配牛排的酱汁怎么做（不能用速成调料，但最好简单点）
黑椒汁材料牛高汤250cc，奶油2汤匙，梅林辣酱油1汤匙，洋葱末3汤匙，蒜头末2汤匙，玉米粉1茶匙，糖1茶匙，盐1茶匙，黑胡椒粗粉1汤匙做法用少许奶油将洋葱末炒至熟软，加入黑胡椒粗粉炒香，再加入其余材料煮滚即可。
法国蘑菇汁用黄油煸香洋葱末后，加入法国蘑菇、红酒、黄汁，用小火烧至蘑菇变柔软，汁水变浓稠，即成法国蘑菇汁
有鸡蛋，面粉，黄油，烤箱，奶油等一些材料吧，有什么简单的西式点心可以做啊
请告诉我具体做法，谢谢
我觉得最简单的、很难做坏的、用料最少的是泡芙
想学烘焙不妨先试做这个。
你可以百度下泡芙的做法，百度百科就有；还可以搜搜美食天下网，应该有图解。
其次，用迅雷搜索下载烘焙类的书吧，有不少资源。
推荐我有的几本：《速成蛋糕和美味简易松糕》、《烘焙宝典》、 我较喜欢想做烘焙时就搜索食谱网站的食谱，美食天下网的食谱分类很细很全，图解也很好，还有美食博客。
卡士达泡芙：材料：泡芙奶油50克、水125毫升、盐1.5克、细砂糖3克、低筋面粉75克、蛋2～3个（根据面糊的稠度调整用量） 泡芙的做法： 1、奶油切小块加入水、盐、细砂糖，加热至沸腾离火； 2、一次性倒入过筛的面粉，小火加热，快速搅拌至无粉状； 3、加入少许蛋液，和面糊充分混合均匀后，再加入少许蛋液，混合均匀； 4、直到面糊的稠度从勺上滑落形成倒三角形； 5、用裱花嘴挤到烤盘上，用直形或花形裱花嘴都可，没有的话就小勺也行； 6、将烤盘放入烤箱中，中层或中下层都可，200度烤三十分钟至三十五分钟即可。
（温度根据自家烤箱调节） 7、在泡芙三分之一处切开小口； 8、挤入卡士达酱，或用小裱花嘴花嘴在泡芙底部挤入也可。
速成会计，需要多长时间
我以前也很瘦，只有96斤，但在一个月之内就长了十几斤。
每天除了三餐保证，晚上一定要宵夜，要有吃的欲望，晚上宵夜比较重要，一般选自己最喜欢吃的，最好洗点部的含脂肪、蛋白质较丰富的食品。
尽量少吃什么泡面，面包之类的。
呵呵
半个月怎么变胖子速成大法
每天暴食暴饮，多吃一点，保证你半个月以后会变成一个大胖子。
