一周七天的由来
现在通用一星期七天的制度。
这个制度最早由（Constantine the Great)制定。
他在公元321年3月7日正式宣布7天为一周，这个制度一直沿用至今。
一周七天的英文名称是Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday。
这些名称最早起源于（Babylon)。
公元前7至6世纪，便有了星期制。
他们把一个月分为4周，每周有7天，即一个星期。
人建造七星坛祭祀星神。
七星坛分7层，每层有一个星神，从上到下依此为日、月、火、水、木、金、土7个神。
7神每周各主管一天，因此每天祭祀一个神，每天都以一个神来命名：太阳神沙马什主管星期日，称日耀日；月神辛主管星期一，称月耀日；火星神涅尔伽主管星期二，称火耀日；水星神纳布主管星期三，称水耀日；木星神马尔都克主管星期四，称木耀日；金星神主管星期五，称金耀日；土星神尼努尔达主管星期六，称土耀日。
人创立的星期制，首先传到古希腊、古罗马等地。
用他们自己信仰的神的名字来命名1周7天：Sun\\\\'s-day（太阳神日），Moon\\\\'s-day（月亮神日），Mars\\\\'s-day（火星神日），Mercury\\\\'s-day（水星神日），Jupiter\\\\'s-day（木星神日），Venus\\\\'-day（金星神日），Saturn\\\\'s-day（土星神日）。
这其个名称传到不列颠后，又用他们自己的信仰的神的名字改造了其中4个名称，以Tuesday 、Wednesday、Thursday、Friday 分别取代Mars\\\\'s-day 、Mercury\\\\'s-day 、Jupiter\\\\'s-day 、Venus\\\\'-day。
Tuesday来源于Tiu，是的战神；Wednesday来源于Woden，是最高的神，也称主神；Thursday来源于Thor，是雷神；Friday来源于Frigg，是爱情女神。
这样就形成了今天英语中的1周7天的名称：Sunday（太阳神日），Monday（月亮神日），Tuesday（战神日），Wednesday（主神日），Thursday（雷神日），Friday（爱神日），Saturday（土神日）。
Sunday 星期日：Sunday在古英文中的意思是sun's day(属于太阳的日子)。
对基督徒而言, 星期日是「安息日」, 因为的日子是在星期日。
约在公元三百年左右, 欧洲教会和政府当局开始明订星期日为休息的日子, 直到今日, 世界上大多数的国家都以Sunday为星期例假日。
Monday 星期一 ：根据西方传说, Monday的意思是moon day(属于月亮的日子), 因为西方人把这一天献给。
古时候西方人相信, 月的盈亏会影响农作物的生长, 也会影响医疗。
此外, 尚有所谓的Blue Monday。
Blue是「忧郁」的意思。
星期一是一周工作的开始, 没得玩了, 所以心情不好, 不少国家将星期一当作 family washday(家庭洗濯日), 那是由来已久的习俗。
Tuesday 星期二：Tuesday 是由古英文字Tiw演变来的。
Tiw是里的战神, 正如同罗马神话里的战神Mars一样。
在北欧神话中不叫Tiw而叫Tyr。
相传在他的那个时代, 有一狼精经常出来扰乱世界, 为了制服狼精, Tyr的一只手也被咬断了。
Wednesday 星期三 ：Wednesday在古英文中的意思是Woden's day。
Woden是北欧诸神之父。
为制服狼精而牺牲自己一只手的Tyr, 就是他的儿子。
Woden领导神族跟巨人族作战, 他曾牺牲自己锐利的右眼, 跟巨人族换取「智能」的甘泉。
他也曾深入地层, 从巨人族那里偷取「诗」的美酒。
西方人为了追念这位主神, 就根据他的名字创造了Wednesday这个字。
Thursday 星期四：Thursday在古英文中意思是Thor's day。
Thor是北欧神话中的雷神, 经常带着一把大铁锤。
相传有一次, 他的大铁锤被一位叫Thrym的巨人偷走了。
Thrym 扬言, 除非神族答应把美丽的爱神Freya嫁给他做为交换。
然而Freya抵死不从, 于是神族想了一个办法, 由Thor男扮女装穿Freya的衣服, 假装嫁给他, Thrym不疑有诈, 把铁锤交给新娘。
于是Thor抢回了自己的武器, 也立即把Thrym 给杀了。
Friday 星期五：Friday在古英文中意思是Frigg's day。
Frigg是北欧神话中主司婚姻和生育的女神, 也是Woden的妻子。
相传她平日身披闪耀白长袍, 住在水晶宫中, 和侍女们一起编织五颜六色的彩云。
对于北欧人而言, 星期五是幸运的日子。
然而对基督徒来说却是相反的, 因为耶稣受难日正好是星期五。
Saturday 星期六：Saturday在古英文中的意思是Saturn's day。
Saturn是罗马神话中的农神, 掌管五谷, 就像中国神话中的神农大帝一样。
English(英文) Saxon(撒克逊语) 中文Sunday Sun's day 太阳之日Monday Moon's day 月亮之日Tuesday Tiw's dayWednesday Woden's dayThursday Thor's day 雷神之日Friday Frigg's daySaturday Saturn's day 土星(农神)之日
一周七天的英文是什么
现在世界各国通用一星期七天的制度。
这个制度最早由君士坦丁大帝（Constantine the Great)制定。
他在公元321年3月7日正式宣布7天为一周，这个制度一直沿用至今。
一周七天的英文名称是Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday。
这些名称最早起源于古巴比伦（Babylon)。
公元前7至6世纪，巴比伦人便有了星期制。
他们把一个月分为4周，每周有7天，即一个星期。
古巴比伦人建造七星坛祭祀星神。
七星坛分7层，每层有一个星神，从上到下依此为日、月、火、水、木、金、土7个神。
7神每周各主管一天，因此每天祭祀一个神，每天都以一个神来命名：太阳神沙马什主管星期日，称日耀日；月神辛主管星期一，称月耀日；火星神涅尔伽主管星期二，称火耀日；水星神纳布主管星期三，称水耀日；木星神马尔都克主管星期四，称木耀日；金星神伊什塔尔主管星期五，称金耀日；土星神尼努尔达主管星期六，称土耀日。
古巴比伦人创立的星期制，首先传到古希腊、古罗马等地。
古罗马人用他们自己信仰的神的名字来命名1周7天：Sun\\\\'s-day（太阳神日），Moon\\\\'s-day（月亮神日），Mars\\\\'s-day（火星神日），Mercury\\\\'s-day（水星神日），Jupiter\\\\'s-day（木星神日），Venus\\\\'-day（金星神日），Saturn\\\\'s-day（土星神日）。
这其个名称传到不列颠后，盎格鲁-撒克逊人又用他们自己的信仰的神的名字改造了其中4个名称，以Tuesday 、Wednesday、Thursday、Friday 分别取代Mars\\\\'s-day 、Mercury\\\\'s-day 、Jupiter\\\\'s-day 、Venus\\\\'-day。
Tuesday来源于Tiu，是盎格鲁-撒克逊人的战神；Wednesday来源于Woden，是最高的神，也称主神；Thursday来源于Thor，是雷神；Friday来源于Frigg，是爱情女神。
这样就形成了今天英语中的1周7天的名称：Sunday（太阳神日），Monday（月亮神日），Tuesday（战神日），Wednesday（主神日），Thursday（雷神日），Friday（爱神日），Saturday（土神日）。
也有一种说法是一周的计算并不根据天文学上所知的月亮、地球和太阳的运转。
尽管古代也有日、月、金、木、水、火、土的七个次序，即以一个星球代表一天，共七天合成一周。
日本人也用七曜日，中国古代的周易（易经）就提到“七日一来复”。
而历史悠久的古巴比伦人，虽然创设了六十进制，如一分有六十秒，一小时有六十分等度量衡的单位，但在计日子时也是以七日为一周。
那么，这种“七日一周”，既在久远历史上就被广泛采用，但又不像日、月、年有天文学依据的制度，那么它究竟起源于何时何处呢
这个问题，只能在三千五百年前上帝所启示的圣经中找到答案。
《创世记》中记载，当天地万物创造完毕后，“上帝看着一切所造的都甚好，有晚上，有早晨，是第六日。
天地万物都造齐了，到第七日，上帝造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了。
上帝赐福给第七日，定为圣日；因为在这日，上帝歇了他一切创造的工，就安息了。
”（创1：31-2：3）。
上帝六日创造天地，第七日安息，这就是“七日一周”制的来历。
当上帝赐给人十诫时，在第四诫中这样说：“当记念安息日，守为圣日。
六日要劳碌作你一切的工，但第七日是向耶和华你上帝当守的安息日…因为六日之内，耶和华造天、地、海，和其中的万物，第七日便安息，所以耶和华赐福与安息日定为圣日。
”（出20：5-11）七日一周制的来源和奉行，就是这么真实可靠、清晰明了。
权威的英国格林威治皇家天文台，也就是记录全球准确时间的机构，应一位圣经学者的要求，他们的新闻发布官特卡在1974年作过以下的答覆：周循环制（即每周七日制），渊源于早期犹太教，延续迄今，从未变更。
第七日是星期六 如果再进一步问，一周的第七日是我们今天的星期几呢
回答是星期六，而不是有许多人误以为的星期日。
事实上，它早已为古今中外亿万的基督徒所公认。
翻看字典，在对“星期六”及“星期日”这两条词语的注解中，你看见的答案应该著名的韦氏标准字典所说的那样：“星期六是一周的第七日。
”“星期日是一周的第一日。
”而且上述同一封回信中也提到：“我们肯定‘周制’未曾有过任何调整。
从凯撒历改变到勾格里历（1582-1827）均没有影响到“周制”的次序。
” 有意义的是在历史上曾经有更改七日一周的企图和法令；如十八世纪末法国大革命，崇尚无神主义及敬拜理智女神时改七日一周为十日一周；二十世纪俄国革命后，也一度想改为五日一周，虽都想靠政权的势力来推行，但都行不通。
今天世界各处仍以七日为一周（尽管在数学运算上，七不是一个容易的数字）。
但近代生物及生理学家竟发现了人体七日的周期性和第七日休息的重大意义。
不能不让人们发出感叹：这实在是出于上帝的智慧，慈爱和权能
此外，在全世界一百多种文字中，也肯定了星期六（第七日）是安息日，如西班牙文、葡萄牙文、俄文、阿拉伯文等，当然，更不用说新旧约圣经所使用的希伯来文和希腊文了。
安息日见证人类源自于上帝 到此为止，我们对七日一周可说在一定程度上已知其然及其所以然了。
但是，为什么上帝给人留下七日一周制，且又要人在第七日（星期六）休息，守为安息日呢
当我们进一步认识及了解上帝所启示的圣经真理后，我们就会多么欣慰、感恩并激起我们对仁慈上帝设立安息日所应有的反应了
七日一周制和第七日安息日休息的制度，让我们知道我们是有根有基的人类。
我们是源自上帝的创造，而且是按上帝尊贵圣洁的形象所造的。
人的生命是有尊严，有价值的；也是享有天赋的人权、男女平等及互相关爱的。
人兼有安全和归属，且是被上帝所爱，也要去爱上帝和他所造的万物。
人并非来自猿人进化的结果。
其实，上帝才是创造主，人是他创造的杰作及最为关爱的对象。
个人虽很渺小，但却很有价值；集体虽很伟大，也仍是受造之物。
七日一周有劳有息 七日一周，及以第七日为安息日，除了让人知道自己的本源，并让人有劳有逸、有工作、有休息，尤其重要的是让人的心灵得享安息。
主耶稣在世时向人呼召说：“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。
”当人犯罪——违背上帝的命令，咒诅就临到世界，人们身心受困，被罪的权势所压伤，更步向死亡，人没有真正的平安可言。
为此，基督来舍已救赎人类，解救人们的重担，赐人得享安息，是何等的宝贵，何等的大爱
守安息日得享神恩天福上帝从创世就制定七日一周，定第七日为圣安息日（创2：1-3），让人们亲近上帝，敬拜上帝，歌颂赞美创造主，享受家庭天伦之乐；弟兄姐妹的团契，朋友的交谊；又欣赏赞叹上帝所创造大自然的美丽奇妙，令人身心复苏，使人六日工作有力，人生充满生机
感谢上帝赐给我们七日一周制，使我们领受神恩天福，并在世上度积极且有意义的人生。
一周七天健身该怎么安排最合理
您好。
健康的减肥方法，为：少吃，多运动。
少吃是指：按照一天三顿饭来讲，早饭和午饭，各吃六七成饱（可以适当的吃些主食），一天中的晚饭，必须少吃或者不吃主食，适当吃些肉类。
多运动以有氧运动（快走和慢跑）为主，以快走为例：最开始的时候，速度可以掌握在每分钟七八十步，连续快走至少六七千步以上。
最后，循序渐进。
为速度每分钟一百步，连续快走一万步。
之后，最好可以适当的无氧（器械）运动，每天坚持半个多小时。
这样，每个月至少可以健康减肥六至十斤的。
减肥是长期坚持的终身事业，否则的话，会很严重反弹的。
祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。
请采纳，谢谢。
为什么一周要设为七天?
360x(1-5%x7)=360x(1-0.35)=360x0.65=234（页）
为什么一周要有7天?
一周七天的典故 在中国，一周七天，我们分别称之为星期一、星期二……或者周一、周二……是以数字来表示的。
而在英语里，七天各有其名。
这是盎格鲁为纪念他们崇拜的神而命名的。
盎格鲁——公元五世纪，原居北欧的日耳曼部落入侵不列颠，他们当中包括（Angles）、（Saxons），朱特人（Jutes）。
而定居的地方就是现在的英格兰。
除了星期六（Saturday）来源于罗马的神（saturn）以外，其余六天的名字都来源于北方诸神。
星期日：Sunday，the day of the Sun，“太阳日”。
对基督徒而言，星期日是“安息日”，因为的日子是在星期日。
约在西元三百年左右，和政府当局开始明订星期日为休息的日子，直到今日，世界上大多数的国家都以Sunday为星期例假日。
星期一：Monday，the day of the Moon，从Moonday发展至现在的Monday，“月亮日”。
星期二：Tuesday，源于Tiwesday，“战神日”。
Tiw是里的战神，正如同里的一样。
在中不叫Tiw而叫Tyr。
相传在他的那个时代，有一狼精经常出来扰乱世界，为了制服狼精，Tyr的一只手也被咬断了。
星期三：Wednesday，源于Woden’s day，“Woden”是风暴之神，“风神日”。
Woden是之父。
为制服狼精而牺牲自己一只手的Tyr，就是他的儿子。
Woden领导神族跟巨人族作战，他曾牺牲自己锐利的右眼，跟巨人族换取“智慧”的甘泉。
他也曾深入地层，从巨人族那里偷取“诗”的美酒。
西方人为了追念这位主神，就根据他的名字创造了Wednesday这个字。
星期四：Thursday，是为了纪念雷神（Thor）而命名的。
故星期四又称为“雷神日”。
红头发的（星期四的来源）是主神奥丁的儿子，他戴着一副特殊的绶带和手套，具有超人的力量，能够把岩石击碎。
相传有一次，他的大铁被一位叫Thrym的巨人偷走了。
Thrym扬言，除非神族答应把美丽的爱神Freya嫁给他做为交换。
然而Freya抵死不从，於是神族想了一个办法，由Thor男扮女装穿Freya的衣服，假装嫁给他，Thrym不疑有诈，把铁交给新娘。
于是Thor抢回了自己的武器，也立即把Thrym给杀了。
星期五：Friday，在古英文中Friday意思是Frigg’s day。
Frigg是北欧神话中主司婚姻和生育的女神，也是Woden的妻子。
相传她平日身披闪耀白长袍，住在水晶宫中，和侍女们一起编织五颜六色的彩云。
对於北欧人而言，星期五是幸运的日子。
然而对基督徒来说却是相反的，因为耶稣受难日正好是星期五。
星期六：Saturday，the day of Saturn，Saturn农神。
一周七天计划表（四年级）
一、制定明确的学习时间表 第一张表叫作学习进度表。
把需要学习的教材和题集买来，或列出细目，根据所拥有的时间，对完成这些学习材料做一个大致的时间表，规定学习进度。
比如，你有五个月时间准备考研，你现在的水平是大学英语四级，可大致这样安排学习进度:第一个月自学五级教材，第二个月自学六级教材;如果实在完不成，可用三个月时间把五、六级教材认真自学一遍。
在自学五、六级过程中，有意识地结合教材学习、练习翻译和写作，翻译和写作可以交叉进行，每周一篇。
第三至第五个月或第四至第五个月可进行应考强化。
如果有硕研入学考试辅导班，可以参加，再结合自己的弱点分项强化练习。
此外，确保每两周做一套全真试题，认真分析试卷和自己的答案，把试卷内容也当作学习内容去理解、记忆、练习。
当你看着桌上的书山一本一本地消灭，或长长的书目一行一行地变短，你会由衷地产生一种成就感和幸福感。
不管结果是什么，你对生活是认真而勤勉的，生活不会亏待你，一定会给你回报。
第二张表是时间分配表。
一个人不可能把所有的时间都用来学习英语，他总有这样那样的事情要同时做。
制定一个有效的时间分配表，就可以做到突出重点，兼顾其他。
比如一位学生准备考研。
研究生入学考试一般考5-6门，涉及10多门、甚至20多门大学课程。
如果他是在校生，他还要完成自己正常的学业，最少又有5-6门课程。
如果他已经在职工作，那么他还必须首先干好自己的工作。
因此，他必须考虑一周的时间安排。
一周七天，星期一干什么，星期二干什么……星期天干什么，他都必须做好明确的安排。
至于安排多少时间学英语，那要取决于学习的目标和达到目标所必需的工作量。
最理想的当然是每天都安排一定的时间。
时间安排上，要注意零碎时间和整块时间相结合。
零碎的时间只能用来朗读，背单词、练习语音和口语。
学习语法、阅读理解、精解课文、背诵记忆、听力练习、翻译、作文等还是应该利用好整块的时间，有助于静心发挥意识的作用。
第三张表是作息时间表。
每天从起床到睡觉，大约有15-16个小时。
没有一张好的作息时间表，整天忙忙碌碌却不知道自己做了些什么。
每个人一天可以用来学习英语的时间是不同的，但他只要安排得好，就一定能够挤出一定时间学习英语。
一天究竟安排多少时间学习英语呢?这取决于你要完成的学习任务和你实际可以支配的时间，你必须在这两者之间取得平衡。
不顾实际情况，一味增加英语学习时间，实际上效果并不好。
因为过一段时间就坚持不下去了，最后学习英语的时间反倒没有了保障。
如果你是一名学生，在起床到上课之间最少可以安排30分钟学习英语:朗读、背诵课文、复习前一天学过的单词、语法、练习语音语调，等等。
午餐以后到上课之前至少可以有15-30分钟学习英语:收听英语电台广播，边听边记，练习拼写，和室友、同学用英语聊天，练习口语。
下午可以安排一个小时学习英语教材，做笔头练习，或开展小组口语活动。
晚餐后散步又是练习口语的好机会。
在班上或寝室做一张转盘，每天换一位交谈对象，既有新鲜感又可重复前一天交谈的内容，从而达到反复练习的目的。
晚上自修还可以根据实际情况酌情安排时间。
这样，每天晚上睡觉之前，回想一下自己今天完成的学习任务。
完成了预定计划，你会踏实地进入梦乡;没有完成预定计划，你会焦虑不安，想想明天怎样才能补起来。
二、强记与使用学习效率说到底是一个学习效果问题。
学习目标达到了，学习效果就是好的，学习效率就是高的。
没有学习效果，就谈不上学习效率。
然而，学习效果要区分短期效果和长期效果，英语学习尤其如此。
对于英语语言知识的记忆通常是短期的，而语言知识转化成为语言技能，其记忆效果通常是长期的。
强记，即通常所说的死记硬背，是指在较短的时间内，根据学习的目的，对所学内容进行有意识的记忆活动。
强记有理解基础上的强记和无理解基础的强记。
两种记忆形式对英语学习都是有积极意义的，只是成年人应该更积极、主动地发挥自己的理解优势和意识优势，提高记忆效率。
然而强记的弱点是，记忆保存时间有限，瞬时记忆量越大，保留时间越短。
因此，强记对于提高英语课程考试成绩和英语水平测试都有一定的效果。
但考试以后，强记的语言知识如果没有及时复习和使用，就会迅速遗忘。
因此，要学好英语只靠死记硬背是不行的。
使用，是指把学到的语言知识或强记的语言知识，有意识地运用于语言交际实践中，在语言交际的过程中激活语言知识的记忆，提高语言知识组合与调用的自动性（即流利性）;同时通过语言交际过程中的反馈，提高语言知识使用的准确性。
强记的语言知识通常是孤立、分离的语言知识点，而言语交流则一定是特定交流情景中的语言知识组合。
组合的过程就是语言知识点的应用过程，语言点之间必然产生相互牵制，导致语言形式的变化和选择限制，这就是关于语言使用的知识，而对这些知识的自动化应用能力，就是语言交际技能。
听、说、读、写等语言技能只能在语言的使用过程中，才能得到培养和发展，而英语知识只能在转化成为个人的英语交际能力以后才不会忘却。
因此，强记和使用是英语学习的两种基本活动，互为促进，相互补充。
要提高英语学习的效率，就不可以忽视它们中的任何一个，而应该交叉进行。
