赖声川的创意学读后感(三)
[心中的脂肪--赖声川的创意学读后感(一)]“心中的脂肪”，心中的脂肪--赖声川的创意学读后感(一)。
很妙的一种比喻。
作者指的是人生经验。
经验的积累未必成智慧。
也许正相反，经验和习性会让生活自动转入固定模式，让自己愈来愈僵化。
这种提法打破了传统思维。
我们常常认为经验是很重要的。
到了一定的年纪，如果什么都没有，我们也可以很自信地说：我有经验。
丰富的经验对我们究竟是好是坏
用脂肪打比喻，大家就知道了，身体的脂肪多了不是好事，除了美感打折扣还会引发各种潜在疾病，因此现代人千方百计的减脂，读后感《心中的脂肪--赖声川的创意学读后感(一)》。
可是，我们心中的脂肪是不是也需要减减呢
首先检测一下我们有没有“心中的脂肪”呢
如果别人说的话刚刚结束，你就开始对答，甚至别人的话还没说完，你已经想到他要说什么了，然后马上抢答。
出现了这种情况就要恭喜你了：心中的脂肪已经积累很多了。
为什么呢
这就是你凭自己原有的经验在别人说话时已经不入大脑思考程序，而是进入了自动应答程序。
僵化的、不经思考的以经验应对生活，还有什么创意可言
自醒。
如何进行心中的减脂
首先要意识到，经验不一定是好的，在做一个决定时要想一下，有多少成分是在凭经验做决定
有多少是创新的成分
自动程序是无法加入创新的。
这是一个意识问题。
还有就是培养自己，不要一成不变的看待人和事，给自己思考的时间。
其实意识到心中的脂要减不容易，真正的改变更是一道人生难题。
思考中。
〔心中的脂肪--赖声川的创意学读后感(一)〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
】
赖声川的创意学怎么样
先是名声来的风风火火，赖声川先生早前就闻其大名，但是进来名声尤胜，倒不是因为这本书，而是那部二十年纪念的《暗恋桃花源》。
前些日子去北京，正赶上档期的尾声。
不过话剧终究也没有去看，不想落得个附庸风雅的恶名，至少会为自己阵亡的红色毛主席默哀。
书还是找到了，页数几乎被认为的增加了一倍，本来一半的厚度就可以了。
可了就觉得有气，卷首大喇喇的摆着数位高手的推荐序言，有我喜欢的李安，曾经喜欢的余秋雨，比较感兴趣的吴晓波，比较喜欢他的房子的潘石屹和其他不认识不喜欢也不敢兴趣的被称为艺术家的家伙。
很显然，我是带着偏见赖读这本书的。
我倒要看看这部明白着是赚消费者尤其是我这样的穷学生们的血汗钱的书怎样交给我们创意学。
但是随后的经历让我彻底的沉静了下来。
读到现在，我得承认，这本书的确有赚钱的倾向，不但人为加厚了，而且在开始的内容上我读的并不是很兴奋，波澜不惊。
我几乎要放弃的时候，被一种感觉给攥住了。
在我从单位回学校的路上，我的心理不住的被某种神秘的东西所困扰，然后灵感来了。
我早已忘记了书中是怎样教我要放下，怎样变“三毒”为“三智慧”，怎样培养自己的“三观（因果观，如是观，世界观）”的，但是自然而然的我的灵感就来了。
我开始构思一个只能被影像表现出来的故事，两人在下班后回家的路上一路的骑自行车聊天，聊的是未知的未来或者未知的现在，镜头一直是移动的。
我把镜头的90%以上]设想为运动镜头，这远远超出了我的能力范围，也就是着根本就是我现在不可能完成的影像，但是它还是出现了，来的毫无征兆，也由不得你商量和准备，我只有接受它，把它记忆下来，看有一天能不能把它实现。
就像赖先生的书中提到的那一罐罐的大便，我期待着我的作品和那一罐罐的大便一样能够获得自己的价值。
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【林志炫&王潮歌】（走进中学·第1讲）第058期：少年的世界——成长的烦恼【蔡依林&吴晓波】（走进中学·第2讲）第059期：少年的世界——远行的梦想【冯喆&盛中国】（走进中学·第3讲）第060期：当我和世界不一样【阿信】（走进中学·第4讲）第061期：如果你永不畏惧【科比·布莱恩特】（走进中学·第5讲）第062期：心有所愿，行而成立【李亚鹏】（走进中学·第6讲）第063期：别给人生留遗憾【毕淑敏】（走进中学·第7讲）第064期：人生路，我们都是新手【海清】（第3季·第24讲）第065期：停下来，做点无用的事【滕华涛】（第3季·第25讲）第066期：永远不要将门关上【赵小兰】（第3季·第26讲）第067期：做一朵迎风盛开的花【李玉刚】（第3季·第27讲）第068期：给青春一个出口【萧敬腾】（第3季·第28讲）第069期：如果能，就别凑合【黄海波】（第3季·第29讲）第070期：磨难是最好的礼物【张杰】（第3季·第30讲）第071期：故事里的事【高希希】（第3季·第31讲）第072期：给世界一个微笑【刘德华】（第3季·第32讲）第073期：用一辈子做好一件事【刘劲】（第3季·第33讲）第074期：人生是一次次的偶然【郑欣淼】（第3季·第34讲）第075期：被嘲笑的梦想【肖恩·巴蒂尔】（新春季·第2讲）第076期：心平常，自非凡【周润发】（新春季·第3讲）第077期：世界的变化与中国【吴建民】（新春季·第4讲）第078期：风格自有一种力量【萨顶顶&常石磊】（第3季·第34讲）第079期：创造力从哪来
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武林外传秀才是谁
喻恩泰 翩翩君子，温文如玉。
名如其人，恩泰即为他的本名。
喻恩泰的外貌可谓是玉树临风，瘦而不弱。
喻恩泰生活照(20张)更重要的是，他品貌端正，性情温和，勤奋好学，而且孝敬父母，在家经常帮着做家务。
在外和朋友吃饭老抢着付款，有的朋友评价他天真、单纯，有的朋友说他有点闷、不善言辞，有的朋友说他幽默、随和、没有架子、讲义气。
如此看来，恩泰颇具当代杰出青年候选人的风采。
也许更是因为他的孝心、他的谦虚、他在吧里的每一个真诚的文字，都像个孩子简单的微笑那样让人心动。
他可以在声名鹊起后依旧不忘膝前尽孝，他可以每天到超市买菜，他可以拿着一本牛津辞典陪伴病中的父亲。
他把吧里的鱼翅们称为hero，认为自己“只是一名很普通的演员”。
编辑本段个人档案 地区：中国大陆 身高：176cm 喻恩泰 嗜好：画画、写作、看电影、中西美学文艺理论、哲学、电影、戏剧及表演艺术 学历：研究生 学位：博士 职业：演员、副导演、自由撰稿人、主持人等 别称：博士泰、老喻头··· 圈内好友：倪虹洁、姚晨、凌潇肃、闫妮、沙溢、姜超、肖剑、谢娜、周群、阿进、孙兴、何炅、等 编辑本段工作经历 1999年2月—10月澳门卫星电视旅游台节目部 2002年至今，演员、副导演、自由撰稿人、主持人等 编辑本段成长经历 1995年考入上海戏剧学院电视系电视编辑专业本科班，大学四年 现代剧造型(19张)，年年获学院奖学金。
1999年2月至1999年10月任职于新成立的澳门卫星电视旅游台节目部，策划、编导、主持多档综艺节目。
2000年1月参加上海戏剧学院主持人方向全国研究生考试，总分居全院榜首，英语及专业理论均为第一名。
2002年，获英国牛津大学全额奖学金，作为交换学生赴该校学习莎士比亚戏剧，历时一个学期。
2005年，以第一名的成绩考取上海戏剧学院导演专业博士生，后来选择延读。
2006年，经笔试面试通过，考取中央戏剧学院导演专业博士生，预计9月将正式由上戏转学到中戏攻读博士学位。
2009年7月，中央戏剧学院表、导演艺术研究博士毕业。
编辑本段教育经历 2006 - 2009： 中央戏剧学院 “表演、导演艺术研究”博士 2000 - 2005 ：上海戏剧学院 “表演系“硕士 ，并于2002年赴英国 牛津大学 进行莎士比亚戏剧研修 1995 - 1999：上海戏剧学院 “电视艺术系”学士 古装剧造型(9张) 曾饰演过新式武侠情景喜剧《武林外传》中“吕秀才”的喻恩泰，在上海戏剧学院读完本科、硕士之后，又以优异的成绩考入中戏表导专业继续攻读博士学位。
喻恩泰作为演艺圈的新起之秀，其身上独特的表演风格是不是与他难能可贵的“教育背景”有着密切的关联呢
一提到上海戏剧学院，喻恩泰的“母校情深”溢于言表。
他说，当初得知自己顺利考入上戏，第一次来到上海，走入艺术氛围浓郁的校园，兴奋不已后备感珍惜。
上戏很重视艺术基本功的训练，“扎实的专业基本功是上戏戏剧教育的一个传统。
同国外的戏剧院校相比，中国的戏剧专业基本功是较深的，也是一个显著的优势。
”在英国留学时，专门表演莎士比亚戏剧的“秀才”曾如是说上戏的教育，“一个一个，按部就班，有点像京剧戏班子培养演员，很严格。
” 喻恩泰介绍了在上戏的整个学习过程，他扎实地接受了整整4年的专业表演训练。
作为上戏招收的第一批电视主持人班，学院很重视，从最简单的无实物练习、单人小品、双人小品、多人小品等表演基本功训练开始。
除了采用最强的表演系师资力量来打造他们的形体、声乐、台词、表演外，还让他们进行带导演性质的小品排练，这极大地调动了自身的创造性潜能。
“因为要完成一个自己的作品，自己创作故事、自己指导自己进入角色、在舞台上设计细节、效果来体现所要表现的人物性格等。
之后再进入片段练习，而且是英语戏剧的片段练习，使自己完全用另一种语言风格进入表演。
这培养了表演的语感、音乐性的节奏感。
最后一年，才进入大戏的毕业创作。
” 据恩泰讲，正是扎扎实实的专业基本功训练才铺起了他走向影视戏剧表演之路的阶梯，而硕士阶段则是确立他独特的喜剧表演风格的重要阶段。
在上戏专修表演硕士的他，除了开始专门涉足表演理论外，还跟着表演系本科进行了一轮完整的专业训练，像戏曲身段等程式化、表现性的表演练习，对演员的外在感觉很有益。
在这段时期里，恩泰还排练了大量的法国喜剧、俄罗斯喜剧。
这些机缘最终让“吕秀才”这个具有现代感的中国读书人的喜剧形象诞生于荧屏。
学校扎实的教学和课程设置给了喻恩泰能够进入表演行业的基础和条件，而多年来从事表演的大量经验又告诉他，演员的创造力、想象力是很重要的。
谈到中戏，喻恩泰说，中戏在 喻恩泰 培养演员的方法中开始采用了创造性、主动性的教学方法。
这是与以往传统的表演教学非常不同的，而且这个方法给那些真正有特质、有才华的演员提供了一个很好的发现自己、展示自己、肯定自己的平台。
“北京比上海更有主动性和活力，而且北京的文化视野更加开阔、更具有国际性。
”这是在上海生活了10年的喻恩泰对北京文化的感受。
进一步询问他对中戏表演教学的体会时，“秀才”有些不好意思地告诉记者，刚来中戏毕竟才一年，对于这里的表演教学确实没有很多切身深入的感受。
随同的同级博士生在旁告诉记者说，喻恩泰来中戏时正是他最红的时候，但他拒绝了所有片约，认真在学校上课，博士课程有大量理论学习，所以中戏跟上戏相比，带给“秀才”的感觉很不同。
喻恩泰说，“在中戏能听到一些非常有学养的知名老教授的课，比如谭培生先生，这在以前都是不可想象的，上戏更多的是一些中青年骨干教师，中戏有更多的机会聆听老先生的授课。
” 编辑本段影视作品 戏剧作品 武林外传 吕轻侯 1997年 主演小剧场话剧《凤城消失》，公演于黑匣子剧场。
1998年 主演英文原版话剧《FUMED OAK》，公演于黑匣子剧场。
1998年 参加上海国际实验小剧场戏剧节，演出英文原版《HAMLET》精选片断。
2006年 出演赖声川导演的《暗恋桃花源》，在北京、西安、上海等市上演。
剧中饰演渔夫老陶一角。
2009年 舞台剧《精神领袖》 喻恩泰做监制 2010年 出演丁乃筝导演、赖声川监制的话剧《他和他的两个老婆》，首演2010年9月30日－2010年10月3日，地点：北京解放军歌剧院。
参演电影作品 1999年《庭院里的女人》—— 美国环球及哥伦比亚公司 1999年《千年等一天》（又名《千禧之夜》） —— 香港嘉禾影业 2007年《大话股神》（《今股奇缘》）上映时间：2007-8-21 2008年《娜娜的玫瑰战争》客串警察 上映时间： 2010-3-5 2008年《十年》 --贾樟柯特别纪念短片 2009年《升生两难》 喻恩泰与钟升武在壮士出征剧照 2011年《武林外传》电影版 吕轻侯【吕秀才】 参演电视作品 《武林外传》剧照(20张)2002年《都市男女》李汤姆 2006年《武林外传》吕轻侯 2007年《房前屋后》路南 2007年《炊事班的故事3》李卡洛（卡洛里）（客串） 2007年《壮士出征》高登榜 2007年《小房东》李雅彬（客串37、38集） 2008年《都市六人行》吕重爵（客串第33、34集） 2008年《四川好人》 2008年《迷案记》 参演电影（2006—2010）(6张) 2008年《无敌三脚猫》饰演三少 友情出演 2009年《高粱红了》饰演黄友根 2009年《向周星驰致敬先》中饰演食堂厨师 2010年《大秦帝国第二部：纵横》饰演张仪 舞蹈作品 2011年7月24日 参加舞林大会表演舞蹈《因为爱情》[1] 编辑本段主持节目 （2009）安徽卫视每周六晚上21点30（九点半）播出的娱乐节目《剧风行动》喻恩泰是主持人 （2009） 舞台剧《精神领袖》 喻恩泰主持新闻发布会 （2008） 中影集团《即日启程》上海首映礼 （2008） 中央电视台第29届大众电影百花奖颁奖礼红毯仪式 （2008） 中央电视台第15届大学生电影节颁奖礼 （2008） 中央电视台“影像同里—流金岁月”电影晚会 （2008） 中央电视台《佳片有约》多期 （2008） 日播电视节目《谜案记》第一季 （2006 - 2007）日播电视节目《翻阅日历》 （2006－2008）)客串主持、嘉宾主持东方卫视《娱乐星天地》、《东方星空间》、湖南卫视《勇往直前》等 （2010） 贵州卫视《贵在留声》 中国教育1 《职来职往》 （2011） 广东卫视《乐拍乐高-十面埋伏》 编辑本段担任评委 喻恩泰 喻恩泰将担任“百威蚂蚁广告创意”比赛评委 第九届CCTV电视模特大赛昆明形象代言人专场评委 2009年第八届汉语桥评委 2010年第九届汉语桥评委 2011年第十届汉语桥评委 编辑本段评选奖项 2007年福布斯中国名人榜 综合排名94 2007年4月12日 福布斯中国名人榜颁奖典礼 获电视电影类演员奖 编辑本段诗歌朗诵 CCTV 2009新春诗会 CCTV 2009清明诗会 CCTV 2009端午诗会 编辑本段广告代言 哈飞汽车——路宝和路尊大霸王 编辑本段翻译作品 喻恩泰 翻译《我讨厌斯特拉斯堡—对方法派的四种批评》， 发表于2005年第2期《戏剧艺术》。
I Hate Strasberg： Method Bashing in the Academy [美国] David Krasner 编辑本段观众评价 记住喻恩泰这个演员是因为看了《都市男女》。
说来有趣，最初是我妈妈先迷上这部情景喜剧的，当时我还不理解她为什么会对着电视笑得前俯后仰。
结果在她的鼓动下，我看了不到两集便也被深深吸引住了，于是每天，看《都市男女》的半个钟头，成了我最快乐的时候。
《都市男女》里的几个演员都很出色，而喻恩泰能在这样一个优秀的剧组里脱颖而出，成为众多观众眼球的焦点，充分证明了他的实力与魅力。
个人认为他是我这辈子见过的最有演艺天赋的演员，外形好就不必说了，这有目共睹； 他表演时面部表情之丰富、肢体语言之夸张在国内演员中是很罕见的。
最让我敬佩的是他的敬业。
从一个细节就可看出他演戏时的投入——当镜头在主拍其他演员时，他的表情仍配合得很卖力，并不因为不在拍他而放松。
我相信他演戏时的专注一定就像《喜剧之王》中周星星演的尹天仇，只要导演没喊停，即使被一大帮人打也不会抱怨。
相信喻恩泰按现在的路线发展下去，一定会成为中国的喜剧之王的
我期盼着他成功的一天
喜欢他的表情，小TOM将永远成为大家心目中的经典! 编辑本段参加电视节目 在2011年5月27日，深圳卫视综艺节目《年代秀》第一季开播，很荣幸地请到了喻恩泰担任90年代的常驻嘉宾，喻恩泰在《年代秀》节目里和搭档展现出了活跃清爽的个性，因而深受观众喜爱。
直到2011年7月29日第一季播完，喻恩泰参加《年代秀》节目十期与九位搭档默契配合，与舒高搭档两次，其中获得两次冠军。
出席节目情况 2011年5月27日 搭档：舒高 （冠军） 2011年6月3日 搭档：金铭 （冠军） 2011年6月10日 搭档：柳岩 2011年6月17日 搭档：李湘 2011年6月24日 搭档：强子 2011年7月1日 搭档：郭金 2011年7月8日 搭档：关凌 2011年7月15日 搭档：舒高 2011年7月22日 搭档：王珏 2011年7月29日 搭档：毕文静
