湛江电视台公共频道《学生戒除网瘾》的读后感或有关学生戒除网瘾的读后感300百字
楼上各位，注意LZ说的是初三诶。
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叫你爸妈把网线拔了，这是物理攻击。
不过容易不爽，读书不一定读得进去。
压力大找别的方式释放，运动不错，当然也要注意别上瘾。
初三真的很重要的，你会来问问题说明你至少意识到一点。
现实点说，高中不同对大学会有很大影响，在比较烂的高中就要付出多更多的努力才能赶上好的高中的学生。
而初三好好努力一把会让你到高中想努力的时候能舒服些。
想清楚这些，现在的努力明显是比较合算的
那就以次为动力吧，人生难得几会搏，现在尝尝拼搏的滋味到了高三也更容易进入状态，像我现在高三就后悔当初了= =当然加油就是了
一切都是为了你自己，不为别人
怎么戒掉网瘾?求助
首先你要下定决心，这虽然很难，但为了你的一生，必须这样。
具体么，首先转移注意力，多参加些集体活动啊，把上网的时间用来做些有意义的事啊，比如体育啊什么的。
你知道自己错了，相信你一定能克服，要对自己有信心。
我以前就和你差不多，高中的时候，还经常半夜爬起来，偷偷出去上网呢。
找点自己感兴趣的事，去做，慢慢的这个瘾也就没了祝你早日克服掉，成绩越来越好
让人戒掉网瘾的句子
网瘾害已又害人。
劳逸结合是正理，只逸不劳没前途，只劳不逸伤身体。
将生命的每一刻都花在对自己最有意义，好处的事情上，只有这样的生活，才能建立自信，自尊，带来自我实现，满足和快乐。
要想自由，必须先有自我，要有自我，必先自主，要有自主，必先自制。
业精于勤而荒于嬉；虽然克制网瘾诱惑等等，开始可能很难；但只要不断努力，不管看上去多难，总会变得容易。
真正的失败只有一种，那就是不再努力。
因而必须努力坚持提高自己“自制”和“鞭策”自己的能力，去战胜天生的“惰性”和“玩性”，坚持做好应做之事：如学习，工作，劳动等等。
只有能克制自己，抵制诱惑，追求更远大目标的人，将来才能取得更多的成功。
如何戒除网瘾
psoking 你好
其实孩子玩网络游戏是因为对家庭教育的一种不满行为表现，也是在现实学习生活的一种逃避行为。
从你的简单的 描述中，也可以看出孩子和父母之间的隔阂有多么的大，还有就是另外一点也就是父母平时对孩子太过于溺爱，将孩子宠坏了，任性，要强，以至于现在用这个绝食的方式来威胁家长，其实这个也是孩子平时习惯性用的方式来获取他想要的东西。
平时只要父母只要稍加的注意一下，问题就可以解决了。
不要着急，孩子对自己的生理需求自己还是可以满足的，所以家长就不要太多的担心。
怎么帮孩子戒掉网瘾
对于您的问题，我认为：1，首先，若要让家长掌握管理孩子玩游戏上瘾，我们就不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般的，年龄段较小的孩子来说，玩游戏确实易于上瘾。
2，对于玩游戏上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。
3，我们要慢慢的缩短孩子玩游戏的时间，逐渐增多其他的活动，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。
如何戒掉网瘾?
心理学研究表明--网瘾能消除
瘾，是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。
青少年过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为，网瘾行为综合征的诊断标准有： 1.上网已成为生命活动中的必须部分，并由此产生心理、生理依赖性。
如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间，不知饿，不知渴，或睡在网吧，上网时精力集中、愉快，从网上得到解脱与欢乐，忘记人世忧伤与烦恼。
2.强令终止上网便会出现戒断症状。
如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁，或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为，一旦父母又准其上网，则上述戒断症状全部消失，同时产生欣快感。
正常上网者和网瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活节律，也不会流连往返，不上网时也不出现戒断症状，情绪如旧。
后者则对上网如痴如醉，不准上网便出现戒断症状。
现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。
上网是操作过程，网上尝到的甜头是强化物，上网操作和甜头强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了网瘾操作性条件反射。
瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。
网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。
网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。
有了网瘾如何消除呢
既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。
所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。
具体办法是认知行为疗法。
1. 认知。
家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。
然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。
与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。
家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。
网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。
做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。
这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。
青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。
如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。
叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。
拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。
家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
