心灵班会关于抑郁症的感言
关于抑郁症，影视作品变现的并不多，这也让很多大众对于抑郁症有一些误解。
《海伦》上映于2009年，是了解抑郁症患者的好选择。
抑郁症是一种什么体验 在影片中，我们看到抑郁的阴影是怎样一点一点笼罩她的：白天，她强颜欢笑，夜里，她难以入眠；身为教师，她突然在课堂上不能继续讲话；在亲友的聚会上，她突然感到胸闷气喘无法呼吸。
她知道，抑郁来了，但是她却无法向自己所爱的人诉说，因为她知道，别人无法理解。
她和女配角谈起旁人对于抑郁症患者五大最糟糕的建议：休个假、看本书、换个发型、重新装修房间、练习瑜伽。
这些正是人们无法理解抑郁症的表现。
正如片中所说的：抑郁症不是不开心，而是一种病。
除了女主角海伦有病之外，女配角也有病。
女主角主要表现为抑郁症，偶尔有躁狂发作。
女配角则相反，平时大多表现为躁狂，最后陷入抑郁，并以自杀告终。
影片通过这两人，将抑郁症的状态以及患者的心境表达得淋漓尽致。
当她们被坏情绪所控制而厉声哭泣，朝着别人叫嚷，或者将所有东西摔碎时，看起来很具杀伤力也很可恶，但是其实也是最无助、最虚弱的时候——还有什么比控制不了自己更让人绝望呢
影片的最后，还是给了我们一些希望：为了女儿和家庭，女主角配合治疗，最终趋向稳定。
谈到这部片，不得不提及一个人：安德鲁所罗门。
他不仅是激发导演创作此片的关键，也是抑郁症知识的一个传播者，他有三个很著名的TED演讲：《爱，本无条件》、《抑郁，我们各自隐藏的秘密》、《生命中的那些惨痛如何造就我们》。
事实上，影片就是以安德鲁的一句话开头的：两年半之前，我从地狱归来。
安德鲁所罗门从地狱归来，《海伦》中的主角最终也回到了家庭生活之中。
虽然真实的故事和电影故事都是一个较为圆满的结局，但是在现实生活中，抑郁症的发作率依然逐年增高。
就像安德鲁在书中所说：抑郁症就像感冒，谁都可能患上。
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你可以在网上搜索抑郁测评量表，目前有不少量表可以在网上找到，通过量表可以测试抑郁程度。
如果想要诊断，则还是要到精神专科门诊，因为抑郁的诊断目前还是需要人为评估。
我想咨询一下关于抑郁症的表现及治疗，谁可以告诉我详细一点
什么是抑郁症
抑郁症的定义目前为止没有统一的标准定义，抑郁症的表现错从复杂、抑郁症的病因不明确、抑郁症治疗难度大、抑郁症与焦虑症的共病现象，还有抑郁症诊断标准的不统一等等，总之，学术界比较认同的定义是：抑郁症是一组以情感持续性低落为基本特征的精神障碍，可伴有思维和行为的改变，并常常出现失眠、食欲减退、口干、便秘、性欲减退等躯体症状。
患者心境低落，与所处的境遇不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。
此病昼重夜轻，初次发病有的患者会不治之愈，受外界不良刺激等不明因素作用，容易复发，且一次比一次严重，直到患者不能自拔。
抑郁症症状表现 1、情绪症状： 情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。
抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。
抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。
如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说：“郁闷、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。
即使是在一天的时间里也会有所变化。
一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。
几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。
过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。
兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作、学习。
但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。
2、认知症状： 主要体现在无端地自卑、自责、自罪，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。
抑郁症患者对自己的评价总是消极的。
这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。
3、动机症状： 抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。
对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。
严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。
4、躯体症状： 随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。
抑郁症病人常常会变得消瘦，睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。
胃口不佳，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。
抑郁症病人的性生活也会受到影响。
抑郁症治疗 1、抗抑郁治疗 如，百忧解、舍曲林、帕罗西丁、文法拉辛等 2、中医治疗 如，抗抑郁中药 解郁丸，如更想了解解郁丸，上解郁网了解。
3、心理治疗 去心理咨询科或中心，找心理咨询师。
4、其他 运动治疗、音乐治疗、认知疗法等（上 解郁网 了解更多抑郁症治疗等知识）
我得了严重的抑郁症该怎么打开心结
不准备的我也说几对你有点帮助：对于你这类现象的是衰到极点了，从科学的来解决：试着给我自己放几天假，旅游散散心，看一些观于此类的书，让自己的心放开来，每一日都是美好的一天，都是你挑战的目标，点滴做起，让自己立于不败不地，找一个最好的朋友或知已发泄一下心中所想和事，是面对面的最好，吃个饭什么的也行，让自己的困惑让朋友也看看怎么面对或解决，事业方面就想开点，失败是成功的妈妈，走错了哪一步自己得找到，为什么在同类竞争中自己会失力，这是思考的方向；从迷信角度来看：你今年估计财气不通，是不是得罪了什么人或做了什么不应该做的事，世事有些很难用科学解释清楚，走走歪门邪道或许也能解决问题，不过要找对人，真的和你发生的一样，你就花点小钱破财消灾吧，你不信这个那我也没办法，我对于那方面的结论是有7分半信的，因为发生的事和他说的一模一样，不由你不信。
有人说世事无难事只怕有心人，但有心人也得找对前进的方向，人生短短几十年，如果走错了方向等再回头我估计你已经花甲之年了。
上述纯属个人感言
为什么有些人跟个神经病似的，从来不考虑下别的的感受，总觉得自己做什么都是对的。
在很多人的头脑中，常常存在一种错误的概念，就是把神经病和精神病混为一谈。
每当听到人家说“神经病”，马上就会想到“疯子”、“傻子”。
所以，不少文艺刊物和电视、电影中常常出现将精神病称为神经病的错误叫法。
其实，精神病和神经病是两种完全不同的疾病，不能混为一谈。
精神病，也叫精神失常，是大脑功能不正常的结果。
现有的仪器设备还查不出大脑结构的破坏性的变化。
根据现有的资料表明，精神病是由于患者脑内的生物化学过程发生了紊乱，有些患者的中枢神经介质多了，有些则是缺少某些中枢神经介质，或是某些体内的新陈代谢产物在脑内聚集过多所致。
由于精神病患者大脑功能不正常，所以这些患者出现了精神活动的明显不正常，如莫名其妙地自言自语，哭笑无常，有时面壁或对空怒骂，有时衣衫不整，甚至赤身裸体于大庭广众面前…… 神经病是神经系统疾病的简称。
前面已提到神经系统是人体内的一个重要系统，它协调人体内部各器官的功能以适应外界环境的变化，起着“司令部”的作用。
凡是能够损伤和破坏神经系统的各种情况都会引起神经系统疾病。
例如头部外伤会引起脑震荡或脑挫裂伤；细菌、真菌和病毒感染会造成各种类型的脑炎或脑膜炎；先天性或遗传性疾病可引起儿童脑发育迟缓；高血压脑动脉硬化可造成脑溢血等等。
那么，常见的神经系统疾病有哪些症状呢?头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定、下胶瘫痪、半身不遂、肢体麻木、抽风、昏迷、大小便不能自己控制、肌肉萎缩以及无力等均是最常见的表现。
概括地说，可以将症状分为两类：一类是症状，表现为疼痛、麻木；另一类是破坏症状，表现为瘫痪。
当然，有些神经病患者也可以表现出一定程度的精神失常，但这种精神失常和精神病人的精神失常有所不同，根据症状、检查以及各种化验等可以把这两者区别开来。
由此可见，神经病和精神病是不同范畴的两种疾病，其发病原因、临床表现等均不一样，所以在日常生活中应该把这两种概念搞清楚。
如果遇到精神病患者看病的话，应当建议他到精神病院或精神科去；而神经病患者，则应该到神经科去看病。
需要说明的是，神经衰弱和神经病、精神病也完全不同，更不能混为一谈。
神经病、神经症和精神病的区别 在日常生活中，人们开玩笑或者骂人时经常使用“神经病”这个词，其实，人们心里想表达的内容主要是“精神病”方面的涵义。
一般的人不大清楚神经病、神经症、精神病三者之间到底有何关系，有时甚至以为他们是一回事。
其实，三个概念有很大的区别。
（1）神经病。
神经病指神经系统发生的器质性疾病。
根据神经所在的位置和功能不同，可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。
根据神经所支配的对象的不同，又可以把神经系统分为躯体神经和内脏神经。
神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征，其主要特征是神经有器质性的病变。
（2）神经症。
神经症又称神经官能症、心理症或精神神经症，是一组轻性心理障碍的总称。
神经症是由心理因素引起的，主要基本上都是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性损害。
表现为当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求治。
（3）精神病。
精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解，显得古怪、与众不同；在病态心理的支配下，自杀或攻击、伤害他人的动作行为；有程度不等的自知力缺陷，患者往往对自己的精神症状丧失判断力，认为自己的心理与行为是正常的，拒绝治疗。
神经病和精神病 神经病和精神病这两个词，在民间语言中基本上是通用的，是同一个意思。
但在医学语言中，这两者有明确的区分。
所谓精神，是指人的感觉、知觉、记忆、联想、情感等各方面的总称。
精神方面出了问题，就表现为精神活动与周围环境不协调，即病人自己的所见所闻、心里想的事情、感情的变化与正常人大不相同。
比如一屋子人好好的，他非说进来一只大老虎，在地上转了三圈又出去了；或者本来生活很正常，他却无缘无故地发愁，无心茶饭，不思工作，整天在床上躺着。
因为精神活动都是大脑的功能，所以在神经系统疾病时，或者其它部位的疾病影响到大脑时，有时就会产生一定的精神方面的异常，我们把这叫作精神症状。
反之，在大脑没发现什么具体问题的情况下，出现了精神方面的严重异常，就叫精神病。
这两者的关系，通俗地总结一下：精神表现不正常的人，如果经过的客观检查，发现了病变，就是精神症状直接治疗原发病就可以了；如果没发现病变，就很可能是精神病，需要由精神科医师来治疗了。
在临床工作中，经常可以发现，由于人们对某些精神病人早期的病态思维和行为改变缺乏识别，以致延误治疗，导致患者行凶、放火和自杀等恶性事件的发生，给社会、家庭及患者本人造成严重影响。
其实精神疾病发病的早期多有思维和行为方面的异常改变，只是它们往往不典型，而为人们所忽视。
如果发现一个人的精神活动与周围环境不相协调一致；精神活动过程的完整性或行为的协调性被破坏；情绪和性格特征的不稳定，就应该警惕其是否患有精神病。
在家庭生活中，遇到以下情况可能提示精神病的早期症状： 睡眠障碍：常表现为入睡困难或不能入睡，日夜颠倒。
精神病人的失眠与正常人的失眠不同，精神病人失眠无明显原因，无痛苦体验，也从不主动求医，常连续数日出现，虽彻夜不眠，次日仍毫无倦意，有的病人甚至表现为精力旺盛。
记忆障碍：表现为记忆减退，尤其以近记忆减退为主，经常丢三落四，刚做过的事转身即忘。
过分敏感多疑：对周围人的一言一行都特别敏感，如听到别人讲话，就怀疑是在议论自己，别人做事是针对自己；有的甚至捕风捉影，无中生有。
这种多颖与正常人的多疑不同的是，虽经事实证实而否定，但患者仍坚信不移，无法说服，内容荒诞无稽。
这种病态的思维称之为妄想。
性格改变：精神病人早期可出现性格改变，原来热情、乐观、合、善于交际的外向型性格的人，渐变得独处、少话、淡漠、退缩，社会功能逐渐降低，若没有特殊原因，应考虑系病态所致，而决非一般人认为的思想问题，应引起重视。
判断抑郁症的“五字要诀” 抑郁属于情感性疾病。
我国的调查研究显示：情感性精神病的发病率为 0.76% 。
女性高于男性，可能与女性生活负担较重，面临应激事件 ( 如怀孕生产等 ) 较多有关。
值得关注的是，近几年，中青年的发病率在逐渐升高，更应引起注意 . 1 、懒 。
抑郁症患者经常会在没有任何原因的情况下，突然变得疲乏懒散，连简单的日常生活、工作、学习、作业或做家务难于应付。
平时很勤快的人，突然感到上班成了负担和压力，勤奋求学的学生突然会感到自己学习无能，听不进，学不下去，上课无精打采，连家庭作业也无常完成。
2 、呆 。
表现为患病后动作减少，行为不敏、思维迟钝、构思困难、记忆力下降、注意力难以集中、理解力和脑功能明显减退。
3 、变 。
患病前后，判若两人，性格明显改变，自我感觉很差，精力、体力和脑力大不如以前，并且逐渐变得沉默寡言，不苟言笑，见人避开。
4 、忧。
患者意志消沉、无信心、无活力、无愉，心情压抑，万念俱厌。
另外，对外界一切事物都缺乏兴趣。
纳呆、消瘦、低下和身体不适，整天胡思乱想，无法排除。
5 、虑。
多思多虑、焦虑不安、一筹莫展、自责自卑，可有惶恐不宁、坐立不安等。
妹妹我有严重的抑郁症，怎么办
再多的安慰对我都没有用，说明我的心已经死了吗
心死了活着还有意义吗
你到这里发贴表示你还有想悔改的意思呀。
想治疗你要想治疗就一定要 多想想我为什么要治疗现在的抑郁症，不治疗有什么问题吗
如果你发现，自己没有抑郁症。
你是不是就是在担心什么呢
你是担心你没有特长技能，还是嫉妒别人过的比自己好。
还是发现自己有的时候 太懒。
当然以上可能性，自己都不愿意承认的。
要是不承认，就问问自己，如果不随认事实的人会得什么样的报应。
是瞎眼，还是什么样的。
然后在看看自己。
现在的身体。
这样想想想想想。
。
你的抑郁症就会好了
