如何提高弹跳
增加弹跳方法
弹最重要的是腿部的爆发因此要训练爆发力就要勤跳谓勤跳不是指没有目的的瞎跳，而是要讲究科学合理。
当身体从地面上升到空中的时候，腿部要承受向上的加速度（也就是超重），这时如果腿部的爆发力不够的话，就会跳的很矮，因此要训练腿部承受超重，就要先让腿部适应超重状态。
练习方法：每周两次，每次10分钟，原地单脚、双脚起跳，起跳速度要快，而且要跳到最高点（最高点视个人而定），当脚前半部落地时再快速起跳，跳跃时间每30秒停一次，休息10秒。
要想效果加强的话就要持重跳跃，有两种方法：第一腿部绑重物，虽然效果明显，但很容易把腿部肌肉练变形。
第二种是国际最常用的方法，就是高点起跳，意思就是从高处跳到低处，比如从跳马上跳到地面，当身体落地的一瞬间迅速起跳，让腿部承受身体的重力。
当然，不能从太高的地方往下跳最高是1米，从高处跳还有个优点就是能使腿部肌肉受到失重，从失重突然转化到超重会更好的训练腿部的爆发力。
当然，身体平衡也是很重要的一项，要利用到胸腹背部肌肉，跳绳、俯卧撑、仰卧起坐都会增加身体的平衡。
方法写完了，不知道大家满不满意，我告诉大家的方法都是亲身实践的，的确有效果，不过小弟我最近又加了一项运动，就是压腿，这个我是听别人说的，等有效果了再把练习方法告诉给大家，谢谢
北京大学中国经济研究中心企业管理专业考研的参考书目
这个是 08的参考书目中心每年的书目都会有些变化，例如07年的就和下面的不同。
·“微观经济学及其应用”主要参考书：A. H·范里安，《微观经济学：现代观点》，上海三联书店、上海人民出版社，2001年。
B. 周惠中，《微观经济学》，上海人民出版社，1997年。
C. Walter Nicholson: Microeconomic Theory: Basic Principles and Extensions, 9th Edition·“宏观经济学及其应用”主要参考书：A. 曼昆 N. Gregory Mankiw，《宏观经济学》，中国人民大学出版社，2000年。
B. 罗伯特·巴罗， 《宏观经济学》，第五版，中国人民大学出版社，2001年。
大一，大学物理，刚体力学，简单，要详细
(1)均守恒。
因为对于系统，小球与杆之间的作用力为内力，且碰撞时间极短（对于碰撞过程一般认为都是时间极短的），在这极短时间内，系统所受外力（重力以及轴的作用）远小于内力，因此符合动量守恒，角动量守恒条件，而弹性碰撞表明系统机械能守恒。
(2)动量不守恒（减小），因为杆向上摆动过程，外力重力以及转轴的作用不为零，角动量不守恒（减小），因为杆重力（外力）对转轴的力矩不为零；机械能守恒，因为除了重力之外，没别的外力和内力做功，符合守恒条件
大学物理学高等教育出版社的物理课后习题答案
1大学物理第三版上卷第十章课后习题10-20道题的答案
