
体育舞蹈课的感想2000左右
老师想看的这方面感想可能就是让你谈一下自己的感受,这种感受是课给你的,那么也就可以说是,让你说一下,上课你有了什么收获,继续往下想,课给你的收获,也就是体育舞蹈课的作用,也就是体育舞蹈(对学习者)的作用。
ok,你看下体育舞蹈的作用,然后,结合体育舞蹈的作用说一下自己有哪些收获,这也就是体育舞蹈课的感想。
比如通过体育舞蹈课,我觉得我的形体得到了校正,现在越来越端庄了……之类的话。
(校正形体,也就是体育舞蹈的作用) 体育舞蹈的作用。
体育舞蹈健身心:华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因为有明显的升降动作,感觉就像一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵,有“舞中之后”的美称。
热烈奔放,节奏明快,充满激情。
是一项非常好的健身运动,它几乎可以锻炼人的每个部位:肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等。
跳时,需要尽情地扭动腰部和胯部,因此瘦腰的功效尤为明显。
动感的音乐,又能让人忘却烦恼忧郁。
故而,越来越多的人喜欢上了拉丁舞。
加上一些健身中心也把拉丁舞动作融入到了有氧运动中,在强化心肺功能的基础上,更加强了修饰臀部和腿部曲线的作用。
增强心肺功能:跳快三步、快四步可促使心肌加强收缩,使心脏输出的血量增加、血流加速,这对心脏是一种锻炼,能够预防。
调节新陈代谢:研究表明:跳慢三步、慢四步等可以使新陈代谢率增加60—80%;跳快三步、快四步增长更多。
有些患代谢性疾病者可以通过跳舞得到防治。
比如,糖尿病患者跳舞可降低血糖,对超体重者则能起减肥作用。
缓和紧张情绪:跳快三步、快四步可以缓和神经肌肉的紧张而起到安神作用,服在服药半小时后药效才达到顶点,而跳轻快的狐步舞,舞后即刻见效,而且维持时间长。
特别是伏案工作的脑力劳动者,可使处于紧张状态的细胞得到放松,获得最佳休息。
平衡人体节律:常用轻音乐伴奏,而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用,能够调节人体生物节律,使它恢复平衡,以利于增强身心健康。
星空下的舞蹈读后感
看完这本书,令我印象最深刻的一段话是:我在星空下舞蹈,为了盛开的夜来香,为了蛋糕一样的甜美的月亮,为了自己挣脱了羞怯的束缚......这些有光芒的成长故事里藏着梦想、快乐;藏着善良、勇敢;藏着浪漫、执着;藏着幸福、单纯。
这些故事像一双双,给孤单徘徊的孩子们力量,让他们带着希望,飞过绝望,直到......我喜欢这篇故事。
这篇故事告诉了另一个道理:每个女孩都有美丽的一面。
就像书里说的一样:有一次上体育课我被老师选中进入体操班,可我从小就笨手笨脚的,我就像一个滥竽充数的南郭先生。
有一天,老师抽查个人练操结果--那天晚上,我竟然在月光下,不由自主的翩翩起舞。
那时,没有人再用评论的眼光看我舞蹈,在那一刹那,我的身体在星空下变得美丽、流畅了,像有生命一们奇妙的复活了。
那晚,在我的梦境里,我快活地舞蹈、旋转......看了这本书,我学会了许多道理。
体育舞蹈课感想怎么写
网上搜搜,适当添添自己的感想
16届亚运会体育舞蹈比赛的观后感
快快快
急
体育舞蹈比赛的观后感 找这个改改吧 楼主~~ 昨天回到家,正好开始看亚运会的比赛了.很开心,看到第一天中国代表团就有很大的收获. 不知道从什么时候开始,体育一向很烂的我竟然也开始关注起各类体育赛事了,小的如网球,篮球,排球等比赛,大的如奥运会,世界锦标赛等,知道有时间,我都争取每场必看,而且什么比赛我都喜欢看.这一点让我的父母都感觉很奇怪.通过看比赛,我觉得很能够培养一个人的爱国主义情感,特别是那种国际性的大比赛. 每当中国运动员夺得了冠军,看着鲜艳的五星红旗伴着嘹亮的国歌缓缓地在异地升起,心中那股民族自豪感便会油然而生.我想,作为一个中国人,都有这种感受吧. 体育舞蹈自有它的魅力所在,优美的形体,流畅的动作,稳定的发挥,都是梅花香自苦寒来的结果。
当年李宁一举拿下三枚奥运会金牌,为国人争得荣誉,就是在体操项目上折桂的,作为一个中国人,对体操就更加有一份欣赏在其中了。
正因为以上原因,昨晚,本人早早的守候在电视机前,目的很简单,是为了看七点三十分亚运会男子团体体操决赛的现场直播。
赛前,本人隐隐的有些担心,不知道我国体操队的队员们能否在家门口展示出真实的水平,继续为国争光。
听闻在最近的体操世锦赛上,中国男团虽然是第四次问鼎金牌,载誉而归,但和日本队的差距不大,仅有一分多,如果在亚运会的比赛中我国有一人失误,冠军那就危险了。
不知道这次亚运会上中国男团能否有出色的发挥,继续将冠军金牌稳稳的挂在自家的脖子上。
昨天的首日比赛上,中国队获得了那么多的金牌,真是可喜可贺,其中凝聚了很多人的汗水和努力,这是我们所看不到的.我印象最深刻的是游泳比赛上吴鹏的后来居上让人很振奋.还有今天看新闻的时候才知道,昨天为中国体育代表团夺得首金的中国射击队的刘天佑,他除了是射手的身份外,还是一个在清华大学经济管理学院读书的大四学生,他不仅能兼顾学业和射击训练,而且还品学兼优,真是让人佩服.想到自己进入大学也有好几个月了,还是没什么目标地生活着,真是觉得惭愧啊! 总之,作为一个炎黄子孙希望中国体育代表团的运动员们能创造出更辉煌的成绩!
求读后感,『生命的舞蹈』
要写舞蹈观后感,可以参照之前的影片观后感,大家小的时候多少都写过,还是应该有一点印象。
首先可以交代一下所看的舞蹈,剧目名称、剧目基本内容、框架,先从宏观上把握大的东西,然后可以根据个人所擅长的方面,重点分析一两个细节之处,谈谈你为什么喜欢(或不喜欢)该舞蹈作品的理由,评论一下该舞蹈作品的长处、优点,或者不足与有待改进的地方,给出一个自己个人的明确观点。
这样写下来,你的观后感的内容会很充实,结构很严谨
《在月光下跳舞》读后感
看完《星空下的舞蹈》这本书,令我印象最深刻的一段话是:我在星空下舞蹈,为了盛开的夜来香,为了蛋糕一样的甜美的月亮,为了自己挣脱了羞怯的束缚......这些有光芒的成长故事里藏着梦想、快乐;藏着善良、勇敢;藏着浪漫、执着;藏着幸福、单纯。
这些故事像一双双隐形的翅膀,给孤单徘徊的孩子们力量,让他们带着希望,飞过绝望,直到所有梦想都开花......我喜欢《星空下的舞蹈》这篇故事。
这篇故事告诉了另一个道理:每个女孩都有美丽的一面。
就像书里说的一样:有一次上体育课我被老师选中进入体操班,可我从小就笨手笨脚的,我就像一个滥竽充数的南郭先生。
有一天,老师抽查个人练操结果--那天晚上,我竟然在月光下,不由自主的翩翩起舞。
那时,没有人再用评论的眼光看我舞蹈,在那一刹那,我的身体在星空下变得美丽、流畅了,像有生命一们奇妙的复活了。
那晚,在我的梦境里,我快活地舞蹈、旋转......看了这本书,我学会了许多道理。
学习体育舞蹈心得
最佳答案体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。
它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。
舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。
舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。
研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。
体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。
体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。
国际标准舞(也可称之为:体育舞蹈)在渐渐广泛推广。
分为拉丁舞与摩登舞两类。
而每个类别又有五支舞种。
你要是常上舞厅,应该有听过。
但专业的国际标准舞,与舞厅舞是有着极大的区别的。
拉丁舞有:伦巴,恰恰,牛仔,斗牛和桑巴;而摩登舞为:华尔兹,维也纳华而兹,快步舞,狐步,探戈五种。
国标的学习,不仅锻炼了身体,而且还修饰了体形,男女老少都非常适宜。
业余的学习,也不会有什么要求的。
主要是为了锻炼和提高嘛。
拉丁舞简单的说是表现性感与个人内涵的; 而摩登则体现高雅的气质与流畅似水的步伐。
总而言之,国标舞,可静可动,生命力很强。
年轻一些,可先学习拉丁舞,到三十左右,可再学习摩登。
两者有着完全不同的个性,但同为体育舞蹈,又有着不可分隔的融会贯通。
学舞蹈基本功的感想 400字以上 大家帮帮忙
简单
1.先写看完舞蹈之后的总体感受(例如:今天我看了舞林大会后,受益匪浅。
他们的舞蹈技巧以及发自内心的动作让我知道他们在舞台背后的艰辛。
让我明白了做事要坚持不懈,有恒心,有毅力......) 2.写主要内容,就是主要有哪些舞蹈,表现了什么故事,等等.......(内容较多,些具点) 3.总结,你的感想。
就像第一段一样。
备注:以后不管是写读后感还是观后感都按照这种顺序来写。
望你能通过



