布朗用脚趾写作的行为给了你哪些启迪?
记得以前有部电影叫《一个不拘小节的人》，写一男青年经人介绍与女对象首次相见，却因马大哈迟到，惹得不欢而散，正应了现在一句流行网语：约会前，女孩与男孩通话：你要是先到，你就等着；你要是后到，你就等着。
生活中这种事屡见不鲜。
因为迟到误了考试、误了学习、误了商机、误了工作，甚至误了人生大事…… 我很奇怪，明知迟到不好，为什么改不掉
我注意到一位上班常常“喜欢”迟到几分钟的女孩。
有次开会，同事们正襟危坐地听主持人发话，她才在众目睽睽之下穿着高跟鞋“笃笃笃”地踱进来。
我问她为何如此。
她说，我早到几分钟在办公室没事干，不浪费了
我不禁哑然，原来有此想法，怪不得改不了。
一天到晚饮食起居消磨了多少时光，难道偏偏为节省这几分钟，就以迟到为补，闹得影响不好
值得吗
为此我想，一个人的守时观念多么重要。
守时不仅是一种习惯，更是人的觉悟和品德。
是懂得尊重生命、懂得珍惜自我、懂得尊重他人、懂得热爱社会的表现。
莫迟到，哪怕一分钟——可不要小看一分钟： 一分钟是生命的尺度。
古人说：光阴似箭，日月如梭。
现代人说：时间就是金钱，效率就是生命。
根据爱因斯坦的相对论，在光速运行的火箭上走一分钟，地上的人恐怕过了一辈子；人的一生几十年，看似漫长，但算起来不过三万天，全由每个一分钟组成。
鲁迅先生说他只是利用人家喝咖啡的时间来完成写作，那当然就是每一分钟的光景。
世界顶级网球运动员的球速，一分钟可达3000米；战场上一分钟的争夺，往往是数以万计的生与死争夺，乃至是历史前进与倒退的争夺；现代机场一分钟可降临一部飞机，工厂一分钟可生产一辆汽车……爹妈生你出来，让你在这个世界上走一遭实属偶然，实属不易，每一分钟都浸透生命的珍贵。
一分钟是品德的亮度。
守时既是尊重别人，也是爱惜自己。
一个公众场合，几个人等你一分钟，就浪费人家好几分钟；几十人等，就浪费大半小时；更多人等，就浪费更多光阴。
少浪费自己一分钟，却让别人乃至社会损失那么多时间，良心上说得过去吗
面子上说得过去吗
像上面所说的女孩，为上班前节省几分钟，却严重损害自己的道德底线和形象。
孰亏孰赚，不是一目了然吗
守时也体现诚信。
即便是松散的聚会也如是。
你以为我没那么早到，我也以为你没那么早到，你等我我等你，耗时费神不说，变得互不信任更不可取。
一分钟是修己的维度。
有些人总克服不了迟到习惯，除不重视外，往往是马虎大意惯了，迁就自己惯了。
守时虽是小节，却包含了好性格的多个维度：认真、严谨、笃信、节省……因此，培养好性格有很多办法，但最基本是培养守时习惯。
从每一次上班、开会、活动、聚会等做起，计划好钟点，安排好节奏，决不轻易迟到哪怕一分钟。
一分钟是成功的刻度。
你想事业获得成功，有很多基本条件，如品德、才能、机会等，但守时却是最起码的素质。
不拘小节的人很难有大作为。
千里之行始于足下，聚沙成塔集腋成裘。
别以为一分钟很短很短，一分钟过得充实，一辈子才过得充实。
守时，会帮你争取更多的时间和机会，让你获得别人的信任和支持，使你养成成功者的品赋和气质。
守时做好了，人生的每一分钟过实了，每一步走好了，成功自然会向你招手。
报告
”“都几点了，金诗雨，你还有没有时间观念啊
1点钟的课，现在都一点零一分了，你还来上什么课!”“老师……对不起……我下回不会再犯了。
”“下回，你还有下回，你说，你为什么迟到。
”“因为我错过公交车了，所以……”“行了，不要和我讲这样没有说服力的借口，错过公交不会早点来吗，昨天那个迟到，今天这个迟到，太不像话了，昨天我不是说过吗，我最讨厌别人打扰我的课堂，我的话你们当成耳边风是吧，那你就给我罚站一会儿。
”老师像个发怒的狮子。
看着老师，站在门边，泪水冲上了眼眶，我强忍着泪水，自言自语地说：“做好事真难，雷锋叔叔啊，你就出来帮我做个证啊，我被冤枉了，真是好人没好报啊
”我回想着不久前在车站的一幕，心里充满了无限委屈。
我乘坐的是35路公交车，途径临城街道有一位老人要下车，那是一位年过半百的老人，一张饱经风霜的脸，两只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神；头发很却很整齐。
他拿起放在身边的拐杖，颤巍巍地站起来，要把放在它脚下的一个包裹拿起来下车。
他还担心司机不知道他要下车，特意说了声“等等”。
于是缓慢地弯腰要去那拿包东西。
我看得出来，那是一包书，用一个丝袋包的，捆了几道玻璃丝绳，很多，一定不轻。
出于本能，我急忙弯腰拿起了那包书，“来，我帮您拿，爷爷。
”“呵呵……好，乖孩子。
”我一手拿着那包东西，另一手搀扶着老人，送他下了车。
就在这时，不耐烦的司机却一溜烟儿地开着车跑了。
“哎哎哎，我要上车
”那个老爷爷满怀歉意地看着我，我看出他的不好意思，就说：“爷爷，没事儿，我马上就到了，这点路不算什么
”其实，我还有10分钟的路程呢。
无奈之下，我只好等下一辆公交车，就这样，紧赶慢赶我还是迟到了一分钟。
哎，人倒霉还真是倒霉啊，连做个好事也这么衰。
不过我并不后悔，若时光倒流，我想我还是会选择迟到一分钟
“迟了一分钟”作文。
自己写的还是查的都可以，只要写得好就可以了。
这个的确是最重要的，也是最不容易搞错的一步。
如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的自以为牛逼哄哄的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死
关于这一点，苏无妄小朋友出来亲身吧
一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。
这三种是连续渐进关系。
一般来说，这三个有这样的对应关系： 外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型 内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型 严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型 绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻还跑步的，少的可怜。
如果你是严重内翻……很不幸地告诉你，严重内翻的鞋很难买……特别好的也少…… 足型很容易判断，脱了袜子自己就知道了。
但是根据足型可以大致判断自己的姿态，但是记住：这个判断是不准确的
高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的
自己有没有八字脚可以稍微准确一点，但是跑步姿态和走路姿态略有不同，所以依然不是百分之百准确。
百分之百准确的判断有几种，一个是专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。
在欧美日本等卖跑鞋的，这是基本配置，也是店员的基本常识。
在国内，不好意思，基本找不到。
另一个百分之百准确的办法，是找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。
这种方法很准确，但是我不推荐
因为大多数人搞不清自己的鞋子有没有姿态矫正，如果有鞋子自身有姿态矫正功能，那判断结果有偏差
明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星啊什么一般的板鞋之类，如果你们用这种鞋子跑过，可以看看前掌。
如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那你就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。
如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下。
既然大多数人这些能100％准确判断的都没有条件去做，那要判断自己该用什么鞋怎么办
我推荐的方法如下： 判断自己的脚型，高足弓还是低足弓。
然后高足弓在鞋店主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。
看看哪个最舒服，选择哪种型号。
记得，不是穿上走两步，而是穿上跑两圈
这个差别很大
再来解释一下几种鞋具体有啥区别。
其实所有跑鞋都是避震的。
所以所谓的“避震“型跑鞋不是说他比别的更”避震“而是说，除了避震，他没有更多的功能。
而稳定和姿态矫正型，除了避震以外，还要负责把不良好的跑姿矫正成良好的跑姿，让你更舒服。
所以如果你一旦买错类型，可能面对的问题是自己的跑步姿态被错误地扭曲，而更加不舒服。
可以这样想：最良好的跑步姿态是0，大家的跑步姿态是－2到2的一个区间。
而跑鞋是提供了一个加减，让你的数值最接近0.如果你的姿态是2，你就该买－2的跑鞋。
如果你买了一个＋2的跑鞋，你的姿态就成了更痛苦的4
3个励志故事
爱尔兰作家布朗，在他短暂的一生中创作了五部小说，三本诗集，从而成为爱尔兰最有名的诗人和小说家。
这个一降生就全身不能动，只能用左脚趾打字的残疾人，创造了意志战胜病残的又一个奇迹。
克里斯蒂。
布朗出生在都柏林一个贫苦人家里。
布朗一出生就患了严重的大脑瘫痪症。
到五岁时，他还不会走路，不会说话，头部、身体和四肢都不能自由活动。
他父母见此十分着急，到处求医，都无济于事。
就在布朗五岁那年，一天，他看见妹妹正在用粉笔写字，他忽然使劲地伸出左脚，将他妹妹手中的粉笔夹过去，在地上勾画起来。
就这样，小布朗以聪明的才智，以他的身残志不残、持之以恒，成功地学会了用左脚打字、画画，并开始写作诗文。
1954年，布朗21岁时，他出版了第一部自传体小说《我的左脚》。
16年后，他又出版了另一部自传体小说《生不逢辰》。
在这部小说中，他以真挚的感情、深刻的哲理、动人的故事和诗一般的语言震动了读者和文学界。
不久，这本小说成为国际畅销书，还被摄制成电影。
1972年，他与一位爱尔兰姑娘结婚了。
在他妻子的精心照料和帮助下，布朗的创作热情更加高涨。
又出版了多部小说和三部诗集。
布朗在临终前完成了他的最后一本小说《锦绣前程》的写作，该作品于1982年正式出版 一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。
”天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧
看起来你似乎为了某事而困扰呢
”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊
我今天来的确是有事相求。
因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。
神啊
祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧
”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。
”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气
”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。
”狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢
毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。
这样想来，我可比他幸运多了。
”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。
既然如此，那我只好靠自己了
反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢
”温馨提示：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。
但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值 一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。
”天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧
看起来你似乎为了某事而困扰呢
”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊
我今天来的确是有事相求。
因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。
神啊
祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧
”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。
”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气
”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。
”狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢
毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。
这样想来，我可比他幸运多了。
”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。
既然如此，那我只好靠自己了
反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢
”温馨提示：在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。
但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值
谁能给我一篇作文题目为“迟了一分钟”悬赏50
“一分钟”看似短暂，其实是十分宝贵的。
“一分钟”是易逝的，就在一转眼的功夫中，这一分钟就一去不复返了。
在这一分钟中，我们也许会错过许多令人后悔的事，迟了一分钟的后果是难以想象的，所以我们要好好把握这一分钟。
“快点啊
要不然就赶不上公交车，就赶不上前往武夷山的火车，赶不上火车我们的计划就泡汤了，计划泡汤了就……”只见自家表姐在我耳边不断地唠叨着。
“表姐，你怎么这么啰嗦啊
”我不满地瞪了她一眼，不紧不慢地收拾着行李，瞄了眼钟说道，“没事，没事，来得及。
”我们就这样悠哉地走着，眼看就要来到公交车站了，一辆前往火车站的公交车从我们面前飞驰而过，我和表姐一下紧张了起来，一起竭力向车站奔去。
可是迟了，公交车“嘟嘟”地叫了几声，驶离车站。
看着渐渐驶出我们视线的公交车，我无奈地叹了口气，只迟了一分钟，赶不上公交车。
只能接着等车了。
太阳在空中热情地赐予人们火辣辣的爱。
我们汗流浃背，又无扇子，只好用手扇风，可是就是拒绝不了太阳的热情。
我们抱怨着，不时地用手擦去汗水，张望着……半个小时过去了，公交车姗姗来迟，我们激动得跳起来，三步并作两步地冲上公交车，看了看手表，大惊失色10:30，再过50分钟火车就要出发了。
公交车摇摇摆摆地上路了，悠悠晃晃地在路上行着。
我坐在车上干着急，可是又有什么用呢
谁要我刚才不紧不慢地办事呢
好不容易到了火车站，我看了一眼表，还有最后一分钟，我们一惊，拼命地往火车冲去，可就在这时，一个甜美的声音在空中响起：福州至武夷山的火车开动了。
紧接着一列火车从我们旁边飞驰而过，我们呆呆地看着火车，心中懊悔不已，迟了一分钟，就是一分钟而已，赶不上火车，去不了武夷山，我们的计划也泡汤了。
都怪我之前办事磨磨蹭蹭，因此才有了这么一个下场。
“迟了一分钟”这个教训让我惭愧不已。
每一分钟都是一去不复还的，是珍贵的呀
它就在你转眼的瞬间消失得无影无踪，所以不管是哪一分钟我们都要牢牢地把握在手心，好好使用，好好珍惜，不让它轻易流逝，这个教训让我受益匪浅
