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跳高比赛读后感

时间:2013-08-27 08:04

有关跳高比赛的规则

跳高比规则1.应抽签排定运的试序。

2.比赛开始前,判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度,此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。

3.除非比赛中只剩下1名运动员,并且他已获得该项目比赛的冠军,否则:(a)每轮之后,横杆升高不得少于2厘米。

(b)横杆升高的幅度不得增大。

在规则第12条1(a)、(b)、(c)的全能比赛中,每轮的横杆提升高度均为3厘米。

4.运动员必须用单脚起跳。

5.一旦比赛开始,运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

6.如有下列情况之一者,则判为试跳失败:(a)试跳后,由于运动员的试跳动作,致使横杆未能留在横杆托上;或(b)在越过横杆之前,运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。

如果运动员在试跳中一只脚触及落地区,而裁判员认为其并未从中获得利益,则不应判为试跳失败。

7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳,也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上,只要运动员连续3次试跳失败,即失去继续比赛的资格。

因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后,在其第2次或第3次试跳时请求免跳,并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求克跳后,不准在该高度上恢复试跳,除非出现第1名成绩相等的情况。

8.每次升高横杆后,在运动员试跳之前,均应测量横杆高度。

当横杆放置在纪录高度时,有关裁判员必须进行审核测量。

如果自上一次测量纪录高度后,横杆又被触及,在后继的纪录高度的试跳之前,裁判员必须再次测量横杆高度。

注:裁判员应在比赛前清楚辨认横杆的7面和前面。

放置横杆时,应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。

9.即使其他运动员均已失败,一名运动员仍有资格继续试跳,直至其放弃继续比赛的权利。

当某运动员已在比赛中获胜时,有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见,由该运动员决定横杆的提升高度。

注:此规定不适用于全能比赛项目。

10.每名运动员应以其最好的一次试跳成绩,包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩,作为其最后的决定成绩。

助跑道和起跳区11.助跑道的长度不得短于15米。

举办规则第12条1(a)、(b)、(c)的比赛,助跑道长度至少应为20米,条件允许时,至少应长25米。

12.助跑道和起跳区朝向横杆中心地点的总的最大倾斜度不得超过1:250。

13、起跳区应保持水平。

14.标志物:为有助于助跑和起跳,运动员可以使用1~2个标志物(由组委会批准或提供)。

如果未提供此类标志物,运动员可以使用胶布,但不可使用粉笔或其他任何擦不掉痕迹的类似物质。

跳高比赛器材15.跳高架:可以使用结构坚固的各种类型的跳高架或立柱。

跳高架应有能稳定放置横杆的横杆托。

跳高架应有足够的高度,至少应超过横杆实际提升高度10厘米。

两立柱之间的距离为4.00~4.04米。

16.在比赛过程中不得移动跳高架或立柱,除非有关裁判长认为该起跳区或落地区已变得不适于比赛。

如需移动跳高架或立柱,应在试跳完一轮之后进行。

17、横杆:横杆应用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成。

除两端外,横杆的横截面呈圆形。

横杆全长为4米(士2厘米),最大重量2干克。

横杆圆形部分直径30毫米(士1毫米)。

横杆应由3部分组成,圆杆和两端。

为便于放置在横杆托上,横杆两端应宽30~35毫米,长历~20厘米。

质地坚硬而平滑。

横杆两端不得包裹橡胶或任何能增大与横杆托之间摩擦力的物质。

横杆应无弯斜,放在横杆托上时,最多下垂2厘米。

横杆的弹性检查:放好横杆后,在横杆中央悬挂3千克重物,最多允许下垂7厘米。

18、横杆托:横杆托应水平放置,呈长方形,宽4厘米,长6厘米。

在跳跃过程中,横杆托必须固定在立柱上。

横杆托必须朝向对面立柱,放在托上的横杆被运动员触碰时,应易于向前或向后掉落。

在横杆托上不得包裹橡胶或其他能够增大与横杆之间摩擦力的任何物质,亦不得使用任何种类的弹簧。

19.横杆两端与立柱之间至少应有]厘米的空隙。

落地区20.落地区不得小于5X3米。

注:跳高比赛时,跳高架立柱与落地区之间至少应有IO厘米的空隙,以免由于落地区移动而触及立柱,以致碰落横杆。

跳高比赛规则是

田径规则第171条 跳高比赛1.应抽签排定运动员的试跳顺序。

2.比赛开始前,主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度,此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。

3.除非比赛中只剩下1名运动员,并且他已获得该项目比赛的冠军,否则:(a)每轮之后,横杆升高不得少于2厘米。

(b)横杆升高的幅度不得增大。

在规则第12条1(a)、(b)、(c)的全能比赛中,每轮的横杆提升高度均为3厘米。

4.运动员必须用单脚起跳。

5.一旦比赛开始,运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。

6.如有下列情况之一者,则判为试跳失败:(a)试跳后,由于运动员的试跳动作,致使横杆未能留在横杆托上;或(b)在越过横杆之前,运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。

如果运动员在试跳中一只脚触及落地区,而裁判员认为其并未从中获得利益,则不应判为试跳失败。

7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳,也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。

但在任何高度上,只要运动员连续3次试跳失败,即失去继续比赛的资格。

因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。

允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后,在其第2次或第3次试跳时请求免跳,并在后继的高度上继续试跳。

运动员在某一高度上请求克跳后,不准在该高度上恢复试跳,除非出现第1名成绩相等的情况。

8.每次升高横杆后,在运动员试跳之前,均应测量横杆高度。

当横杆放置在纪录高度时,有关裁判员必须进行审核测量。

如果自上一次测量纪录高度后,横杆又被触及,在后继的纪录高度的试跳之前,裁判员必须再次测量横杆高度。

注:裁判员应在比赛前清楚辨认横杆的7面和前面。

放置横杆时,应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。

9.即使其他运动员均已失败,一名运动员仍有资格继续试跳,直至其放弃继续比赛的权利。

当某运动员已在比赛中获胜时,有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见,由该运动员决定横杆的提升高度。

注:此规定不适用于全能比赛项目。

10.每名运动员应以其最好的一次试跳成绩,包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩,作为其最后的决定成绩。

助跑道和起跳区11.助跑道的长度不得短于15米。

举办规则第12条1(a)、(b)、(c)的比赛,助跑道长度至少应为20米,条件允许时,至少应长25米。

12.助跑道和起跳区朝向横杆中心地点的总的最大倾斜度不得超过1:250。

13、起跳区应保持水平。

14.标志物:为有助于助跑和起跳,运动员可以使用1~2个标志物(由组委会批准或提供)。

如果未提供此类标志物,运动员可以使用胶布,但不可使用粉笔或其他任何擦不掉痕迹的类似物质。

跳高比赛器材15.跳高架:可以使用结构坚固的各种类型的跳高架或立柱。

跳高架应有能稳定放置横杆的横杆托。

跳高架应有足够的高度,至少应超过横杆实际提升高度10厘米。

两立柱之间的距离为4.00~4.04米。

16.在比赛过程中不得移动跳高架或立柱,除非有关裁判长认为该起跳区或落地区已变得不适于比赛。

如需移动跳高架或立柱,应在试跳完一轮之后进行。

17、横杆:横杆应用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成。

除两端外,横杆的横截面呈圆形。

横杆全长为4米(士2厘米),最大重量2干克。

横杆圆形部分直径30毫米(士1毫米)。

横杆应由3部分组成,圆杆和两端。

为便于放置在横杆托上,横杆两端应宽30~35毫米,长历~20厘米。

质地坚硬而平滑。

横杆两端不得包裹橡胶或任何能增大与横杆托之间摩擦力的物质。

横杆应无弯斜,放在横杆托上时,最多下垂2厘米。

横杆的弹性检查:放好横杆后,在横杆中央悬挂3千克重物,最多允许下垂7厘米。

18、横杆托:横杆托应水平放置,呈长方形,宽4厘米,长6厘米。

在跳跃过程中,横杆托必须固定在立柱上。

横杆托必须朝向对面立柱,放在托上的横杆被运动员触碰时,应易于向前或向后掉落。

在横杆托上不得包裹橡胶或其他能够增大与横杆之间摩擦力的任何物质,亦不得使用任何种类的弹簧。

19.横杆两端与立柱之间至少应有]厘米的空隙。

落地区20.落地区不得小于5X3米。

注:跳高比赛时,跳高架立柱与落地区之间至少应有IO厘米的空隙,以免由于落地区移动而触及立柱,以致碰落横杆。

跳高决赛时,按什么顺序进行比赛

从最后一名还是第一名开始

比赛方法 奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛,通过及格标准的直接进入决赛,如达到及格标准的运动员人数不足12人,不足的人数按及格赛成绩递补。

远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。

决赛前三轮比赛结束后,按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛;第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列,第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列,成绩最好的在最后跳(掷)。

有效成绩 除犯规外,跳跃远度项目比赛中,运动员每次试跳的成绩均为有效成绩。

除犯规外,高度项目比赛中,运动员每次跳过的高度为有效成绩。

投掷项目比赛除犯规以外,当运动员投出的器械完全落在落地区内(不包括落地区边线)才算有效,丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。

其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。

录取名次 远度项目比赛结束以后,以运动员最好的一次试跳(掷)成绩,包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩,作为最后的决定成绩判定名次,成绩好者列前。

如成绩相等,按下列规定解决: 在远度项目比赛中,如出现最好成绩相等,则以第二好成绩来确定名次,依此类推,直到最后一个成绩。

如果还是相同,除了第一名以外,可以并列;如果涉及到第一名成绩相同,必须让这些涉及到第一名的运动员继续比赛,直到决出第一名为止。

在高度项目比赛中,如出现最好成绩相等,则按以下规定解决: ①在出现成绩相等的高度上,试跳次数较少者名次列前; ②如成绩仍然相等,则在包括最后跳过的高度在内的决赛全部比赛中,试跳失败次数较少者名次列前; ③如成绩仍相等:当涉及第一名时,进行决名次赛,直到分出名次为止。

如成绩不涉及第一名,名次并列。

犯 规 跳远、三级跳远有下列之一情况即判犯规: ①运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面; ②从起跳板两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线; ③触及起跳线和落地区之间的地面; ④在落地过程中触及落地区以外的地面,而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线; ⑤离开落地区时,运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线; ⑥在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势; ⑦还未通知该运动员试跳,而进行试跳,不管是否成功,都应判该次试跳失败; ⑧无故错过该次试跳顺序; ⑨无故延误时限。

比赛时,运动员无故延误时间,即不准参加该次跳,以失败论处。

如果在比赛中再次无故延误比赛时间,即取消该运动员的比赛资格,但在此之前的比赛成绩仍然有效。

每次试跳的时限为1分钟,只有当一名运动员连续两次试跳时,其试跳时限为2分钟。

在时限只剩最后15秒时,计时员举黄旗示意,当时限到时,落下黄旗,主裁判应判定运动员该次试跳失败。

如时限到的同时,运动员已开始试跳,应允许其进行该次试跳。

当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判为该次试跳失败。

三级跳远运动员的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。

单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作。

跳高有下列之一情况即判犯规 ①使用双脚起跳; ②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上; ③在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。

但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败; ④无故延误时限; ⑤当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败; ⑥试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回; ⑦无故错过该次试跳顺序。

撑竿跳高有下列之一情况即判犯规 ①试跳后,由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上; ②在越过横杆之前,运动员的身体或所用撑竿的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地区; ③起跳离地后,将原来握在下方的手移握至上方的手以上或原来握在上方的手向上移握; ④试跳时,运动员用手稳定横杆或将横杆放回; ⑤无故延误时限; ⑥当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判为该次试跳失败; ⑦当裁判员根据运动员登记的架距调整好架距后,计时员已开始计时,运动员再提出调整架距,则再次调整架距的时间应计入运动员的试跳时间内,如因此而超出试跳时限,则应判定试跳失败; ⑧无故错过该次试跳顺序; ⑨试跳中,当撑竿不是朝远离横杆或撑竿跳高架方向倾倒时,如有人接触撑竿,而有关裁判长认为,如果撑竿不被接触,将会碰落横杆,则应判为此次试跳失败。

投掷项目 在比赛过程中,运动员如果有下列违反规则的行为,则会被判犯规,成绩无效: ①超出时间限制; ②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定(规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出); ③在投掷过程中,身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分,包括铅球抵趾板的上面,否则即为投掷失败; ④只有当器械落地以后,运动员才允许离开投掷圈或助跑道。

标枪运动员在投出的枪落地前,不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。

完成投掷后,链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。

标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出; ⑤在没有犯规的情况下,参赛者可以中止已开始的试掷动作,将器材放下以后暂时离开投掷区,并重新开始,但是必须在规定的时限内完成投掷; ⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域,但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴; ⑦比赛过程中,运动员不能在比赛场地使用以下电子设备:摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。

裁判员的旗示 在跳跃项目比赛中,通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试跳是否成功。

举红旗表示试跳失败,成绩无效;举白旗表示成功,成绩有效。

在投掷项目比赛中,通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试投是否成功。

举红旗表示试投失败,成绩无效;举白旗表示成功,成绩有效。

其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判,主要判定运动员在试投过程中是否犯规;另一名在落地区内的称为外场主裁判,主要判定器械落地点是否有效。

田赛成绩实时显示牌 在国际或国内大型田径运动会中,通常会在赛场显著的位置摆放一块电子显示牌,用来及时显示当前比赛项目的一些基本情况。

跳跃、投掷前显示将要试跳、试投的运动员的号码、姓名、国家(或地区)代码以及试跳、试投次数,该运动员前几轮的最好成绩和目前暂列的名次,本次比赛前几轮的最好成绩,试跳、投掷结束后会显示出该运动员本次试跳、试投的成绩。

全能项目竞赛规则要点 全能比赛需按照顺序进行各个项目比赛,所有比赛的场地和器材以及比赛规则与单项比赛基本相同,但有一些小差别:运动员在单项赛跑项目中第二次及之后抢跑的运动员都要被罚出比赛,但全能比赛是一个人两次抢跑才处罚。

新的世界纪录或奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米\\\/秒,全能比赛则不超过4米\\\/秒。

在跳远和投掷项目中,每个运动员只能试跳(掷)3次。

在跳高单项比赛中的每轮比赛后,横杆升高不得少于2厘米,而全能跳高比赛中始终升高3厘米;撑竿跳高单项比赛每次至少升高5厘米,而全能比赛中始终升高10厘米。

分组、分道和比赛顺序 全能项目最后一项比赛的分组,应将倒数第二项比赛后积分领先的运动员分在一组。

其他项目抽签决定。

录取名次 全能比赛以最后所有项目的总积分最多者为胜。

如果总分相等,则以得分较高的单项数量多者为胜。

如果再相等,则以任何一个单项得分高者为胜。

如果再次出现相同,则以第二得分高的单项分数较高者名次列前,并依此类推

跳高比赛能跳几个高度,是只要跳过了就可以一直加高度直到跳不过去吗

呵呵 你算问对人了。

看样子你年龄不大,我给你定一个训练计划吧

1.慢跑后,30米加速跑5组。

结合小力量练习有杠铃的话做深蹲或半蹲,重量根据自身能力定。

2.屈腿跳10次一组,做3组。

纵跳25次组做3组3.30米~50米的速度训练,因为跳高项目不宜跑过长。

练的是你短距离快速启动的的能力和爆发力。

你试着自己每天这样训练会快些,记住你要抽出一天调整休息做慢跑什么的,临运动会前3天上一次力量,就是我告诉你的。

由于一个星期时间太短很难让你提高太多,但肯定比你原来的要好,竞技比赛不是几天就能搞定的,每天都要有很系统的训练计划,你试试吧

~~我只能说这么多了。

加油

如何组织跳高比赛?谢谢

越详细越好

开始前先给参加比赛的队员说明一些关于跳高的比赛规则 例如有跳高只能用单脚跳;在同一高度上失败三次就算比赛结束.可以免跳某一高度,但是免跳后的高度不能在跳不过后面的高度时降低到免跳的高度来跳等等的,都要说明清楚的. 跳高比赛都有一个大概的起跳高度的,例如班级考试的跳高一般就从合格的高度开始起跳.要是田径赛上的就会相应的高很多. 确定起跳高度后就给每个运动员试跳一到两次的的热身.然后开始比赛,一般升的高度为每次升3或者5厘米,这要看水平和时间的紧迫情度等的看情况来定. 一般按轮数来进行比赛,第一轮全部完后 失败的进行第二轮,,第三轮等的...直到比赛的最后一名队员失败为止来确定先后的名次....

跳高感想怎么写

在本学期的跳高课中接触到了以前从没学习过的东西,在新奇之余,也受益匪浅。

在第一节课里,老师给我们介绍了跳高运动的一些历史,让我们拓开了眼界,并对我们接下来的学习有了一定的了解,知道本学期主要学习内容是背越式跳高。

随后,老师给我们教了我们助跑的一些要领,以及一些简单的助跑练习。

刚开始我们都觉得这些助跑练习有些无聊,到了后来真正的跳高练习中,才发现练好助跑是十分重要的,甚至要求到助跑的每一步。

在后来的几次课中,我们开始进行背越式跳高训练,渐渐在一次次练习中,我渐渐地掌握了背越式的要领。

但我知道我学习到的只是一些最基本的东西,只是对背越式进行了简单地学习,真正的跳高运动员必定要精确到他们的每一个动作。

但在这个课中我起码学到了一门本领,学到了背越式,学到了学习体育运动的一些方法,这是我在这门课中收获到的最大的东西。

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