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实用心理学读后感

时间:2015-12-12 17:40

《教育心理学》读后感(一)

[《每天懂一点•色彩心理学》读后感]《每天懂一点·色彩心理学》读后感王静由于要担任心理健康学科的教学,到网上看了一些相关的书籍,《每天懂一点·色彩心理学》这本书是当当网上心理方面书籍销售第一的,对于这样大家评价较高的书,我也顺便买了一本,看了之后觉得真的很好,今天就和大家一起分享一下,《每天懂一点•色彩心理学》读后感。

《每天懂一点·色彩心理学》是一本很有意思的小书,内容虽然以高深的理论为基础,但尽量避开了晦涩难懂的部分,将色彩心理学的基础知识用浅显易懂、风趣幽默的方式表达出来。

而且图文并茂的排版轻松活泼,每篇文章简短到只有几百字,所以尽管找自己感兴趣的内容阅读吧,就算不喜欢读文字,也可以直接看漫画。

另外还有366个源于生活的小例子,往往使人心中一亮:“哦,原来是这样

除了生动有趣,本书还相当实用。

单看目录就会发现,“工作环境与色彩心理学”、“孩子与色彩心理学”、“通过色彩看性格”、“利用色彩心理学减肥”、“恋爱中实用的色彩心理学”等等,涉及了方方面面。

同时,书中还有关于“色彩力”的趣味测试,你是色彩达人还是色彩菜鸟,一测就知道。

想不想解读色彩密码呢

请随我走进《每天懂一点·色彩心理学》,让色彩不再神秘,一起来探求色彩的独特魅力和作用吧

【色彩使时间变快或者变慢】●快餐店不适合等人快餐店给我们的印象一般是座位很多,效率很高,顾客吃完就走,不会停留很长时间。

有人喜欢和朋友约在快餐店碰面,但其实快餐店并不适合等人。

这是因为很多快餐店的装潢以橘黄色或红色为主,这两种颜色虽然有使人心情愉悦、兴奋以及增进食欲的作用,但也会使人感觉时间漫长。

如果在这样的环境中等人,会越来越烦躁。

比较适合约会、等人的场所应该是那些色调偏冷的咖啡馆。

说句与颜色无关的话,咖啡的香味也有使人放松的效果,在这样的环境中等待自己的梦中情人,相信等再久也不会烦躁吧。

●运用色彩心理学营造理想的公司会议环境现代社会中,所有公司职员都有一个挥之不去的烦恼,那就是长时间的会议。

超过两个小时的会议,谁都会觉得烦。

然而,开会又是公司必不可少的程序。

我建议公司的会议室最好以蓝色为基调进行室内装潢,例如使用蓝色系的窗帘、蓝色的椅子、蓝色的会议记录本……看到蓝色的东西,会让人觉得时间过得很快,从而产生赶快将会议进行完的强迫观念。

此外,由于蓝色还有使人放松的作用。

在放松的环境中开会,人也更容易产生有创意的点子或提出建设性的意见。

因此,使用蓝色装潢会议室,不仅会使漫长的会议变得紧凑,而且会议内容也会变得更加充实、讨论也更有效率。

此外,如果想在会议中让自己的发言受人关注,建议你佩戴一条红色的领带。

这是因为红色有吸引人注意的作用。

不过,如果穿一件红色的衬衫那就适得其反了。

如果红色的面积过大,会分散对方的注意力,使其难以做出决断,因而要特别注意。

【家庭中的实用色彩心理学】●卧室的色彩搭配从色彩心理学的角度而言,传统日式房间做了不错的配色调整,读后感《《每天懂一点•色彩心理学》读后感》。

淡褐色或芥末色的墙壁、实木柱子、天然植物榻榻米等,这些都是使人放松的颜色。

在这样的颜色包围中,人的精神和肉体都可以得到极大的放松。

此外,上述这些颜色的光泽反射率大约为50%,而我们黄种人皮肤的光反射率也刚好是50%左右。

因此,我们黄种人在这种色调的房间中,会感觉非常舒适。

再者,从窗户中就可以看到四季变化的风景,真是不可多得的点缀。

总之,房间中面积最大的墙壁一定要用最浅的颜色,这是一个永远不变的法则。

卧室是我们休息的地方,因而选用具有催眠作用的蓝色或淡蓝色做基调比较合适,可使身体得到充分的休息。

关于卧室的照明,不建议使用荧光灯,光线柔和的白炽灯才是首选。

荧光灯能够抑制人体褪黑激素的分泌,而褪黑激素是保证人体睡眠和调整生物钟的荷尔蒙。

●厨房的颜色对家庭主妇来说,厨房也是展现个人时尚品位的一个重要场所。

当然,作为做饭的空间,厨房首先必须具备一定的功能性。

白炽灯等照明会使食物的颜色看起来很奇怪,对做菜和进餐都不利。

因此,厨房应该尽量采用颜色性高、接近自然光的荧光灯等照明。

厨房不适合使用高彩度的瓷砖或墙面漆。

白色或浅色的比较合适,其中又以浅杏色等淡淡的暖色为佳。

不过,浅杏色会激发人的食欲,因而要防止出现食欲过剩或养成经常来厨房找零食吃的习惯。

围裙选择橙色比较好,这是因为橙色不仅可以刺激人的食欲,还能加快人的工作节奏,使主妇麻利地做出丰盛的饭菜。

●绿色的实物有益身心健康绿色有缓解疲劳、放松心情的作用,因此在家里点缀一点绿色有益于家人的身心健康。

如果条件允许,最好摆放一些绿色实物。

轻微的头痛可以通过绿色完全治愈(不过,绿色过多,也会适得其反)。

我们都知道绿色能够消除眼睛的疲劳。

其实,绿色还有调节全身机能的功效。

有报告称,很多色彩研究人员经常接触绿色,内脏器官的机能都得到显著改善。

【服装颜色给自己的影响】如果不考虑外界因素,穿衣服时我们一般都会选择自己喜欢的颜色,可是您知道吗,衣服的颜色反过来也会影响我们的性格。

●红色当人无精打采或想打起精神时,穿红色衣服可以让人精神振奋。

然而,当人容易疲劳或出现慢性疲劳时,穿红色衣服反而会更疲劳。

当人想开始做一件事时,穿红色衣服可以获得动力。

●粉色穿粉色衣服可以使自己对待别人的态度变得温柔,性格变得温厚。

穿粉色衣服可以消除精神紧张。

可穿粉色衣服以提高内分泌系统的活力,有“返老还童”的功效。

●橙色穿橙色衣服可以刺激成长荷尔蒙的分泌,加速人体的新陈代谢。

穿橙色衣服使人行动机敏,促使人积极采取行动。

宿醉时或身体欠佳时,穿橙色衣服会使症状恶化。

●黄色穿黄色衣服会刺激自己的欲望,激发野心。

感觉不安时,穿黄色衣服可以使人镇定,提高自信。

想解决难题的时候,穿黄色衣服可以使自己获得动力。

穿黄色衣服可以促进肠胃蠕动,改善便秘状况。

●绿色穿绿色衣服可以使人情绪平稳,告别焦躁情绪,变得心平气和。

当需要作出决定时,穿绿色衣服可以提高我们的决断力。

穿绿色衣服还有治疗头痛的效果,对缓解眼睛的疲劳也有好处。

●蓝色穿蓝色衣服可以刺激新陈代谢。

使人注意力集中。

还可以激发自己的创造力,产生新想法。

穿蓝色衣服不仅可以使自己看起来很苗条,还可以使人真的变瘦。

为什么在第一次约会时穿纯白色衣服的女性,恋爱成功率不高

为什么很多医院都把墙壁的颜色由白色变为浅褐色或者粉色

为什么就餐时使用蓝色桌布和蓝色餐具有助于减肥

想知道为什么就到《每天懂一点·色彩心理学》这本书中寻找答案吧。

  〔《每天懂一点•色彩心理学》读后感〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。

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《教育心理学》理论摘要及读后感

[《教育心理学》理论摘要及读后感]作为一个小学教师,具备精湛的专业知识是必要的,但是单凭专业知识是不能够完全胜任这份工作的,自己知识渊博并不等于能够把这些知识都传授给学生,自己专业本领过硬并不代表能够保证学生也能达到同样的程度,这其中还需要一定的行业技能技巧的辅助支持,《教育心理学》理论摘要及读后感。

而教育心理学作为教师这一行业的技能技巧之一一直以来都备受关注,并且在教育教学过程中也起着关键性的作用。

教育心理学不是我们学过的《教育学》与《心理学》知识的简单结合,而是探究学校里学生学习的心理规律。

其知识体系为:学习的过程、影响学习的内部因素、影响学习的外部因素和测量评价。

这些知识,可能枯燥无味,但只要我们深入研究下去,了解了这些基本的理论骨架和体系,才能站在更高的角度,指导我们的教育教学活动。

要给别人一碗水,我们必须拥有一眼活的泉水;否则,我们只能是一位平庸的教书匠,永远劳心劳力地做着事倍功半的教学。

  一、《教育心理学》理论摘要教育心理学作为一门独立的分支学科,诞生于19世纪末,20世纪初。

德国教育理论家梅伊曼(E.Meumann)首次提出了教育心理学的概念。

对于教育心理学的创建作出突出贡献的则是桑代克(E.L.Thorndike)。

他立志于用准确、精密的数量化的方法研究和解决有关学习的问题。

1903年,他写成《教育心理学》一书。

在桑代克看来,人类的本性,是先天形成的情境与反应之间的结合。

这些先天的结合即是一切教育和人类其他控制作用的起点。

教育的目的在于将其中的某些结合加以保持,将某些结合加以清除,并将某些结合加以改变或引导。

  1、学习的目的是要实现正面的学习迁移。

近百年教育心理学研究史表明,对学习造成重要影响的学生自身因素(亦称个人因素或内因)是原有认知结构、学习动机、个体心理发展水平和智商水平。

由于正规学校教学一般是按年龄分班教学,学生的心理发展水平大体相同,所以,在这样的条件下可以用如下的公式大致概括学生自身的因素与学习成绩的关系:学习成绩=f(动机,IQ,原有认知结构)由这一公式可见,学习成绩是学生个人动机水平、IQ水平和原有认知结构的增函数。

原有认知结构对新的学习的影响也就是先前的学习对新学习的影响,即学习的迁移。

人们常说,学校不仅要给学生传授知识,而且要在传授知识的同时,培养能力,发展智力。

在当前新知识激增的时代,“培养能力”、“发展智力”的口号有着巨大的吸引力。

如果说“培养能力”和“发展智力”是学校教学的最重要目标,那么,学习的迁移就是检验教学是否达到这个目标的最可靠的指标。

如何让这种迁移成为正面的迁移,并最终达到知识与技能的成功转移是教师教学所要解决的主要问题。

  2、优秀的教材有利于塑造良好的认知结构。

认知结构迁移理论的教学含义是很明显的。

奥苏伯尔认为,“为迁移而教”,实际上是塑造学生良好的认知结构问题。

为此,必须从教材内容的选择和教材的呈现方式两方面确保学生良好的认知结构的形成。

认知结构中是否有适当的起固定作用的观念可以利用,是决定新的学习与保持的重要因素。

为了促进迁移,教材中必须有那种具有较高概括性、包容性和强有力的解释效应的基本概念和原理。

布鲁纳认为,这样的概念和原理应放在教材的中心。

好的教材结构可以简化知识,可以产生新知识,有利于知识的运用。

这种结构必须适合学习者的能力。

认知心理学认为,当人们在接触一个完全不熟悉的知识领域时,从已知的较一般的整体中分化细节,要比从已知的细节中概括整体容易一些。

认知心理学还认为,人们关于某一学科的知识在头脑中组成一个有层次的结构,最具有包容性的观念处于这个层次结构的顶点,它下面是包容范围较小和越来越分化的命题、概念和具体知识。

  3、教学理念与教学策略至关重要。

不论何种具体技能的教学,都必须注重概念和原理的教学。

如小学生学习读、写、算基本技能,必须注重读、写、算基本概念、原理和规则的教学。

这样学生容易从一种技能的学习向另一种技能的学习迁移。

从练习的设计来看,有研究表明,先前学习的内容,必须有充分的练习,才易于迁移,否则先后两项任务因有共同成分而会导致混淆。

也就是说,学生可能没有掌握他们的共同的产生式规则,只注意了表面上的相似而未发现实质上的差异。

要实现“为迁移而教”,除了要重视陈述性知识和基本技能的迁移之外,更应重视策略性知识的学习和迁移。

在科学心理学诞生之前,教育家认为,“学会学习”与“学会思维”的能力可以通过形式训练实现。

科学心理学在否定了形式训练说之后,经过近100年百折不挠的努力,终于找到了可以替代形式训练说的认知策略迁移说,为教学改革指明了新的方向,读后感《《教育心理学》理论摘要及读后感》。

但认知策略迁移研究的实验结果要转化为学校的教学实践,仍有许多路要走。

根据知识分类学习论和策略性知识的学习与迁移研究结果,我们应把策略性知识教学作为重要教学目标之一。

  二、《教育心理学》读后感根据教育心理学的理论概述,说简单一点,教育心理学就是学与教这个过程的方方面面规律的科学,具体说来,作为教师在实践教学过程中就应该特别注意以下两个环节:1、了解教师特征,力求达到正面迁移式教学。

教育心理学首先就要求必须要了解教育过程的执行者。

教师的特点,以及这些特点对教学过程会产生什么影响。

不管你是否意识到,每位教师都有自己的一套教学观念和方法,有些老师认为教学就是“教师教,学生学”,因而采取填鸭式的教学方法;而有些老师则认为应该发挥学生的主动性,主张让学生动手操作,自己发现问题、提出问题和解决问题,在活动中学习和提高。

另外,研究还发现,教师的性格特征也会影响教学过程,严厉的老师更倾向于采用传统教学法,课堂气氛也不很活跃,而民主活泼的老师则更愿意采用新式教学法,更愿意多作尝试,课堂气氛更活跃,学生在老师目前也能够更自由的表现自己。

另一方面,教师对教材的选择和解读将直接影响教学效果。

好的教材能够对知识体系有科学、全面的总结、陈述,便于老师讲解和扩展。

不好的教材知识点凌乱,叙述冗长而缺乏重点,这直接导致老师的教学事倍功半,学生更是一知半解。

对于教材的选择是一名教师能否顺利实施教学过程很重要的起点。

高等职业技术教育是近几年来蓬勃发展起来的一种办学形式,它直接以就业为导向,以服务地区经济为指导思想,要求教材必须能够跟得上时代社会的发展,具有较强的实用性。

但目前,作为高职教育的日语教材还没有非常合适的,要么过难,要么过易,这也是目前高职日语教学面临的最大问题。

2、了解学生特征,选择合适的教学策略,实现因材施教。

作为学生,他们之间存在差异也是必然的。

每个学生都有自己的一套“读书哲学”,有的孩子坚信学习靠积累,坚信“笨鸟先飞早入林”,相信一份汗水自然会有一份收获;而有些孩子则坚信“聪明有种”,天生愚笨的人再怎么努力也是白搭,“越勤越显其拙”,因而根本不愿意多下功夫,还看不惯别人下苦功。

持这两种不同观念的孩子在学习上可就不一样了,对于自己学得好,有成绩的科目,可能还没有明显的区别,可一遇到难度大,学不好,不感兴趣的科目,前者可能还会踏踏实实一步一个脚印的学下去,后者则可能很快就放弃了,结果当然也会很不一样。

教育上提倡“因材施教”,主张根据学生的不同特点施以不同的教育,提不同的要求,采用不同的教学方式和方法,因此,教师必须了解学生的个性特点,了解学生的学习动机和学习能力、学习习惯,才能有的放矢的实施教育,教育也才能最大限度的发挥其功效。

对于教学方法的选择也不能千篇一律、一概而论。

不同教学方法对于不同学科、不同教学内容有什么影响,以及教师如何与教学方法进行匹配才能取得良好的教学效果等等,也是教育心理学所要求的内容。

动手操作的教学方法,对于物理、化学等操作性强的科目可能很有用,但对于历史、语文等科目却可能没什么效果。

对同一门学科,不同的内容来说,同一种教学方法的作用也可能相差很远。

我是一名日语教师,语言教学具有理论实践紧密结合、包容性强、贴近生活、强调实用性等特点。

而且外语教学不仅要求教师教授学生语言的发音、语法、句型等语言学知识,还同时需要老师针对不同的学生采用不用的教学方法,比如有基础的学生就应该多以学生的练习为主,没有基础的学生就应该侧重于教师的讲解。

除此之外,在教学过程中,还应该引入对象国家的地理、历史、文化、社会等方面的知识来促进学生对语言的理解和掌握,也可以使学生能够掌握生动、实用的外语,有利于学生交流能力的培养。

  〔《教育心理学》理论摘要及读后感〕随文赠言:【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。

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性心理学 哈夫洛克 读后感

性心理学 哈夫洛克 读后感小镇以前是一个淘金定居地,以前许多精巧的殖民地时代建筑现已作 为精品精品店和饭馆(一定要品尝当地的贻贝)。

哈夫罗克博物馆展出关于小镇旧时有趣的展览。

在哈夫罗克的小船坞有水上巴士和包租船,可带您去钓鱼或去罗盘峡湾以及肯尼普鲁峡湾游玩。

同样可以在这里租用皮艇去还上游完,你可以请一位导游,也可以独自游玩。

当地的住宿包括个人度假屋、露营地、旅馆、床位加早餐、寄宿家庭和汽车旅馆。

实用信息:人口约470,有众多的商店和服务。

原田玪仁 每天懂一点色彩心理学 读后感

兴趣是最大的老师,既然你喜欢,就可以去选择。

学习专业的心理学需要你对数学与生物也得感兴趣,因为心理学与这两科联系教密切。

学习的专业课程有《普通心理学》(这个是最基本的,最基础的,也是相对“枯燥”的)《人体解剖生理学》《心理生理学》(心理与脑的关系最重要,所以生理学是必不可少的)《发展心理学》(这个很有实际意义)《现代心理统计学》《西方心理学史》《实验心理学》(这个很实用,很重要)等等,好多好多。

外边卖的那些书都是娱乐性较强的,专业性较少,只能作为增加知识面来看,不能当专业书来学。

如果你选择了心理学,就尽量往高处走,考研甚至考博,这样今后的就业会很好。

其实,心理学没有想象的那么神秘,我们老师曾开玩笑说:“学心理的并不是一看你就知道你在想什么,如果是这样的话这不叫心理学,这叫算命的。

学心理是要从与别人的交流中帮助别人……。

”恩,先说这么多吧。

总之一句话:心理学不是想象的那样有趣,但它并不枯燥。

微表情心理学读书笔记

你好,欧洲的微表情心理学主要是建立在自控术上面的,你可以百度搜索一下自控术实用心理学,它从另一个角度描述了微表情心理学,还可以有效提高你控制自己时间和生活的能力。

秘书实用心理学 期末考试怎么考

把心理学重要的知识点整理一下,做题不一定要做难题,基础是根本的,每次考试不要着重在一个题目上,要放宽心态,准备好笔记本和错题集,错题集用来记录一下自己做错的题,笔记本记录一些容易忽略细节和重点。

不要急,总之,要自信,相信自己一定可以成功的

我对心理学十分感兴趣,求问一些基础学习方法与书籍

不必提前学习相关知识。

而是打听如何能够去美国读书的途径,应该有多种途径,和家里人商量选择哪种途径更加适合你们家庭的实际情况,(经济的、人缘的、外语适应能力的……),例如外语能力强的,在美国有亲戚已经定居的,可以考虑到美国读高中,先办理一年的“交换生”等等,一年后“过继”给美国亲戚做子女(办理手续,还须声明与国内的原父母脱离关系,将来无法以子女名义申请原父母到美国定居,但很快你可以跟着“新父母”取得定居的权利,有利于你在美国择校择专业考大学等等--这种方法是“孤注一掷”)。

不管你用何种方法争取就读美国的大学,选专业是很自由的,很个人意志的。

没有“全国统考”,一年有多次机会考大学。

录取的大学或专业不满意,可以2、3个月后考另外一所喜欢的大学的入学考。

也无需为自己钟情的专业提前自学。

当然,你课余时间愿意额外多学些知识也属无妨。

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