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柔道比赛心得体会

时间:2015-09-23 08:18

柔道比赛总结

强调活动的意义与训练的重要性。

没有范文。

以下供参考,主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点:1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。

就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。

你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。

总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。

2.成绩和缺点。

这是总结的主要内容。

总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。

成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。

3.经验和教训。

为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。

总结的注意事项:   1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。

这是分析、得出教训的基础。

   2.条理要清楚。

语句通顺,容易理解。

3.要详略适宜。

有重要的,有次要的,写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式: 1、标题   2、正文    开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。

  主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。

  结尾:分析问题,明确方向。

   3、落款   署名与日期。

柔道比赛总结

比赛情况概述,比赛任务完成情况,出现的问题,原因分析努力方向

我柔道比赛总结,求求大概帮帮我

把你的比赛时间你的对手,还有你的级别,在就开始写你的比赛过程,总结你的缺点和优点,后面写在以后的训练中你要怎样做

柔道比赛总结怎么写

比赛情况概述,取得的成绩出现的问题,原因分析努力方向

柔道徐丽丽比赛总结

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柔道训练总结最低300字

强大的腰部力量与特有的韧性,利 用投技和摔技可瞬间给对方带来致命伤害。

精通多种翻摔投掷技能,可瞬间对敌人 造成致命伤害。

掌握的“背摔”等技能,可在 任何时候,将对手轻易翻摔坠落。

练厉害的 柔道即使碰到敌人的衣角也能轻易将敌人摔 倒。

起 、柔道战术特点 (一)柔道技术特点,攻防结合,攻中有 防,防中有攻,以攻为主,主动前进进攻, 进攻与防守是矛盾的统一体,进攻可以得分 ,可是进攻得分又是在防守成功的基础上才 能实现的,也就是没有防守的成功,就不会 有进攻,两者是紧密相连的;以攻为主,攻 防结合,攻中有防,防中有攻,首先要先学 会投技、舍身技、寝技中各种防守技术,柔 后在防守的基础上学各种进攻技术。

(二)对抗性的项目比赛中千变万千,对 战术要求除了应具有预测外,还必须具有灵 活性随机应变的特点,在比赛之前应准备好 几套作战方案,用以应付各种复杂多变的情 况,同时又要求在比赛中能根据比赛变化情 况,灵活的运用战术 三)柔道比赛战术运用与运动员的意质 品质,心理状态也密切联系,在有些情况下 ,两个运动员在比赛不分上下,体力已消耗 很大,在处于旗鼓相当的争夺战中,可是在 一刹那时间,一个运动员咬牙拼搏,另一个 运动员忽然败下阵来,这就是心理和运动员 的坚强意志品质的作用。

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