
假如你是一位教练员,你如何实施对运动员的管理
一、 教练员队伍职称学历的控制标准 1、具有教练员任职资格的教练员(以国家评定的专业技术职称为准) 。
2、 具有初级以上职称 的 教练员应占专职教练员总数的 80% 以上。
3 、具有中级以上职称的教练员应占专职教练员总数的 50% 以上。
4 、具有高级职称的教练员应占专职教练员总数的 20%以上。
5、具有本科以上学历的教练员应占专职教练员总数70%以上。
二 、教练员年龄结构 学校教练员年龄结构原则控制在以下范围 1、35岁以下的专职教练员应占全校教练员总数的 20-30%。
2、36岁 -49 岁的专职教练员应占全校教练员总数的 45-50%。
3、50 岁以上的专职教练员应占全校教练员总数的 25-30%.三、 选聘教练员的暂行规定 学校教练员实行聘任制,具体规定如下: ( 一 ) 聘用程序 1、 个人 申请 2 、本人做述职报告 3 、群众评议 4 、组织考核批准。
( 二 ) 聘用标准 1 、拥护中国共产党的领导 , 热爱社会主义祖国 , 坚持四项基本原则 , 有强烈的事业心 , 工作认真 , 作风正派 , 遵纪守法。
2 、具有体育大专以上学历 , 教练职称 , 在德、能、勤、绩考核中实 绩突出 , 完成输送任务 , 竞赛成绩优异 , 在省级以上刊物上发表过专项论 文。
3 、从事专项运动训练五年以上, 获运动健将称号或全国大赛前三名的成绩, 在省级以上刊物上发表过专项论文。
4 、所训练的学生 在年度 大纲综合考评要求的优秀或无大纲项目一级 总人数的不低于 15%。
5 、所训练的学生均达到国家体委制定的大 纲 综合考评要求的良好或无大纲项目二级评定标准 的人数不低于 30% 。
6 、选材的成功率 不低于 20%,输送率不低于5%。
7、 能以身作则, 严格管理队伍, 经常深入宿舍、食堂、班级, 关心运动员的生活和学习, 解决实际困难, 使学生在健康良好的环境中生活。
8、 有较强的思想政治工作能力和组织管理能力, 经常对学生进行爱国主义、集体主义的教育。
9 、刻苦钻研业务,掌握科学选材、科学管理、科学训练业务,训练方法手段有创新, 训练文件书写齐全规范, 能够每年撰写1-2 篇论文或总结。
10 、遵守学校各项规章制度。
按训练工作管理制度和教练员综合考评办法严格要求自己。
( 三 ) 聘任条件 具有大学本科以上学历、从事过专业运动训练,初聘教练员岗位的人员,根据项目特点,确定试用期限,明确短期任务指标和聘用标准,确定是否聘用。
1、聘任主教练应具有高级教练以上职称资格。
2、聘任教练员应具有中级以上职称资格。
3、聘任助理教练员应具有初级以上职称资格。
(四)聘任期限 1、被聘上岗教练员的聘用期限原则上为四年(一个周期) 2、被聘上岗教练员在被聘期限内,按协议完成各项任务指标,可续聘,如未完成协议任务指标予以解聘。
3、被聘上岗教练员虽未期满,但因违犯学校规章制度或有其它违法事件发生,因工作失职造成训练工作损失的可随时终止协议,予以解聘。
四、教练员上岗要求 1、每周一教练员例会时交周训练计划,周计划中应写明训练内容及每堂课使用场馆地点。
2、教练员上岗时必须着运动服装。
3、教练上岗时不接客、不抽烟、不接电话、不准离开队员自由活动。
4、教练上岗前不准饮酒。
发现饮酒,停止教练执行工作,按旷工处理。
5、教练员上岗时必须带课时教案。
无教案,停止教练执行工作, 按旷工处理。
6、离校训练 期间 教练员必须跟队, 无教练跟队禁止出校门训练。
7、严格训练场馆使用制度 , 无教练带队禁止进入场馆训练。
五、教练员训练计划管理办法 ( 一 ) 制定计划、总结标准 教练员训练计划、总结应严格执行国家所规定的统一标准,内容要齐全,字迹要工整规范。
1、多年训练计划应包括 : 1) 基本设想和总任务;2) 各年度的训练任务; 3)训练指标及措施;4)比赛安排;5)测试和评定训练水平的时间与方法。
2、 年度训练计划应包括 :1) 对运动员个体的基本分析; 2) 全年训练的基本任务; 3)制定运动员素质,技战术指标及训练的基本手段; 4) 周期划分,各阶段训练任务、 时数及训练的基本手段;5)训练负荷、比赛及定期综合考核安排 ; 6) 检查和测定各项训练指标的时间和次数;7) 实施计划的措施。
3、阶段训练计划应包括 :1) 训练任务,各项训练内容及比例;2)训练手段及训练负荷的具体安排。
4、课时教案应包括 :1) 课的任务、负荷;2)准备部分,基本部分,结束部分的训练内容时间安排及训练方法;3)课后小结。
5、总结包括:1) 全面检查训练计划的实施情况, 有经验体会, 指出缺点与不足, 明确今后努力方向; 2)有数据、有分析。
6、重点队员的训练计划、教案总结应单独制定。
重点队员的确定标准应为省全运会前三名或特殊条件的苗子队员。
( 二 ) 计划总结管理办法 训练总结要突出重点,任务明确,措施清晰、内容具体,着重应放在重点队员和后续力量的培养上。
1、多年训练计划应以省全运会为周期的头一年的十月份前完成, 交训练科审核存档 。
2、年度训练计划应在上一年 12 月 25 日前交训练科。
经主管科长、校长审核签字后执行。
3、阶段计划应 与年度训练计划一同提交训练科 , 以三个月为一个阶段进行安排。
4、周计划应每周书写,按要求详细书写两份 , 一份周一早交训练科,一份留教练员。
5、课时教案要每天书写清楚, 包括完成情况、训练科每月10日前集中检查一次课时教案。
6、全年训练工作总结应在每年的12月25 日前交训练科,经训练科审核合格后 存入教练员业务考核档案。
六、教练员科研报告会 1、教练员每年必须撰写一篇专项论文或专题总结。
2、每年12月初召开一次教练员论文、总结报告会。
七 、教练员业务学习 1、每周四上午为教练员业务学习时间。
2、业务学习以项目为单位进行, 由主教练或领队组织学习。
3、教练员必须有业务理论学习笔记。
4、每季度召开一次教练业务技术研讨交流会。
八、教练员例会 1、每周一早8点10分到8点40分为教练员例会时间。
2、每周日晚6时为教练员组织队会时间。
九、教练员培训管理办法 为全面普及教练员科学训练水平,提高教练员的专业知识、业务素质和综合能力,开阔视野,丰富教学理论,学习借签国内外先进的训练方法、手段,特制定大庆体育运动学校教练员培训管理办法: 一、指导思想 认真贯彻执行党的路线、方针、政策、与时俱进,更新观念,勇于探索,敢于钻研,全面深入了解和掌握本项目发展的趋势。
提升教练员综合业务素质,满足当前训练工作的需要。
二、培训要求 1、支持和鼓励在职教练员积极参加体育总局以及省内外组织的各级、各类岗位培训班和学习班、经验交流会和观摩研讨会等。
2、重视年轻教练员文化知识的学习并采取多种形式对教练员进行业务培训。
3、坚持学以致用的原则,通过政治理论学习和业务理论学习,结合训练工作实际,更新思维,改革创新,在训练工作中有所突破,培养“四有”人才。
4、教练员参加各级、各类培训学习结束后,三天内要将相关资料(证书、书面总结、学习笔记等)上报训练科。
。
三、培训内容和目标 1、我校在职各项目教练员需参加各级,各类岗位培训,学习交流等培训班学习。
2、按学校教练员职称、学历调控规定,做好部分教练员的学历新职及职称晋级工作。
四、组织实施 1、国家体育总局和省体育局下发的培训文件需由训练科报请校领导审批,同意后通知并安排教练员参加学习。
2、训练科负责组织全体教练员参加各类训练工作经验交流会、学术报告会、科研讲座会等。
3、训练科负责组织各项目教练员观摩在国家、省、市举行的国际和全国高水平的各项比赛。
4、训练科负责督促和检查各项目教练员每周利用半天时间进行政治学习和业务学习。
5、学校资料室提供体育书刊、杂志供教练员学习、参考资料。
6、每年组织安排两次教学公开课,教练员观摩学习。
十、教练员业务档案管理制度 1、教练员业务档案由训练科设专人管理 。
2、训练科每年12月份以前对教练员年度的综合考评进行认真的评价。
根据德、能、勤、绩四个方面,每月按教练员综合考评细则及考核记载情况,评价出教练员的全年工作水平,及时归档。
3、教练员业务档案含有,自然简历、学历、职称,每年工作业绩,科研论文,岗位培训,获奖情况证明等材料。
十一、教练员准假制度 1、教练员无特殊情况一律不予准假。
2、教练员半天假由主管训练科长批准 , 一天假由主管校长批准 , 二天假 以上假由校长批准。
3、请假必须持有 特殊情况的有效证明, 填写请假单 。
4、请假人必须按批准的日期返回 , 超假需及时电告补假, 凡未正式批准, 超假按旷工处理。
5、假满回来后应及时向 训练科消假, 如回后不消假, 按旷工处理。
6、如遇参加国内外重大赛事,无论什么情况都以国家利益为重, 一律不准。
十二、教练员年终综合考核标准 ( 细则 ) { 一 } 目标考核分值比例 1、德:20分 2、能:15分 3、勤:15分 4、绩:50分 ( 二 ) 考核要求 1、按年度 12 个月计算、满分为100分。
2、根据每月考核记录年终一次性评分,90分以上为优秀,80分以上为良好,60-79分为及格,60分以下为不及格。
( 三 ) 奖罚分值标准 1、年终总分得60分以上方可参与年终奖金发放评比,低于 60 分不参与评比, 扣发全部年终奖金。
2、90分以上可上报学校年度先进个人、三八红旗手。
3、年终总分得95分以上者方可上报市级以上先进个人。
4、超额完成任务和有突出贡献的可按国家有关奖励规定执行。
( 四 ) 考核标准细则 德:(20分) 内容(标准): 1、拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,热爱祖国,自觉参加部门、学校组织的各种会议和政治学习,遵纪守法,廉洁勤政。
(5分) 2、热爱本职工作,有强列的事业心,责任感,有改革创新精神,选材成功率高。
(5分) 3、良好的职业道德,作风正派,以身作则,言传身教,育才、育人、育德并重,为人师表。
(5分) 4、自觉抵制不正之风,促进赛风好转(5分) 办法: 1、无故不参加学校组织的活动一次扣2分。
2、较多次不服从组织分配,有时违反制度,能参加各种会议和政治学习但无笔记扣1分。
3、打骂、体罚学生,并造成不好影响,扣1分。
索要学生钱物者扣5-10分。
4、禁用兴奋剂,弄虚作假,如发现一次扣5分。
能:(15分) 1、严格管理学生,培养学生遵纪守法,刻苦学习文化知识。
(5分) 2、要充分利用业余时间钻研业务,搞好教研活动,积极参加国家省、市组织的各项业务活动,努力提高业务水平。
(2分) 3、教练员应按规定制订年度、阶段、周计划及课时训练计划,教案制定要科学合理,针对性强。
各种训练总结要切合实际,总结经验及教训要有详实的训练记录。
(含各种数据记录)(5分) 4、强化科研意识,发表和提出对比赛、训练有指导意义的论文和建议。
(3分) 办法: 1、所带学生如受到学校处分者每一个人扣5分。
2、所带学生每学期该队学生考试平均分排列所在班后六名扣该教练0.5-2分。
3、教练员各种训练计划不全扣2分。
运动员的技术档案管理要逐年、逐项认真测试,认真填写,违者扣1-2分。
加强运动员的户口、户籍注册交流管理。
因管理不善造成不良后果,视情况扣1-2分。
4、承担校以上科研立项,并有成果计3分。
市级以上培训班授课或省级以上编著的教材、学术报告及发表论文。
校级优秀论文讲座或校内评选的优秀论文1分。
(同篇论文只计一次最高分)
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(1)已取得硕士及以上学历(学位)的;(2)在县(不含县、县级市)以下基层单位(含行政区辖下的乡镇单位)工作的;(3)年龄满50周岁的;(4)取得外语专业大学专科及以上学历的;(5)因公出国且出国前已通过国家出国人员外语水平考试并在国外学习或工作1年以上的;(6)市(厅)级以上科技进步三等奖(及相应奖项)以上获奖项目的主要完成人(以个人奖励证书为准)。
其他在本行业本地区作出重要贡献及从国内外引进的有突出成就的人员,经省辖市体育主管部门和人事部门共同推荐确认的。
申报国家级教练任职资格人员在与上述规定不冲突的情况下,可同时执行国家体育总局《关于贯彻人事部<关于完善职称外语考试有关问题的通知>的通知》(体人字[2007]235号)有关规定。
8、全省专业技术人员继续教育信息化素质培训考核合格证或全国职称计算机应用能力考试规定科目的合格证原件。
9、高级教练员岗位培训合格证原件。
未开展岗位培训的项目或因组织原因未能参加岗位培训的教练员,须由各市体育局、各训练单位出具证明,省体育局竞技体育处确认。
因个人原因未参加岗位培训的教练员不予评审。
10、最高学历证书、一级教练员职称证书、岗位聘书或文件复印件各一份。
11、2006、2007年度考核表复印件各一份(离、退休人员提供2007年个人工作总结和单位鉴定各一份)。
12、输送运动员相关的原始证明材料。
13、符合破格申报条件者,由单位提交破格报告,各市体育局须经市职称主管部门审核,并出具业务骨干证明一份。
(二)评审材料填写从今年起,教练员申报高级教练及以上任职资格须使用统一的制式套表,不符合规范的申报材料不予接收。
(三)市县体校高级教练任职资格评审办法市县体校教练员的高级教练任职资格评审仍按《市县体校高级教练任职资格积分制评审办法对照表二、政工师申报要求根据省委宣传部《关于同意成立江苏省思想政治工作人员中级专业技术资格评审委员会的批复精神,我局今年成立思想政治工作人员中级专业技术资格评审委员会,负责开展局系统直属单位和有关体育事业单位思想政治工作人员初、中级专业技术资格评定工作。
参评范围按照省委宣传部等《关于事业单位思想政治工作人员专业资格评定工作的实施意见有关规定执行。
申报和评审条件根据省职称工作领导小组《江苏省思想政治工作专业政工师资格条件评审材料内容1、推荐评审函原件一份。
各市体育局推荐函须由市职称主管部门加盖专用章2、《专业技术资格评审申报表》一式3份。
3、《江苏省政工专业申报中级职务人员情况简介表》一式20份4、任现专业技术资格以来的业务工作总结报告。
5、反映本人思想政治工作能力的案例分析报告两篇。
6、规定数量的著作、论文、专业文章原件及复印件。
7、任期内各年度考核材料复印件。
8、目前工作岗位及职务的任职文件复印件。
9、学历证书复印件及原件。
10、已获得的职称证书或任职资格文件、聘书复印件。
11、符合省职称主管部门要求的职称计算机考试合格证书或免试证明。
12、任期内单位或个人获奖证书复印件及原件。
13、近期三年以上参加继续教育的成绩单或合格证书。
三、国家级教练和助理政工师申报符合国家级教练申报条件和助理政工师申报条件的人员材料,请各单位一并上报。
四、其他系列职称申报省体育局系统内教练员、政工师以外其他系列专业技术人员的职称申报和评审按各专业系列主管部门的通知要求进行。
各市体育局其他系列专业技术人员的职称申报和评审按管理渠道和本级政府职能部门的通知要求进行。
五、材料报送要求(一)要认真总结上一年度职称评审工作情况,加强组织领导,坚持原则,严格把关,按规定的评审条件、岗位结构比例和岗位设置要求,做好任职资格的初评工作,确保送审材料的真实、完整、准确。
(二)初评合格材料请于9月25日前报送省体育局人事处,逾期不再受理。
同时递交申报人近期正面免冠1寸彩色照片1张。
(三)要有专人报送职称评审材料。
省体育局专人当场验收,材料不全及时退回。
省体育局职称工作部门进行材料初审,将明显不符合条件的材料退回,并以适当形式对相关单位不负责任的初评结果进行通报;允许在规定时间内补充有关材料。
(四)除教练员职称申报的执训成绩可使用第29届奥运会的成绩以外,本年度各项申报条件的计算截止时间为2007年12月31日。
六、申报表格领取和评审费用本年度职称评审均使用统一的制式套表,套表请至省体育局人事处领取,收取成本费。
按省人事厅有关规定,高级教练员评审费400元,论文鉴定及答辩费100元,共计500元。
政工师评审根据有关规定,参照其他政工师评审机构的标准收取评审费用。
如何考取击剑教练员证
竞技击剑教练员的分为国家级、高级、一级、二级、三级。
大众击剑教练员的分为国家级、大众A级、大众B级、大众C级、大众初级。
其中国家级与竞技击剑通用。
大众初级教练员由本协会团体会员培训、考核和评定,并通过本协会会员信息系统填报;大众A、B、C级教练员由本协会培训、考核与评定技术等级;国家级教练员由培训、考核与评定技术等级。
申报大众击剑教练员技术等级,须由教练员本人提出申请,并通过本协会团体会员申报。
教练员符合以下条件可申报大众初级教练员技术等级: (一)从事大众击剑运动满2年; (二)熟悉击剑竞赛规则,掌握击剑项目技能传授和锻炼指导方法; (三)在本协会团体会员担任教练员职务,所培养运动员在区域性或系统内部大众击剑比赛中取得较好成绩。
符合上述条件的教练员经本协会团体会员培训并通过考核后,可获得大众初级技术等级。
教练员符合以下条件可申报大众C级教练员技术等级: (一)获得大众初级教练员技术等级满1年; (二)熟练掌握击剑训练知识与技能以及击剑训练教学方法与手段; (三)在本协会团体会员担任教练员职务,所培养运动员在本协会主办的击剑比赛中取得以下任一成绩(有效期为5年): 1. 俱乐部联赛分站赛、总决赛个人A组前8名、团体前8名; 2. 全国少年赛、儿童赛个人前16名、团体前16名; 符合上述条件的教练员参加本协会大众C级教练员培训班并通过考核后,可获得大众C级技术等级。
教练员符合以下条件可申报大众B级教练员技术等级: (一)获得大众C级教练员技术等级满1年; (二)系统掌握击剑训练知识与技能,能够熟练运用击剑训练教学方法与手段出色地完成训练比赛任务; (三)在本协会团体会员担任教练员职务,所培养运动员在本协会主办的击剑比赛中取得以下任一成绩(有效期为5年): 1. 俱乐部联赛分站赛、总决赛个人A组前3名、团体前4名; 2. 全国少年赛、儿童赛个人前8名、团体前8名; 3. 全国青年集训赛、青年冠军赛、青年锦标赛个人前32名; 4. 全国冠军赛分站赛个人前32名、总决赛个人前64名; 符合上述条件的教练员参加本协会大众B级教练员培训班并通过考核后,可获得大众B级技术等级。
教练员符合以下条件可申报大众A级教练员技术等级: (一)获得大众B级教练员技术等级满1年; (二)积极从事大众击剑训练,能够胜任大众击剑教练员的培训任务。
(三)在本协会团体会员担任主教练职务,所培养运动员在本协会主办的击剑比赛中取得以下任一成绩(有效期为5年): 1. 俱乐部联赛分站赛、总决赛个人A组冠军、团体冠军; 2. 全国少年赛、儿童赛个人前3名、团体前4名; 3. 全国青年集训赛、青年冠军赛、青年锦标赛个人前16名; 4. 全国冠军赛分站赛个人前16名、总决赛个人前32名; 符合上述条件的教练员参加本协会大众A级教练员培训班并通过考核后,可获得大众A级技术等级。
教练员申报国家级技术等级的条件以及培训与考核办法按照相关规定执行。
已取得竞技击剑教练员技术等级的教练员,可分别直接申报与获取相应级别的大众击剑教练员技术等级。
(一)三级教练员可直接申报大众初级教练员技术等级,经本协会团体会员培训并通过考核后,即可获得大众初级技术等级。
(二)二级教练员可直接申报大众C级教练员技术等级,参加本协会大众C级教练员培训班并通过考核后,即可获得大众C级技术等级。
(三)一级教练员可直接申报大众B级教练员技术等级,参加本协会大众B级教练员培训班并通过考核后,即可获得大众B级技术等级。
(四)高级教练员可直接申报大众A级教练员技术等级,参加本协会大众A级教练员培训班并通过考核后,即可获得大众A级技术等级。
(五)国家级教练员技术等级与大众击剑通用,无需另行申报。
怎样获取拳击教练资格
健身教练证怎么考?申报条件有哪些
健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明,它是由人力资源部社会保障部统一印制,由国家体育总局颁发,各行业行政主管部门负责核发。
它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件,各地范围内通用。
一、如何考取要考取健身教练国度职业资格证书,必须到国家体育总局授权的体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国度职业资格证书。
二、申报条件1.初级健身教练(具备以下条件之一者)(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者)(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3.高级健身教练(具备以下条件之一者)(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(具备以下条件之一者)(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
如何成为篮球教练
整合篮球队』 从运动训练的模式,以概念,何层次的球队整合,八九十都应该可以适用,想当然包括这种业余女子篮球也是;整合篮球队依序步骤如下:座谈会确立方向、拟订管理办法(或公布管理办法让球员提议进行修改)、公布训练计划与修改、选贤与能(含确认角色)、重点的体能训练、重点技战术训练等。
『座谈会确立方向』 召开球员甚至包括相关人员,如总经理、训练员、管理等人的座谈会目的在,凝聚力与篮球教练哲学的确立;从过去的理论文献与实务可知,这个动作可以去除许多球员和教练、家长和教练、球员和管理阶层的疑虑。
像我协助的国小篮球队,下星期一就要召开家长座谈会,对象有所有球员、球员家长、训导主任、体育组长、顾问(我)、教练、助理教练、训练员等人。
我们的目的是要和家长、球员做好「目标确认」动作;所以,管理办法、训练计划、整年的行事历、球员未来出路规划建议、执行教练的篮球教练哲学等等,都在当天座谈会里讨论。
在这里我建议你做三个动作,一,请球员回去利用一个星期时间拟定管理办法;二,先整理出你的篮球教练哲学,然后当天宣导;三,公布行事历与选拔队长等干部。
『拟订管理办法』 拟订管理办法或公布管理办法让球员提议进行修改;当座谈会里将许多事情厘定后,首要其冲就是管理办法,诸如练球时间、练球迟到与缺席该如何惩罚、练球注意事项、值日生清洁人员(含球与场地)的分配、练习与比赛表现的奖励办法等等。
像我担任顾问的国小篮球队,就因为球员爱来或偶尔即兴缺席,经常造成训练的困扰;所以,假如能够在管理办法的订定与,通过球员和管理阶层相互间讨论,而终得出的管理办法,多数都能够达到「约束」球员的效果。
团队凝聚力、士气两项在临时成军,或一般系际杯球赛的代表队、杯比赛前的整合里是非常重要的事,当然它是教练智慧(权力、资源)的显现
如果教练没有两把刷子、没有明确行事目标,在现今球员普遍缺少「尊师重道、伦理」的观念下,一开始的团队凝聚力、士气绝对难以形成(尤其以各系代表队都只是学长带领下),如此一来对后续的整合训练,不论是进攻或防守就困难重重了。
就像美国梦幻七队集训前三人,因迟到被总教练处以禁赛处分就是一例。
『公布训练计划处方与修改』 由于每个球队的成立,总有她的目标与宗旨,因此在训练计划的拟定上,就需要依此因循努力;诸如准备在2007年大学篮球联赛大放异彩,训练计划订定就是以2007年4月的联赛决赛依约,那是训练计划里的「比赛期」最终目标、最高境况的表现时刻。
因此,你必须在此把训练计划的处方公布给所有相关人员,让他们「都知道」你几时几刻要做什么;诸如2006年12月,你的训练着重在体能与基本动作,诸如2007年2月,你着重在敌情收集与友谊赛,等等之类的行事历与内容,你都应该将它拟订妥善,然后提供给相关人员参考。
记得:那是有所追循、有所依据,那是很具体的、明确又实际的努力方向。
假如你们的训练时间不敷使用,以下开立处方的方式你可参考。
开立训练处方包括体能与个人技术提供给球员参考,且主要是因为团队训练应该着重在整合,球员个别不足技术则应该自寻时间加强。
一开始时期的体能大部份都是心肺耐力(cardiorespiratory endurance)、肌耐力(muscular endurance)与速耐力(velocite endurance)等。
个人技术着重在专项进攻能力,像控球后卫的控球稳定性、侵略性不足,或控球员根本缺乏进攻企图(或应该说不敢进攻);又例如2、3号球员的切出时机,与接球投篮稳定性很差;再像4、5号球员的掩护后切走或切出选择不当,并在切走或切出时机不佳,缺乏竞争卡位(posting)要球动作的企图,所以一直缺乏攻击契机等等,这些都需要教练在训练后,开立处方给球员自行操作练习的。
『选贤与能(含确认角色)』 接着教练要做的是,分配比赛中各球员任务,重点诸如对方得分由5号球员负责发端线球,4号大前锋在对手紧迫时候,需要担任1号球员后卫的掩护(pick)、保护者(protector),例如前场发边线球为3号小前锋(small forward)球员,例如发前场边线球谁要站在高位(high post)、谁在低位(low post)、那些人先在有球边(ball-side)、那些人应先在没有球边(help-side或称弱边weak-side),中圈跳球时站位等。
接下来教练要依据所有球员表现与能力选择主轴、核心人物,这球员一定是队上进攻或防守的中心枢纽,尤其每一次进攻的24秒时限将届,都应该以此球员为主轴来执行,这是责任分配、荣誉感的赋与,也是球队忙乱中的明确方向;主轴、核心人物的选择,可以采民主或教练决定方式,也因此,NBA才有双队长制的实施,一般业余球队当然可以如法炮制。
像前阵子的美国梦幻七队,双队长就由球员自行票选,结果选出Tim Duncan、Allen Iverson两人。
『重点的体能训练(需因材施教)』 在此体能训练的处方我建议如下:每星期一、三、五从事肌耐力训练;主要在脚肌耐力部分,当然躯体与手臂、上半身也需要注意。
每星期二、四、六从事心肺耐力训练;主要在耐力跑,我建议是每次至少慢跑2000m。
其它相关的体能,就由你在实际状况中因应。
『重点技战术训练(需因材施教)』 杂牌军的成型,确认团队防守战术一直都是我认为重要的问题,到底是盯人、或是也有盯人也有区域(包含2-3或3-2或1-3-1等)、甚至是配对防守(match up)、要不要全场或半场包夹防守等,都是第一步骤要做的事;当然教练必须先厘清的是,球队大部份球员特性适合什么样防守,个人与小组的防守基本动作达到什么样程度等,都是需要了解的事,然后才决定、并告知全队球员球队防守主轴。
像我看到梦幻五队在2002年亚特兰大世界杯时,就因为防守盯人时没有确认不交换防守(switching),所以有时做交换、有时却不知交换,弄的当时漏洞百出、防守阵式乱七八遭。
当团队防守方式确认后,接下来当然是利用短短的时间做整合与加强;加强内容有个人与小组的防守技巧,诸如个人一对一的防守里面,对球施压(pressure the ball)、阻运(stop the ball)、阻绝(deny),小组防守如帮忙还原(help and recover)、随球移动(move as the ball moves)、对空手切(drive)的防守、强边(strong)防守、对持球掩护(pick)的防守、空手对空手掩护的防守等。
这些动作观念,视球员水准决定时机与次数,假如像梦幻七队,大概赛前发个书面数据即可,像中国男篮一样先在认知上要求统一是较轻松的事。
经过上述训练、整合之后,要统一团队防守观念就简单多了,例如对持球者设立掩护的防守是要采取关门(defender closes in)、阻运的防守方式,还是采取交换防守应付;例如空手对空手掩护时,若来不及则是前锋和后卫可以交换,后卫和中锋不能交换等的整合;例如全场1-2-1-1紧迫包夹防守,第一道的责任是阻运与对球施压,并在对手传出球后要随球移动抄球或包夹等。
特殊防守战术则在于情势不利,或者某种需要所要采用的防守称之,像我过去所带球队,每每在罚球时总喜欢采用全场1-2-1-1设陷包夹防守。
『总结』 此处总结是,先召开座谈会确认大家的努力方向,由此导出球队管理办法,并在随后的球队训练中依约执行;接着拟订妥善的训练计划,不论是体能或技术,不论个人或团队皆然;再来进行团队的整合,包括凝聚力士气,包括因材施教的战术设计,以符合人尽其才、物尽其用;最后准备比赛可能需求之技战术,不论是全场或半场皆然。
所以,由此你可发现,体能先进行是最重要的事,尤其在传统中国女性的「懦弱」观念熏陶下的环境更是;其实体能好,就可以做好进攻与防守,这在任何层次球队都相同。
接下来是简单的上篮与近距离投篮;因为,你可以发现,在业余女篮的比赛里,经常会出现就算快攻上篮都不容易进(得分)的情形。
而进距离投篮主要在篮下或罚球,从这里去寻找简易得分战术,也是业余女篮的菁要



