将释迦的“六波罗蜜”铭刻于心。
读后感
在修佛的道路上，要接近开悟的境地，就要实行“六波罗蜜”，这是菩萨道，是磨练心志、净化灵魂不可缺少的修行，有如下六项：1、布施具备为世人为社会的利他之心。
先人后己，关爱别人，报着这种意识度过人生，这一点非常重要。
所谓布施，本来的意思是施舍。
即使付出自我牺牲，也要为今人尽力。
没有能力这么做，也要具备这样一颗与人为善的心。
心中充满关爱他人的善念，人就能提升自己的心性。
2、持戒这一条强调遵守戒律的重要性，作为人不可为的恶行必须戒除。
前文提到，人抱有种种烦恼，很难摆脱“贪、嗔、痴”这三毒的纠缠。
正因为如此，必须着力抑制这类烦恼，抑制好自己的言行。
不要贪心，不要猜忌，不要嫉妒，不要憎恨。
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抑制上述欲望和烦恼，就是持戒。
菠萝蜜有什么功效
学名：Artocarpus heterophyllus Lam.英文名：Jackfruit. 又称木菠萝、树菠萝,原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。
菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。
此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称老当益壮。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。
与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用。
提示：菠萝蜜虽然营养价值挺高，不过也有与之相克的东西，尤其值得注意的是——菠萝蜜不能与蜂蜜同食
蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并没有伤害。
但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。
而人的胃是根本承受不了这样无限期的膨胀，严重者可导致腹胀而死。
菠萝蜜通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。
它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料；其木屑可提制上等黄色染料；叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果。
营养 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾， 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。
其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。
因此，饭后食用很有益处。
值得注意的是，菠萝蜜性热，皮肤不好的人多吃易长疮。
菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。
菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤。
药用 菠萝蜜树液可直接用于外涂治疗疮疖红肿，溃疡，或由此引起的淋巴结炎。
除此，近代医学还从菠萝蜜汁液和果皮中提炼制出一种蛋白水解酶，临床用作抗水肿和消炎药。
巧食 奇果吃法也奇特，有“会吃滑溜溜，不会吃汗流流”的风趣说法。
切开菠萝蜜有白色胶状物，沾在刀上不好洗，所以切前要在刀上涂点油。
判断菠萝蜜是否成熟的标准是，将其放到有些香味时，用手压，有了弹性就说明熟了，可切开食用。
如果果皮上已有黑点，说明果实已开始坏了。
如果肉还没变成金黄色，就说明没熟。
不熟的果肉，还可炒肉，亦是一道有名的美味佳肴。
怎么念般若波罗蜜多心经
一、念《般若波罗蜜多心经》有两种方法和目的： 1、修定：口中将每个字读的清清楚楚，耳朵将每个字听得清清楚楚，将注意力集中在读经听经这件事上，不需要懂经文的意思，一句接一句，从头到尾一直读下去即可。
这是古大德教给我们修定的一种方法，如此长期坚持，则妄想杂念会越来越少，定力越来越深，久之久之，心越来越清净，不用思维意识，自然会从心中生起智慧，而了达心经讲的“空性”的真理。
2、解义：《般若波罗蜜多心经》虽然只有短短的260字，但确是整个般若经典的核心，其主要说的是一切诸法，包括色法和心法其本性皆空，没有一个永远不变的自我。
古来大德对心经做过多次注解，可以在了解了一些佛学基本术语常识的基础上，去找相关注解来阅读，以帮助理解《般若波罗蜜多心经》的含义。
但是，《般若波罗蜜多心经》所宣讲的实相真如不是靠语言文字思维分别能了知的，即使理解了每句话的意思，也只是落在凡夫的思维分别当中，而实相是离开语言分别思维的。
所以，建议按照第一种方法念诵最好。
二、没有接触过经书可以念经，但在念以前，应该把不认识的字的正确读音弄清楚。
或者找个标准读音的音频，先听几遍，不要把经文念错。
三、念经就是用中文念，不需要按梵文原本的发音念诵。
刚刚摘下来的菠萝蜜怎么放熟
皮还是绿色的
菠萝四大方法： 1、方法一已经成熟的催熟未成熟的水果。
将已经成熟的水果(苹果、香蕉)放在一块，便能很好地催熟菠萝蜜。
2、方法二：将没有成熟的菠萝蜜放在阳光底下晒一天，之后放入纸箱。
待菠萝蜜散发出香味的时候，就可以吃了。
3、方法三：直接利用催熟剂催熟。
不过人工催熟之后的水果味道和营养价值都不如自来熟的水果。
4、方法四：将菠萝蜜和盐放在一起泡在水中。
或者是将菠萝蜜放在热量较高的白枳灯下，等成熟的时候，就会变得更软，香味也更浓郁。
切开的菠萝蜜没熟，肉也剥下来了还能催熟吗
已经剥下来的就没救了，不过可以用来炒菜，剩下的那半边，用保鲜膜包好切口，明天看看有没有熟点吧，也看不出到底多熟了，我之前也试过，包了一整天，切掉外围的，里面还有些可以吃，不过是快熟的时候切开的
