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基本功的修炼读后感

时间:2017-04-27 05:43

如何理解“没有比脚更长的路,没有比人更高的山”这句话

1.这句诉我们,不管路我多,只要我们坚持走下去,总会走到地的,不管多高的,只我我们登上去,山高人为峰,我们就可以比它高2.在我们的日常生活,学习工作中,困难总是很多的,不可能一触而就,做事情要是坚持,坚持就是胜利!3 所以这段话告诉我门 首先 要重视内因 重视基本功的修炼 只有这样 才是一切的根本 其次 应该相信路是人走出来的 不要被迷茫的前途所吓到 最后 应该明白 只要坚持 内心有信念 再高的山峰我们都能征服。

4 引申到我门个人 想要成功 做山外山 人上人 就要通过学习或其他手段不断提升自己的素质 在有实力的基础上蔑视一切困难 坚持不懈 相信有一天终会取得最后的成功。

修己慎独什么意思

释义:指在闲居独处无人监督之时,更需谨慎从事,自觉遵守各种道德准则。

请问怎么修真,步骤 或修道

学太极拳的感悟 在还没有学太极拳之前,我就有一点担心,因为我的体育素质不是很好,很担心自己是否能够学好太极拳,但是听了教我们太极拳的老师介绍后,我的忧虑才一点一点的褪去

在学习太极拳的过程中 ,我也学会了许多做道理。

第一节课的时候,老师给我们表演的太极拳老架。

虽然看起来有点儿慢,但是却打得虎虎生风,给人一种气势如虹的感觉。

在他的表演中,我仿佛对太极拳有了一点点模糊的认识:太极拳是一种快慢相间、刚柔并济、松紧有度、阴阳开合、虚实结合、变化无穷的一种拳术,里面蕴涵了深奥人生哲理。

虽然我已经把老师传授的太极拳精要十八式学完了,但是还是没有把太极拳的真正工夫学到家,其中的奥妙只能略晓一二。

我想学太极拳也不是一段时间学了就可以的,接下来我还会继续学习,力求能理解其中的玄妙,使自己的内功修炼更上一层楼。

以下是我学打太极拳的过程和感受。

刚开始几节课,老师教我们的是学太极拳的一些基本功。

譬如说抓手练气、下蹲练气,倒转宏、单棚手、双棚手、平推掌、上腿掌、平化手、云手等等。

在每次练习精要十八式时,我都会先练一下各个基本动作。

刚开始练习的时候,我觉得好象太极拳和其他体育运动没什么区别,但是久而久之,我发现太极拳有着和其他体育运动非常不同的地方,太极拳除了“动”之外,还有“静”,动静之间伴随着气血的运转。

它蕴涵了人的某种意念,由这种意念来催动肢体的运动。

如果你心情烦躁的话,你根本就打不好太极拳。

我有试过好几次当自己心情烦躁的时候练太极,结果老是感觉自己打得不“顺”。

也有可能是我练习的时间不是很多,练习量还不够,根基还不够稳固的缘故。

当我在练习各个基本动作时,我总是尽可能地多做几个,力求自己的每一个动作都能做到位,每一个该注意的细节都不能马虎。

我仍然记得第一次做倒转宏的时候,我得上半身不知不觉地向一个方向倾斜。

当时我在做这个动作的时候根本没有意识到我的身体倾斜了,但是这一点却是极大的错误,因为我们的老师上课总是会不断地强调,做每个动作的时候一定要立身中正。

他也时常告诫我们做人也要像打太极拳一样立身中正,这样才能立于不败之地

做抓手练气这个动作的时候,刚开始做的几次好像没什么感觉,但是随着次数的增加,开始有了一点感觉。

后来一次做到最后发现抓手越来越难,每做一个都要忍受极大的酸痛,感觉好象血流不上去了。

但是当我把手平放下来的时候,我感觉自己整个人都轻松了下来,好象悬浮在空气中的液体一样

有一种飘飘欲仙的感觉。

我觉得我在做平推掌这个动作的进步是最明显的。

因为刚开始练的时候,我的动作十分僵硬,推出去的掌没有任何力量,因为我发不了力。

自此之后,我开始放松自己的双手,使自己的手尽量柔一点,后来我发现我推出去的力量越来越大。

这一点我在学羽毛球时也深有感触,因为通过你打的球可以看出来你是否能把力量发出来。

而且我在练平推掌的时候,我觉得我的力量好像来自脚下似的。

练习基本功时,刚开始好像好像没有任何感觉。

我有点着急和纳闷,因为自己在练习的时候觉得和平时动一动手脚差不多。

后来我慢慢地发现,当我做那些基本功的时候,手指偶尔上有一种涨涨的感觉,好像是血液上充那样子。

再后来我就发现这种感觉越来越频繁,而且稍微只要一用力,那种感觉一下子就有了,我不知道这是不是太极拳里面所说的去“气血”。

另外我做那个上下缠丝的时候,偶尔能感觉到自己的小腹有点微热,而且能感觉到自己的气血随着自己的双手的上下绕动而流遍全身。

有时候我还试着练一下站桩功,刚开始练的时候,觉得站着十分累。

除此之外没有其他任何感觉。

后来练着练着那种累的感觉随着消失,站姿也开始变的 自然起来

虽然我们学精要十八式的时候,老师是一个动作一个动作拆开来教,但是我学完了精要十八式之后,我渐渐地感悟到其实每一个动作和下一个动作都是连贯的,不能断开的,就好象行云流水那样

刚开始学的时候,确实自己真的练不出任何感觉,不过听老师说学太极拳不能操之过急,有句话是这么说的,欲速则不达。

所以我就硬着头皮坚持练了下来。

后来渐渐地体会到老师所说的阴阳开合:阴极转阳,阳极转阴。

每个一个动作都有着阴阳开合的味道在里面,特别是双手的开合和顺逆。

以上就是我学太极拳的感受,我很清楚自己的练习还不够,还得继续修炼。

正所谓“师父领进门,修行在各人”,如果想学有所成,还必须再下功夫不可

希望各位高手能够不吝赐教,在下感激不尽

我学太极拳的感想 学校领导班子和工会委员会很关心我们教师的身体健康,请了太极拳师傅教我们教师学太极拳。

在没有学太极拳之前,我就有一点担心,因为我的体力不是很好,很担心自己是否能够学好太极拳,但是听了教我们太极拳的师傅介绍后,我的忧虑才一点一点的消除

在学习太极拳的过程中,我也学会了许多做道理。

以下是我学打太极拳的过程和感受。

第一次学拳的时候,师傅给我们表演的太极拳老架。

虽然看起来有点儿慢,但是却打得虎虎生风,给人一种气势如虹的感觉。

在他的表演中,我仿佛对太极拳有了一点点模糊的认识:太极拳是一种快慢相间、刚柔并济、松紧有度、阴阳开合、虚实结合、变化无穷的一种拳术,里面蕴涵了深奥人生哲理。

虽然我已经把师傅传授的太极拳精要十八式学完了,但是还是没有把太极拳的真正工夫学到家,其中的奥妙只能略晓一二。

我想学太极拳也不是一段时间学了就可以的,接下来我还会继续学习,力求能理解其中的玄妙,使自己的拳术更上一层楼。

刚开始几节课,师傅教我们的是学太极拳的一些基本功。

譬如说抓手练气、下蹲练气,倒转宏、单棚手、双棚手、平推掌、上腿掌、平化手、云手等等。

在每次练习精要十八式时,我都会先练一下各个基本动作。

刚开始练习的时候,我觉得好象太极拳和其他体育运动没什么区别,但是久而久之,我发现太极拳有着和其他体育运动非常不同的地方,太极拳除了“动”之外,还有“静”,动静之间伴随着气血的运转。

它蕴涵了人的某种意念,由这种意念来催动肢体的运动。

如果你心情烦躁的话,你根本就打不好太极拳。

我试过几次当自己心情烦躁的时候练太极,结果老是感觉自己打得不“顺”。

也有可能是我练习的时间不是很多,练习量还不够的缘故。

当我在练习各个基本动作时,我总是尽可能地多做几个,力求自己的每一个动作都能做到位,每一个该注意的细节都不能马虎。

我仍然记得第一次做倒转宏的时候,我得上半身不知不觉地向一个方向倾斜。

当时我在做这个动作的时候根本没有意识到我的身体倾斜了,但是这一点却是极大的错误,因为我们的师傅上课总是会不断地强调,做每个动作的时候一定要立身中正。

他也时常告诫我们做人也要像打太极拳一样立身中正,这样才能立于不败之地

做抓手练气这个动作的时候,刚开始做的几次好像没什么感觉,但是随着次数的增加,开始有了一点感觉。

后来一次做到最后发现抓手越来越难,每做一个都要忍受极大的酸痛。

但是当我把手平放下来的时候,我感觉自己整个人都轻松了下来,好象悬浮在空气中的液体一样

有一种飘飘欲仙的感觉。

我觉得我在做平推掌这个动作的进步是最明显的。

因为刚开始练的时候,我的动作十分僵硬,推出去的掌没有任何力量,因为我发不了力。

自此之后,我开始放松自己的双手,使自己的手尽量柔一点,后来我发现我推出去的力量越来越大。

有时候我还试着练一下站桩功,刚开始练的时候,觉得站着十分累。

除此之外没有其他任何感觉。

后来练着练着那种累的感觉随着消失,站姿也开始变的自然起来

虽然我们学精要十八式的时候,师傅是一个动作一个动作拆开来教,但是我学完了精要十八式之后,我渐渐地感悟到其实每一个动作和下一个动作都是连贯的,不能断开的,就好象行云流水那样

刚开始学的时候,确实自己真的练不出任何感觉,不过听老师说学太极拳不能操之过急,俗语说,欲速则不达。

所以我就战胜疲劳坚持练了下来。

后来渐渐地体会到师傅所说的阴阳开合:阴极转阳,阳极转阴。

每个一个动作都有着阴阳开合的味道在里面,特别是双手的开合和顺逆。

以上就是我学太极拳的体会,我很清楚自己的练习还不够,还得继续修炼。

如果想学有所成,就必须再下功夫不可

起点的十大神书是那些

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《武林群侠传》中五岳四龙的攻略

第一次到洛阳,在雕像底下和五岳四龙对话。

养成模式到酒馆碰到博剑寒。

养成模式下到城镇,和博剑寒痛打五岳四龙。

杭州城,在月明楼吓唬五岳四龙。

养成模式下到森林遇到有人追杀五岳四龙,帮他们打败追杀人。

养成模式下他们自动找你,又被人追杀了,再帮他们打败。

养成模式下他们自动给你送礼物。

怎么变得能打

你说的那些人都不能挑上数十个一般成人。

真正的高手可不是舞台上的。

自己练的话能强身健体并自卫就行了。

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