和国家发展全局的重大问题,拓展了马克思主义中国化的新成果、新境界。

我们要自觉把思想和行动统一到党的十八大精神上来,把智慧和力量凝聚到落实党的十八大提出的任务上来。

十八大报告把“优先发展教育,建设人力资源强国”作为加快推进以改善民生为重点的社会建设的六大任务之首,更加突出了教育在改善民生、建设和谐社会中的重要位置,体现了党和国家对教育事业的高度重视,为今后的发展指明了前进的方向。

今后,我校将认真审视学校发展中存在的问题,以十八大报告思想为指导,进一步明确教育的目标和任务,改进工作方法和思路,切实将十八大精神与学校建设实际结合起来,发展教育事业,使学校的教育事业更上新的台阶。

在总书记讲到“加快推进以改善民生为重点的社会建设”这个问题时,有这样一段话 “优先发展教育,建设人力资源强国。

教育是民族振兴的基石,教育公平是社会公平的重要基础。

要全面贯彻党的教育方针,坚持育人为本、德育为先,实施素质教育,提高 教育现代化水平,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人,办好人民满意的教育。

优化教育结构,促进义务教育均衡发展,加快普及高中阶段教育,大力发展职业教育,提高高等教育质量。

”让我感觉到字字千金,切中要害,它对实施科教兴国战略、人才强国战略作出了新的部署。

我认为,胡总书记所作的十八大工作报告主题鲜明、博大精深、内容丰富、思想深刻。

是与时俱进的做法,彰显了我党的活力,生命力。

报告更加突出了教育在改善民生、建设和谐社会中的重要位置。

作为一名人民教师,我们应该以十八大报告思想为指导,进一步明确教育的目标和任务,改进工作方法和思路,切实将十八大精神与学校建设实际结合起来,发展教育事业,使我们的教育事业更上新的台阶。

通过学习党的十八大精神,我增强了教书育人的荣誉感和责任感,自己的思想和觉悟产生了新的飞跃。

作为基层的教育工作者,首先要从学校实际出发,以“懂得感恩,科学发展” 为基点,不断加强自身建设,提高师德水平和业务能力,努力培养学生创新精神和实践能力。

同时要把崇高师德内化为自觉价值追求和行为取向,自尊自励、自警自省,以自身的模范行为成为学生的表率,真正做到学高为师、德高为范。

只有树立了崇高的精神追求,才能甘为人梯,乐于奉献,以自身的模范行为影响社会,以自身的实际行动投入教育,为学校的跨越发展尽一份心,出一份力。

小学党员教师学习十八大精神的心得体会 近日,我校积极组织全体教师学习党的十八大精神,通过此次的学习和深入研究,我感受颇深。

当然,身为一名教师,我当然更加关注教育这方面的内容。

胡总书记在“十八大”报告关于教育的论述中指出:“努力办好人民满意的教育。

全面贯彻党的教育方针,坚持教育为社会主义现代化服务的根本任务,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

作为教育工作者就要全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量,就要遵循学生身心发展规律,从学生的实际出发,以学生为本,了解学生,研究学生,尊重学生,服务学生,创造适合每一个学生的教育,适合学生的教育是好的教育,好的教育是人民满意的教育。

” 从中不难看出,教育是心与心的交流,是情与情的呼应,惟有以心换心,以心育心,知识、能力、品德才能在师生间实现主体转换。

因此,作为教师,要努力发现学生身上的可爱之处,以满腔的热情关爱每一位学生,相信每位学生都能变好,对每位学生都寄以成长的希望。

对生活困难的学生,无偿地提供力所能及的援助;对于学困生,不能歧视,应多鼓励,并挤时间为其补习;对品困生,应多一分耐心,少一些粗暴或责备,以理服之,以情化之;对有心理困惑及疾病的学生,不能甩包袱,应主动对其疏导等等。

总之,惟有爱心才能培育爱心,惟有善心才能教师。

十八大还进一步指出:“要努力办好人民满意的教育。

教育是民族振兴和社会进步的基石。

要坚持教育优先发展,全面贯彻党的教育方针,坚持教育为社会主义现代化建设服务、为人民服务,把立德树人作为教育的根本任务,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

全面实施素质教育,深化教育领域综合改革,着力提高教育质量,培养学生创新精神。

办好学前教育,均衡发展九年义务教育,基本普及高中阶段教育,加快发展现代职业教育,推动高等教育内涵式发展,积极发展继续教育,完善终身教育体系„„” 我深深体会到,教师最根本的任务就是要把教书育人作为自己的天职,做到在教书中全面提升自己的素质,在育人中不断净化自己的灵魂。

作为一名刚步入三尺讲台的新教师,对“学有所教”自然更为关注。

我会更加努力,我希望在党的领导下,立足岗位,创造性地干好自己的本职工作,为党的教育事业贡献力量,努力争创新业绩。

十八大的召开具有深远意义,它对上总结近十年来社会主义现代化取得的伟大成就和不足,对下它指明了今后十年甚至十几年的发展方向和前进道路,为人们描绘美好未来激励着我们前进。

小学党员教师学习十八大精神的心得体会 中国共产党第十八次全国代表大会于2012年11月8日在北京胜利召开。

在十八大召开期间,学校组织党员教师深入学习十八大会议内容。

党中央对教育事业的高度重视和殷切期望,总书记的报告提出了“努力办好人民满意的教育”的目标,并作出了一系列重大决策部署,“大力促进教育公平,合理配置教育资源,着力提高教育质量,加强教师队伍建设,提高师德水平和业务能力,增 强教师教书育人的荣誉感和责任感”。

从中,我们也看到了教育事业的发展前景和发展方向。

为此,如何在教育教学一线深刻领会与落实十八大精神,成了当前我们做教师义不容辞的责任。

贯彻十八大精神,必须从自己做起,从本职工作做起。

作为一线的人民教师,我们要严格要求自己,用自己的一言一行一举一动去自觉体会十八大的精神实质。

在本职岗位上实践“三个代表”,明确自己所担负的职责。

充分体现自身的责任感,做到自觉履行自己的职责。

自觉把十八大精神与教育教学实践相结合,不断把学到的知识运用于实践,逐渐提高解决问题的能力。

从教这几年,我深深明白:要当好一名人民教师,最根本的就是要把教书育人作为自己的天职,做到在教书中全面提升自己的素质,在育人中不断净化自己的灵魂。

作为一名教育工作者,我希望在党的领导下,创造性地干好自己的本职工作,为党的教育事业贡献力量。

既然选择了当教师,就要勤勤恳恳地耕耘在教育教学第一线,选择忘我,选择无私,选择清贫,我们应在教师这个平凡的岗位上争创佳绩。

时代在进步,知识在更新。

假如我们教师还满足于之前掌握的那点知识,那我们早晚要落伍,要被时代淘汰。

所以,要建立起毕生学习的理念,学无止境,随时更新自己的知识素养和教育观念,惟有如此,我们才对得起党和人民的重托,才无愧于“教师”这个光荣称号。

中国的兴旺发达关键在党,民族的全面振兴关键在教育。

我们应该在实际教学和管理工作中应认真贯彻落实十八大精神,进一步增强了自身的使命意识和责任意识,把思想和行动统一到十八大精神上来,在以后的教学工作中要立足本职岗位,作出业绩,在教书育人的道路上贡献自己全部的气力。

11月8日,党的十八大在北京隆重召开,胡总书记的报告令人振奋,旗帜目标和途径非常明确,大会意义重大,影响深远,对今后进一步推进社会主义建设起到非常重要的作用。

报告中对教育问题进行了阐述。

全面实施素质教育,深化教育领域综合改革,着力提高教育质量,培养学生创新精神。

加强教师队伍建设,提高师德水平和业务能力,增强教师教书育人的荣誉感和责任感。

更加强调让每个孩子成为有用之材,而这对教师团队中的我来说更加有责任去对特别和有困难的学生提供学习、生活等方面的帮助,得以上孩子能在乐于学习的环境中掌握知识技能。

从十八大总书记的报告中,我们看到了党中央对教育的关注和重视,看到了我国未来教育的发展前景和发展方向。

十八大明确肯定了教育对国家的重要性,不仅强调要培养全面发展的学生,还特别提出培养学生的创新精神,让每个孩子都能成为有用之才,鼓励引导社会力量兴办教育,从中不难察觉到,党正在逐步开放教育系统,这不正是要求我们教师也要富有创新精神,去感染、引导学生吗?因此我想,在今后的课堂中也要注意多鼓励孩子的合理想象,注重培养他们的问题意识,力争让自己的课堂教学上不只学几个生字、词语,理解一句或一段话的意思,还应力争让我和学生一起营造的课堂生动有活力,及时发现孩子们身上的创新火苗并予以评价,让孩子们保持一颗开放的心,去接受新事物,在此基础上,注重培养孩子的思考力、想象力,让我的学生度过一段美好的儿童时光,为今后的学习打好基础,为国家为社会作出一些贡献,总之,尽自己绵薄之力,让孩子们“学有所优教”。

“多谋民生之利,多解民生之忧,解决好人民最关心最直接最现实的利益问题,在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展,努力让人民过上更好生活。

”这是十八大最让我感动的地方。

党的十八大报告明确提出,要“减轻中小学生课业负担,提高学生综合素质”。

把这一内容写入党的全国代表大会报告,充分体现了党中央在教育领域坚持素质教育,培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人的理念。

为保障这一理念的实现,报告中同时提出,要“深化教育内容方式、考试招生制度、质量评价制度等改革”。

这几项改革是切实把教育理念从增加中小学生课业负担应对升学考试的应试教育,转变到素质教育的根本。

XX集中教育学习心得体会

XX集中教育学习体会  XX集中教育学习心得怎么写,以小编精心整理的相容,希望对大家有所帮助!XX集中教育学习心得体会  通过为期几天的学习教育活动,感触颇深,主要有以下心得体会:  此次学习主要学习了十八大报告、新党章、中纪委十八届三次全会精神、中央经济工作会议精神等一系列重要文件,全面提高了干部素质,大力转变了干部工作作风,有力提升了工作效能,促进了各项工作有效开展。

  一、不断强化全局意识和责任意识  “全局意识”,是指要站在全局的立场考虑问题,表现在政治上是一种高度的觉悟,表现在思想上是一种崇高的境界,表现在工作上是一种良好的姿态。

要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题,就是要求我们要有超前的思维,要有悟性,有创新精神,而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事,要始终保持开拓进取的锐气;要牢记“全局意识”,自觉适应目前形势发展需要,认真学习实践科学发展观活动,不断增强使命感和社会责任感,提高自身能力素质和调整好精神状态,为社会发展献计献策,贡献力量。

要树立群众利益第一位,局部服从整体,小局服从大局的原则,始终保持健康向上、奋发有为的精神状态,增强勇于攻克难关的进取意识,敢于负责,勇挑重担。

  二、加强沟通与协调,熟练工作方法  要学会沟通与协调,要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通,要学会尊重别人,不利于团结的话不说,不利于团结的事不做,积极主动地开展工

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