我想学气功
由于每个人的资质、体质、悟性、理解力、接受力、文化水平及知识结构的不同，遇到的情况和进境各不相同。
有的人在很短的时间内，就可以达到较高的水平；有的人修一辈子，还是那么高的水平。
100字只能写这么多了
学习中医后的感想800
工其事，必先利其器，中医的学法与路是一个需要首先探讨题。
很多朋友学习中医之前没有很好地思考这个问题，入门的方式五花八门，有的一头扎进伤寒论等经典里，苦读了数年，出口成章，大段的经文背得烂熟，临床时，边都摸不着，开口动手便错，进而怀疑经典，怀疑中医。
有的执迷于药物学里，变成了草药医生，单方医生，把个别中药和处方视为绝密，越求越奇，以为不是深山老林里的神药或者异人奇方就不能治病。
还有的求于易，求于道，将中医和气功，宗教混于一谈，强词夺理，故弄玄虚，不提也罢。
我想，这些不应该是朋友们学医的初衷。
我虽然出生在中医世家，却也在医学上走了很多弯路，对临床疗效的追求也曾经让我倍感艰辛，回首这20多年的学医路途，我的最大感悟就是-------------------中医本来是一个简单明白，好学易用的学科，却被有意无意的蒙上一层又一层的神秘面纱。
在这个处处追求效率的时代，还原中医的本来面目，破除中医迷信，节约后来者的精力和时间，就是我现在觉得最有意义的事情。
唯其如此，中医界方可吸引优秀的年轻人，才能发扬光大。
学习的方法和路径---先从端正态度开始。
这个问题已经有很多人说过，而且各有各的道理，我要强调的是，下面这种学习方式适合有一定基础，希望深入系统掌握中医体系的人，也适合已经学医几年，或者读完了中医院校还一头雾水，愿意重新钻研的情况。
一，先宏观后微观。
一定要先对中医的学术体系有一个整体的大概印象，先通过走马观花式的浏览，然后再去学习具体的知识而不是一下就陷入到各种秘方，技法当中，纷纷扰扰，一锅浆糊。
临床上遇到很多医生已经号称可以攻克绝症了，结果自己得了感冒，还分不清是风寒还是风热。
基本的概念都是一塌糊涂，如何能够登堂入室? 二，培养提高思辨能力，不要强调死记硬背。
中医学让人望而生畏的原因之一就是要背诵大量的内容，而这是否有必要呢?我的体会是中医学里需要死记硬背的东西其实是不多的。
远远不如法律，外语等专业。
很多内容，理解以后就会记得，而没有理解，记来何用?当然，理解也是分层次来的，先浅后深，先一般后特殊。
中医知识浩如烟海，人的精力时间都有限，一个医生不可能面面俱到的学，也不可能什么病都会治，关键是能构建自己的学术体系，在一定的范围内有所建树，善莫大焉。
我记得当年背了好几百个处方，但是临床根本不怎么用，现在还能背的处方不会超过50个吧，也没有临床开不出方的情况，呵呵。
学习方剂的问题，我以后会单独论述。
总结起来一句话就是--------------一个临床医生真的不需要学那么多处方。
千招会，不如一招精。
一方融会可变数方，一法学透可变数法。
很多老医生喜欢炫耀自己当年是如何过目不忘，博闻强记。
先大量的背诵，以后慢慢理解，对于幼儿学医，这个当然是有道理的。
但如果是成年人记忆力差，理解力强，就不应该这样学。
何况这些出口成章的老先生很多人临床水平真心不怎么样，可惜了背书受的那些罪哟。
传统的学习方法，打杂三年，抓药三年，抄方三年，动不动十几年以上才可以出师。
真正学医的时间并不多，这些规矩里面，包含着对学徒劳动力的残酷盘剥。
而我以为，一个完全没有医学基础的人，中等资质，学习条件和方法合适，三年就可以达到一个比较高的水平。
这是我通过实践得出的结论。
至于执业医师考试，我指导的几个学生都能超分数线近一百分过关。
也可以证明这一套方法对付应试教育还是同样有效。
三，保持批判的精神学中医。
一定在建立好自己的医学体系以后，再去研究各家学术 对前辈的经验，带着怀疑的态度学习，以临床疗效来验证。
凡是科学的体系，一定有可以理解的逻辑，无法理解的东西，可以存疑，先放一放。
这是因为你没有一定的基础，无法分辨是非，轻易转进中医各家学术的嘴仗里，除了更糊涂，没有别的收获。
我常常说看一个人学医的水平，看看他买了些什么书，可以得知八九，也是这个意思。
如何做好课题选题工作的心得体会
首先要选好课题\ 教育科研课题的选择非常重选题作好了，应当说研究就成为可能。
课题要反映现有的和实践的广度与深度，也要反映科研前景的广度与深度，需要创造力与想象力。
1、课题从哪里来
过去比较多的是从上之下，下达课题，往往大而空；书中告诉我们要从自己身边选题，从教育教学实践的困惑中选题。
如，小学生学习生活习惯的培养；小学生口语交际能力的培养等。
2、选题的基本原则（1）前瞻性原则：新意\ 对象新、视角新：如，小学生抄写题目与解决题目正确率关系的研究。
这个课题视角就比较新奇。
（2）科学性原则：如，利用气功提高学生自理能力的研究\ 就缺乏科学性。
（3）可行性原则：与主客观条件相符，有实现的可能性。
如，开发大脑潜能的研究，可行吗
对于一线教师显然不适宜研究。
（4）价值性原则：看其理论价值与应用价值。
一是理论价值（学述价值）：指课题对检验、修证和发展教育理论，建立科学教育理论体系的作用二是应用价值：指选定的研究课题及其成果可直接运用于教学实践，具有指导教学实践的意义。
如，新课程背景下校本教研管理模式的实验与研究（5）明确性原则：要求选题能准确反映各研究要素的内涵与外延，并且表述准确。
（6）伦理性原则：符合伦理道德、法律规范3、选题注意事项（1）从实际出发，研究中实践，实践中研究（2）不要贪大求全。
如小学生学习心理的研究，就显得大了些，假如改成小学生学习数学概念思维特点的研究，就比较适合一线教师做。
（3）注重平时积累，从小处着手：首先我们要有问题意识。
要做教育、教学的有心人，平时时时处处留心观察，在工作中要多问几个为什么。
善于发现工作中的问题，总结自己的教学经验。
如有的学生不喜欢举手发言这个现象，就可以当一个问题：\ 我们可以做这样的思考：仅仅是他的智力问题吗
仅仅是她的个性问题吗
有没有心里因素地影响
等等。
假如你以科研的眼光去和学生交谈，去调查一下，作一些个案分析，就会发现学生上课不举手发言的原因是多种多样的。
我们还可以进一步反思：小孩的天生求知欲强，他们对世界充满了好奇，满脑子的问号。
但他们为什么在课堂上不想问
在课堂上为什么选择沉默
这就是问题。
于是，我们就可以确定一个课题：\ 学生在课堂中主体参与意识的研究（4）适合自己的就是最好的大家知道，近两年来，不少学校开展了教育叙事的研究，将回归经验总结法的问题提出来。
教师将教学过程中发现的新问题、激发出的新思考、新创意记录下来，通过讲自己的课程故事和案例来阐述新的思想理念。
实时的反思就是是经验总结，往上升华就是课题研究\ 。
观察中小学相关研究，真正引起共叫的是那些既有实践经验又有理论高度的专家型教师的案例，而且课题研究越深入越是这样
因为这是教师真正能够模仿，真正能够受益的。
前苏联成就的一批教育家大多都有这样的背景。
何克抗教授曾经说过这样一句话：真正的教育家出在中小学，不在高校。
这句话的确意味深长。
\ （二）选题从哪些方面入手1、选教育科研的前沿课题人无我有，人有我新，人新我特，人特我快，达到特色创新的统一。
把教学需要做为第一选择，在学科间寻找交叉点与结合部，围绕热门问题下功夫、做文章。
如，教师教学行为与学生学习方式关系的研究2、选择应用研究型课题与应用研究相对的基础研究。
基础研究以抽象、一般为特征，主要是增加科学知识的组织体系，并不一定会产生直接的实际价值的结果。
应用性研究以具体、特殊为特征，主要是解决直接的实际问题，增加科学知识的目的是第二位的。
一般地选择带有典型性教育实践经验为题，在司空见惯的教育现象中提出问题和解决方法。
如，《开放教育与普通教育实践性环节比较研究》、《现代汉语网络教学资源的收集与整理研究》。
一线教师应当以应用研究为主。
这是因为学校是教育实践的核心，它时刻产生着迫切需要解决的问题。
同时应用性研究的成果实用性、操纵性强，可以推广开来，并有效的使更多的老师运用这些成果。
3、选择主观条件比较成熟的课题实事求是。
从专业特长、爱好爱好、研究能力出发，选体验深、实践多、研究透的课题。
如，课堂教学中如何营造和谐氛围的研究4、选客观条件比较具备的课题理论条件资料信息设备工具氛围环境5、选择大小较适宜的中观、微观课题通常情况下，题域越窄，题目越小，越轻易把问题讲透彻；题域越宽，例证说不清楚，道理讲不明白，面面具到，点到为止，没有深度难成佳作，题目小一点、格调新一点、讨论透一点。
\ 食品喷码机对教材、教法、教学对象的研究都可以有深度。
如，课堂教学中学生参与意识培养的实验与研究等。
\ （三）做好方案一个详尽的课题方案，是课题研究成功的保障。
\ 曾不止一次地听搞科研的专家说：课题方案制定好了，课题也就做好了一半。
设计方案的基本框架（1）课题名称（2）问题的提出（3）研究的依据和研究假设（4）研究的内容（5）研究的方法（6）研究对象（7）研究步骤（8）研究保障（9）成果预测（10）课题组的组成及分工（11）经费预算（12）资料附录总之，要想做好课题研究，选好课题非常重要。
做好设计方案也是必不可少的，它是课题研究成功的保障。
什么是“止于至善”“格物知至”
通俗的讲。
止于至善 zhǐ yú zhì shàn 〖解释〗止：达到；至：最，极。
达到极完美的境界。
〖出处〗：“，在明明德，在亲民，在止于至善。
” 〖示例〗革命无止境，倘使世上真有什么“～”，这人间世便同时变了凝固的东西了。
★ 格物致知谓研究事物原理而获得知识。
为中国古代认识论的重要命题之 一。
语出：“欲诚其意者，先致其知，致知在格物。
”注：“格，来也；物犹事也。
其知於善深，则来善物；其知於恶深，则来恶物；言事缘人所好来也，此致或为至。
”格物致知：解释为：穷究事物的原理法则而总结为理性知识。
格物致知一词出自。
格，至也。
物，犹事也。
致，推极也，知，犹识也。
格物致知是儒家的一个十分重要的哲学概念。
北宋认为，致知在格物者，言欲尽吾之知，在即物而穷其理也。
这是朱子对格物致知最概括、精确的表述。
推极吾之知识，欲其所知无不尽也。
穷至事物之理，欲其极处无不到也。
对于的的解释，我们的理解是，格物就是即物穷理，凡事都要弄个明白，探个究竟；致知，即做个真正的明白人，为人行事决不湖涂。
词 目 格物致知 发 音 gé wù zhì zhī 释 义 格：推究；致：求得。
穷究事物原理，从而获得知识。
出 处 ：“致知在格物，物格而后知至。
” 示 例 顾彼西洋以～为学问本始，中国非不尔云也，独何以民智之相越乃如此耶
（）
体育心得
通过体育让我认识了体育队的重要性，让我更加爱上了体育，它不仅可以强生健体，还可以让我们身体更加灵活，希望对你有帮助
形容太极拳的句子
动作如行云流水身形如若水蛟龙有诗云：大道太极显神功腾挪闪展俱轻灵八面支撑守法度四方戏水舞游龙天人合一万事空松静自然养终生星垂天幕无穷阔月涌波光入禅境
道教都有哪些经典
(一)课题研究的基本思路中小学开展课题研究,教师成为研究者是关键:教师要深入研究自己教育教学中的经验和问题,扬长避短,改进工作,实现向研究型,专家型教师转变.教学科研一体化是基本途径:研究要为教学服务,科研是为了更好地教学.校本课题研究是核心:没有课题研究,科研兴校就是一句空话.行动研究是基本方法:行动研究把解决问题放在第一位,以提高行动质量,改进实际工作为首要任务.中小学课题研究的基本原则:以校为本;理论联系实际;着重研究现实问题,为提高质量服务;定性和定量研究相结合;继承,借鉴与创新相结合.确立研究课题的基本途径:从成功的教育教学经验中提出课题;从面临的突出问题中提出课题;移植先进教育教学模式和方法,结合本校实际提出课题;从国内外教育发展前沿寻找切入点,提出课题;根据自己的教育教学理念和创新设想,提出课题.(二)如何选题1,选题原则(1)是否值得研究创造性:研究对象新,研究视角新.吉州区龙虾危害程度的调查.江南青铜器王国青铜器艺术欣赏.科学性:利用气功提高学生智力的研究.洗头的频率与个人成就的相关研究.效益性:小学生穿布鞋和穿皮鞋比例的调查研究.(2)是否能够研究——可行性:农村中学教育综合改革的研究现代文化媒体对青少年思想品德影响的研究开发大脑潜能的研究让理论进课堂的研究2,选题要特别注意的问题(1)立足于本职工作(在研究中工作,在工作中研究)(2)立足于平时积累(3)立足于个人特点(模式)(4)从小处着手(5)注意对日常教育现象进行反思(6)选题不要一味求新(三)如何制定课题方案1,课题的表述2,研究的目的意义(为什么要研究)3,研究对象和范围(界定)4,研究内容(研究什么)5,研究方法(怎样研究)6,研究的步骤和进程7,经费预算与设备条件(四)教育科研课题的申报立项1.课题申报的渠道教育科研申报课题的的渠道可以通过学校,县市级教研室推荐,向省一级或更高一级的课题管理部门申报,申报时须逐级经过教研部门或课题管理部门批准,以便建立课题研究业务档案,并与业绩考核建立联系.还有一种申报的渠道,就是在已经批准公布了的课题研究计划中,选取某个课题主动申请参加课题的子课题研究和试验工作.在申报这一类课题的时候,要充分了解和熟悉这些课题是否适合自己的研究水平,是否具有适当的研究队伍,时间等诸多因素,申报后要积极主动地与总课题组负责人经常保持联系,努力做好阶段性的课题工作总结.2.江西省中小学教育科研课题申报和立项的程序⑴认真阅读《江西省中小学教育教学研究课题指南》;⑵填写《江西省中小学教育教学研究课题申报书》;⑶由所在县(市,区)教研室盖章后交市教研室课题,再统一交省课题基地;⑷省市课题召开课题评审会,聘请评为评审课题,提出课题立项评审意见;⑸将拟通过立项课题报省,市教育主管领导审批;⑹向课题组下发省,市《中小学教育科研课题立项通知书》;⑺课题的启动与实施.3.申报时间课题申报每年两次,申报时间分别为每年的3月10—31日,9月10—30日.4.评审未通过的原因⑴选题不当,不符合资助条件;⑵课题论证不充分;⑶负责人的素质或水平比已承担此项目;⑷课题组力量不强或分工不当;⑸资料准备不够;⑹最终成果不明确;⑺不具备完成本项目所需的其它条件;⑻经过比较,本项目有更合适的承担人;⑼其它原因(加以说明).(五)几种常用的研究方法1,问卷调查法2,实验法3,观察法4,案例法5,行动研究法(研究思路,研究思想,研究方式)(定量与定性相结合)1,问卷法(1)问卷的结构:指导语,个人基本情况,调查题(2)问卷的类型:开放式,封闭式,综合式开放式:说说您对生物课的看法封闭式:选择题,是否题,等级式选择题:您这次生物学考试成绩不理想的原因是什么A,能力差,B,没努力,C,老师不行,D考试时粗心.是否题:您喜欢生物课吗A,是B,否等级式:(态度情感方面)三等式:您对生物教师A,喜欢B,无所谓,C,不喜欢五等式:非常喜欢,比较喜欢,无所谓,比较讨厌,非常讨厌(3)问卷设计的要求例1,您认为素质教育有何意义例2,您认为学生负担重不重例3,您父母支持您参加生物课外小组吗问题的语言要通俗,具体,准确例4,有的同学上课前先预习一下,你是不预习,很少预习,老师布置预习就预习,经常预习问题不能带有暗示性的语言备选答案要按一个标准分类备选答案之间的距离要大致相等您在上课前,A,不预习B,有时预习C,经常预习例5,晚上,您通常睡觉时间是:A,8点前B,9点前C,10点前D,其它——备选答案应该穷尽避免提出对方产生顾虑或无从回答的问题2,观察法观察法的类型自然观察与实验室观察(是否在自然状态下)直接观察与间接观察(是否在现场)参与性观察与非参与性观察(是否直接参与观察对象的活动)结构性观察与非结构观察(有无明确的观察目标)例如,托马斯为了研究6岁儿童的捣乱行为,首先从实际中观察儿童捣乱行为包括那几个方面,每个方面又赋予具体的行为表现,将6岁儿童捣乱行为方面确定后,有计划地在儿童生活中观察儿童行为表现,记录收集资料来进行研究.由此可见,观察法是研究者按照一定的目的计划,在自然的条件下,对研究对象进行系统的,连续的观察,并作出准确和详尽的记录,以收集掌握所要研究的资料,进而进行分析,综合,归纳,演绎,推理,对假设作出严密的,合理的科学解释.玩弄东西,解自己的鞋带等.做其它事9把头和身子转向其它同学,向别人显示东西.转方向8发出咯咯声,撕纸,鼓掌,敲击书桌.噪声7哭叫,尖叫,咳嗽,吹口哨.叫嚷6和其它同学讲话,喊叫老师,唱歌.说话5抢夺他人东西,破坏其它同学财物.扰乱他人4投掷,推,撞,拍,戳及用东西打其它同学.侵犯他人3跪在椅子上,坐在脚上,横躺在课上.跪2离开位子,站起来,走动.粗鲁行为1行为表现类别序号3,实验法:教育实验的特点:实验环境的自然性,实验变量的无害性,实验过程的长期性.三种变量:自变量,因变量,无关变量实验法成功的关键在于无关变量的控制.常见的无关变量:被试的态度因素生长成熟因素测量的安排实验设计的类型:单组实验,等组实验,轮组实验例如,赫洛克进行过一项成功的教育实验.他根据假设的构想,把四五年级的106名学生,按照他们第一次测验成绩分成四个组:第一组为受表扬组,第二组为受训组,第三组为静听组,第四组为控制组.这四组学生每天都进行难度相等,训练时间相同(15分钟)的加法训练.对第一组学生,每天练习后都当众点名表扬,大加鼓励;对第二组学生,每天练习后教师总是指名批评,加以训斥;对第三组学生,每天练习后教师既不表扬,也不批评,只是让他们静听别人受表扬或受批评;对第四组学生,让其单独练习,他们本人不受表扬或批评,也未见别人受表扬或批评,教师不给予任何评价.通过五天实验后进行第二次测验,其结果是,受表扬组成绩最好,受批评组次之,静听组第三,控制组最差.由此证明了实验者的理论假设:有评价的教学效果比无评价的教学效果好,表扬激励的教学效果比批评训斥的教学效果好.自变量,就是指由实验者所实施并主动加以操作的实验因素.自变量又叫实验变量,它是一种假定的原因变量.上例中,教师对学生学习的评价及表扬,批评等方式,就是自变量.因变量,就是指由于实验变量的影响而产生的结果.因变量又叫反映变量,它是一种假定的结果变量.上例中,实验者通过表扬,批评,静听与单独练习,不做评价等方式实验后,四组学生分别呈现的几种不同成绩的反映,就是因变量.无关变量,就是指可能影响实验结果而又与实验目标无关的一切因素.又叫干扰变量.如被试的年龄,性别,智能发展水平,学习动机,性格,意志,情绪,被试的家庭状况,所在班级的班风,学风,教师的水平与工作责任心,校园文化环境等,都会影响实验结果,这都属于无关变量.4,行动研究特征:从研究目的看,是为行动而研究从研究对象看,是对行动进行研究一条龙服务:把研究问题和解决问题结合起来从研究环境看,是在行动中研究从研究人员看,是行动者进行研究从研究范围看,是研究者行动所涉及的范围从研究的进程看,是边行动边调整从研究结果看,是行动的改进,发展学生行动的改进和发展;教师行动的改进和发展行动研究法案例:青浦模式——大面积提高数学教学质量的研究他们采取的实践筛选方法具体包括以下程序⑴总结各种教学经验,了解本门学科教学以及与它有关的一些学科,如心理学,逻辑学和哲学认识论等的研究成果,然后运用这些经验和成果,结合施教对象的现状和要求提出计划;⑵按预定计划在授课中实施这些经验(理论成果将体现在某些经验中);⑶组织有经验的老师亲临教学现场(一般不是实验环境下的现场),对视觉情况进行系统的考察和评价;⑷根据考评结果对原有经验进行调节——淘汰,发展或优化组合;⑸再计划,再实施,再考评,多次反复,直至筛选出有效的经验系统.设想计划反思观察行动修订计划再行动再反思再观察行动研究螺旋图(六)科研课题结题的材料准备1.填写结题报告书一般来说,结题报告书包括以下基本内容:⑴课题研究的主要人员;⑵课题结题的总结报告;⑶课题研究成果统计.主要是一些能反映研究过程的数据统计,提供给课题结题评委进行评价和核实.2.收集与课题有关的文字和实物材料⑴反映课题进展情况的资料,如课题小结等;⑵学术和实践活动的记录;⑶队伍训练的成果,如培训,外出学习等;⑷课题有关改革收益层面的实验推广资料;⑸效益情况.包括反映改革前后效益的对比数据,经济效益的数据;⑹社会反映.包括本课题获得报刊评介的文章,获奖情况等;⑺公开发表和获奖文章的杂志和证书;⑻与课题有关的音像,多媒体课件,立体模型等.申报课题结项程序1.被立项的课题在实施中,要求课题负责人每学期写出阶段小结,(不需要再寄交省市教研室,只是结题时提供)在课题完成时汇编装订成一份(打印稿),作结项评审的依据之一.2.课题研究到期,负责人写出申请结项的报告,填写课题结项申报书,一式三份.对需延期结项的课题,负责人必须提前半年向省,市课题写出申请报告.3.课题负责人将本课题的立,结项申报书(一式三份),阶段小结汇编,结题总结报告,课题相关成果材料及目录等,连同课题评审费,交市教研室课题.4.省,市课题组织专家根据具体情况采取通讯评审或现场评审方式对课题进行结项验收.对暂未通过结项的课题,按专家提出的意见予以改进,争取下一批再继续申请结项.祝愿老师们在教育科研上取得更大的成绩!
