马斯洛的书哪几本最好
《心理学》读后感心理学是一门与人的生活和工作息息相关的科学，读来获益颇多，就心理学本质而言，它是一门帮助我们正确处理认知与行为、自身与环境、工作与人际关系等问题的实践科学。
近来看了一本心理学的书，最有感触的一句话就是：把“要我做”变成“我要做”。
“要我做”就是一个人在工作的时候缺乏主动性，总是在生活所迫或者别人的催促下不得不做自己的工作。
如果一个人缺乏对生活的热情和主动，就会被动的接受一切，在生活和工作没有目标，看不到前途，物质和精神得不到满足的情况下，人的懒惰的本性就会被激发起来，就会处处“要我做”，如果在一个单位人人都处于这样的状态，开展一项工作就会变得很困难，个人和集体的发展就会受到严重制约。
那么，如何才能把“要我做”变成“我要做”呢
《心理学》这本书给我们开出了一剂温良的治病药方。
心理学在人的激励方面分析的很详细，就是如何激发个人的积极性，首先就是确定正确的目标。
人活着要有理想，有奋斗目标，不然就会当一天和尚撞一天钟，成功：简单的说，就是目标加上进取心，有人安于现状，只想维持现状，采取“守”的态度，时间久了就会变陈消极的态度，失去积极的动力，人生如逆水行舟，不进则退，所以必须要设置向前看的目标，没有最好，只有更好，追求卓越，追求更好，时时努力超越现在的自己，才能不断进步，才能离成功更近一些。
心里学家马斯洛指出，人类的基本需要可以分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，其中自我实现的需要建立在其他需要的前提之下，在工作能够体现自我价值，变成了一种兴趣的时候，人就会以工作为乐，而不是以工作为负担，一旦工作变成了一种兴趣，就会变被动为主动，“要我做”也就顺其自然成了“我要做”。
保持一种乐观向上的积极心态，让自己时时拥有快乐的感觉，凡事不斤斤计较，不以物喜，不以己悲，学会感激，只要健康和活着，就是上天最大的恩赐，就可以通过自己的努力得到自己应有的一切。
在现实社会和工作中，一个人满足了基本需要以后，就要给自己定目标，思考和理解自己生活工作的目的是什么，意义如何体现，怎样让自己的心情快乐和轻松，怎样用积极的心态去对待挑战和麻烦，在反思的过程中，“要我做”也就逐步转化为“我要做”。
以马斯洛人生需求为题写论文2000字
5-01-17 | 分享一个人即使一无所有，甚至在最艰险的情况下，他也有选择人生态度的自由，这就是任何人都无法剥夺的；当一个人领悟到生命存在的含义和存在的目的时，就会产生意想不到的无穷力量。
这种存在是超越的，摒弃不利的因素的，只为实现一种存在的意义和目的。
——弗兰克尔《追寻生命的意义》经历，让人能感受生命活着的意义；见识，让人能领悟生命存在的价值；信仰，让人能攀登生命境界的巅峰……从我们出生来到这个世界，生命就被赋予了意义。
每个人的生命，都是一种造物者的恩赐。
很多人都在思考生命的价值，我们的生命到底会有怎么样的际遇，又能怎么才能找到生命的意义
于是，前人今人不断地去寻找，不断地去叩问。
而我觉得，生命需要我们自己去激励
当我想起生命这个字眼的时候，脑海中总会浮现出两种画面：一种是动植物在自然界的成长画面，一种是人类世界让人心悸的画面。
两种不同的画面让我产生了两种意念：敬畏生命和激励生命。
第一次让我知道，生命是要敬畏的是张晓风的那篇短小的文章《敬畏生命》，我已经忘记自己多大的时候读到这篇文章了。
但是我仍然记得“那几天真的看到了，满心所感到的是一种折服，一种无以名之的敬畏。
我几乎是第一次遇见生命——虽然是植物的。
”我当时不懂，为什么作者能有这样的想法。
但我却被“敬畏”二字深深地震撼
在看看人类的生命，我知道每个人最初都是热爱自己生命的，可生活和外界的东西让这本来很纯粹的思想变得艰难了。
人本主义学家马斯洛认为，人一生的追求就是自我的实现，而这种高级的需要是在满足低级需要的情况下才有可能出现，生存的需要和安全需要于是成了人最大的需要，但可悲的是在满足这些需要的路上，不知道有多少人放弃了敬畏生命，更别提激励生命了。
如何理解马斯洛的自我实现
按照马斯洛的观点，自我实现是指个人的潜在能力、天资在发展过程中的不断实现，是使命的完成，是个人对自身的内在价值更充分地把握和认可。
马斯洛认为，只有充分实现个人的全部潜能，即实现人生全部价值的人，才能成为自由的、健康的、无畏的人，也只有这样的人才能胜任工作，有发明，有创造，成为社会中充分发挥作用的人。
他通过对心理健康水平出众的人进行跟踪、观察和综合研究，提出了自我实现者的心理健康模型。
这一模型现已成为人们经常引用的心理健康的标准，其特征如下： （1）良好的现实知觉自我实现者对世界的知觉是客观的。
他们较一般人更能准确、充分地知觉现实，对现实采取客观的态度，而并非按自己的欲望和需要来观察世界。
与此相反，心理不健康的人则是以自己的主观方式去认识世界，他们总是试图用自己的愿望来要求世界，一旦愿望与现实不统一时，他们就会产生忧郁、焦虑、恐惧和愤怒。
（2）全面接受自然、他人与自己 自我实现者能够接受事物的自然规律，接受别人、自身以及自然的不足和缺憾，而不会为这些缺憾所困扰和感到羞耻或内疚。
他们既能够按本来面貌承认自己的一切，又能够宽恕他人的缺点，接纳别人。
（3）自发、坦率、真实 心理健康者完全不存在装假的情况。
他们行为坦诚、自然，没有隐藏自己或伪装自己情绪的企图，除非当这样一种直率的表现会伤害别人时，才会把这种表现暂时控制起来。
他们有充分的自信和安全感，足以使他们真实地表现自己。
（4）以工作、事业为中心 对自我实现者来说，工作并非真正的劳苦，而是他们快乐的中心。
他们对工作具有强烈的责任感，与常人相比，他们工作起来更刻苦、更专注。
（5）有独处和自立的需要 自我实现者不依靠别人来求得安全感和满足，他们一般都喜欢独处，以便对事情进行思考、分析和比较，进而寻求到更为合理的解决问题的方案。
但他们并不是害怕别人，也不是有意要逃避现实，而是为了在减少干扰的情况下，更好地解决问题。
（6）功能发挥自主 自我实现者有强烈的自主性和独立于环境、文化的倾向性。
无论在什么样的环境中，他们都能独立自主地发挥思考的功能，并具有自制的能力。
就是在遇到挫折、受到打击的情况下，也依然如此。
（7）愉快体验常新自我实现者对于某些经验，尤其是审美体验，有着奇特而经久不衰的欣赏力。
例如，一次郊游、一首歌曲、一个笑脸等，不论怎样经常重复，都可以使他们持续保持新鲜、愉快的体验。
（8）有神秘的高峰体验 高峰体验可使人们体会到强烈的醉心、狂喜和敬畏的情绪。
处于这种情绪之中，人们会感受到极大的力量、自信和决断的意向。
大部分人虽然也曾有过高峰体验，远不及自我实现者的多。
对于自我实现者来说，即使是平淡的日常生活，在其看来也是无限美好、不可言喻的，他们常常为此陶醉其中。
（9）社会兴趣强烈自我实现者对于人类有强烈而深刻的情感，具有同人类共福祸的意识。
（10）人际关系深刻 自我实现者具有很强的处理人际关系的能力，他们对别人可以产生更强烈、更深刻的友谊和更崇高的爱。
他们的朋友数目不多，同伴圈子也很小。
但他们真诚地相信，所有的人基本上都是好的，都是善良的，是非常值得自己去爱的。
他们对爱的理解是，认为爱是完全无私的，给予爱和得到爱同等重要。
他们能够像关心自己一样，关心所爱者的成长与发展。
（11）具有民主的性格结构 自我实现者对人不存有偏见，他们常常赞赏别人的优点，愿意听取别人的意见并向其学习，尊重他人的独立性与特异性。
对他们来说，社会阶层、受教育程度、宗教信仰、种族或肤色，都是丝毫不重要的，重要的是应该向一切能够教给自己知识的人们学习。
（12）处事幽默、风趣幽默感是一种对荒诞的、不合理的和自相矛盾的事情进行评说的能力。
自我实现者能够以一种诙谐、风趣的方式，将人世间的荒诞和不协调现象恰当地表现出来，即使是在逆境中，也不失其幽默感。
这种幽默并非有敌意，而且，他们从不将此用于有缺陷的人。
运用幽默感是一种在紧张状态下达到心理放松的有效手段，有益于心理健康。
（13）富有创造力 自我实现者不管做什么事情，都以一种创造性的方式来对待,从不按照自己或别人已经做过的成功经验来重蹈覆辙。
这种创造力泛指对外界的认识和反应方式，而不是专指科学艺术的创造。
（14）反对盲目遵从自我实现者不喜欢“人云亦云”。
他们能在不违背团体意愿的原则下，保持自己的个性，有个人独立的意见，有判断是非、善恶的能力，对人不作过分的阿谀，也不过分追求社会赞许。
