三个近视眼读后感
我知道保护眼睛很重要，所以我听得很认真，很仔细.眼科专家说：爱护眼睛第一要做的就是少看电视；少玩电脑；第二要做到三个一：手离笔尖一寸（三厘米左右），胸离桌面一拳，眼离书本一尺.专家还对我们说：眼睛对我们很重要，每位同学都要用心保护，避免眼睛受到伤害，预防眼科疾病，特别是学生，由于学习压力大，一定要养成良好的习惯，防止近视. 一旦近视了，就要及时配戴合适度数的眼镜，不然会更加近视.眼镜要好好的爱护，不要一两个月就换了.专家说了：眼镜换得勤，眼镜的度数就会越来越大，眼镜换得慢一点，眼镜的度数只会慢慢地加大.最后专家还对我们说：眼睛的保护与我们平常的饮食有很大关系，专家建议我们不要挑食，少吃巧克力等类的甜食.
市场营销入门
营销圣经：菲利浦科特勒《营销管理》，这是最权威的。
入门足够的，市场上的教材推荐中南财经政法大学系列，是国家级精品课程，不要买人大的，人大的只会照搬经典
定位之父：特劳特《定位》《新定位》营销近视症：西奥多莱维特《营销想象力》，莱维特是我最喜欢的营销专家，是哈佛商学院很有名望的教授，在《哈佛商业评论》上发表的文章获奖的次数仅次于管理大师彼得德鲁克
当你通读这本书后，你会发现他在90年代的思想正是如今我们企业要解决的问题中国人写的《营销九式》也不错，我读高中时买的，至今仍觉得很好
记着营销是工商管理学院工商管理大类的一个专业，这意味着你要首先由管理学基础知识，比如《组织行为学》《管理学原理》《战略管理》等基础知识，在大学里叫专业基础科，营销类的叫专业必修课现在就说这么多，市场上营销类书籍虽多，但大多数都没什么质量，以上我说的都是经典中的经典，我也快毕业了，希望能帮助对行销感兴趣的你
求角膜塑形镜的好处与坏处，要戴过的人亲身体会，高分悬赏 我现在13岁 左眼75度 右眼100度
角膜塑形镜(Orthokeratology)俗OK镜，是一种采用高透氧材料、根据患膜几何形态和屈光状况个性设计和制一种角膜接触镜。
通过镜片的机械压迫将角膜中央区前曲面适当压平，令近视和散光减轻以及减缓其发展。
配戴角膜塑性镜，安全吗? 欧美一些发达国家如美国、英国是最先生产角膜塑型镜的国家，60年代第一代角膜塑性镜问世。
随着高透氧接触镜材料的研发和计算机角膜地形图技术的飞速发展，到90年代发展到第三代角膜塑性镜时已经拥有很高的安全性和有效性。
自此角膜塑形镜开始在中国大范围开展，但当时中国缺乏必要的设备和专业技术人员，导致较多严重并发症的产生(如棘阿米巴感染)，甚至有些人因此摘除了眼球。
因此卫生部发出紧急通知，规定了验配OK镜的基本条件：医疗机构必须具有《医疗机构执业许可证》和二级医院以上资质，执业登记的诊疗科目中有眼科，有接待室、检查室、验光室和配戴室等以及良好的卫生条件;医师必须具有执业医师资格和中级以上眼科医师职称，医疗机构必须具备角膜曲率计、角膜地形图仪等一系列设备。
所以，角膜塑形镜的验配需慎之又慎，如果在不具备相关设备的机构、由非专业人员验配是存在较大风险的。
为了避免不良验配导致的各种危害眼睛健康的并发症，建议到正规专业的眼科机构验配角膜塑形镜，通过专业眼科医生的科学验配、定期复查、严密监控等手段，保证整个治疗过程的安全性。
正规的角膜塑形镜应该怎样配? 在国外角膜塑形镜是由眼视光师验配的，在我国也应该由注册的视光师或医师来验配。
在验配过程中，首先要经过电脑验光、角膜曲率检测、综合验光仪检测、裂隙灯显微镜的检测、眼前段检测、眼压的检测、眼底的检查和角膜地形图的检查。
然后由医师确定适合配戴角膜塑形镜后进行专业的验配，定制镜片。
配戴角膜塑形镜需要注意些什么? 角膜塑形镜验配好后，配戴者要严格遵照医生的指导规范使用。
在初戴角膜塑形镜的第二天、第一周、第一月、第三月按规定的时间到配镜处接受正规全面的复查。
戴镜三个月以后，每三个月定期进行复查，若有任何问题都应该及时进行复查，严密复查是安全配戴角膜塑形镜的基本保证。
在戴镜期间要持之以恒地保持个人卫生，操作镜片前一定要先洗手。
在戴镜片时务必将镜片内侧滴满润眼液再戴镜，戴镜后须注意镜片下不能有气泡。
若在戴镜期间偶然发生眼红、眼痛，无须过分紧张，可停戴2-3天或请医生复查，作出合理处理。
角膜塑形镜是一种矫正近视和缓减近视加深的方法，但是不是所有人群都适合配戴。
为了提升患者的配合度及验配成功率，医师和护理人员验配前对患者的筛选是极其重要的。
选择患者时须注意事项： (1) 验配前，所有患者均须经眼科医生检查眼部及眼角膜，如有任何病症，需先治疗且痊愈后才能进行塑形矫正与近视控制。
(2) 近视度数在-0.50D～-6.00D、角膜弧度在41D～46D、角膜散光顺散在-1.50D以内、逆散在-0.75D以内矫正效果较显著。
(3) 有严重干眼症患者。
须在治疗后才可进行近视控制。
(4) 无法配合医师指示保养、配戴镜片、定期复查者，不要勉强进行矫正。
(5) 需排除所有先天性眼睛疾病。
适宜人群： (1) 无圆锥角膜、角膜边缘性变性等角膜异常病变。
(2) 无急性角结膜疾病、其他眼疾。
(3) 理解角膜塑形镜的原理及潜在问题，依从性。
(4) 年龄在8～40岁，更适合青少年近视的控制和治疗。
(5) 近视度数在-0.50D～-6.00D、角膜散光顺散在-1.50D以内、逆散在-0.75D。
(6) K值在41D～46D，e值较大≥0.4。
(7) 正常瞳孔大小(正常照明小于5.0mm)，角膜直径≥11.0mm。
(8) 眼压在正常值范围内。
(9) 个体条件：卫生条件好，卫生习惯好。
试戴过程中未出现不适配状态，如眼皮过紧等。
用眼保姆能不能治好近视
不可信;除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗
答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。
长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。
已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。
每天睡眠时间不少于8小时。
2 做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗
答：近视引起的视力下降不能恢复。
眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。
3 戴什么眼镜可以保护眼睛
答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。
例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。
4 用什么机器能治近视
答：任何机器都不能有效防、治近视眼。
治近视的最好办法是戴眼镜。
5 真性近视还能恢复吗
答：不能恢复。
真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。
6 戴眼镜对眼睛有伤害吗
答：只要用法得当，对眼睛有益无害。
但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。
7 眼镜是应该常戴不摘吗
答：眼镜合适应该常戴。
但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。
矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。
其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。
8 戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害
答：多数情况下可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。
9 在哪里可以配到保护眼睛的眼镜
答：展览馆路12号，为君明近视眼防治中心。
可以配各种保护眼睛和预防近视的眼镜。
10 OK眼镜对眼睛有好处吗
答：好处不多，坏处不少。
11 双眼视差大怎么配眼镜
答：双眼视差大，确实配镜难。
既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。
不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。
不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。
经专家验光后才能确定配镜方法。
12 防辐射眼镜片有什么好处
答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。
13 戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力还会恢复吗
答：由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。
合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。
如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。
14 听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护
答：电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。
与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。
因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。
15 为什么戴度数深的眼镜眼‘花’
答：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。
16 视力下降了，怎样才能恢复
答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。
如果是近视引起的视力下降，不可能恢复。
因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降。
17 哪种保护眼睛的方法最好，最有效
答：在正确的距离用眼；在正确的时间，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好，最有效。
可惜多数人不知道这几个‘正确’。
而不同人的‘正确’又不完全一样，最好请专家验光后，听听专家的意见。
18 弱视是怎么形成的，怎么治
答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。
如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。
如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。
19 近视多少度才算近视眼
答：大于0.25度的近视才能算近视眼。
20 眼睛的状况跟遗传有关吗
答：眼睛的状况与遗传有关。
但没有绝对的和必然的关系。
遗传因素只是眼睛状况的原因之一。
鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。
如果温度不合适，就不能变成鸡。
鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。
眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。
在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。
21 写完作业眼已疲劳，还可以看课外书吗
答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，戴上预防近视眼镜可以看课外书。
22 近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗
答：近视0.50度以上戴眼镜比较好。
看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样可以保护眼睛，预防近视和近视并发症的发生和发展。
23 近视、散光、弱视怎么治
答：最好是戴眼镜。
24 近视眼不戴眼镜有害吗
答：近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力。
害多利少。
25 轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好
答：近视3.00度以下是轻度近视眼，0.50度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；0.50度以上2.00以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；2.00以上3.00以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。
26 弱视怎么预防，已经弱视怎么治
答：从4岁开始，戴合适的眼镜可以防治弱视。
27 散光有什么症状，是怎么形成的
答：散光也是一种屈光缺陷。
视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。
散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼睑长的慢，使角膜生长发育不均匀所致。
28 戴上眼镜后，为什么眼睛会变形
答：原因有二 ：一 、近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。
不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。
近视3.00度，眼球凸出一毫米。
二、眼镜有美容作用。
近视3.00度是在两年多的时间逐步形成的，眼轴变长一毫米，眼球凸出一毫米也是分3.00次逐步完成的。
如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。
戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。
摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。
眼镜度数越大，感觉越明显。
29 散瞳验光对眼睛有害吗
答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛无害。
30 OO眼保仪真的管用吗
答：OO眼保仪的作用，是让眼睛在人静坐时也能象走路时的状态一样。
如果用它治疗近视，只有安慰性的作用。
因为不能做到学防同步（学的时候需要防而不能防，防的时候不能学，不学的时候不需要防），预防近视的作用不大。
31 看电视的时候需要戴眼镜吗
答：近视眼看电视应该在3米距离。
应该戴度数准确的远用眼镜看电视。
不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。
近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。
32 跑步的时候戴眼镜好吗，对眼有害吗
答：跑步戴眼镜对眼无害。
33 现在怎么做可以在老年时不戴花镜
答：现在2.00 - 3.00度的近视眼，保持到老年时不用戴花镜。
34 写完作业看看远处的物体好，还是看天空好
答:看远处物体比看天空好。
35 已经低度近视眼，近来视力略好一些了，能完全恢复吗
答：低度近视引起的视力下降，不可能恢复。
视力好一些说明视疲劳少了一些。
36 连续用眼多长时间需要休息一下，休息多少时间好
答：在大于30厘米距离，正视眼或戴远用眼镜阅读写字，15岁以下的学生，连续20分钟应该休息5分钟；15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。
用合适的近用眼镜，可以连续用眼3小时休息5分钟。
37 躺着看书，眼与书平行可以吗
答：躺着看书很难控制和保持合适的距离，即使眼与书平行也容易近视。
38 我们这个年龄段可以戴隐形眼镜吗
答：中小学生最好不戴隐形眼镜。
学生戴隐形眼镜会使近视加重，引发各种眼病。
39 已经3.00度的近视眼能配戴渐进多焦点眼镜吗
答：渐进多焦点眼镜适合中老年人使用，不适合青少年学生使用。
不能预防近视的发生和发展。
这个结论已被大量事实所证明。
40 眼镜应该在什么情况下戴
答：眼镜应该在距离、时间和光照与眼镜功能匹配的情况下使用。
戴对了有益，戴错了有害。
41 眼镜度数与眼睛度数有一些不符，会有什么后果
答：度数相差0.50度没有什么不好的后果。
但相差1.00度以上会有一些后果。
如近视眼镜度数比眼睛屈光缺陷度数高了1.00度，眼的近视度不容易加重，但会感觉远视力不好，近视力更不好；如果眼镜度数低于眼睛1.00度，远视力低一些，近视力正常，会感觉舒服些，但眼的近视度容易加重。
如果眼镜度数低2.00度，又不一样了……。
42 视力下降到什么程度，开始应该配戴眼镜
答：视力下降的原因很多，要先查明原因才能确定是否应该配戴眼镜，配什么眼镜。
如果配戴眼镜是为了恢复因近视而下降的视力，应该在感觉视力不够用的时候配戴近视眼镜。
如果配戴眼镜的目的是为了预防近视引起的视力下降，应该在感觉视力正常或还没有下降的时候，配戴预防近视的眼镜，预防近视保护视力。
43 除了眼睛保健操外，还有什么办法可以预防近视
答：用眼睛保健操预防近视的方法，不够实用，效果有限。
不适合现在学生的学习方式。
不能有效预防近视的发生和发展。
为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法，是综合防治，安全无害、学防同步，方便实用，贯穿始终的方法。
因此是预防效果最好的方法。
44有时候眼睛老疼是怎么回事
答：如果没有眼病，可能有两个原因：一个是用眼距离太近，时间太长；一个是远视眼没有配镜矫正。
45近视眼会导致青光眼、散光或眼科疾病吗
答：近视眼不会导致但会并发青光眼、散光和眼科疾病。
46除了戴眼镜，还有什么办法可以防止视力下滑
答：眼镜不能防止视力下滑。
预防近视的有效方法只能防止近视加重引起的视力下滑。
47什么眼药水可以治眼疲劳
答：什么眼药水都不可以治眼疲劳。
48如果已经近视怎么办
答：1.配戴近视眼镜。
获得必要的视力；2.配戴预防近视眼镜。
预防近视加重。
49近视眼长期戴眼镜好吗
答：会戴比不戴好。
不会戴，利害各半。
50近视怎么预防
预防后就不会近视吗
答：用为君明的办法，近视以前预防，永远不会近视；近视以后预防，近视不会加重。
51眼睛近视了怎么治
答：无法可治。
最好的办法就是戴眼镜。
52为什么会近视
答：从客观条件看，95%的学生具备了近视的生理和视觉环境的条件。
从主观条件看，99%的学生和家长不预防或不会预防近视，结果必然会近视。
53近视了，是戴眼镜好，还是不戴眼镜好
不戴看不见，戴上又怕摘不下来。
答：只要眼镜合适，戴的方法正确，还是戴眼镜好。
为什么怕摘不下来
可以获得正常视力怕什么
怕戴上以后近视加重
为什么不用预防加重的戴法
54睫状肌、晶状体和视网膜是什么
答：眼球是一个光学系统，像一个全自动数码摄象机。
晶状体相当于相机的可变焦屈光元件（镜头），有汇聚光线的功能。
睫状肌是晶状体的动力源。
视网膜相当于相机的感光和显像系统。
任何一个部分出问题都会影响视力。
过分使用睫状肌，就会发生近视，就会使近视发展加重。
55现在视力非常好，以后还会近视吗
答：学生眼睛不稳定，很容易变化，如果不预防，以后一定会近视。
56如果得了近视还治的好吗
答：治不好。
57已经近视4.00多度，新配了一个3.00多度的眼镜，旧镜是1.00多度的，戴哪个好呢
答：都要戴。
看一米以外戴高度的，长时间看一米以内时戴低度的。
58揉眼会造成近视吗
答：不会。
59近视以后怎样才能矫正
答：戴近视眼镜的时候才能矫正。
所谓矫正近视，就是光学矫正，使屈光正常。
60近视眼会不会使眼球突出
答：会突出。
近视3.00度可以使眼球突出一毫米。
61眼睛出现了什么情况才算近视
答：仅凭感觉不能确定是否近视。
必须经过专业的屈光检查才能确定是否近视。
62近视以后，如何不让眼睛近视度数升高
答：用预防近视的有效方法可以不让近视度升高。
63看书时，眼睛看不清怎么办
答：如果远视力正常，或接近正常，只要配戴合适的眼镜就可以正常阅读了。
64预防近视，点眼药好不好
答：不好。
任何眼药都不可能有效预防学生近视。
65长时间学习后，眼睛难受应该怎么办
答：查清原因再说。
如果没有眼病，可能有两个原因：1.阅读距离过近，时间长；2.远视眼或散光眼。
只要正确配戴合适的眼镜就可以解决问题。
66如何判断假近视和真近视
答：必须经过专业的屈光检查才可以判断真假近视。
67不知道自己近视没有，如果近视了，怎样更好的治疗
答：学生近视是不治之症。
近视了，任何治疗都是无效的商业行为。
68我的眼镜只在看黑板和电视时才戴，这样对吗
有治好的可能吗
怎样才能提高视力
答：近视眼镜可以这样戴，但近视眼没有治好的可能。
近视引起的视力下降不能提高。
69坐在教室后面看黑板上的字有些‘花’，是怎么回事
答：如果看书不觉得‘花’，有可能是发生近视了。
要查明原因，最好做屈光检查后再说。
70近视眼发病率高低与年龄有没有关系
答：20岁以下，年龄越小越容易近视。
71戴眼镜可否治好近视眼
答：戴什么眼镜都不可能治好近视眼。
72如果得了假性近视怎么办
答：假性近视的说法不科学，也不能准确界定。
是什么问题就应该解决什么问题。
73视力下降多少算近视
答：近视会引起视力下降，但视力下降不等于近视。
其它因素也会引起视力下降。
因此不能说视力下降了，就是近视发生发展了；也不能根据视力下降的程度，判断近视的程度。
74得了近视会不会得其它的病
答：引发近视的原因也可以引发其它眼病，使矫正视力进一步下降。
75怎样保护才可以使两眼视力一样
答：如果双眼视力悬殊，是因为屈光参差引起的，最好在10岁以前，还不近视的时候，配戴合适的近用眼镜逐步消除屈光参差。
但近视以后最好维持现状。
因为我们无法降低高度近视眼的度数，又（可以，但）不愿意加重低度眼的近视度，降低双眼裸眼视力。
76近视、远视和散光哪个严重
答：实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分，严重的都不好，都离不开眼镜。
77准分子激光治疗后容易复发吗
现在就做手术行吗
答：手术治疗近视眼，实际是拆东墙补西墙的做法（拆角膜补屈光）。
术后还是近视眼。
25岁以前和高度近视以后还容易复发。
78我是否可以戴两副眼镜
答：屈光检查后才能确定应该戴什么眼镜，戴几副眼镜。
79怎样才能不让视力再下降
答：预防近视可以防止近视引起的视力下降。
不能防止其它因素引起的视力下降。
因此要先查明原来视力下降的原因，才能采取适当措施不让视力再下降。
80如何不让视力下降
答：杜绝视力下降的一切因素，才能不让视力下降。
如近视就是视力下降的原因之一。
81如何让下降的视力回到从前
答：近视引起的视力下降，离开眼镜不可能回到从前。
眼疲劳引起的视力下降可以在适当休息后回到从前。
82近视加散光怎么办
答：最好的选择是戴眼镜。
83怎么缓解眼疲劳
答：学会休息。
84我的近视已经7.00度，应该戴什么眼镜，怎样才能好转
答：近视眼一旦发生，不论轻重都不能好转。
7.00度近视眼应该配戴两副眼镜，一副远用，一副近用，不要用错。
可以维持近视现状。
85用眼药水能不能预防控制近视
答：大量事实证明，眼药水不能预防控制近视。
86假性近视和真性近视怎样区分
答：是不是真近视一定要做屈光检查。
只看视力表，根据近视的现象不能定性。
87怎么保护眼睛不得近视
答：在6-7岁以前，避免连续长时间（大于15分钟）近距离（小于30厘米）用眼。
在6-7岁以后，上小学一年级时，开始正确配戴预防近视的眼镜，坚持到20岁为止。
唯此方法可以不得近视眼。
88视力4.7和4.8应该配戴眼镜吗
答：如果是屈光不正引起的视力下降和低常，如果视力够用，也没有其它不适，可以暂时不配戴矫正屈光的眼镜。
如果你想预防近视的发生和发展，应该配戴预防近视的眼镜。
89为什么我的视力一眼高一眼低
答：双眼视力不等是正常现象，原因多种多样，且不稳定。
若视力相差很大，为不正常现象。
应详细检查后才能确定原因。
一般学生双眼视力悬殊，多是屈光参差所致。
屈光参差可以预防，但一定要在5岁时，视力悬殊前开始配镜矫正屈光缺陷。
90为什么戴眼镜时间长了眼睛会变形
答：眼睛变形与戴眼镜时间长短没有内在联系。
如果是近视眼，长时间戴眼镜的同时，近视度加重了，增加3.00度会使眼球突出一毫米。
凹透镜可以缩小物象，形变而实不变，又会使人产生错觉。
91戴眼镜是不是戴的时间越长，度数越容易加深
答：如果配、戴眼镜的方法是错误的，结果确实如此。
正确配戴眼镜，度数不加深。
92近视在3.00度左右，需要戴眼镜吗
已经配了眼镜怎样使用
答：近视3.00度的裸眼视力很差，应该配戴矫正近视的眼镜。
但长时间近距离用眼时不要戴。
93怎样才能治好或减轻近视呢
答：学生近视眼一旦发生不可能治好或减轻。
只能在近视眼发生和发展加重之前采用有效方法预防。
94我的视力正常，也不近视，可看东西不舒服
答：如果没有别的眼病，低度远视或散光眼，就是这种感觉。
可以用合适的眼镜解决。
95怎么矫正近视眼
答：任何方法都不能矫正近视眼。
因为学生近视眼是眼轴过长的结果，眼轴不可能缩短。
近视眼只能预防不能矫正。
近视眼一旦形成，永远是近视眼。
但近视作为一种屈光状态，可以用眼镜光学矫正，使屈光接近正常，视力提高或恢复。
摘下眼镜一切照旧。
96每个人都容易得近视眼吗
答：现在95%的中小学生容易得近视眼。
97近视眼会导致失明吗
答：高度近视眼容易失明。
低度近视眼与正常眼一样不容易失明。
98近视以后，要立刻戴眼镜吗
答：如果视力明显下降，影响正常学习和生活，应该立刻配戴矫正近视的眼镜。
如果不想让近视加重，应该立刻配戴预防近视的眼镜。
大学生为什么在大学图书馆写作业，而不是进行大量的
高校图最主要的是教育职能，这首先表现在图书馆是大学生构更新专业知识的。
图书馆是知识的宝库，它拥有浩如烟海的文献，各种有价值的知识、信息蕴藏其中。
它根据学校教学和科研的需要，搜集、整理和保存了最为齐全和系统的文献资料资源。
它不仅可以配合学校的教学活动和根据教学计划为学生提供大量的课外教学参考书，而且还可以为学生参加计算机、英语水平等级考试，参加实习和撰写毕业论文提供大量的参考资料。
大学图书馆作为大学生专业教育的“第二课堂”既能为学习有困难的同学提供启发和帮助，又能为有能力的学生提供充分发展的广阔空间，它是高校课堂教学必不可缺的 补充。
图书馆作为大学生专业教育的“第二课堂”的另一个作用是更新知识。
现代社会发展，科技进步日新月异，知识的老化异常迅速，不断的更新知识，提倡终身教育已成为现代教育的重要特征。
因此，大学生必须在课余时间利用图书馆的最新文献信息，汲取新的专业知识，了解学科的发展方向，否则就无法全面理解，融会贯通教师讲授的知识，更谈不上主动去探寻和掌握最新的专业知识。
其次,图书馆是培养大学生综合素质的场所。
现代高等教育强调“方法”的学习以及 的能力的培养，尤其是独立获取、分析、处理信息的独立学习能力，更是被公认为21 世纪大学生必备的基本素质之一。
在利用图书馆的过程中，接受文献信息利用的知识与技能的教育，在科学的指导进行实践，无疑是大学生培养信息意识，形成独立学习能力，高自身综合素质的最佳途径。
另外，大学生利用图书馆的丰富藏书，广泛阅读古今中外的社会科学、自然科学著作，对开阔知识视野，拓宽思维空间，提高文化修养，构建大学生合理的知识结构有着不可取代的作用。
大学生如何选课 随着我国高校教学改革的推进，大学生选修课逐步增多，这对大学生个性的自由发展是有积极意义的。
但怎样发挥好选修课对大学生个性发展的作用，如何选课就成了关键因素。
现结合自己的教学体会和所见所闻谈几点自己的看法，供同学们参考。
一、围绕着自己的人生理想、职业理想选课。
我们上大学首先应该明确自己为谁而学
为什么学
有的同学可能会说“我为自己学”。
我说，你这样回答太片面，你当外科医生是 为了给自己做手术吗
你学幼儿教育完全是为了养育自己的孩子吗
不是的。
假如你按这样的价值观去做是很危险的，那些盗窃犯、抢劫犯、贪官，还有那些高智能犯罪的，都是因为有这样的价值观而走上犯罪道路的。
所以我们从一上大学就应该有个正确的人生理想、职业理想，把为谁学、为什么学弄清楚，把自己的利益和国家的利益统一起来，比如，我要做一个为人民解除痛苦的优秀医生，我要做一个为人师表的教师，我要做一名促进我国航天事业发展的工程师等等，围绕着这样的人生理想、职业理想去选课，才能更好地发展自己，才能在社会大舞台上找准自己的位置。
大学生一定要明确自己想成为一个什么样的人，未来想干什么，明确自己未来的职业需要什么样的知识和能力结构，这样自己就知道该学什么，选什么课自己就清楚了。
二、弄清楚该去上哪些教师的课。
大学生们在私下把高校教师分为两类：用心的教师和不用心的教师。
用心的教师对学生热情、亲切、真诚、谆谆教诲、循循善诱，他会用激情激活你的大脑，不但给你知识，同时会给你方法，给你思想和智慧；不用心的教师上起课来完全是在敷衍了事，得过且过，教学没有激情，听起来索然无味，对学生麻木不仁，漠不关心，根本没有把教材和学生做有意义的联系，为教学而教学，为拿工资而教学。
知识我们都学不好，更谈不上跟这样的老师学别的了，所以在选课前我们要通过师哥师姐、校园网等各种途径了解我们所选教师的基本情况，以决定我们去上谁的课。
三、选课要注意自己兴趣所在。
我们的兴趣应该和自己的职业理想一致。
但很多人在很多时候二者很难一致起来，自己的兴趣不能得到满足和发展肯定是遗憾的事，所以选课时要适当考虑自己的兴趣满足，这样一是自己收获大，心情好，二是为今后就业拓宽了道路，多了一项选择，何乐而不为。
四、选课的多少，一定要量力而行。
太少了不行，太多了也不是好事。
首先不要和必修课冲突，同时必须要遵守学校的规章制度，其次要留出充分的时间自学，要多进图书馆查阅相关资料，消化吸收老师讲授的内容。
同时我们要留出更多的思考时间，创造性、批判性的思考比学知识更重要。
第三，一定要留出参加各种社会活动、社团活动等非正式教育活动的时间，在这些活动中会学到许多社会上需要的知识、技能并锻炼自己的能力，这些东西是你在正式教育中所学不到，而在今后事业发展中又非常有用的。
《大学生学习指导》四：大学生学习的特点 进入大学后应如何调整学习方式，以便适应新的学习生活 ，是每个大学生面临的重要问题，解决这一问题必须弄清大学学习与中学学习有什么不同，大学生学习的特点是什么
一、 自由性 在中学你是按老师的要求，在考试的压力下去学自己喜欢或不喜欢的内容，伏案苦读是很多学生的必然选择。
有人从英文的读音产生这样的比喻：中学是 school.意思是在中学读书读得死哭，大学则是university 像脱缰的马儿自由自在，意思是由你玩世界，自由度大得很。
这话多少有点夸张，但也说出了大学区别于中学的特殊状态——自由地学习。
在大学，“学术自由”这一概念被广泛接受。
学术自由，不仅指学者和教师的研究自由，教学自由，还包括我们比较忽视的学生的“学习自由”。
学生有选择什么时候学、为何学、学什么、怎么学的自由。
它是19 世纪洪堡所进行的德国研究型大学改革所提出的。
学生可以通过学分制、选课制、学分互认等自由选择学科专业和课程，学生自由地安排学习计划、学习时间和学习内容，自由地选择学习方式、方法，自由地参加各种活动，甚至可以自由转学。
现在我们有些虽难以做到，但已有的自由已经使不少学生不知所措，找不到北。
所以我们面对自由，更多的是需要学习，需要指导，如何用好自由发展我们自己。
大学学习的自由性是大学生学习的主要特点。
大学是自由的，但不是轻松的。
因为我们把自己人生的梦想带到了大学，把父母和亲人的希望带到了大学。
对社会对家庭的责任促使我们必须严格要求自己去实现自己的梦想，我们可以利用自由的学习生活环境自由地发展自己。
我们可以充分地发挥自己的长处，做自己喜欢做的事情，尽情地去努力完善自己，发展自己。
二、 自主性 中学的学习是一种应试的学习方式，这使多数学生在中学养成了被动的学习习惯，对于学习内容和方法从不需要自己去选择，一切由教师和家长设计好了。
而大学的学习环境，学习目的，教学方式，教学内容与中学有很大的差别。
大学的学习信息量大，教学速度快，许多内容点到为止，然后列出参考书供学生阅读，但没有人去强迫你，学不学是你的自由。
面对相对自由的时间和空间，变被动学习为自觉主动的学习就显得非常必要。
大学学习是自由的，但更应该是自主的。
自主的学习就是要有明确的学习目的，知道自己为什么学并有明确的计划安排。
不能仅靠上课记笔记，下课整理笔记，还应按老师布置的书目、论文去自觉主动的学，还可以挤时间去学一些自己感兴趣的内容，多参加讨论交流，多听学术讲座，多参加社会实践活动等。
在一切 学习活动中去发现、提出和解决问题，去 发现、认识、完善自我。
实例分析： 连峰今年刚从某省属：高校计算机科学技术专业毕业，但一直没找到工作。
当他得知武汉铁路桥梁技校能将毕业生输送到大型建筑施工企业后，就报了名。
和他一样“回炉”的大学生中，有7 名是本科生。
“当初考大学，选择了计算机专业，感觉应该能学到有用的技能。
但没想到找工作会那么难。
”连峰说。
去年下半年，他频频跑招聘会，做过销售，卖过保险。
“大学里学的知识很空，派不上用场。
” 也有学生不赞同连峰的说法。
湖北工业大学2006 届国贸专业本科毕业生小川(化名)说，虽然回头读技校，但还是要感谢自己在大学里养成的全面思维方式，这让人受益终身。
另一位张同学则说，大学里能学到多少东西，也与个人的学习自主性和努力程度有关。
再实用的专业知识，不努力学到手，也会觉得空。
你认为张同学说的有道理吗
三、从游性 在大学“从游式的教学”方式中，使我们能够自由地学习，学生可以跟随老师游历在广阔无边的知识海洋，清华大学原校长梅贻琦在上世纪40 年代曾说过：“学校犹水也，师生犹鱼也，其行动犹游泳也，大鱼前导，小鱼尾随，是从游也，从游既久，其濡染观摩之效，自不求而至，不为而成。
”现在大学倡导的导师制、助教制、研讨课、研究小组等方式，为大学的从游式教育提供了多种有效的途径。
在大学的从游式教学中，大学生应当充分调动自己的参与热情，用提问、回答、讨论、争辩等方式，尽可能地同老师和同学从游、同游，从中受到濡染，得以观摩。
四、专业性 大学是研究高深学问、培养高级专业人才的专业教育机构，是一个人系统地学习专业知识的开始，具有明显的职业方向性。
大学生的学习是为将来从事专业工作做准备。
从本专业的基础课程开始，逐步深入，在脑中逐渐建构起本专业的知识框架，并不断丰满成熟、逐步走在本专业知识的前沿。
现代科学发展的特点是学科划分的越来越细，同时不同学科间的相互关联和相互渗透又越来越明显，这一特点使当代人不仅要懂得自己的专业，同时也要了解相关学科的知识。
控制论的创始人，美国科学家维纳认为：科学工作者应当成为这样的人，“他们每人都是自己领域中的专家，但是每人对他的邻近的领域都有十分正确和熟练的知识。
”大学生既要专又要博，做到专而不窄，博而不滥，只有这样才能相互促进，有利于成才。
目前在我国大学生中，比较普遍存在的问题是重专轻博。
究其原因：一是对学科发展的趋势和动向不够了解，对自己的业务提高没有长远打算；二是不少人把考试分数 看得过重，以为花时间去看那些不考试的内容太不值得。
应该说这种应试思维是学习上的近视症。
不要忘记许多科学家的这样一条经验：过于长时间地钻研一个狭窄的领域是容易使人愚钝的。
当然我们也决不要单纯地为广博而广博，博的目的还是为了更好地专。
那种毫无重点、漫无边际的“博览群书”，以至妨碍了自身专业提高的偏向，也是应该纠正的。
五、 探索性 大学生在理论思维、实践思维发展的同时，独立思考的能力也在发展。
他们不盲从，热心探索事物的本质，喜欢怀疑和争论，要求有说服力的逻辑论证，对于自己经过深思熟虑的看法，不会轻易放弃。
这一探索性特点帮助学生在学习中更深入地掌握知识，也是发现新事物、提出新思想、新观点、新理论的基础。
同时学习的探索性也意味着大学生在一定范围内可以以直接经验为认识对象。
大学生独立思考并以多种方式解决问题的发散性思维能力不断增强。
他们已不满足采用简单的、与任务一致的、人所共知的方法解决，而是寻求变异，探索创新，在学习和科研活动中表现出创造性解决问题的能力。
但是，在大学生中也常看到思维不灵活、片面、极端；或是不肯深入探索崇尚死记硬背的倾向。
有些学生缺乏独立思考、创新性地解决问题的能力，中学应试教育下的应试学习惯性仍在。
大学教师应注意引导帮助，大学生自己也要认识到这样学习的副作用。
顺应大学生的特点，大学的教学过程引入了科学研究的方法。
大学生的科学研究能力得到了初步训练，尤其是高年级学生在教师的指导下，创造能力有了一定的发展。
他们的学习已经具有一定的探索成分，不少大学生不满足教学大纲规定的要求，注意利用图书馆、实验室以及开展实际调查等多种渠道收集本门学科的各种信息，并且作出一定的分析评价，他们勤于思索，对问题敏感，也敢于实践，重视在积累知识的同时发展自己的创造能力。
一部分大学生在学好规定课程的同时，进行了科学研究的尝试。
有些特别优秀的大学生在科学研究活动中还取得了一定的成果，显示了出众的才华。
大学生探索性的学习特点是值得我们重视的。
《大学生学习指导》五：大学生学习原则 大学生学习原则就是大学生在大学期间学习必须遵循的基本要求。
主要有理想激励原则、自学为主原则、研究性原则、实践性原则等。
一、 理想激励原则 理想是我们根据自己的兴趣爱好、个人特质或潜能，结合社会需要和所学专业所确立的奋斗目标。
大学学习的自由性和自主性规律要求我们必须要有明确的目标。
理想是我们前行的灯塔 ，是我们生 活的方向。
一些同学之所以在大学里会无所适从，觉得空虚无聊，主要原因就是缺乏理想，在过去十几年的学习生活中，我们自己、父母、老师错误地把上大学看作是人生的目标。
这就造成许多人进了大学校门该真正大踏步地朝目标迈进的时候，却迷失了方向。
我们应该清楚大学是人生旅途中的一个小小驿站，是社会为我们搭建的一个树立理想、实现理想、不断成长的舞台。
我们今后走上社会能否有所作为，关键在于我们能否在此时找准自己的目标，确立自己的理想，并用以激励自己为此而努力奋斗。
没有理想就没有方向，没有方向就没有幸福的生活。
为了贯彻理想激励原则，我们首先要了解自己的兴趣爱好，弄清楚自己的特质和潜质，充分了解自己所学的专业和社会的需要，并能把它们充分对接，找准自己在社会中的位置，明确自己的方向目标。
有了目标也就有了我们人生的主题、强大的内在动力由此而生，这种动力能够使我们克服一切困难，不断接近理想的目标。
其次，为了实现理想关键是把自己的理想根植于现实生活中，只有这样我们理想的种子才会生根发芽、开花结果。
不切实际的理想，会挫伤你的自信心，使你远离成功。
1984 年在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得世界冠军。
两年后，在意大利城市米兰国际马拉松邀请赛中他又夺得世界冠军。
10 年后，这个谜终于解开了，他说每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，这样一直画到赛程终点。
比赛开始后，他就奋力向第一个目标冲去。
40 多公里的赛程，就被他分解成几个小目标轻松地跑完了。
假如他把目标定在40 多公里处终点线上的那面旗帜上，结果可能跑到十几公里就疲惫不堪了，会被前面那段遥远的路程吓倒???? 通向理想的路也象马拉松一样需要我们不懈地努力，所以我们大学生应该把自己的理想和现实生活结合起来，把理想的大目标分解成“跳一跳”就能达到的小目标。
希望之光常有，信心之火常在，就会使我们不懈努力一路拼搏，实现理想。
第三，用学习和研究的目标引领自己的专业学习。
大学的专业学习涉及的面相对个人的精力来说也是非常广泛的，我们不可能在整个专业领域都能有所突破。
所以在全面学好专业课的基础上，我们在专业领域不断找到新的“兴趣点”，不断地提出问题，分析探讨解决问题，用明确的研究目标引领自己的专业学习。
这样，在大学期间就能为自己理想的实现奠定坚实的专业基础。
二、 自学为主原则 自学为主原则就是要求学生在大学学 习期间要自己确立学习目标和学习计划，自己选择学习内容和支配学习时间，老师只起一个引领作用。
在大学自学是一个非常重要的能力，这是在中学期间就应该锻炼出来的，但在我国现行教育制度下，自学能力是不少大学生不具备的，知道自己的不足就应该尽快补上。
这是大学学习的必须，是由大学自由、自主、从游的学习特点决定的，同时也是现代教育的终身教育特征决定的。
在现实情况下自学为主的原则要求我们首先要尽快找到适合自己的一套科学的学习方法，严格按照方法的要求去做，养成习惯，形成特色，这样就形成了自己的学习能力，这是你自学能力的基础。
其次，做好自己的人生职业规划，明确自己为何学，学什么，怎么学，以便利用大学学习期间为自己今后的人生发展打下坚实的基础。
第三，就是明确自己的具体的学习目标，要长期计划，中期计划，近期计划相结合，充分安排利用好自己自由的学习时间，以期获得最大的学习效益。
第四，自学为主绝不是不用教师的引导，一定要注意在听课过程中尊重教师的劳动，在学知识的同时，一边注意建构自己的专业知识体系，一边注意向老师学方法、学思想、学做人等，在提高自己的创新性学习的能力的同时进一步提升自己全方位的品质。
三、 全面发展原则 全面发展原则就是要求我们在大学期间全面提升自己的素质，以面对来自社会对我们的挑战。
全面发展是国家教育方针的要求，是生活和工作的需要，是我们自身发展的需要。
大学时代是一个人个性全面发展的黄金阶段，如果你能在这个时期积极主动地不断改选自我，完善自我，你就能为即将进入社会打下一个良好的基础。
为此我们首先应从不同侧面认真地审视自己，如：从身心两个方面看自己，从德智体美劳自身素质结构看自己，从智商情商的发展平衡上看自己，从社会的需要出发，从自身的发展出发看自己还有哪些方面的问题。
为了贯彻全面发展原则，我们必须对自己的综合素质，从不同角度进行一次全面剖析。
由于某种原因我们在中学没有过多考虑这些，如果你在自身素质方面有所不足的话，应先从自身找原因，找出问题所在。
积极利用大学提供的条件塑造自我，完善自我。
其次制定整改计划，对自己进行全面检修。
用自己学到的所有文化知识用自己的课余时间到社会上走一走，看一看，试一试，根据社会需要反思自己，为什么出现这样的问题我如何去改善它，从哪些方面去努力。
慢慢地你会看到自己的缺点一点点退却，你的素质在一步步提升 。
我们对自己不能太宽容，但要有足够的耐心和信心 ，相信自己只要能够按计划主动地去修正自己，终有一天自己会成为一名佼佼者。
第三，除了学好专业课外，还应注重自身综合能力的培养。
这些能力包括沟通能力、社会活动能力、表达能力、人际交往能力等。
知识面也要注意全面发展，学文科的要懂一些自然科学知识，学理科的要学一些人文科学的知识，无论学什么专业都要有一些体育、艺术方面的爱好和修养。
这样才能使自己成为真正的大学生。
四、 质疑性原则 质疑原则就是面对书本、教师、权威，面对各种事物要勇于提出自己的质疑。
我们应注意在日常生活和学习中去培养勤于观察、善于质疑的习惯。
大学的学习和中学的学习最大的差别就在于大学生的质疑能力。
质疑的前提是不迷信书本，不迷信权威，不迷信经验，不迷信不等于不相信而全盘否定，关键是面对一切信息我们要分辨清楚，要善于独立思考，要具有质疑精神，要有提出问题的意识。
贯彻质疑原则，首先要注重学，但学不是单纯的学知识，要像蜜蜂一样，采集花粉，经过自己的分解、吸收，再酿造出蜂蜜来。
这就要求我们转变学习观念，从单纯学知识转变为借助学习知识来培养独立思考和创新能力，以提高综合素质。
其次是注重思，上大学要把发展独立思考和判断能力放在首位，而不应当把获得专业知识放在首位。
善于思考是人和动物的区别，也是你超越他人的途径。
善于思考就要敢思、爱思、多思，敢思就是有胆量冲破人所固有的从众思维模式，不怕别人嘲笑，不怕权威评判，不怕挫折失败，敢于思考难题。
爱思就是把思考当做乐趣，有了思考的兴趣就会投入地思考，倾心地思考，执着地思考，思考的大地越来越广阔，思考的质量和效率就会越来越好越来越高。
爱思也是多思的前提，多思就是多想，多思多想是通向智慧的大门。
普通人和大师的差距就是由于大师的多思造成的，著名作家萧伯纳说：“难得有人一年会思考二三次以上，我则因一星期思考一二次而驰名国际文坛。
”只要你也能多思，你也同样能成为大师。
多思才能生疑，古人说：“于无疑处有疑，方是进矣。
” 第三是注重“问”，我们来上大学，不要只想着来学什么，而应该清楚在自己学习过程中问什么。
“不要光从教师那里得到正确答案，更要在众多的答案里谋求你的最佳答案。
”多思就会有疑，有疑就要多问，不只要问老师，还可以问同学，问书本，问社会上的专家名流，问使你学会思辨，思辨过程就是思维能力培养的过程。
学问学问既要学又要问，这才是做学问。
五、 实践性原则 实践性原则就是要求我们不但要从书
