
关于体育运动的感想
关于体育运动的感想------ 体是革命的本钱”,良好的身体素质没有高品质的生活,就不能更好的为国家出力。
所以,我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。
近年来,我国青少年体质不断下降令人担忧。
最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。
视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。
全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。
与2000年相比,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;青少年肺活量水平继续下降。
与2000年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。
针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。
中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。
“体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。
这不,我们学校也开展了这一活动。
每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的踢足球,还有的玩一些体育小游戏。
同学们玩的真是不亦乐乎,每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举多得啊。
如今,“体育运动”已经开展了很长一段时间了,效果也很明显。
原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底,现在在没有一个同学掉队了。
学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高,肺活量呈上升趋势。
可见,“体育运动”这项活动成效确实很大,也确实普遍提高了青少年的体质。
因此,我们应该多多发扬“阳光体育”精神,做到“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。
所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习,为祖国做贡献
体育课感想怎么写
体育课心得体会时间总是这样,在人快要忘记它的存在时,让人猛然想起自己的很多时间已经流逝了。
一转眼一学期又要结束了,这也意味着我们不再是大一的新生了,我们也将踏上前面学长走过的路继续前进。
现在已经是了六月了,按照校历,已经快进入了漫长而又让人无奈的考期,而体育也就随之开启了这个考期。
体育课是高校教育的的一个重要方面,它不仅可以增强体质,而且课余促进心理健康发展……在人才竞争激烈的社会中,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.健康的体魄,需要足够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精彩。
体育宣扬的不只是一种运动,他还包括体育精神,体育人格,健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。
在大学体育课中,我们也可以从中得到培养和锻炼。
通过一年的体育课学习,使我对大学体育课有了更深的一些认识:(1)大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。
通过各种各样的活动,同学们可以发挥自己在体育方面的特长,这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。
(2)体育是一方培育技能的天地。
同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习,这样就无形的提高了同学们在此方面的技能,在一定意义上有利于自身综合素质的提高。
(3)体育是一座连接友谊的桥梁。
在体育运动场地,同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学,尽
大学体育课感想1000字以上
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭,岁月如梭。
转眼之间,从九月份进入大学以来,已将近5个月的时间,大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。
就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更
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青春溢彩 华丽绽放前言:科技,推动社会进程;体育,彰显生命魅力;艺术,传承人类文明,远安一高第七届科技体育艺术节在充溢着活力、激情的三天后落下了最后的帷幕,响亮激昂的班级口号,富有特色的民族风表演,笑语横生的趣味性比赛,真情传递的“爱心超市”……竞争、合作、个性、共享,不同的精彩,却同样的溢彩流光。
体验科技体育艺术节,展现青春活力蓬勃像,让我们一起听听那落幕后的记忆吧……叶落了,花开还会远吗高一四班 周雨霁那片片落叶悄然飘落在我的脚边,但我不忍心将其拾起,恐怕惊醒了其中疲倦的灵魂。
它们的飘转也许不只是意味着一种生命的终结,而我又何尝不希望它们能带来些什么 。
内心一直所期盼的运动会来了,每每想到以前在一百米中夺冠的画面,嘴角便扬起了一丝微笑,望着那红与白相间的跑道,我顿时便感到了一种绕指的亲切,一直都被淹没在人群中的我真的很渴望能在这条跑道上留下自己的足迹。
风吹着,叶飘着,我的心也在向往着。
那等待终于来了,我脱下笨重的外套,双腿发抖的站在起跑线上,看着身旁穿短裤的对手,我不禁打了一个寒颤。
风是冷的,但我的心是热的,虽然紧张万分,但我依然对自己信心十足,我知道这一百米对我来说不算什么,就像一片落叶之于树一般无关紧要。
发令枪响了,那声音划破天际,可我却愣在了原地,当我试图去努力追赶时,我发现这一切都是徒劳,那一刻我的思绪一片空白,短短的一百米,现在却显得那么漫长。
我努力的追赶,却总是离别人一步之遥。
我感觉自己的世界已是一片黑暗,摸索着,却毫无边际;我感觉自己被淹没在茫茫大海中,挣扎着,却越沉越深;我感觉自己沉浸在一片迷雾中,探寻着,却遥遥无期。
当我到达终点线时,那条代表胜利的金色的绳已凌乱的躺在地上,阳光反射入我的眼睛,似在嘲笑着我的无能。
眼泪便掉了下来,那泪,也是痛的。
此刻,我已不敢再望向那条跑道,害怕刺痛了我的眼。
我知道自己高中三年再也没有机会跑一百米了,而这也就成了我进入高中的第一个遗憾。
无言的泪水仍在流着,我无力的拾起地上的落叶,细细抚摸,真的很凉很凉,我也入其中的灵魂一样疲倦。
红地毯远了,领奖台也远了,遗憾与失望来了。
操场上的嘈杂声已然被淹没在远方,我拖着沉重的步子独自走着,那片片落叶或点脚尖,或沾衣边。
它们落了,也就不会再绿了,不能再欣赏这大千世界的美好了,我失败了,也就不会再有机会了,不能再站上领奖台,收获只属于我的成功了。
风吹着,叶飘着,我的心也在颤抖着。
抬头,是深秋的天空,如此凄凉,低头,是深秋的落叶,如此惆怅。
带着遗憾,带着失望,我又走进了拔河的战场。
那根红色的绳子在风中招摇着,如此刺眼。
握着那粗糙的麻绳,在同学们的加油呐喊声中,我使尽全身力气拼命往后拽,手是疼的,心也是疼的,但我知道自己一刻都不能松懈,望向天空,我大声的宣泄着,宣泄着悲伤,宣泄着遗憾。
不知过了多长时间,我明显感觉到了绳子已经被拉回了许多,在一声哨响中,我放下绳子,和同学们一起欢呼雀跃,似乎忘记了先前的遗憾与惆怅。
高举双手,却突然发现一滴滴血已浸红了我的手指,但此时却毫无手指被勒破的痛, 看着同学们的笑容,我也露出了淡淡笑意。
叶还在飘着,我却仿佛看到了那片片落叶已然化作一朵朵花儿,恣意飘扬在风中,我的心里便有了一种轻轻颤抖的喜悦。
叶落了,暗合着人世的荣枯,而花也开在人生的缝隙里,边缘上。
摇曳的,自在的,繁盛的。
运动会就这样结束了,我收拾好心情,又踏上了自己的大学梦之路。
虽然叶已落,但花儿还在前方盛开着;虽然叶已落,但它曾经也绿过;虽然我留下了遗憾,但至少我也努力过。
“落叶不是无情物,化作春泥更护花”,叶落意味着花开,遗憾意味着努力。
科技风采,体育神韵高一(9)班 章辉科技风采,体育神韵,刚刚结束的鸣凤科技体育艺术节在校园里,班级中,同学们心中依旧散发着活力,承载着我们的希冀,那些天成为我们难以忘怀的日子。
也许因为我们是新生,对于这种热闹的场面,心中颇有一种感触。
此次活动,将我们的智与劳结合起来 。
在其中融入了自己的汗水,科技方面的课桌模型制作,体育方面的拔河比赛,艺术方面的文艺汇演,都以培养我们的爱好,锻炼我们的技能为目的,所以也伴随着甜蜜,因为,我们都进步了。
还记得我们全组在一起为了“教室文化”出谋划策,班里给我们每个组都划分了一个板块,需要我们用智慧去装扮,用巧妙去点缀,“博学圣地”、“圆梦窗”已经与我们朝夕相处很长时间,我们始终相信,我们在这样一个舒心的教室,我们又怎么会不为学习而感到快乐呢
当然,令我们最难忘的还属“文艺汇演”。
那日,操场上挤满了高一高二的学生,最炫民族风活力到了极限,青花瓷平凡到了本质,这些都是我们花了很长时间练出的舞蹈。
以”名族风”为主题,歌舞不仅是我们展现风采的方式,更是我们对本名族热爱之情的载体。
我们作为新的一代,已经迫不及待的想要呐喊,我们要活力,我们要激情,我们要更美好的明天。
要是你观摩了我们的表演,定会发现,我们是如此的与众不同。
此次艺术节与运动会相结合,令我们惊喜的是想有更多的团体项目,我们的团体意识得到了加强。
拔河比赛,推火车等项目用其独特的方式将每个人的身体联系在一起,与此同时,心也便连在了一起,我么凭借着特有的默契,体现出了我们的信念,竞争需要合作,团结才能共赢。
与以往不同,减少了个人项目,令我明白,今后的学习不是我一个人在努力,而是与同学合作,合作中进步,向梦想靠近。
科技风采,体育神韵。
活动过后,我们的精神文化面貌焕然一新了,我们所获得的不仅是技能上的锻炼,更有精神上的新一阶梯,我们向往青春,向往活力,向往更美好的明天。
竞争,合作,个性,共享我们铭记着。
我们将迈向新的一天,让我们一起努力吧......让活力点亮青春 高一(1)班 曾艺雯当巨大的条幅被张贴在学校主席台前的时候,当一张张费劲了心血完成的班级海报被展示在道路两旁的时候,我们期待已久的艺术节开幕了。
不知道我们是怀着怎样激动的心情,迎接练习过的开幕式,不知道我们是怀着怎样的期待的心情迎接每一次发令枪响。
被书本压抑了活力的我们此时找到了一个尽情宣泄的机会。
我们的青春绝不能只在高中三年繁重的课业中就这样度过。
我们的青春更应该在赛场上,在跑道上,变成汗水,肆意挥洒。
夜幕中,我们为了6分钟的演出,加紧练习,把每一个动作都做到细致入微。
一遍又一遍,不知疲倦,是为了观众们或是鼓励或是称赞的阵阵掌声。
清秀的字迹,漂亮的插画,鲜活的课堂就在一张白纸上体现。
我们努力了,所以才有了他人的羡慕与称赞。
在一项项比赛中,拼尽了全力的我们不管是加油嘶哑了嗓子,还是冲刺累得筋疲力尽都不遗余力。
我们是一个整体,不可分割。
一张张广播稿,一句句鼓励的话,一声声呐喊,都融进了我们的心和汗水。
输了,又怎样
我们还在一起,用鼓励和安慰,化解失落和沮丧。
赢了,我们会为他鼓掌,鲜花,映红了我们欢呼的脸庞。
流汗,并不能让我们的力量有所减弱,因为在汗水的浇灌中,我们的青春会发出最耀眼的光芒。
朗园里,一排排桌子上,摆满了同学们捐赠的物品。
一声声吆喝,引来了不少的同学争相围观。
有的同学甚至不顾形象的站上了桌子,人海中,他们的身影,在人们的阵阵簇拥中,从未跌倒。
渴了,喝口水接着喊。
累了,歇一会儿接着干。
一天下来,桌子上已经一干二净,而他们,用一声声叫卖,让活力再次在竞争中点燃。
没错,这才是青春,活力不减,意志不灭的青春。
团体项目中我们喊着口号,接力,绑腿跑,障碍赛,有哪一样能挡住我们年轻的步伐
我们要让别人看见,我们的青春从来不缺乏力量。
这次的艺术节,相信对每个人来说都有不小的感触。
团体竞赛,我们知道了什么叫“团结就是力量。
”接力赛跑,我们明白了什么叫“坚持就是胜利。
”爱心超市,我们体会到了一点一滴的积累和努力才能换来收获。
赛前表演,我们了解到了一丝一毫的进步都会带来意想不到的效果。
当运动员跌倒时,我们会紧张而暗暗鼓劲;当有人为他们递水时,我们会感到欣慰;当一篇篇承载了鼓励与祝贺的广播稿被富有激情的念出时,我们会感到小小的激动和自豪。
我们在赛场上挥洒青春,用活力,点燃了16岁绚烂的花火。
这才是青春,属于我们的青春。
也许,以后我们不会有这样的“放纵”,更多的是成熟。
也许,我们不会再没完没了的疯闹,更多的是沉稳。
但是,这段记忆至少不会被我们遗忘。
我们学会了坚强,团结,互助,也在16岁的花季中疯狂。
人生,疯狂才算精彩。
尽管,我们又会回到从前,在题海中奋战,但是,我们的成长,会在汗水铺就的路上,开出耀眼的花朵。
用活力点亮青春,让青春在属于我们的天空中飞扬,我们的疯狂,最难忘。
那一抹绿 高一(3)班 汪功喻远远地站着,望见窗台边的一丝绿迹,在风中摇摆,那就是我的最爱。
我认为绿色很美,特别是嫩绿的那种诱人感,给人以视觉上的享受,心灵上的抚慰。
将一种植物的性情寄于绿之上,更是完美的体现。
但经过这次科技体育艺术节,我觉得它更美了。
这届科技体育艺术节中的一个活动叫“爱心超市”,当这个新颖的词汇突然出现在我的面前,我很激动,虽不知是怎样的一个活动,该怎样举行,但这一定是个锻炼人的好机会,培养能力的好方法,我毅然去报了名。
活动刚开始的时候,我们卖东西缺乏经验,所捐赠的物资也少的可怜,根本没有太多的顾客来光临我们的小摊,而后跟着其他班学着叫卖,请老师做做广告,我们的收入才有所增加,但吸引力不大,回头率不高。
卖着卖者,一个同学对我的那盆植物打起了主意。
由于我的心爱——金钱莲,就像它的颜色一样生机勃勃,活力四射,无论在哪里,只要有水,便能生存,给点阳光,就会灿烂, 同我一起做爱心超市的几个同学多次跟我做工作,我依然不卖,毕竟它花费了我许多心思,它的美丽就是我的自豪。
最后我迫于无奈,还是答应了,忍痛割爱似的用剪刀将它分成几部分,没想到刚放上去没多久,基本上一售而空,而且“一去不复还”。
我想了一想,爱心超市就是献爱心嘛,我的心爱对于我个人是价值不菲的,然而将它换成钱,购买者会高兴,再将钱献给需要帮助的人,受帮助的人们会幸福,我的心爱变成我的爱心,流淌给更多的人了,那金钱莲不是更美了吗
给我一人的享受,让更多人感受幸福的温暖,我会选择后者。
献爱心会让自己的心里得到很大的满足,因为即使我一人不能改变这个社会,这个世界,但我起码做了我应该做的。
有人需要帮助,而我也可以帮助别人,何乐而不为呢
爱是一份心境,爱是相互的感动,爱更是一种懂,今天把文字种在心上,开成朵朵洁净的玫瑰花,一份真爱,是肝与胆的相照,这一道风景,是一首写不完的美丽之诗,一支唱不尽的动听之歌,一幅赏不够的迷人之画,一束嗅不尽的芳香之花,一本读不完的情感之书。
远远地站着,看见一位同学手里拿着我熟知的一抹绿,在风中摇摆,我笑了,那绿美得沁心,美得醉人。
插上翅膀飞上更高的蓝天 ——鸣凤科技体育艺术节的感想 高一(3)班 杜治一从这个安详小县各个地方,因同一个梦想而聚集在一起的我们,踏在炙热的土地上,开始了新的征程。
秋天的微微凉风吹抚着满地的绿草,也吹动着少年的心,第七届鸣凤科技体育艺术节就在这秋高气爽的季节中拉开了帷幕。
科技,轻盈而有力的翅膀。
这是一场科技的盛会,是智慧与智慧的较量,是思想与思想的碰撞。
在这里创新才是王道,在这里缜密才是赢家。
各路高手在公平的环境下同台竞技,在激烈的“赛场”上竞相角逐,享受着科技的博大精深,体验着科技的创新精神。
课桌模型制作,电脑知识竞赛……一系列科技比赛在一高的校园中如一朵朵鲜花,竞相盛开。
为我们这群追梦路上的孩子插上了科技的翅膀,在蔚蓝的天空下飞得更高
体育,坚实而健康的翅膀。
这是一次体育的盛事,是力量与力量的比拼,是灵活与灵活的相遇。
在这里合作才是真理,在这里坚持才是王者。
健儿们迎着秋风与阳光,带着祝福与信念,在塑胶跑道上,在绿茵草地上,进行了激动人心,扣人心弦的比赛。
付出的是坚持的汗水,收获的是终点线处的荣誉,领奖台上的花环,观众们的赞美,合作者的友谊。
亲子比赛、接力跑等体育竞赛在秋日的阳光下激烈进行。
使我们那双与风雨搏斗的翅膀变得更坚实
艺术,美丽而高雅的翅膀。
这是一次艺术的大会,是柔情与柔情的角逐,是优雅与优雅的竞争。
在这里耐心才是胜者,在这里巧妙才是骄子。
参赛者或持画笔,于画板上尽情抒发自己壮阔的情怀;或持工具刀,在工艺品上纵情展示自己精巧的手艺;或持钢笔,在三寸书法纸上随意泼洒自己深邃的领悟。
书法比赛、绘画比赛……在一高这片热土上悄然开放。
在我们的追梦路旁种下了高雅的鲜花
前进吧
坐在科技、体育、艺术三匹良马的马车上
奔跑吧
借着新世纪自由浩荡的东风
飞翔吧
用新时代赋予我们的翅膀
舞动的青春——观科技体育艺术节有感高一(5)班 周凌山 初冬,在一个略有凉意的清晨,迎着朝阳,我们将鲜艳的五星红旗升上了天空,一路彩旗飘,一路笙歌行,幸福之感洋溢在每个人的心头。
这是我校第七届鸣凤科技体育艺术节带给每个人的快乐。
这次科技体育艺术节,带给我的是全新的体验和感受。
名族风艺术表演,是我以前从未见到过的。
此时此刻,当我闭上眼,那五彩斑斓的名族服装仿佛还依稀在我的眼前晃动。
火一样的红,那是天山的来客,婀娜的身姿,灵动的手腕,舞动着新疆舞姿;淡淡的蓝白相间,长袖一甩,瞬间绽出万千花朵,轻盈的转身,衣袂飘飞;西藏的牧歌,让我好像置身于万马奔腾之中;远远的。
如水般慢慢袭来一群身着粉裙的女子,长长的呃辫子,落地的长裙,在风中,翻飞舞动,随着音乐的响起,一群具有朝鲜名族气息的女子在我的眼前舞动,我仿佛置身于花开花落之中。
一根根翠绿的竹竿,一群群身着五彩霞衣的少男少女,灵巧的双脚,在一根根跳动的竹竿之间跳跃游走,我很佩服他们的功力,他们赤着脚,忘我的尽情展现着自己的风姿,让我感受到了曾经的人们普天同庆,喜气洋洋的热烈气氛。
“天青色等烟雨,而我在等你,月色被打捞起,晕开了结局。
”熟悉的曲调从不远处传来,一把把蓝色的扇子正随着音乐起舞,每个人都执一把扇子,在空中划出一道道优美的曲线,和这醉人的音乐,我想起了那个江南小镇,想起了茂林修竹,粉墙黛瓦的江南,想起来烟雨朦胧的江南,看到了那二人相遇的小桥������美丽的名族风表演让人叹为观止,我想,这次的艺术节一定还有更多的精彩。
此时,我想到了自己,看到了自己的身影,听到了呐喊声、欢呼声、喝彩声、掌声������绿荫道上,一个个人正追着铁环跑,铁环却像是长了腿,四处乱跑,有人跑遍了赛场,有人拉着铁坏跑,我便是这其中的一位。
满头大汗,推着铁环,成曲线前进,路并不远,我却觉得仿佛走了一个世纪,当我终于拉着铁环回到终点,等到的是老师恳切的眼神,同学鼓励的话语,是赢是输,并不重要,只要你坚持不放弃,那就是最棒的,田径场上,一个个奔跑的身影,从我身旁一闪而过,终点处,人们守望者,等待着,第一名,第二名,第三名依次到达终点,后面的人,没有放弃,不可否认,他们的表情很痛苦,但谁也没有就此放弃,就此倒下,每个人都咬牙坚持着,不为别的,只为心安������好一个“只求心安”,我想这大概就是竞技的真理吧
名次并不重要,输赢也不重要,但凡所作所为,皆无愧于心,那才是真理。
舞台上,尽情舞蹈,舞动青春;赛场上,尽力拼搏,舞动青春,我想这大概就是此次科技体育艺术节带给我最深的感慨吧
回荡在耳边的欢笑高一(10)班 杨晨刚一抬头,几张鲜红的奖状映入眼帘,就在那一瞬间,前几日校园举行的热火朝天的科技体艺术节的精彩画面再一次涌现,不禁有几分感触。
就在上个星期,我们还怀着几分期待和近期迎来第七届科技体艺术节,在开幕式那天,大家精神饱满,整装待发,我们高一,高二年级各个代表队在彩旗队的引领下整齐,有序的入场。
随着主持人的宣布,我们准备的名族风表演拉开了序幕。
五彩斑斓的名族服装,整齐统一的动作步伐,无一不让我们眼前一亮,虽然从小到大开过无数次的运动会,但这一次是史无前例的,大家的精神风貌体现的淋漓尽致。
当歌曲的尾声留下最后一个音符时,我们的运动会项目才刚刚开始,场上的亲子活动正在激烈的开张,当我看到一个个经磨砺而变得沧桑的后背,在背起比自己还高的儿女,那布满皱纹的额头却好似盛开的鲜花,洋溢着幸福的微笑,晶莹的汗珠升华成欣慰。
一幕幕感人的画卷在我的心中荡漾开来。
再看看朗园那边,人山人海,叫卖声震耳欲聋,原来是“爱心超市”正在举行益卖活动琳琅满目的商品让人眼花缭乱,这可是同学们奉献的点滴爱心。
在这个充满爱的地方,我们又可以看到另一个精彩画面。
负责卖东西的同学为了拉拢顾客,他们涌出各种奇思妙想。
有唱歌、跳舞的有买一送二的、有组织抽奖活动的。
。
。
真可谓千奇百怪,从这儿我可以看到大家那份来自青春的活力与朝气,那伶俐的口齿精明的头脑无一不显示出身为一名高中生的智慧。
他们对公益作出的奉献让每一个人的到爱的熏陶,荡起心中的涟漪。
红色的橡胶跑道上,运动员宛如脱缰的野马,朝终点奋力冲刺。
场外同学的声回荡在耳畔,这是来自班集体的那份团结的力量,还有滚铁环、板鞋竞技、骑马射箭。
。
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一系列我们从未接触过的运动项目一 一上演。
不过我们可以看到有人摔倒后却咬紧牙关站了起来继续拼搏;有人明明坚持不住却笑着摆摆手向关心他的同学说:“我没事儿。
”有人知道已经输了却坚持跑完最后一程;有人从来不甘示弱却因一次成功毫不掩饰的在所有人面前留下喜悦的泪水������这里是驰骋的疆场,是有爱的天堂。
在这里,一幅幅精彩绝伦的画卷印证我们放飞的理想,见证我们努力拼搏的足迹。
这儿有爱、有梦想、有追求、有激情、有活力������ 虽然时光如流水,稍纵即逝。
短暂的科技体育艺术节拉上了序幕。
但我们在享受的过程中,更多的是启迪、是回味。
这次的运动会给我们上了一堂意义深远的课,课堂上的我们完美的诠释了丰富多彩的校园生活的意义。
体育欣赏论文,2500字-3000字左右
你要写论文啊
找几本资料一综合就行了,不用那么麻烦的。
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所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。
就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。
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本学期自从跟师学习太极拳开我认真体会了老师时所讲的动作要领和意境,并查找了一些资料,在这里说一说我的感想,请老师批评指正。
太极拳讲求的是意境,动作的规范性固然重要,但不必刻求。
李老师讲过,太极拳用意不用力。
这是太极拳的最高阶段,真正的“用意”不是我们现在所能体会的。
我们现在也可以尝试用意,但却没有力,软绵绵的。
高级的用意不用力,是柔中带刚,用意识去支配肢体,带动力量,而不是依靠强壮的身体和野蛮的力量。
打拳的过程中,需要凝神,要用意识去感知身体各个部分的动作,让意识的触角伸向全身每一个角落。
太极拳需要心静。
在开始前,要将自己的心平静下来,全身心的投入。
也只有这样,才能集中全部的精神与意识去“用意”。
当然,打太极拳本身也是让我们浮躁的心灵平静下来的过程,在这样一个喧嚣的时代,需要这样一份寄托,让我们找一处幽静的地方,放下沉重的包袱,洗涤自己的心灵。
太极拳需要敛气。
打太极拳并不是像我们平常课间时的甩甩胳膊蹬蹬腿可以随心所欲的比划两下就行的,打拳时的身体状态是与平常不同的。
这就是敛气。
敛气使全身的肌肉处于一种若有若无的紧张状态,也就是说,实际上是松弛的,但却时刻做好了准备,能在瞬间对意识做出反应,迸发出力量来。
敛气不是憋气,而是让意识参与进运气的过程,使其舒缓而均匀,而不是放由低级神经中枢自主控制呼吸。
同时,作为一门武学招式,太极拳应用于技击时修练的思想可能与单纯为了健身的还有不同。
据说太极拳有十层境界,不知适当否。
第一层:一圆即太极,此层从背丝缠丝分出阴阳,其练是缠法,其用是捆法。
此层化僵硬为柔和,勉强转圈,圈力多而化劲少。
第二层:上下分两仪,此层阳升阴降,阳轻阴重,其练是波澜法,其用是就法。
此层化刚为柔,由勉强转圈变为自然转圈,圈力少而化劲多,内气渐聚,丹田鼓荡。
第三层:进退呈四象,此层半阴办阳,纯阴纯阳,互为往来,其练是懂法,其用是伏贴法。
此层走圈柔化,不丢不顶,开始懂劲,并由大圈渐至小圈,是退圈之前一阶段。
内气渐增,牵动往来。
要求身体放松的松劲转为柔和的内劲,其劲源能反应到手上,即由脚到腿而腰达于手指,总需完整一气。
第四层:开合是乾坤,此层是天地相合,阴阳交合,其练是抽扯法,其用是撑法。
此层内气运行,打通任督二脉。
熟练并掌握其技击方法,诱敌深入,引进落空。
开始具有发劲和寸劲。
出手无圈,而处处皆有圈,即出手无形而有形。
第五层:出入综坎离,此层火降水升,水火沸腾。
其练是催法,其用是回合法。
此层内气渐增,在任督二脉循环运行,积柔成刚,是由寸劲逐渐向分劲发展之初。
第六层:领落错震巽,此层雷风鼓动,有起有伏,其练是抑扬法,其用是激法。
此层贴身即化,可以将对方力点引向自身泄力转化发出,顺势借力,抖列弹放凌厉的冷劲,即见肉分离法。
属分劲阶段。
此层内气行循四肢,八脉皆通。
此层需长期修炼,修炼到“豁然贯通”之时,运用自如的劲力,左右逢源,舍己从人。
此时“入门引路”阶段结束,步入“功夫无息法自修”之层次。
第七层:迎抵推艮兑,此层为口、为耳、能听能问,彼此通气,其练是称法,其用是虚灵法。
此层刚复归柔,知己知彼,分明虚实。
内劲达含而不露,一沾即发之境地。
全身无处不柔,无处不刚,处处能化,处处能发,挨着何处何处击,内气行循奇经八脉。
第八层:背丝扣,此层阴阳自分,虚实分明,刚柔相济,进入无极而太极。
此层内气完整一体,能在意念的指导下,达到身体任何一点,进行收闭穴道和发劲弹放。
交技时,不摆架子,不露形意,沾着即打,一点之处有化有发,可柔可刚。
就柔即柔,说刚即刚。
引进落空,四两拨千斤,变化莫测。
第九层:高手,此层周身一太极,已入化境。
“人不知我,我独知人”。
“一羽不能加,蝇虫不能落”。
交技时只在一哼一哈之凌空无形弹放,犯者应声立仆,甚至未见其动,未觉其动,而对手已伤。
第十层:妙手,此层出神入化,登峰造极,其技达神乎其神之境界。
武学永无止境,“功夫无息法自修”,练形练意求养神。
此时始悟万拳终归一理。
以上是我这一学期对太级拳的一点粗浅的认识,还望老师点拨一二。
一篇摘抄,只带好段,好句,赏析,读后感,主要内容。
《骆驼祥子》主要内容:《骆驼祥子》是老舍的代表作. 作品以旧中国北平为背景,描写了人力车夫祥子由人堕落为“兽”的悲惨遭遇,表达了作者对挣扎在社会最低层劳动者苦难命运的关怀和同情,歌颂了祥子勤劳、朴实、善良、向上的优良品质,深刻揭示了造成祥子悲剧命运的原因.好词:甘居人后、与世无争、省吃俭用、兵荒马乱、卖好讨俏、任劳任怨、低声下气、一清二白、一刀两断、忘恩负义好句:1.那辆车是他的一切挣扎与困苦的总结果与报酬,像身经百战的武士的一颗徽章..2.他们自己可是不会跑,因为腿脚被钱赘的太沉重. 3.钱会把人引进恶劣的社会中去,把高尚的理想撇开,而甘心走入地狱中去.4.为金钱而工作的,怕遇到更多的金钱,忠诚不立在金钱上. 5.经验是生活的肥料,有什么样的经验便变成什么样的人,在沙漠里养不出牡丹来 好段:1、他什么也不知道了,只茫茫地觉得心有点热气,耳边有一片雨声.他要把车放下,但是不知放在哪里好.想跑,水裹住他的腿.他就那么半死半活地,低着头一步一步地往前拽.坐车的仿佛死在了车上,一声不出地任凭车夫在水里挣命.——此段形象地写出了祥子拉车时的艰辛,也对比写了坐车人的冷漠,更衬托出祥子的可怜.2、不知道是往前走呢,还是已经站住了,心中只觉得一浪一浪的波动,似一片波动的黑海,黑暗与心接成一气,都渺茫,都起落,都恍惚,祥子像被一口风哽住,往下连咽了好几口气.——此段刻画了祥子内心的困苦彷徨,很生动.老舍—一个伟大的人民艺术家一生创作了许多经典的作品,但其中最著名的要算《骆驼祥子》了.《骆驼祥子》描绘了祥子的悲惨命运.他拼命的赚钱,经过三年的努力换来了一辆洋车.但是没过多久,乱兵抢走了他的车;接着特务又诈去了他仅有的积蓄,主人为躲避特务还使他丢了比较安定的工作,迎着这一个个打击,他作过挣扎,仍然执拗地想用更大的努力来实现自己梦寐以求的愿望.但一切都是徒然:他用虎妞的积蓄买了一辆车,很快又不得不卖掉来办虎妞的丧事.他所喜爱的小福子的自杀,吹熄了心中最后一朵希望的火花,他丧失了对于生活任何企求和信心,从上进好强沦为自甘堕落:原来那个正直善良的祥子,被生活的磨盘辗得粉碎.小说,真实地展现了那个黑暗社会的生活面目,展现了军阀、特务、车厂主们的丑恶面目,如果不是他们的迫害,祥子也不会从充满希望走向堕落,一个曾经勤劳坚忍,有着自己目标的人最后却沦为了社会垃圾----这不就是可悲的人生吗?祥子的人生理想是狭小的,他的斗争手段更是错误的.结果,使自己远离了周围的朋友,更加无力抗拒一次又一次的打击.既然“要买上自己的车?”成了他奋斗向上的全部动力,以至于是他生活在世上的唯一目的,那么,在他逐渐意识到自己根本无法实现这样的要求以后,他失去的就不单是一个理想,而是生活的全部意义,从而必然陷于精神崩溃的境地.我看完《骆驼祥子》后,有一种意犹未尽的感觉.我非常不想这长篇小说完结,有想继续看下去的感觉.老舍写这部长篇小说非常出神入化,能够引人入圣,而且警动后世.



